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 胃“催老剂”藏在这些生活习惯中?
...人体重要的消化和吸收组织器官,其蠕动讲究规律,不少年轻人偏食、过度节食、不科学减肥、酗酒、抽烟、过度熬夜,这些无“章法”的生活方式给胃肠道带来极大负担和刺激,导致其“肠道年龄”大大超过实际年龄。建议平...……更多
通过哪些部位能看出是否脾虚?学习下
...暴饮暴食、压力较大、不合理的饮食均会造成脾虚,连累心脏、肝脏、肺部和肾脏等重要部位,各种疾病也接踵而来。一个人是否脾虚,可以从以下几个部位展现出来。脾在体内发挥着怎样的作用?第一,脾能消化和吸收食物,...……更多
每日商报讯 近年来,有关年轻人猝死的新闻时不时会登上热搜,其中心源性问题是引发猝死的主要原因。每年的11月20日是中国心梗救治日,我们该如何预防心梗的发生?如果意外真的来临,我们又该如何救命?31岁小伙连续熬...……更多
过度生气会中毒?医生坦言:4种病都是气出来的,看完还敢生气吗
...,经过医院抢救无效确认死亡,主要是因为动脉粥样硬化心脏病导致的问题,面对这样的情况,王刚家属觉得王刚是因为和刘强争吵才出现的猝死,所以向刘强索赔90万。经过法院上诉法院认为王刚与刘强,未发生肢体冲突,并...……更多
前女友太白月光了,如今全网都没人信他俩是真爱…
...是需要去医院进行全面的检查才能确定的哦。现在猝死的年轻人越来越多,说到底大部分都还是因为这些长期的不良习惯导致的,所以大家一定要引起重视!!!不过,最近大人倒是捞到了一套好理论,属于在面包堆里找贝果的...……更多
针灸健脾养心治疗心悸
...神明;脾主运化,主统血,心脾两虚所致的心慌、心悸是年轻人心悸的常见证型。笔者在临床上通过针灸健脾养心,治愈了多例心悸患者,现整理验案一则如下,以供同道参考。衡某,女,35岁,2024年4月16日初诊。主诉:心慌1...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...管的老化和淤堵只会发生在老年人身上,其实现在的许多年轻人同样会患血管疾病。近日,一位26岁的王姓男病人就因为血管堵塞被紧急送往了医院。经过检查,医生发现小王全身血管多处出现狭窄,有些地方甚至出现了完全堵...……更多
有些运动项目,上了年纪之后是不适合继续坚持的
...坚持半小时左右就能起到很好地燃脂瘦身作用,所以很多年轻人都非常青睐这项运动。但是这个运动不建议上了年纪的人做,男性朋友在进入50岁后,身体不如年轻时候硬朗了,体力也下降了。这种高强度的有氧运动会极大地透...……更多
我国心梗发病率升高,跟睡觉习惯有关?医生:这些习惯趁早改掉!
...会刺激血管收缩,引发血压升高、心律不齐等问题,甚至年轻人也面临心肌梗塞的威胁。过量进食:尽管人们开始意识到健康饮食的重要性,但仍有不少人在饮食选择上犯错,特别是一些因工作应酬而不得不大量摄入高脂肪和高...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...了解睡前的三个危险行为以及如何保护我们的心脏健康。年轻人发生心梗,或比中老年人更危险《中国心血管健康与疾病报告2020》的数据显示,从2002年到2018年,我国急性心肌梗死的病死率呈现出逐年上升的趋势。其中,有大约...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...人群慎重泡脚对于一些特殊人群,如孕妇、糖尿病患者、心脏病患者等,泡脚需要格外小心。孕妇过热的泡脚水可能会影响胎儿健康;糖尿病患者由于神经感觉减退,可能无法感知过热的水温,容易造成烫伤;心脏病患者泡脚可...……更多
“00后”小伙患上“最凶险心脏病”
...引起重视,做好疾病预防。”与此同时,值得一提的是,年轻人的生活习惯也潜移默化中“催化”了心血管疾病的早发生。专家指出,除了遗传因素,一些年轻人经常熬夜、生活压力比较大、饮食不健康,以及肥胖、抽烟、酗酒...……更多
吃饱了就开始犯困,是怎么了?一文揭开答案
...来其他多种并发症,应该针对甲状腺问题积极治疗。3、心脏病变吃完饭就犯困,可要警惕心脏问题。心脏有发动机称号,功能良好时动力充足,自然其他部位的血液供应不成问题。但如果心脏有病变在发展,持续心脏供血不足...……更多
心血管锻炼的重要性:如何通过运动维护心脏健康?
...运动可以提高心肺功能,增强心脏的供血能力,现在很多年轻人的心脏功能在降低,患心血管疾病的概率也在提升,其实锻炼心脏的方法很简单,通过体育锻炼就可以维护心脏健康。1.心血管锻炼的重要性长期的运动会使自身的...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...用萝卜能够辅助气血通畅和排毒、促消化、补营养等。而心脏(君主之官)负责体内血液循环和调节气血的运行,气血通畅则五脏俱安。如果在饮食、运动等无法做到的情况下,可以选择适合自己的护心营养品。例如辅酶Q10(一...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...满、印堂发亮,被视为寿命长的吉祥之相。这表明他们的心脏功能健康能够为身体提供足够的血液循环。如同成语所言:“额头饱满印堂亮,心脏健康人长寿。”要保持额头饱满印堂发亮,我们需要保持心脏健康,定期进行心脏...……更多
寿命“短”的男人,多半有“3大2白”的症状,若没中,真是好兆头
...态,但是在现在生活中,随着生活节奏的加快,对于很多年轻人来说,由于生理构造以及生活习惯的等因素的影响,从而导致自身的寿命受到了一定的影响。特别是对于一些男性朋友来说,自身寿命要比女性短一些,再加上男性...……更多
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
...年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势,很多45岁以下的年轻人也患上了高血压,而在年轻群体中,高血压的有效控制率更低。 高血压的控制率为何这么低?之所以控制率这么低,是因为高血压的治疗,不能仅通过药物治疗,...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...脉夹层的警示信号,需要及时就医。二、为什么越来越多年轻人猝死?近年来,关于年轻人猝死事件频频发生。据《中国心血管健康与疾病报告 2019 》公布的数据,预估我国每年会发生54.4万例心脏性猝死(SCD),大约每一分钟...……更多
28岁女孩,心脏随时可能跳不动
...一般来说,年富力强的中青年阳了之后大都能扛过去。当年轻人和新冠重症联系在一起时,往往会出现一个疾病——心肌炎,尤其是暴发性心肌炎,严重的可能会威胁生命。近期,新冠引发心肌炎还登上了热搜。钱报记者了解到...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...,心力衰竭可能会不时地出现气短的症状,黄芪对于强健心脏有一定的功效。黄芪泡水有助于提高心脏的排血量,进而有助于让心脏功能越来越强大,对于稳定体内的血压以及稳定心率都有不错的效果。 护肝补阳肝阳虚会造成...……更多
心衰到最后都是咋去世的?医生:多半是身体早有预兆,却没当回事
...个月前就发出了“警报”,他以为的“年纪大了”不过是心脏在努力维持功能时发出的求救信号。 那些肿胀、气喘、疲倦的症状,都是心衰的早期表现,然而像李叔这样的人并不少见。很多人对这些预警信号置若罔闻,觉得只...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...栓(Venous Thrombosis):发生在静脉系统中,通常是指运回心脏的血液受阻。静脉血栓的子类包括:深静脉血栓(DVT):通常出现在腿部或骨盆的深静脉中。表浅静脉血栓(SVT):发生在静脉表层,比DVT通常来得轻微。肺栓塞(PE...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...来什么样的危害? 导致心血管疾病长时间的高血压会使心脏担负加剧,导致心肌肥厚、心功能不全等问题。严峻时,还或许引发心绞痛、心肌梗死等致命性心脏病。对大脑形成危害高血压患者容易呈现脑血管硬化,然后添加脑...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...好,各种各样的饮品也走进了我们的生活当中。不单单是年轻人喜欢喝各种饮料、咖啡和茶,现在很多的老年人也特别好这一口。特别是年纪比较大的人群,他们对各种各样的茶很有研究,普洱茶、乌龙茶、铁观音、红茶、绿茶...……更多
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
...中在中老年范围,还需根据整体的身体情况来讨论。对比年轻人,中老年人的血管状态相对较差。在退行性变化的影响下,中老年人的血管弹性更差、通畅度更差,包括血液成分,也更加复杂(各种指标波动)。简单来说,在确...……更多
为什么心梗越来越多?这四件事可能是加速器,望知晓
...效的预防心脏病的发生。总而言之,在现在生活中,很多年轻人都可能会发生心梗的现象。不仅是因为自己不良的生活习惯,同时还跟自己的日常有密切的联系,所以建议大家在日常生活中一定要健康的饮食。合理的运动,远离...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...五脏六腑的养护方法,对于维护身体健康至关重要。一、心脏的养护心脏是人体的“君主之官”,主司血脉,负责将血液输送到全身各个部位。养护心脏,首先要保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。其次,饮食要清淡,...……更多
这些方法可以帮你保持心跳节率正常,建议学习下
...像钟摆一样有节律,也像钟摆一样不停运行、日夜不息。心脏是人体非常重要的器官,就像是一台机器的发动机,机器没有了发动机的支持就会瘫痪,人体没有心脏的运行生命可能会就此终结。有人说心脏跳动得快慢和人的寿命...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...安:源于内力不足气虚,即身体内部能量的不足,常导致心脏供血不足,能量转化不畅。在中医理论中,心脏是主宰情绪的器官,气虚直接影响心脏功能,从而引发心慌和不安。此外,气虚还可能导致免疫力下降,使个体更容易...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00