- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的流逝，这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人，更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的心脏，让它继续有力地为我们的生命输送活力和温暖？一种普通的菜肴，或许能给我们答案。...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
特别对于中老年朋友们来说，这个时候更应该注重养心，毕竟有句话说得好：“心脏决定寿命！”随着年龄的增长，我们的心脏也经历了风风雨雨，需要更多的关爱和呵护。但有时候，我们却因为种种理由，比如想要节俭，而...……更多
2024-03-23 14:28:00长寿,中老年人,寿命,心脏,建议,心脏
...至关重要，因此我们需要重视和保护心脏的健康。尤其是中老年人，应注意好的生活习惯，规律的作息时间，坚持适量的体育运动，合理饮食，避免摄入过多的高油、高盐和高脂肪食物。此外，还有一些天然食物被称为“自然强...……更多
2023-12-04 11:12:00强心剂,中老年,寿命,心脏,自然,建议
...泵血输送营养到全身各个角落，因此备受关注。特别是对中老年人而言，心脏功能逐渐衰退，护理工作变得尤为必要。如何保养心脏，让它继续年轻活力？多摄入一些“养心菜”，为心脏提供全方位保护是明智之举。下面将介绍...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...的好习惯，在拿到报告后下意识会注意心率那一栏，深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐，这是不是说明心脏出现了问题？心律不齐是什么原因导致的？出现后身体有什么症状呢？一起跟随小九来一...……更多
2025-01-04 02:46:00中老年,寿命,心脏,建议,心率,心脏
...人出现这种情况是身体正压性脑积水导致的。走路很慌张中老年人在走路的时候，如果感觉像是在赶时间，感觉很慌张，可能是帕金森。脚掌先着地如果脚掌先着地，可能是身体神经没有办法控制腿部肌肉了，除了肌肉的原因，...……更多
2023-03-07 13:23:00一文,寿命,速度,答案,有关,身体
...属于腹型肥胖，与多种代谢性疾病发病风险相关。尤其是中老年人，随着年龄增加，身体代谢能力下降，更要严格管理腰围。可以多做有氧运动，如快步走、游泳、骑车等，不仅能帮助全身减脂，还能调节代谢、改善心肺功能。...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...鼓励老年人坚持锻炼计划。保持好睡眠良好的睡眠不仅对中老年人的身体有着直接的益处，同时还能延年益寿，提高生命质量，良好的睡眠能够提高中老年人的免疫力。其次，睡眠过程中，身体各个器官会进行一系列的代谢和修...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...现在癌症的爆发率正在朝着年轻化方向发展，我国大部分中老年人也都患有慢性疾病。越来越多的人对于养生话题感兴趣，这也可以看出大家对于寿命的看重，生活中很多习惯与举动，其实都影响了寿命的长短。前不久英国的莱...……更多
2024-05-26 22:19:00长寿,英国,寿命,研究,寿命,运动
...晚上要吃饱晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系，如果想要长寿的话，晚饭也需要牢记几点小技巧，争取做到三吃三不吃！具体来说，这究竟指的是什么？很多人可能忽略了晚餐，反而非常...……更多
2024-10-07 21:25:00长寿,中老年人,老年人,寿命,晚饭,有关
...经常就是不运动，早已失去了匀称健康的身材。那如何使中老年人健康减肥呢？重点就是千万不能考虑药物减肥，一定要通过全身运动或控制饮食全面改善人体机能，进而达到减肥的效果。我们不主张过度的控制饮食，只主张适...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...痛起来脚趾还肿胀难忍，影响你日常生活。高血压是很多中老年人的疾病，血压水平不稳定都要每天关注和测量，保持每天血压稳定，不要起伏太高，这是很重要的任务。人在喝酒的时候，通常会大杯痛饮，在酒精刺激以后，大...……更多
2024-06-05 17:56:00饮酒者,长短,饮酒,寿命,答案,调查
...《梅奥诊所学报》的一项研究，研究对象为47.5万名英国中老年人，研究人员对他们进行了为期7年的随访，随访过程中共有1.2万余个死亡事件。研究人员分别对比了受试者的走路习惯，且比较了他们在45岁时的预期平均寿命。结...……更多
2023-03-12 08:10:00长寿,寿命,研究,研究,受试者,运动
...生活习惯和良好的生活态度是很重要的。此外，对于一些中老年人来说，定期体检可以更好地帮助他们及早发现疾病并进行治疗。 ……更多
2024-11-30 09:31:00长寿,乐吧,秘诀,健康,长寿,身体
...吃完饭了出去走一走，是一种很好的保健方法，尤其深受中老年人的喜爱。关于走路有很多说法，有人说坚持走路能够走掉很多病，也有人说走路和寿命之间存在关系，从走路能够看出寿命长短，那么这是不是真的呢？01走路能...……更多
2023-03-18 21:17:00看吧,安全,健康,步数,疾病,天都
...研究的深入，我们越来越清楚地认识到，健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展，甚至缩短寿命。相反，均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康，还能帮助我们享受更...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...，身体很容易肥胖；骨密度也会随着年龄的增加而下降，中老年人的骨头会明显变脆，很容易骨折；再加上，年龄增加后身体各个关节的功能也容易出现问题，表现为关节疼痛、僵硬等。相信很多上了年纪的人都有这样的感觉，...……更多
2025-02-13 13:34:00养寿,关键期,关键,健康,健康,身体
...健康问题，都听过一句话“人老腿先老”，很多上年纪的中老年人都逃不开骨关节的问题，尤其是日常生活不注意保养和饮食的，严重的甚至会影响寿命的质量。2、改变不好的生活习惯平时一定要避免翘二郎腿，否则会造成腿...……更多
2024-10-05 19:29:00长寿,疾病,最好,男人,一日三餐,空腹
...健康有着密切联系。研究发现，长期的缺牙状态可能增加心脏病和中风的风险。这是因为缺牙可能导致口腔内细菌失衡，这些细菌可以通过血液进入身体其他部位，引起炎症反应，从而增加心脏病的风险。事实上，一项覆盖数千...……更多
2023-12-17 15:35:00长寿,牙齿,寿命,科学,牙齿,健康
...多，可以降低损伤的几率。研究显示，跑步能有效地促进心脏的健康。跑步有助于改善心脏机能，增加心肺的承受力，降低血压，降低胆固醇，降低患心脏病的机率。这些有益的作用有助于老人维持良好的心血管系统，从而延长...……更多
2024-11-04 09:05:00寿命,过后,联系,运动,运动,老年人
...是粗粮之一，常吃对预防心血管疾病也有帮助。对于不少中老年人来说，用小米熬粥来调养身体，是非常不错的选择，民间也有“小米熬粥胜过一碗人参汤”的说法。3、白萝卜白萝卜一直是很养生的食物之一，白萝卜在民间就...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
...增生，并产生疼痛的关节病变，主要以膝关节最为常见，中老年人每天走一万步，会对膝关节造成一定的关节磨损。所以说日行万步会加重膝关节滑膜的损害，造成滑膜炎。骨性关节炎骨性关节炎是以软骨损伤为主要特征的关节...……更多
2023-03-02 20:19:00长寿,答案,最好,研究,步数,日行
...液，感觉身体会更好，但是对于腋下患有慢性疾病或者是中老年人来说，如果经常输液的话，可能会使得血管受到损伤，也会降低自身的免疫力，增加心脑血管出血的危险性，另外也会使身体健康状况越来越糟，所以说不要过度...……更多
2024-02-05 10:18:00长寿,行为,黄金,最好,身体,吸烟者
...需要注意的是要注意安全，且在合适的时间段进行。很多中老年人早上起得比较早，起来后就晨练了，但提醒大家啊不要太早，不妨等到太阳出来后再开始。太早晨练，温度较低，容易刺激到腿部，对心血管健康也不利，而且也...……更多
2023-01-06 21:24:00动作,健康,腿部,身体,影响,老得
...分泌功能。红枣可以煮粥、蒸糕、泡茶或直接作为零食。中老年人在秋季食用红枣可以帮助身体抵御寒冷气候和常见疾病。7.鱼肉想要更加长寿的人应该选择合适的水果食物来补充营养，常见的鱼肉就适合经常进食。鱼肉不仅鲜...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...有营养不良的情况，对于基本的治疗就非常不利。所以说中老年人不能盲目追求瘦，太瘦也是会威胁到健康的。体重和寿命的关系被发现：60岁后，“微胖”或许更长寿体重和寿命是有一定关系的，对于60岁后的老年人来说，体...……更多
2024-11-29 09:52:00长寿,寿命,体重,老年人,体重,老来
...脏的搏动会变得无力，供血能力也会下降，这种情况下，中老年人容易出现心肌增生、冠心病、心悸等问题。到了70岁以后，气血衰败的情况更为严重，大多数人的心脏都会出现一定的问题，据统计，每十位老人中就有七位存在...……更多
2024-01-13 20:33:00衰老,现象,身体,变化,老年人,身体
...寿？这5件事在平时要少做，赶紧看看
1、晨练过早很多中老年人都有晨练的习惯，但你知道吗？这种习惯本身也有一些问题。我们都知道，与中午相比，早上的气温更低，而这种情况在冬天更为明显。但是当人处于较凉爽的环...……更多
2024-12-13 09:11:00长寿,老人,健康,长寿,身体,健康
...以如果你有午睡的习惯，每次不超过20分钟，这样对我们心脏是非常好的。2、补起来由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎...……更多
2024-06-27 06:08:00长寿,中老年,寿命,运动,运动,身体
...亦然。为了身体健康，还要做点什么？1、补充营养很多中老年人，都有关节问题，还没走几步路呢，就出现了关节疼痛，走路摇摇晃晃的，其实这些问题的出现，都是因为人老了，当一定年纪以后，骨骼会老化，而骨关节会出...……更多
2024-11-18 10:01:00长寿,寿命,饮食,身体,食盐,食用
更多关于健康的资讯：
春天万物复苏，可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院（济南市第二人民医院）眼十科（中医眼科）副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌，占所有癌症的四分之一以上，其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
2月25日，大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
本文转自：人民网-贵州频道春来二月早。眼下，正值春耕备耕时节，作为全国第一批农业生产全程机械化示范县，长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
如果要用一种风味来形容贵州美食，那应该是什么？相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜，贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
在医疗技术飞速发展的今天，一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院，作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务，近日，潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
滕秀香，东城中医医院特聘妇科专家，主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
二酯油每日摄入与减肥：科学用油是关键二酯油（DiacylglycerolOil，DAG）因其“减少体脂合成”的特性，成为健康饮食的热门选择
2025-02-26 17:51:00
我从未想过，年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因，近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
2025-02-26 18:08:00
本文转自：人民网-江西频道时值春耕备耕关键期，江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队，开展“农机健康普查”专项行动
2025-02-26 18:14:00
在日常生活中，你是否经常感到咽部不适，有异物感，咳之不出、咽之不下？早上刷牙时，是否会出现恶心、干呕的症状？如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00