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...研究的数据，覆盖了来自5个国家超过1.5万名18岁至87岁的受试者，这些受试者中约一半为女性，平均年龄约为54岁。试验过程中，每名受试者在大腿上佩戴一个可穿戴设备，用于收集他们每天的行为数据，并且他们还接受了心脏...……更多
2023-11-13 23:42:00心脏,研究,健康,强度,心脏,受试者
...于心脏健康的。有研究发现，坚持8周健走后，中年女性受试者的心脏左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。一般建议成人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。
控制好“三高”指...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...研究数据共涉及16732名平均年龄72岁的女性。研究人员将受试者的总步数分为两类：连续长时间走路（走路时间≥10分钟，速度≥40步/分钟）和短暂走路（包括日常生活中的家务、上下楼梯或在车上走动等）。在长达6年的随访中...……更多
2024-01-23 06:10:00自来,好处,步数,长时,运动,研究
...于心脏健康的。既往有研究发现,坚持8周健走后,中年女性受试者的左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。一般建议成人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。4.控制好“三高”指标...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...程该研究采用了大规模的流行病学调查方法，对数十万名受试者进行了长期的追踪观察。研究人员通过问卷调查和医疗记录收集了受试者的相关信息，包括他们的饮酒习惯、运动情况、健康状况等。在排除了其他潜在干扰因素后...……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
...究，研究人员分析了1990-2023年期间发表的270项涉及15827名受试者的对照研究，对不同运动模式与收缩压、舒张压的影响。结果发现，所有的运动都对降低血压有帮助，但是等长运动下降的幅度最大。很多人不知道什么是等长运动...……更多
2024-05-29 09:37:00越好,心脏,最好,运动,健康,运动
...《循环》杂志上一项针对43个国家2万余名平均年龄63.2岁受试者为期6年的随访研究发现，走路步数并非越多越好，老年人保持在6000步左右给身体带来的获益最大。研究人员根据受试者每日步行步数的中间值将他们分成了4组：1985...……更多
2024-11-17 04:06:00血管,年纪,血管,步数,受试者,心血
...发表的270项随机对照试验进行了荟萃分析，共涉及15827位受试者。通过分析发现，不同运动所带来的降压效果也不同，具体来看：①高强度间歇运动：可降压4.08/2.5mmHg；②动态抗阻训练：可降压4.55/3.04mmHg，常见的运动有深蹲、举...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...险因素降低了94%，而且时间持续近一年。研究结果显示，受试者接受最高剂量的Lepodisiran后，体内一种与动脉阻塞有关的脂蛋白迅速下降，其脂蛋白（a）水平中位数在48周内仍比“基线”低了94%。该研究负责人、俄亥俄州克利夫...……更多
2023-11-13 17:31:00风险,实验性,药王,减肥药,心脏病,药物
...名平均年龄72岁的老年女性进行了调查。在调查过程中，受试者连续7天佩戴设备记录所走的步数和步速。通过分析数据发现，步行对健康的确有益，每天行走步数增加1000步，就可以让死亡率下降15%左右；步数达到4400时，死亡率...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...进行了几项研究。在其中一项研究中，他们对先前保存的受试者——3000多名断食者——的血浆样本进行了分析。研究人员对这些人进行了三年多的追踪，在此期间，他们中的一些人出现了心脏病发作或中风等心血管疾病。在新...……更多
2024-06-21 13:39:00木糖醇,木糖,心脏病,心脏,风险,研究
...、平行对照试验的设计，共进行了 4 周时间，共有 22 名受试者参加并完成。受试者被随机均分为两组，A 组每天饮用 330 毫升含 0.0% 酒精的啤酒，B 组则每天饮用 330 毫升含 5.2% 酒精的啤酒。除此之外，受试者被要求保持其原本的...……更多
2024-05-24 09:51:00肠道,啤酒,啤酒,肠道,酒精,多样性
...然量变到质变的生理转折点。研究人员对4263名年龄18~95岁受试者的血浆样本进行了分析，观察血液内蛋白质的变化。结果发现，血液中有1379种蛋白质会随着年龄的变化而变化，而在34、60、78岁时会出现变化高峰期。1.34岁后，各...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...，荷兰拉德堡德大学医学中心等机构的研究人员对111309名受试者进行了长达六年多的随访调查。这些受试者的平均年龄为62.5岁。研究结果显示，步行的数量与全因死亡风险和心血管疾病风险之间存在明显的相关性，相较于每天...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...在早餐上？发表在《JACC》杂志上的一项近18.8年涉及6550名受试者的研究显示，从不吃早餐的人比每天吃早餐的人，心血管死亡风险升高了87%，总死亡风险升高了19%，这说明不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...研究标准。研究表明，通过对6000多名各个年龄段的受试者进行运动和身体健康体征统计，并进行为期4年的寻访后发现，每天走路7700步左右，身体对于各类疾病的预防效果达到顶峰，但如果走路的步数超过9000步，对于50岁...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...辣椒素具有潜在心脏保护作用。相较于每周吃辣<1次的受试者，每周吃辣6~7次可降低受试者与心脏病相关的死亡风险。3、爱吃辣的人更长寿《英国医学杂志》上发表过一项涉及50万国人的研究指出，相较于不吃辣的人，爱吃辣...……更多
2024-01-06 11:33:00辣椒,长寿,万国,风险,研究,辣椒
...测量血压时，还应注意以下几点测量前的准备非常重要。受试者应坐着安静休息至少五分钟，让身体完全放松下来。保持静坐状态，避免任何剧烈活动或者情绪波动，这样能确保测量结果更加准确。记住，不要交叉双腿，手臂应...……更多
2024-06-26 18:06:00测量,窍门,血压,左手,右手,还是
...食结构摄入正常的人群！
同时，数据也显示，共有4245名受试者患心血管疾病，包括冠心病、充血性心力衰竭、心肌病和中风等；3629名受试者发生死亡，其中838名因心血管疾病死亡！由此可推断出：少吃含糖量高、热量高的食...……更多
2023-02-03 20:44:00心血管,心血,食物,风险,心血管,心血
...他们每天赤藓糖醇摄入量多达30克以上，研究也是让健康受试者在饮用赤藓糖醇甜味饮料（含30克赤藓糖醇，与单罐饮料相当）后监测餐后赤藓糖醇血浆水平。而我国无糖饮料中含有赤藓糖醇的量大多在1%~4%，比如某款大家常喝的...……更多
2023-03-09 06:45:00无糖,心脏病,心脏,饮料,风险,糖醇
...年龄30~55岁的女性和27916名年龄为40~75岁的男性数据，并对受试者进行了20年的随访。评估红肉摄入量与全因死亡之间的关系，所有受试者在参与研究时均没有罹患心血管疾病和癌症。研究结束时，共有8426位受试者死亡，死亡原因...……更多
2023-10-20 15:48:00过多,健康,风险,受试者,李磊,癌症
...表过一项研究指出，相较于不饮酒的人群，轻中度饮酒的受试者全因痴呆发生风险下降了，但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的研究人员在全国性数据内收集了393.3万余人的数据，根据受试者过去12个月的酒精消费...……更多
2023-10-20 14:50:00酒精,健康,酒精,饮酒,受试者,研究
...床研究项目启动会。同时项目将于近日开始面向社会招募受试者，为中重度-重度三尖瓣反流的患者提供新的微创治疗方案。日照市卫健委副主任王磊、复旦大学附属中山医院、上海市心血管病研究所心内科副主任周达新、医院...……更多
2023-10-09 11:02:00日照,心血管,峰会,第六届,心血,项目
...能够帮助改善心力衰竭问题。实验已经进行到第三阶段，受试者达到565名。结果表明，细胞疗法从三个方面发挥了作用——减少炎症、增加微血管流动以及增强心肌。目前心衰治疗以改善患者症状为主，未来这种细胞疗法能和药...……更多
2023-02-28 02:06:00心衰,细胞,试验,规模,治疗,结果
...综合评估，这8项研究共涉及了36383名平均年龄为62.6岁的受试者数据,在长达5.8年的随访期间，有2149人死亡。研究人员对受试者的运动习惯和健康状况进行了深入分析，发现无论是进行轻度运动还是中高强度的运动，都对健康有着...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...杂志》上的研究指出，参加8周健走锻炼后可以明显改善受试者的左心室舒张功能，让心率变慢、心肌收缩能力增强。
3促进消化吸收步行运动可以促进胃肠道蠕动速度加快，让肠道运输的时间缩短，对于促进消化吸收很有帮助...……更多
2023-03-12 08:10:00长寿,寿命,研究,研究,受试者,运动
...天坚持三十分钟的锻炼。经过二百多天的血压数据检测，受试者的收缩压均有不同程度的降低。尤其是那些锻炼时间更长的高血压患者，他们血压下降的幅度更为明显。除了美国的医学专家之外，我国的医学研究人员，同样发布...……更多
2023-02-04 20:36:00高血压,人体,方面,高血压,患者,血压
...出了我们答案。研究人员对比了吃核桃与不吃核桃的两组受试者，最后发现了这样的现象：每日摄入30~60克核桃的受试者，60%的生物标志物存在明显下降，这也就意味着吃核桃的人身体里的炎症水平、心血管疾病风险以及胆固醇...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...究以印度一家三级护理中心的75名心衰患者为研究对象。受试者在半年至一年内接受过冠状动脉介入治疗、血运重建或装置治疗；心衰等级均小于或等于心功能III级，并接受过至少6个月至1年的优化药物治疗；年龄在30~70岁之间，...……更多
2023-10-18 01:10:00心室,心衰,瑜伽,收缩,患者,功能
...生。《柳叶刀-公共卫生》上一项涉及15项研究、5万余名受试者的荟萃分析结果显示，相较于每日走路最少组（平均3500步）的受试者，每日多走2000步和4000步，可让死亡风险分别下降40%、45%。不同年龄段的人群所适合的步行数量...……更多
2024-10-27 00:55:00长寿,寿命,特征,运动,受试者,长寿
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当地时间8日凌晨5点，叙利亚西北部城市拉塔基亚，整宿未眠的叙利亚华人齐女士听到屋外一阵喧闹，有人呼喊“阿萨德下台”，夹杂着零散的枪声
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自动播放这个视频给我感觉太震撼了……《让子弹飞》中“枪在手，跟我走，杀四郎，抢碉楼”的场景在叙利亚大马士革真实上演。据阿联酋媒体Viory视频报道
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