• 我的订阅
  • 头条热搜
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...期熬夜直接影响心血管健康,研究显示,经常熬夜的人群心脏病发病率较高。这不仅是因为熬夜导致的睡眠不足,还与生活方式紧密相关。晚睡常常伴随不规律的饮食习惯和缺乏运动,这些因素共同推高了心脏病的风险。糖尿病...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...点一下,科学研究发现大腿粗的五大好处。不易心力衰竭心脏病发作的患者中有10%的人会继续发展为心力衰竭,这是因为受损的心脏无法向身体周围输送足够的血液,导致呼吸困难和脚踝肿胀。然而,日本北里大学医学研究生院...……更多
什么是妊娠期高血压?怀孕后,这几件事得牢牢放在心上
...担增加:妊娠期高血压会增加心脏的工作负荷,可能导致心脏病的风险。肾脏功能受损:长期的高血压可能对肾脏造成损害,影响其过滤废物和多余水分的能力。脑部健康风险:极端情况下,高血压可能导致脑部血管破裂,这是...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...疾病的风险。此外,过量饮酒还可能导致心律不齐,增加心脏病发作的概率。 个体差异的重要性值得注意的是,个体对酒精的反应存在显著差异。一些人可能对酒精更敏感,即使是少量饮酒也可能对他们的心血管系统产生负面...……更多
饮酒无节制 小心酒精性心肌病
...、高血压、心脏瓣膜病,也不是发病率较低的各类继发性心脏病,而是王先生十几年的爱好——嗜酒,所引起的酒精性心肌病。王先生及家属这才意识到,原来每天喝的酒还能造成心脏扩大和心功能下降。✓何为酒精性心肌病酒...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...退,高强度的撞击运动可能对心脏造成过大的负荷,增加心脏病发作的风险。再者,老年人的肌肉力量和稳定性相对较弱,很难承受高强度撞击对肌肉的冲击,容易导致肌肉拉伤和其他损伤。此外,老年人的平衡能力较差,参与...……更多
睡出来的高血压!有4个睡觉习惯,让人更容易得高血压
...高血压。高血压是一种多见的慢性疾病,长期存在会增加心脏病、脑卒中等严重并发症的风险。以下将介绍4个可能导致高血压的睡觉习惯,并提供相应的改善建议。1、熬夜成为常态随着现代生活节奏的加快,愈来愈多的人加入...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...性别外,健康状况和身体状况也会影响心率。例如,患有心脏病、高血压、糖尿病等缓慢疾病的人,他们的心率或许会比正常人快一些。一起,身体状况杰出、常常中止体育训练的人,他们的心率或许会比其他人慢一些。 02心...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...态、焦虑或抑郁等负面情绪会导致血管收缩、血压升高和心脏病等血管疾病的风险增加。因此,应该学会放松自己,保持乐观的心态,通过冥想、瑜伽、社交活动等方式来减轻压力。控制血压、血脂、血糖高血压、高血脂和高血...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...脏部分区域的血流,可能导致心绞痛或心肌梗死(俗称“心脏病”)。心绞痛:由于心脏肌肉缺乏足够的氧气,通常在体力活动或情绪激动时发生胸痛或不适感。心肌梗死:当一个或多个冠状动脉被完全堵塞时,影响到的心脏区...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...影响到血液的流通。这可能会导致一系列的健康问题,如心脏病、中风、高血压等。另外,血脂过高还可能引起一些其他的症状。例如,可能会出现头晕、头痛、胸闷、气短、心慌等症状。这些症状可能是由于血脂过高导致血液...……更多
关注胸痛 及时就诊
...病、高血脂等慢性病患者更容易发生心脏疾病,家族中有心脏病患者的人群患心脏病的风险更高,如果这两类人群出现胸痛,要立即就医。”郭晓丽说。 ……更多
...症状与心绞痛和心肌缺血相似,很容易被误认为是缺血性心脏病的疼痛。怎么矫正胸部肌肉激痛点?首先,肌筋膜性胸痛属于骨骼肌疼痛,而非心脏疾病,是可以治愈的。临床上可以使用超声引导下激痛点注射、针刺、冲击波治...……更多
塑心学堂 | 心脏乱跳,为什么要装起搏器呢?
...则的心跳。这不仅可以改善患者的生活质量,还可以减少心脏病发作的风险。其次,心房颤动患者可能会伴随有心率过缓的情况,这种情况被称为心房颤动伴缓慢心室率(AF with slow ventricular response)。在这种情况下,起搏器的作...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...,由于这些部位的血管梗塞可能招致严重的安康问题,如心脏病或中风。但是,能否需求放置支架并不是一个简单的决议,医生需求思索许多要素,例如患者的年龄、安康情况、病症的严重水平以及梗塞的位置和水平。此外,支...……更多
聚餐、饮酒和熬夜后的第七天,33岁男子进了ICU
...肌梗死:一场无声的杀手心肌梗死,也被称为心肌坏死或心脏病发作,是一种常见且危险的心脏疾病。根据世界卫生组织的数据,2015年全球有约1590万人患有心肌梗死,其中超过三百万人属于ST时段上升心肌梗死(STEMI),而超过...……更多
病在心上,疼在别处,为同行,胃痛难道也是心梗的前兆?
...后隐藏的真相——这不仅仅是一次普通的胃痛,而是一次心脏病发作的信号。心脏的求救信号:胃痛不可忽视在探讨心梗与胃痛之间的联系前,先了解心梗的基本面貌是必要的。心梗,或称心肌梗死,发生时,心脏的某部分血液...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...速,导致心前区不适,出现心慌、心悸等症状。对于已有心脏病或其他心血管疾病的人来说,饮用咖啡可能会加重病情。长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处。总之,让我们理性对待咖啡,不要过...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
...测量都可以。然而,对于某些特殊人群,如高血压患者、心脏病患者以及接受过心脏手术的患者,两侧手臂的血压差可能会较大。因此,对于这些人群,建议分别测量两侧手臂的血压,并选择血压较高的一侧进行后续测量。在选...……更多
“口味”透露健康预警信号
...意肾精。长期偏嗜咸味会损伤肾精,还可能引发高血压、心脏病、哮喘、慢性肾病等。 ……更多
总听到“窦性心律”到底是什么?窦性心律不齐是大病吗?
...除潜在的健康问题。在某些情况下,窦性心律不齐可能是心脏病或其他系统性疾病的指标。因此,如果存在任何疑虑或心律不齐的变化,最好咨询医生以进行适当的评估和管理。总之,窦性心律不齐本身多数情况下不是大病,但...……更多
静养生活的人与运动生活的人哪个更健康?哪个活得更久?答案来了
...少心血管疾病的风险。研究发现,经常进行深度放松的人心脏病发病率较低。运动生活:活力源泉与健康宝藏运动生活,常被视为保持健康和活力的重要方式。不仅是因为运动本身的身体益处,也因为它在心理健康方面的正面影...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...下问题:心血管系统:吸烟会导致血管收缩和硬化,增加心脏病、中风和高血压的风险;呼吸系统:吸烟会引起慢性阻塞性肺病(COPD)、支气管炎和肺癌等呼吸系统疾病;循环系统:吸烟会增加血液中的有害物质含量,降低氧气运...……更多
心绞痛和普通胸痛,有何不同?医生:可从4方面分辨,不妨看看!
众所周知,心脏病是一种严重的心血管疾病,发病率正在逐年升高,日常中最常见的心脏病多是心脏冠状动脉堵塞所致。不过以目前的医疗水平而言,只要救治及时,能够获得较高的治愈率,该病最常见的症状是心绞痛,那么...……更多
心衰用药“金三角”
...衰的死亡率。三、四联标准治疗药物2021年6月29日,欧洲心脏病学会发表关于心衰的新指导方针,由原来的“金三角”模式,变成现在的“四联标准组”。指南是在“金三角”疗法中加入恩格列净、达格列净等钠-葡萄糖共同转运...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...膳食纤维可以帮助缓解绝经后常见的便秘问题,还能降低心脏病、糖尿病等疾病的风险。富含膳食纤维的食物有全谷物、豆类、水果、蔬菜等。建议每天摄入25-35克的膳食纤维。二、2少吃1、高盐食物高盐食物会增加体内钠离子...……更多
我的修“心”路,幸遇皆天使丨日照心脏病医院一位患者的住院经历
近日,青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院收到一封特殊的感谢信,详细记录了来自五莲的何先生在住院期间的感受。短短的三天,对于医院的医护人员来说,只是千千万万个奋战在临床一线的日子中的平凡一天,但是在患...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...大量吸收脂肪、胆固醇等营养物质,增加血液黏度,导致心脏病发作。情绪有度入秋后,老年人发生血管疾病的概率变大,这和天气有关,但情绪因素同样不容忽视。中医认为,秋季对应七情之悲忧,霜降之时天气渐冷,阳光减...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...呼吸道癌症的风险;吸烟对心血管系统也有害,会增加患心脏病、高血压和动脉粥样硬化的风险,吸烟者的冠心病、中风、血栓闭塞性脉管炎等的发病率也较高;吸烟还会影响消化系统,增加患消化性溃疡、胃炎等疾病的概率,...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...管问题长期饮酒会增加心血管疾病的风险,包括高血压、心脏病和中风,酒精对心脏和血管有直接毒性作用,也可能导致心律不齐和心肌损伤。免疫系统受损过量饮酒会干扰免疫系统的正常功能,使身体更容易感染病菌,增加患...……更多
更多关于健康的资讯:
支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00