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...植完芦笋苗的田地里，近百名村民正忙着往地里套种移栽洋葱苗，呈现出一幅农忙时节的乡村“丰”景画卷。（如右图 黄业波 摄）。近年来，潮庄镇以“五星”支部创建工作为抓手，组织干部群众多次实地考察芦笋种植，经过...……更多
2023-11-28 03:28:00睢县,芦笋,产业,芦笋,洋葱,防振
...，蚝油、黑胡椒粉，接着翻炒，撒上葱花出锅了。三、吃口蘑（蘑菇）春天给孩子吃口蘑，蘑菇含有丰富的蛋白质和多种营养元素，如钙、铁、锌等，有助于促进骨骼发育和增强身体素质，有利于孩子的身体健康和生长发育。口...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...，大地回春，万物复苏，春风拂面，带来了满满的生机与活力。这个季节，正是孩子们生长发育的黄金时期，更是我们关心孩子健康的重要时刻。为了让孩子们健康成长，我们可以抓住春天的小尾巴，多给他们补充铁元素、钙质...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
...脉，人体有三种血管，动脉、静脉和毛细血管，动脉是由心脏发出，不断分枝小动脉，心脏和动脉负责把富氧的血液运出心脏，也就是说负责把干净有营养的血液输送给身体各部门，而静脉就是把低氧气血液回收。动脉的血管壁...……更多
2023-11-22 20:18:00长寿,血管,保养,男女,血管,动脉
芦笋炒口蘑食材准备：芦笋、口蘑、蒜末。做法流程：1.芦笋清洗干净，切成小段，然后起锅烧水，水烧开以后，再放入芦笋焯煮两分钟，接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净口蘑，然后切成薄片，接着准备好蒜末，再热锅烧油...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...豆腐的细嫩。鱼头富含Omega-3脂肪酸和高质量蛋白质，对心脏健康极为有益。
Omega-3脂肪酸能够降低心血管疾病的风险，同时对大脑健康也非常重要。豆腐则是一种优秀的植物蛋白来源，含有丰富的钙质和铁质，对骨骼健康和血...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
心脏的重要性心脏不仅是人体的“发动机”，更是支撑生命的关键器官。它负责泵血输送营养到全身各个角落，因此备受关注。特别是对中老年人而言，心脏功能逐渐衰退，护理工作变得尤为必要。如何保养心脏，让它继续年...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...会加快，所以春天要注重养阳，多食用一些能提升阳气的食物，少吃发物。抓住春天阳气升发的时刻，隔三差五给家人吃，提升阳气增强免疫，健康过春天。一、油菜炒香菇1、油菜摘好放入清水中，加入食盐浸泡一会儿，再清...……更多
2024-04-26 11:13:00阳气,道菜,免疫力,免疫,家人,建议
...出现缺钾情况，导致乏力、肌肉无力等不适。因此，通过食物摄入高钾食材是维持健康的重要途径。口蘑、平菇、香菇和木耳等食材均富含钾元素，多样的烹饪方式既可以满足口腹之欲，又可以有效补充身体所需的钾。
高钾食...……更多
2024-03-25 12:28:00中老年人,补钙,身体,建议,口蘑,平菇
...热量高纤维的绿色蔬菜，含有丰富的维生素K和叶酸，对心脏健康和孕妇非常有益。搭配扇贝的高蛋白，不仅营养均衡，还特别适合春季轻盈饮食。主要食材：扇贝、芦笋、米粉、蒜、酱油、芝麻油具体做法：芦笋洗净切段，蒜...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...膳食纤维和钙质，是健康与美味的完美结合。三、芦笋炒口蘑芦笋的清脆与口蘑的滑嫩，在锅中翻炒出美妙的旋律。这道菜色彩鲜艳，口感丰富，既清爽又开胃。芦笋和口蘑都是营养丰富的食材，它们富含维生素和矿物质，能够...……更多
2024-04-26 06:37:00长寿菜,长寿,美味,年纪,健康,芝士
...。快来跟我一起学习这些减脂餐的制作方法吧！西兰花炒口蘑采买清单：西兰花：200克、口蘑（鲜的或者罐装的）：150克、大蒜：2瓣、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量步骤：1.准备食材：将西兰...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...能通过抑制某些生物过程或激活氧化应激反应，对肝脏、心脏、胰岛细胞等器官产生损害。据研究，长期高铁摄入与糖尿病、心血管疾病等疾病的发生有一定关联。在日常生活中，正确的铁摄入对于维持身体健康非常重要。根据...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...味提鲜。4.炒至娃娃菜断生以后，即可出锅开吃。荷兰豆口蘑炒虾仁食材准备：荷兰豆、口蘑、大虾、蒜末、黑胡椒碎。
做法流程：1.把大虾的虾线和虾壳去除，然后清洗干净放入大碗中，接着加入适量的料酒、食盐和黑胡椒碎...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...后加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅装盘。五、芦笋炒口蘑1、口蘑清洗干净切成片，芦笋削掉老的外皮，清洗干净切成小段。起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮一分钟，然后捞起来沥干水分。2、起锅烧...……更多
2024-04-26 11:06:00火气,安稳,怎么办,建议,切成,食盐
...中的压力较大，很多男性朋友都可能感到腰酸背痛且缺乏活力，因此建议男性朋友们在日常饮食中要多摄入一些富含锌的食物。下面我将为大家推荐几种富锌食物的做法和注意事项。生蚝生蚝是锌含量非常丰富的食物之一。它不...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...啦！快来尝试吧，让你的家人也感受到你的烹饪魅力~4. 洋葱炒牛肉春季气温逐渐回暖，肉食也是不可或缺的。洋葱炒牛肉是一道简单却美味的家常菜。牛肉切片腌制后煸炒至变色，加入洋葱丝炒香，最后加入生抽和糖调味，翻...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...的社会，健康逐渐成为了我们生活中的重要课题，尤其是心脏健康，它如同一颗永不停歇的引擎，支撑着我们的生命运转。然而，生活中的不规律饮食和生活压力，使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头上。如何保持心...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
...汁翻炒均匀入味，煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。芦笋口蘑炒虾仁食材准备：大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。
做法流程：1.大虾去除虾线和虾壳，然后清洗干净，接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀，腌制...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
口蘑蒸鹌鹑蛋食材：口蘑、鹌鹑蛋、红椒、葱、蒸鱼豉油1、口蘑清洗干净，掰去根蒂，切葱花和红椒碎备用。2、把口蘑摆入盘中，将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后，把口蘑放进蒸锅，开大火蒸十分钟，蒸好后再...……更多
2024-02-02 21:20:00寓意,口感,生抽,裙带菜,黑椒,口蘑
...的路上，饮食是至关重要的一环。清爽低热、营养丰富的食物既能满足口腹之欲，又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴，不仅口感鲜美，而且热量较低，是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品，可以让我们...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...充分摄入黑豆、黄豆、海鲜、鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物外，也可以尝试制作墨鱼肠炒蒜薹这道美味佳肴，墨鱼肠富含蛋白质和维生素，有助于头发健康生长。1、墨鱼肠炒蒜薹的制作：准备食材：新鲜墨鱼肠、蒜薹、红色...……更多
2024-03-17 16:25:00头发,脱发,元素,头发,鱼肠,蛋白质
...素C、膳食纤维和天然抗氧化剂，有助于提升免疫系统的活力。其中的膳食纤维有助于维持肠道健康，影响整体免疫功能。同时，苹果中的多种维生素和矿物质为身体提供全面的营养支持。推荐做法：苹果司康食材：面粉：250克...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...，有“营养模范生”之称，同时也是一种叶酸含量很高的食物，每个菠菜的叶酸含量高达350微克，是绿叶蔬菜中含量最高的。《本草纲目·菜部》中描述菠菜：“菠菜通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”，意思就是说菠菜有...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...如洋葱就是一种很常见的蔬菜，很多人把阳春称为天然的心脏支架，而且降三高的功效是相当不错的，所以患有三高的人在平时应该多吃洋葱。那么洋葱对于三高疾病来说，到底有哪些疗效呢？疗效一、降血压和降血脂相信很多...……更多
2024-01-11 11:55:00洋葱,支架,心脏,天然,洋葱,疗效
...定的疾病。研究表明，洋葱和大蒜的组合可以显著降低患心脏病、中风、糖尿病、结肠癌等疾病的风险。此外，对于肝脏疾病、呼吸道疾病、消化系统疾病等也有一定的预防和辅助治疗作用。当然，我们也要注意洋葱和大蒜的摄...……更多
2023-12-15 06:29:00益处,口感,人体,健康,大蒜,洋葱
芦笋口蘑炒虾仁食材：新鲜芦笋200克，口蘑100克，虾仁150克；葱姜蒜适量，料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量；食用油适量做法：1、备料阶段：芦笋洗净去皮，切段备用；口蘑洗净切片备用；虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
这菜堪称心脏的“阿司匹林”！秋天三天两头吃1次，血管通畅，还能给身体杀杀菌~前晚下班回家准备炒菜，我发现上星期买多的洋葱一直没吃，都已经发芽了。暖暖正准备把这发芽的洋葱洗洗切了，拿来炒菜吃掉。结果，我家...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
随着春天的脚步悄然临近，我们迎来了一个充满生机和活力的季节。在这个季节里，人们的饮食也需要随之做出调整，以滋补身体、增强免疫力。与此同时，有些蔬菜因其丰富的营养成分和益处被誉为“冠军菜”，在春季成为...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...、芒果芒果含有丰富的钾元素，在心脑血管方面具备保护心脏以及预防中风等作用。4、海带海带除了含有丰富的碘和钙元素外，也拥有丰富的钾元素等微量元素。5、菠菜菠菜中所含有的钾元素不及香蕉，但在绿色蔬菜中其钾元...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,元素,桂圆,黄豆,菠菜,香蕉
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
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脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
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如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
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我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
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近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
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11月的第一天，中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后，潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
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