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70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...担,对于老年人来说,可能会引起心率过快、血压升高、心绞痛等症状。因此,老年人要避免疾跑、跳绳、举重等高强度运动,如果想锻炼心肺功能,可以选择散步、快走、健身操等运动。单一运动:单一运动指的是只进行一种...……更多
心慌真相:心脏病的信号还是误解?
...王阿姨在我们的诊所中分享的体验。像王阿姨这样,许多中老年人经常体验到心慌的症状,这种感觉既令人不安又充满疑虑。心慌真的总是预示着心脏病吗?这是一个我们经常听到的问题,也是无数患者在夜深人静时反复思考的...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
面对心源性猝死患者,如何抓住抢救的“黄金4分钟”?
...畅、头晕、大汗、不明原因的恶心呕吐等,以及不典型的心绞痛,如腹痛、牙痛、左肩部痛等。 如何预防心源性猝死良好的生活方式是预防心源性猝死的“法宝”。①少熬夜,避免长期熬夜②避免工作压力过大③避免久坐不动...……更多
胆战心惊!小小的“石头”可能引起这些问题!
...另一方面,胆绞痛发作时,可能引起冠状动脉收缩,引起心绞痛,心电图上也会出现异常,这种情况叫做胆心综合征。 如何区分胆结石引起的疼痛和心脏引起的疼痛?诱因不同。由胆结石引起的心前区疼痛,多数和油腻饮食的...……更多
夫妻同患瓣膜病
...结构心脏病区负责人陈翔解释,心梗急性发作时常表现为心绞痛,部分患者疼痛可放射至下颌部、左肩部、背部等。但苏女士是主动脉瓣膜这一心脏泵血最重要的“阀门”发生狭窄导致心肌缺血而引起的心绞痛,放射到了下颌部...……更多
...所有。*有以下身体情况者不适宜参加本次活动:1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者2.高血压和脑血管疾病患者3.心肌炎和其他心脏病患者4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者5.其他不适合运动的人群*要求实名,收到长江日报中签...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...常患者尤为不利。心脏负荷加剧:对于心血管条件不佳的中老年人,饭后立即进行剧烈运动,可能增加心脏负担,导致体循环动脉血压增高,风险不容忽视。科学的饭后运动观 适宜的休息时间:饭后适当休息,待身体消化工作...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...,小孩的记忆力是最好的,事实也确实如此。老年痴呆是中老年人的高发疾病之一,文化程度低、动脑少是导致该病的因素之一,所以这里要提醒中老年人,不要因为自己年龄大了,就停止学习。学习是一辈子的事,这时候探索...……更多
北京健康播报 | 突然心悸心慌?该从哪儿开始做检查
...播报第29期(总第782期)作者 | 航空总医院编辑 | 徐维蔓心脏病是心血管疾病的总称,包括心力衰竭、高血压、心律失常、冠心病、心肌病等。心脏疾病常常具有发生突然、病死率高的特点。为了唤起大众对心脏疾病的重视,世界...……更多
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
...统可能造成以下伤害:1. 心脏疾病:包括冠状动脉疾病、心绞痛、心肌梗死(心脏病发作)、心力衰竭等。2. 脑部损害:高血压可导致中风、短暂性脑缺血发作(TIA)、痴呆以及认知功能下降。3. 肾脏疾病:高血压是导致肾功能...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...,使死亡率提高一倍以上。这一发现强调了身体活动对于中老年人健康和寿命的重要性。进化论和生物学为我们有提关供专了家答案指出,随着年龄的增长,身体的代谢逐渐减缓,免疫力也会如下果降不。进行适当的锻炼,身体...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...潜在的风险?这个对话触发了一个重要的健康议题:对于中老年人来说,经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?冷水澡:古老习俗背后的科学真相长久以来,冷水澡作为一种健康习俗在多个文化中扮演着重要角色。从...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...压患者。血压,一项日常生活中经常提及的健康指标,对中老年人的健康尤为关键。在65岁之后,血压控制成为了健康管理的重要部分。然而,关于血压的正确范围,很多人仍存有疑问。究竟血压降到多少才算是合格?这不仅是...……更多
...左侧胸大肌或胸小肌的引传痛可能向心前区传导,症状与心绞痛和心肌缺血相似,很容易被误认为是缺血性心脏病的疼痛。怎么矫正胸部肌肉激痛点?首先,肌筋膜性胸痛属于骨骼肌疼痛,而非心脏疾病,是可以治愈的。临床上...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...进入进临床上,各种新鲜名词的不断高涨和爆发,不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...脏泵血功能加强,能改善心脏负荷重的情况,有心脏病的中老年人不能进行其他剧烈运动,走路是增强心脏功能很好的方式。走路可以促进排便。我们经常会在进食后走走路以此达到消食的目的,这是为了机体能更快消化吸收食...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...要素密切相关1.心脏疾病先天性心悸、心脏病、心肌炎、心绞痛、急性前壁心肌梗死等心脏疾病,在发生时或许会引发心率过快。必要时,可以检查24h动态心电图,理解在心率过快的时分,若发生阵发性心房纤颤、阵发性的室上...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...方法。 1. 心脏疾病:高血压是导致心脏疾病如冠心病、心绞痛、心肌梗死(心脏攻击)以及心力衰竭的重要风险因素。2. 脑血管疾病:长期高血压增加了脑中风的风险,包括脑出血和缺血性中风。这可能导致永久性的认知能力...……更多
做完冠脉造影,病人就活不久了?警惕副作用,4种人不要轻易尝试
...些病情已经严重到一定程度的病人,这项检查可能会诱发心绞痛,甚至让人产生一种“生死攸关”的错觉。但实际上,冠状动脉造影是诊断冠心病的“黄金标准”,对于以下几种人群来说,这项检查是必须进行的:1、不明原因...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...功能,从而导致记忆力下降和注意力不集中。这种症状在中老年人中尤为常见,但往往被误认为是正常的衰老现象。肢体麻木或冷感:手脚的供血不足会导致肢体麻木或经常感到冷。这些症状可能在夜间更为明显,影响睡眠质量...……更多
冠心病的健康护理小知识
...造成心脏供血不足,心肌缺氧,心肌耗氧量增加,会引起心绞痛发作。五、注意用药(一)根据患者病情选用药物,在医生的指导下合理选择药物。其中最常见的有抗血小板药物,如阿司匹林、氯吡格雷等。同时,还要注意硝酸甘...……更多
42岁关凌心绞痛紧急求医!罪魁祸首是一双儿女
42岁关凌心绞痛发作紧急求医4月份。据了解,关凌此次病发竟与辅导孩子作业有关,这一消息不禁让人感慨:为人父母,辅导孩子作业竟也能成为“要命”的任务。来百度APP畅享高清图片关凌表示,她42岁的第一天,居然去医院...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...常严重的医学急症,需要立即就医。高风险人群通常包括中老年人、男性、吸烟者和那些血压未能有效控制的人。突发的剧烈胸痛,特别是呈撕裂样或刀割样的疼痛,可能是主动脉夹层的警示信号,需要及时就医。二、为什么越...……更多
糖友莫忽视心脏问题!注意这几个预警信号!
...后,即便心肌发生了严重的缺血、缺氧,患者也往往没有心绞痛症状,甚至出现急性心肌梗塞等危重情况时仍毫无知觉,这种无痛性心肌梗塞极易误诊、漏诊,也是造成猝死原因之一。这是因为糖尿病患者的感觉神经普遍钝化乃...……更多
血管堵塞时会身体出现“2个信号”,千万别大意!
...动、控制体重、戒烟戒酒以及定期健康检查。尤其是对于中老年人,这些措施尤为重要,因为随着年龄的增长,血管自然会逐渐变得僵硬和狭窄。血管堵塞是一个不容忽视的健康问题,它悄然发生却可能带来严重后果。通过健康...……更多
了解心电图ST-T改变
...起心电图ST-T改变,常见病因有慢性冠状动脉供血不足、心绞痛、心肌梗死、心室肥大、心肌炎、心包炎、心肌病、起搏心律、电解质紊乱、甲亢、贫血以及药物作用等。ST-T改变是临床常见的心电图异常,医生应结合患者的临床...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...能增加心脏病和中风的风险。值得注意的是,这种状况在中老年人中更为常见。早期识别和治疗,如使用连续正压呼吸机(CPAP),对改善睡眠质量和预防并发症至关重要。心脏病:夜间的潜在信号心脏疾病患者常常在夜间体验...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...的流逝,这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人,更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的心脏,让它继续有力地为我们的生命输送活力和温暖?一种普通的菜肴,或许能给我们答案。...……更多
“怕”服药伤身?61岁患者自行治疗,差点丢了性命
...造成无法弥补的伤害。石先生就是因不服用降压药,引发心绞痛、心肌梗死。“怕”服他汀药伤肝?他汀类药物可以降低胆固醇水平,延缓动脉粥样硬化的进展,还可以对已经形成的动脉粥样硬化斑块进行加固,使其不易破溃,...……更多
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猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
猪肉,这个深深扎根于我国美食文化膏壤的宝藏,一直是我国餐桌上不行缺少的甘旨佳肴,其一起的鲜甘旨道和养分价值使其成为动物蛋白供应的领头羊
2024-07-10 14:08:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”,眉毛长的人真的更长寿吗?
导语:眉毛归于体毛的一种,在必定程度上会影响一个人的颜值,所以现在有很多女性朋友还会特意修眉或许纹眉,虽然经过这些方法
2024-07-10 14:08:00
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力
2024-07-10 14:10:00
为什么有的女性体毛旺盛,有的却身上“光秃秃”?
在人类的多样性和个体差异中,体毛的散布和密度无疑是一个引人注目的特征。在女人集体中,体毛的多少和散布更是引起了广泛的重视和评论
2024-07-10 14:11:00
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
肺被称为华盖,肺脏位于胸腔当中,同时也是一个巨大的“保护伞”,保护其他器官的健康。话虽如此,但人们的肺部也是非常脆弱的
2024-07-10 14:12:00
血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命
2024-07-10 14:13:00
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
老话说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝
2024-07-10 14:14:00
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
黄冈的刘先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来
2024-07-10 14:15:00
“终极救援”系列报道②|ECMO“一站式”无缝救援为患者抢时间
4小时抢救转运,19天直接康复出院……近日,一位重症胰腺炎患者在“鬼门关”被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)“抢”了回来
2024-07-10 13:24:00
美食+旅游!暑期到海南体验“美食美刻”特色美食之旅
南海网7月10日消息(记者 丁文文)暑期品美食是体验当地“烟火味”和人文风情的最好方式之一。记者从海南省旅文厅获悉,在海南暑期推出的“海岛夏令营 研学游天涯”主题活动12条精品研学线路中
2024-07-10 13:28:00
强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对
本文转自:人民网健康“医”点通强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对陈子源正值汛期,全国多地遭遇持续强降雨,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥
2024-07-10 14:47:00
研学无忧,暑湿不惧:乐药师藿香正气口服液守护暑假研学
高温天气进行户外研学实践活动,最容易出现中暑,李女士的女儿就中暑了。李女士在研学的大合影里遍寻不着女儿的身影。问了带队老师才知道
2024-07-10 15:14:00
无川不成方,中药跨国香
本文转自:人民网-四川频道无川不成方,中药跨国香——法国“中医粉”来到成都学中医人民网成都7月10日电 中医流芳,四海共赏
2024-07-10 15:18:00
蚌埠市蚌山区燕山乡大力发展大球盖菇种植产业项目
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东城中医医院2024年度“三伏贴”穴位选取及贴敷注意事项,请收好!
2024年北京市“冬病夏治穴位贴敷法”(简称“三伏贴”),根据《北京市中医药条例》的有关规定,经北京市食品药品监督管理局批准
2024-07-10 15:54:00