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...态、焦虑或抑郁等负面情绪会导致血管收缩、血压升高和心脏病等血管疾病的风险增加。因此，应该学会放松自己，保持乐观的心态，通过冥想、瑜伽、社交活动等方式来减轻压力。控制血压、血脂、血糖高血压、高血脂和高血...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...越粗糙，皱纹和斑点增加。2.心脏过量摄入盐还可能导致心脏病。当身体吸收过多的钠离子时，水分也会跟着进入细胞，并在细胞内积聚。这样一来，细胞内的水分就会增加，从而导致心脏负担加重。3.肾脏如果有过多盐分摄入...……更多
2024-03-25 09:26:00致死率,调料,器官,多个,世界,钠盐
...患肺癌的风险。心血管疾病吸烟会损害心血管系统，增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。呼吸系统问题吸烟会增加患哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、支气管炎和其他呼吸系统疾病的风险。对健康的整体影响吸烟会影响...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...对血糖的控制，从而能够有效抑制炎症，预防和辅助治疗心脏病。延伸阅读：除了菠菜，富含辅酶Q10的食物还有鸡肉、牛肉、鱼类、坚果和大豆等。多样化饮食中添加这些食物，可以增加辅酶Q10的摄入量，维护心脏的正常功能。...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
...桃中的Omega-3脂肪酸对心血管健康也大有裨益，能够降低心脏病的风险，并帮助维持良好的血脂水平。核桃——心血管健康的天然守护者
核桃被科学研究证实对心血管健康有显著益处。这种坚果含有大量Omega-3脂肪酸，一种对心...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...大型的哈佛大学研究表明，每天吃一个鸡蛋的人群，患上心脏病或中风的风险其实并不高。医生个人也认为，吃鸡蛋和糖尿病的关系，一方面可能与鸡蛋的烹调方式有关，如长期、大量的吃煎炸、卤制的鸡蛋。另一方面还可能与...……更多
2023-11-12 13:33:00糖尿,糖尿病,患者,鸡蛋,原则,糖尿
...中华流行病学杂志上的《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现，中心性肥胖与缺血性心脏病风险相关，随着腰围增加，心脏病风险也增加。因此，要注意保持腹部健康，避免腹部肥胖。2.别把自己...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...食物。降低患病风险研究表明，适量食用鸡肉可以降低患心脏病、中风和糖尿病的风险，这主要是因为鸡肉中的不饱和脂肪酸和瘦肉中的纤维有助于降低胆固醇和血糖。改善记忆力鸡肉中含有的维生素B12和B6，可以帮助提高大脑...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...血管疾病的主要危险因素之一。长期不控制高血压会增加心脏病和中风的风险。高血压使心脏和血管承受过大的压力，容易导致心肌梗死、心力衰竭、冠心病、脑血管病等严重疾病。肾脏损伤高血压损害肾脏是一种常见并发症，...……更多
2023-11-12 12:14:00好手,高血压,血压,病人,水果,帮助
...剂，可以保护心脏免受氧化应激的损伤，预防动脉硬化和心脏病发作。此外，红薯中的钾有助于调节心脏的节律，维持正常的心脏功能。因此，常吃红薯可以帮助保护心脏健康，预防心血管疾病的发生。另外，红薯也被认为具有...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...饮酒过度会对身体和心理健康造成负面影响，包括肝病、心脏病、癌症、焦虑和抑郁等。了解这些危害可以帮助你认识到戒酒的必要性。2、逐渐减少饮酒量：不要一下子完全戒酒，可以逐渐减少饮酒量。例如，每天少喝一杯酒...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
...物中的胆固醇也会影响体内水平。高胆固醇食物可能增加心脏病和中风的风险，尤其是当体内的“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）水平升高时。然而，并非所有胆固醇含量高的食物都有害。例如，鸡蛋虽富含胆固醇，但研究...……更多
2024-02-29 06:29:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...上，慢性炎症被认为是许多疾病的幕后推手。研究显示，心脏病、2型糖尿病甚至某些癌症，都与慢性炎症有关。例如，一项研究发现，慢性胃炎可能增加胃癌的风险。这些发现揭示了炎症与疾病之间复杂的联系。炎症分为两种...……更多
2024-01-17 11:09:00癌细胞,炎症,风险,炎症,癌症,身体
...岛素抵抗的作用。
2、降低心血管病死亡风险《美国预防心脏病学杂志》上的一项研究指出，辣椒内的辣椒素具有潜在心脏保护作用。相较于每周吃辣<1次的受试者，每周吃辣6~7次可降低受试者与心脏病相关的死亡风险。3、爱...……更多
2024-01-06 11:33:00辣椒,长寿,万国,风险,研究,辣椒
...害物质，如尼古丁和焦油，可以导致各种健康问题，包括心脏病、中风、肺气肿和癌症。这些有害物质可以损伤人体的细胞，导致细胞异常生长和分裂，最终形成肿瘤。事实上，吸烟是导致癌症的主要原因之一。烟草中的有害物...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
...mega-3脂肪酸对心脏健康至关重要，可以降低胆固醇、减少心脏病风险。研究还表明，鱼肉中的蛋白质和营养素有助于改善大脑功能，减轻抑郁症状，并改善视力。2.羊肉
羊肉蛋白质含量较高，与猪肉、牛肉相比，脂肪、胆固醇...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...性疾病的主要因素之一。氧化应激与许多疾病有关，包括心脏病、糖尿病和阿尔茨海默病等。改善认知能力有研究内容显示，适量饮用咖啡可以提高认知能力，包括注意力、反应时间和工作记忆，这些改善主要与咖啡因的兴奋作...……更多
2023-10-07 15:24:00自找麻烦,麻烦,咖啡,咖啡,咖啡因,丙烯酰胺
...更粘稠，从而增加血栓风险。5. 其他健康问题：如癌症、心脏病、中风等。为了减少这种风险，建议定期站立、走动以及进行腿部肌肉练习，特别是在需要长时间坐着的情况下。对于危险性高的个体，医生可能还会推荐使用抗凝...……更多
2024-03-14 11:15:00长时,栓塞,办公,栓塞,血栓,长时
...素之一，但是，过量摄入食盐对身体是有害的。高血压是心脏病、脑卒中和肾脏疾病等的重要风险要素，研讨标明，每天摄入的食盐量超越6克的人，患高血压的几率比每天摄入食盐量少于3克的人要高得多。其次，过量摄入食盐...……更多
2024-01-22 11:14:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,我国
...了Y染色体，而白细胞中的嵌合性Y染色体丢失与男性易患心脏病、癌症、阿尔茨海默病等有关。美国弗吉尼亚大学的一个研究团队利用CRISPR-Cas9基因剪刀，构建了造血细胞（骨髓细胞）的嵌合性Y染色体丢失小鼠模型，以分析血液...……更多
2023-10-18 05:11:00染色体,染色,男性,染色体,染色,基因
...增加患肝癌的风险。心血管疾病过量饮酒会导致高血压、心脏病和中风等心血管疾病的风险增加，长期大量饮酒会损害心脏肌肉和血管，增加心脏病发作和突发死亡的风险。免疫系统抑制酒精会抑制免疫系统的功能，使身体更容...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
...测算，当前中国人的十大死亡原因分别是：中风、缺血性心脏病、呼吸系统（气管、支气管、肺）癌症、慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其他痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。与之相对应的...……更多
2024-04-01 06:02:00长寿,死因,年间,国人,研究,钱江
...就医。高血压病史10年，服用降压药物控制。无糖尿病及心脏病病史。无吸烟及饮酒习惯。体检：血压140/90 mmHg，心率110次/分钟，呼吸频率28次/分钟，体温36.8°C。心脏听诊发现心跳增快但无杂音。肺部听诊清晰，未闻及明显异常...……更多
2024-03-22 11:23:00栓塞,回事,医生,栓塞,血栓,长时
...癌外，还会增加肝癌、子宫癌等多种癌症的发生风险。4.心脏病中华流行病学杂志发表的一篇文章指出，中心性肥胖是诱发缺血性心脏病发生的独立危险因素。随着腰围的增加，发病的风险会越来越高。三、腹部较硬？试试这两...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...一个重要指标，心率过快或过慢都会增加心脏负担，导致心脏病或心衰。一项对近30万人的研究发现，每分钟心跳增加25次，死亡风险就会增加40%。这项研究由丹麦哥本哈根大学医院的JensJakobsen博士领导，于2010年发表在《心脏》...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...的风险。刘基巍教授作为中国临床肿瘤学会（CSCO）肿瘤心脏病学专委会主任委员，发起并引领着中国肿瘤心脏病学，在国内率先发起6月5日“肿瘤心脏病日”及“肿瘤心脏病宣传周”，并开设国内首家肿瘤心脏病门诊，出版国内...……更多
2023-12-15 00:45:00诊疗,肿瘤,全方位,现代化,肿瘤,治疗
...质运送到肝脏进行分解，清除血液中的胆固醇，从而降低心脏病、中风等心血管疾病的发生风险。鸡蛋也不能吃太多2021年中国农业大学研究团队发表在《欧洲公共卫生杂志》上的一项研究显示，鸡蛋也不能吃太多！与每周吃鸡...……更多
2024-03-01 00:18:00益处,鸡蛋,健康,鸡蛋,脂蛋白,胆固醇
...存。但盐分摄入过高与多种健康问题相关，包括高血压、心脏病。更关键的是，咸菜中的亚硝酸盐，在某些条件下可能转化为亚硝胺，一种已知的致癌物。世界卫生组织对食品与癌症的研究中指出，过量摄入亚硝酸盐与消化道癌...……更多
2023-12-18 14:08:00肠道,膳食,有利,纤维,健康,咸菜
...在动脉壁上，形成斑块，逐渐阻碍血液流动，这可能导致心脏病、心绞痛、心肌梗死、中风等血管疾病。心血管疾病高胆固醇与心脏病和中风的风险密切相关，胆固醇沉积在动脉壁上，狭窄和堵塞血管，限制了血液和氧气的流动...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...植物性饮食，被许多研究和健康专家推崇。它不仅降低了心脏病、2型糖代谢异常（通常称为糖尿病）、甚至某些类型癌症的风险，还被认为有助于维持健康的体重。植物性食品富含必需的维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂，这...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
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