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...肪积累会导致血管内腔狭窄，增加血液循环的阻力，增加心脏负担，从而增加心血管疾病的发病风险。糖尿病的发生率增加：过高的体重和脂肪堆积会导致胰岛素抵抗，进而引发糖尿病的发生。老年人患有糖尿病后很难完全康复...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...2438名中年男性进行为期20年的观察，结果发现，刮胡子与心脏冠状动脉疾病、中风有关联。具体而言，不是每天刮胡子的人，已有45%逝世；至少每日刮一次胡子，则有31%逝世。研究者指出，不常刮胡子的人，死亡风险较高。这个...……更多
2023-04-19 20:28:00一文,长寿,胡子,解答,男人,胡子
...候往往在心前区的位置。这一次牙痛，她的确没有想到是心脏所致，心脏和牙齿，似乎是两个毫无联系的器官，但医生却说，心脏疾病是可以引起牙痛的，临床上称为心源性牙痛，这是因为我们的心脏上分布着两条神经，一条是...……更多
2023-12-06 06:12:00头部,心脏,不好,心脏,牙痛,供血
...呼吸也会加快，因为在游泳的时候，身体里的水压要大于心脏，因此我们的肺活量就会增加。长期的游泳运动员，会有健美的体魄和健美的体魄，女性的肌肉不会松弛，相反会显得很紧。5、爱喝茶日本茶道来源于中国，虽然中...……更多
2023-01-06 19:34:00大行,日本,温泉,身体,长寿,健康
...和其他数十种微量元素以及食物纤维，对人体免疫系统和心脏健康都有好处。6、常喝“绿”日本人喜欢喝抹茶——把茶叶的新芽摘除后蒸制，然后晾干，碾成粉。抹茶所含的抗氧化剂是低档绿茶的137倍，是其它优质茶的3倍，对...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
现在人们普遍认为，腰越细越长寿，毕竟肥胖真的对身体不好。但是，这种说法真的科学吗？影响寿命的因素有哪些？一、腰越细越长寿吗？人体的内脏大部分都在腰部，如果腰粗，不仅代表腰上的脂肪多，还代表内脏上可能...……更多
2024-04-02 11:32:00长寿,长寿,寿命,肥胖,因素,身体
...继而又陷入悲伤。去年9月出生后，他便被诊断为先天性心脏病（简称先心病）——这是一种新生儿出生缺陷，也是长期以来导致我国新生儿死亡的首要原因。海南是全国首个先心病免费筛查全覆盖的省份。得益于及早的筛查和...……更多
2023-04-26 07:09:00长寿,海南,海南,寿命,筛查,健康
...0岁以上的人群。以下是散步对老年人健康的三大益处：1.心脏：您的自然保健师改善心脏功能：规律的散步可以强化心脏肌肉，增进血液循环，降低心脏病风险。研究表明，每天散步30分钟可以显著减少心血管疾病的发病率。控...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...家共同完成了对大熊猫“乐乐”的尸体解剖检查。观察到心脏病变，初步判定是其死亡原因，但需要进一步的病理检测结果确认。美国当地时间2月1日早晨，旅美开展大熊猫保护合作研究项目的25岁大熊猫“乐乐”被发现死亡。...……更多
2023-04-19 13:52:00大熊,鼻部,大熊猫,大熊,大熊猫,孟菲斯
...豆发酵食品，如味噌、纳豆等。大豆蛋白已被证明对降低心脏病风险因素产生积极影响，包括降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。5.常吃海藻类日本人几乎每天都会食用海带、海苔、裙带菜、紫菜等海藻类食物，这些都是低热...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...却经常忽视了脚的保养，事实上，脚被称为“人体的第二心脏”，并且脚有许多重要的穴位是可以影响着身体的健康的，脚就像一个健康的“钟”，一些微小的变化也会反映出身体健康的变化，如果有这三个“信号”在脚上，恭...……更多
2024-02-20 10:41:00寿命,身体,健康,脚底,身体,穴位
...口感，还能更好地发挥鱼肉的营养价值。综上所述，作为中老年人，我们应该更加注重心脏健康。通过合理的饮食选择，如多吃西红柿、鸡肉和鱼类，我们可以为心脏提供所需的营养，降低心脏病的风险，并延缓衰老过程。让我...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...尿病一样都是慢性病，会导致多种并发症。高血压会影响心脏的健康，是诱发高血压心脏病和冠心病的罪魁祸首，高血压会影响肾脏的健康，是诱发慢性肾衰竭的罪魁祸首，高血压会影响脑血管的健康，是诱发脑出血和脑梗死的...……更多
2023-10-26 06:53:00老年人,糖尿,癌症,慢性病,高血压,老人
...身体健康，但过度运动却会对心脏造成严重的损害。对于中老年人来说，养生之道在于阴阳调和、动静相宜。运动过多，会导致元气外泄，长此以往，身体自然无法承受。因此，跑步也要量力而行，根据自己的身体状况合理安排...……更多
2024-06-17 14:00:00心衰,大姐,无奈,错误,医生,运动
...常患者尤为不利。心脏负荷加剧：对于心血管条件不佳的中老年人，饭后立即进行剧烈运动，可能增加心脏负担，导致体循环动脉血压增高，风险不容忽视。科学的饭后运动观
适宜的休息时间：饭后适当休息，待身体消化工作...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...车，被证明可以增强心肺功能，改善血液循环，从而降低心脏病和中风的风险。同时，运动还能提高身体的代谢效率，有助于维持健康的体重和体脂比例。然而，我们在赞颂运动的益处时，也必须面对一个复杂的现实：运动并非...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...技术等因素有关外，最重要的就是个人生活及饮食习惯。长寿的人最大的共同点就是都有良好的生活习惯及独特的养生之道。而寿命较短的人，则都会有些总管不住自己的伤身行为，特别是以下4点，不要以为是小事，一定要及...……更多
2023-05-21 01:37:00寿命,不好,行为,寿命,身体,健康
...期坚持运动的人，疾病风险低、寿命也相对较长，对预防心脏病等都有益处。就是这样人人都知道的事情，在美国却有一项研究称，或许适量喝酒比运动更能延长寿命。很多人持以怀疑态度，这种说法是真的吗？美国研究：适量...……更多
2023-03-16 21:53:00一文,美国,酒精,寿命,解答,运动
...血管内科主任医师董鹏表示，握力的强弱可一定程度反应心脏功能。计算的公式为握力（kg）/体重（kg）*100，正常情况下握力指数应>50。发现握力不足50，需要警惕可能是全身性动脉硬化、心脏功能下降，要及时就医检查。4....……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...老年群体，讲究“一日万步”的习惯已经风靡起来。许多中老年人融入了健步的行列。然而，有些中老年人过分地迷恋一日万步，最终却饱受“膝关节报废”的痛苦，那么，一日万步究竟能否真正达到养生效果？01走路快慢可以...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...良好状态。举一个简单的例子来说，假如一个人自身就有心脏病，或者是年龄不时增加，骨关节呈现了退行性病变，很难走快，而且这些疾病也有可能会影响一个人的寿命。所以走路速度的快慢也表现了身体的综合素质的好坏。...……更多
2024-02-16 22:18:00长寿,寿命,研究,寿命,身体,速度
...然说奶油的味道好，但是对身体的伤害却是很大的，所以中老年人最好是不要吃奶油。二、盐在生活中，很多食物都离不开盐。但盐是心血管疾病的诱因之一，我们都知道盐吃多了对身体没有什么好处，盐吃多了，会引起血压升...……更多
2023-11-04 18:05:00科学性,营养,饮食,疾病,科学,奶油
人只有一颗心脏，所以心脏对我们来说是非常重要的，心脏位于胸部的左下方，大约有拳头那么大。心脏可以为血液提供动力，促进人体内各方面的血液循环，只有心脏保持正常的规律跳动，人们才能够健康地生存。但是，很...……更多
2023-04-28 20:45:00心脏,不好,建议,心脏,心脏病,血压
...度，提高身体的代谢率。减少患病风险当的运动可以降低心脏病、糖尿病、肥胖症等慢性疾病的患病风险。控制体重适当当的运动可以消耗身体多余的热量，有助于控制体重，使身体更加健康和匀称。改善睡眠适当的运动可以帮...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...是频繁出现，给日常生活带来诸多不便。不仅如此，许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病，心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升，这些疾病不仅影响身体健康，还会对心理状态产生负面影...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...得到了充分证明。无论是希望延缓衰老、提高生活质量的中老年人，还是追求健康、预防疾病的年轻人，都能从这款配方中获益匪浅。随着科技的持续进步和人们健康意识的不断提升，PSSOPP（盼生派）前沿高新抗衰抗氧配方有望...……更多
2024-09-21 16:30:00线粒体,高新,配方,活力,衰老,细胞
...速度快的老人，确实更有可能活得更长寿。我们都知道，心脏负责把血液输送到全身，而肺部负责吸入氧气，排出二氧化碳。走路快的人，通常心肺功能往往更强大，血液循环更顺畅，能更好地为身体的各个角落输送氧气和营养...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
...尤其是左侧睡，常被赋予了许多积极的评价。这个姿势对心脏的压力较小，促进消化，还有助于大脑清除代谢废物。医学研究指出，左侧睡能够改善血液循环，对于高血压或心脏病患者来说，无疑是一个较好的选择。老年人若能...……更多
2024-05-26 22:40:00寿命,姿势,医生,睡眠,睡姿,健康
无论是年轻人还是中老年人，血管问题，都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵，不加以控制，甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远，最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块，而且...……更多
2023-10-28 20:01:00血管,保护,动脉,血管,斑块,冠状
...丁肽，里面所含多种营养成分，都是骨骼需要的。能帮助中老年人改善类风湿、关节炎、骨质疏松等各种骨关节问题。只有骨骼健康了，老年人的生活品质才能得到提升，因此寿命就能得到延长。※规律的体检这有助于他们早期...……更多
2023-11-06 15:18:00相关性,血型,疾病,研究,风险,血型
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
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