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...刷到了一篇文章，说一个研究就发现了每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险会增加呢！妻子一边说一边拿出手机翻到这篇文章，没想到丈夫却来了一句，这自媒体发的文章，你也相信？我爸妈天天吃鸡蛋，也没见他们心脏出...……更多
2024-01-06 10:57:00心脏病,癌症,心脏,风险,研究,鸡蛋
...血管风险。但也有研究发现，每天多吃一个全蛋，会增加心脏病和癌症死亡风险，真相是怎么回事？一、多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险或升高？为了验证鸡蛋的食用量是否与心脏病以及癌症死亡风险有关，浙江大学生物系...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...天只能吃一个鸡蛋，你难道没听说过，鸡蛋吃多了会增加心脏病和癌症的死亡风险吗？\"老伴开始不停地唠叨，面对老伴的埋怨，老吕虽然心有不快，但还是以和为贵，没有和她争吵。老吕内心暗暗打定主意，他要去寻找科学依...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...两三个也不会有大问题。但是，对于血脂异常、糖尿病等心脏病高危人群，建议每天的鸡蛋摄入量不要超过一个。说到鸡蛋的坏处，很多人首先想到的就是胆固醇。但其实，胆固醇并不全是坏的。它是身体每个细胞都需要的物质...……更多
2024-05-25 08:55:00鸡蛋,鸡蛋,胆固醇,健康,研究,摄入量
...固醇的东西，虽然对我们的身体必需，但摄入过多会增加心脏病的风险。”老孔又说：“我今天看的这本书里有个非常有趣的观点，说是我们通常都忽略了鸡蛋的另一个成分——卵磷脂。它可以帮助降低坏胆固醇，提高好胆固醇...……更多
2024-09-07 14:56:00鸡蛋,老年人,癌症,忠告,小明,鸡蛋
刘大爷今年75岁，平常身体很硬朗，经常看见在小区里散步、下棋，比同龄人看起来年轻不少。但半年前，刘大爷突然被查出高血脂，没过几个月就突发脑梗塞离世了。小区里的邻居们知道后都觉得不可思议，刘大爷生活习惯很...……更多
2024-09-24 00:43:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...发现长期不吃早餐会增加血管硬化易感性。发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究通过对4052名受试者进行观察，发现不吃早餐或偶尔吃早饭的人比规律吃早饭的人血管硬化现象更显著。另外日本的一项涉及2万名2型糖尿病...……更多
2024-01-23 06:42:00血管,早餐,大脑,早餐,亚铁,硫化亚铁
...，每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食方法可能与心脏病患者死亡风险上升相关。间歇性禁食是指限制进食时间，在每天或每周的一段时间内不进食。这项研究重点关注的是一种“16∶8”间歇性禁食法，即每天只在8小时的...……更多
2024-03-26 07:41:00间歇性,间歇,心脏病,患者,心脏,风险
...心脏细胞免受氧化应激损伤方面起关键作用。氧化应激是心脏病的重要因素，硒通过抗氧化作用帮助减少损伤，降低心脏病的风险。此外，硒还参与调节心脏肌肉的功能，对心肌细胞内的某些酶活性具有调节作用，有助于维持正...……更多
2023-11-24 06:25:00摄入量,控制,心脏,摄入量,健康,癌症
...将脂肪物质运送到肝脏分解并清除血液中的胆固醇，降低心脏病、中风等心血管疾病的患病率，对心血管起到了很好的保护作用。如果你听传言说鸡蛋吃多了会升高胆固醇而害怕，那么你可以完全把心放到肚子里，根本不必担心...……更多
2023-10-28 19:25:00实话,鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,兽药
...模式中的重要组分。既往研究发现，多吃坚果有助于预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一项近82万人的研究表明，每日至少20克坚果，可大大降低心脏病、癌症等多种疾病罹患风险。研究显示，每天20克坚果可降低30%的冠心病风险...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...车，被证明可以增强心肺功能，改善血液循环，从而降低心脏病和中风的风险。同时，运动还能提高身体的代谢效率，有助于维持健康的体重和体脂比例。然而，我们在赞颂运动的益处时，也必须面对一个复杂的现实：运动并非...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...公众人物，更因为她还年轻。美国约翰斯·霍普金斯大学心脏病专家兼研究员奥斯卡·钦戈拉尼证实，这一趋势越来越令专家们担忧：“在过去三年内，所有癌症在年轻人中的发病率都呈现上升趋势。”钦戈拉尼强调了两个经常...……更多
2024-03-29 14:48:00凯特,癌症,癌症,微生,戈拉,微生物
...律失常或心衰，也增加了冠状动脉疾病的患病风险。肿瘤心脏病学成为肿瘤研究新领域近年来，肿瘤患者的“心病”已经成为肿瘤研究领域的新“战场”，肿瘤心脏病学这一交叉领域也逐渐受到关注。肿瘤心脏病学旨在研究与肿...……更多
2024-05-28 01:54:00心血管,心血,肿瘤,患者,健康,肿瘤
...酸（Homocysteine）的代谢：同型半胱氨酸水平过高可能增加心脏病和中风的风险，叶酸可以帮助将其转换成其他形式。天然存在于食物中的叶酸称为“膳食叶酸”，而合成形式，即添加到食物中或用作膳食补充剂的叶酸，则被称为...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...明，由于参与大型救援，一些消防员正遭受癌症、中风、心脏病和精神疾病的健康风险，严重者已经死亡。目前，英国各地的消防员们呼吁，对他们进行定期健康检查。火灾救援现场多名消防员大型救火后确诊晚期癌症据报道，...……更多
2023-01-14 21:57:00消防员,英国,扑救,火灾,癌症,多名
...中的潜在作用，引起了医学界和公众的广泛关注。当谈及心脏病，大众普遍认为改善生活方式和服用特定药物是主要的预防措施。阿司匹林，由于其减少血小板聚集的作用，成为了心血管疾病预防策略中的一员。而在探索阿司匹...……更多
2024-04-08 06:57:00阿司匹林,肝癌,病人,心脏,医生,阿司匹林
...，并进行了12.6年随访，期间共有7189例受试者确诊缺血性心脏病。在调整其他影响因素后，研究人员发现，每日多摄入100g红肉/加工肉，缺血性心脏病的风险会增加19%。研究结果显示，红肉和加工肉摄入量与缺血性心脏病发生风...……更多
2023-10-20 15:48:00过多,健康,风险,受试者,李磊,癌症
...行全面的身体检查和评估。二、促炎食物吃越多，癌症、心脏病风险或越高
炎症的发生受到多种因素的影响，其中，饮食是不能忽略的重要因素。日常中，你不在意的饮食构成，可能正悄悄影响你的炎症水平，增加你的患病几...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...素和降低患癌风险、减少心血管疾病发病率等。
04防治心脏病洋葱是一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此能调节血脂，降压和预防血栓形成，很好的预防和辅助治疗心脏病...……更多
2024-10-09 14:01:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,洋葱,黑木
...癌症的风险。例如，一项研究显示，每日食用100克红肉，心脏病发病风险可能增加15%。此外，红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人尤其不利。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，过量摄入可能引发或加剧痛风症状。值得注意的...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...病的风险这些说法是真的吗？每天多吃一口红肉糖尿病、心脏病、患癌风险会增加2024年8月发表的一项研究，来自哈佛大学的研究团队在对超20万名参与者进行了长达36年的随访发现，膳食中更高的血红素铁摄入量会导致罹患2型...……更多
2024-09-22 10:00:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...示，将每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食与死于心脏病的更高风险有关。但一些科学家认为，对有健康问题的人来说，如果症状或治疗影响了食欲，那么他们可能会在不知不觉中选择间歇性禁食。此外，饮食质量可能比...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
本文转自：解放日报降低死于癌症或心脏病风险高强度锻炼几分钟也有效新华社特稿 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和...……更多
2023-01-28 05:34:00强度,风险,癌症,剧烈,悉尼大学,时间
...大量吸烟，就能有效避免健康风险。但不久前，李伯突发心脏病被紧急送往医院，医生告诉他，尽管他减少了吸烟量，但这并没有真正降低他患心血管疾病的风险。这件事让李伯及其家人深受震惊。他们开始质疑，仅仅减少吸烟...……更多
2024-03-04 12:45:00用处,戒烟,不大,研究,戒烟,健康
...的辣椒素具有潜在的心脏保护作用。2021年，《美国预防心脏病学杂志》上的一项荟萃分析显示，与每周吃辣不足一次的人相比，每周食用6-7天辣椒的人的全因死亡率降低了14%。食用辛辣食物可降低心脏病相关的死亡风险。降低...……更多
2024-07-29 12:05:00小米辣,火鸡,小米,辣椒,火鸡,三养
...哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养系的研究团队在《美国心脏病学会杂志（JACC）》上发表的一项研究中表明：具有较高促炎潜力的饮食与较高的心血管疾病风险相关；而食用抗炎饮食则是降低炎症以及预防心血管疾病的有效策...……更多
2024-08-22 15:52:00心脏,食物,炎症,食物,脂肪,营养
...康问题的主要原因之一。研究表明，吸烟会增加患肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。吸烟不仅会缩短寿命，还会对身体的各个系统造成损害。过度饮酒：酗酒会对肝脏、心血管系统和免疫系统造成长期损害。酗酒还会增加患肝...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...期如此可能导致胆固醇水平升高、血压增加，从而增加患心脏病和中风的风险。根据一项涉及数千名成年人的研究，不吃早餐的人患心血管疾病的风险比那些定期吃早餐的人高出27%。
最后，胃肠健康也不容忽视。早餐能够帮助...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
...究通过动物实验和少量人体观察，认为鸡蛋中的胆固醇与心脏病风险直接相关。▌有些人会选择只吃蛋白，图源：网络很多人，尤其是三高人群，吃鸡蛋的时候常常只吃蛋白不吃蛋黄。然而，近年来，越来越多的研究表明，这种...……更多
2024-11-07 09:08:00哈佛,鸡蛋,变化,身体,医学,这是
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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