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维持心脏健康的 “生命八要素”,建议学习下
...外接主动脉、肺动脉、腔静脉和肺静脉四条重要大血管。心肌细胞可以分为两类,一类是工作细胞,主要包括支持心脏基本结构的心房心室位置的肌肉细胞,可以理解为“打工人”;一类是具备特殊生理功能的高分化细胞,称为...……更多
跑步配速多少,减肥效果最理想?
今天我们来聊聊跑步减肥的那些事儿。你是不是也在为了减肥而苦苦挣扎?跑步,这项看似简单的运动,其实里面的学问大着呢。我们经常听到有人说,跑步能减肥,但你知道配速多少才能达到理想的减肥效果吗?别急,今天...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...其是对疲劳衰竭,还有中毒以及心脏作用很显著。病毒性心肌炎所导致的自身免疫反应,喝黄芪水能增强免疫力,有效抑制病毒性心肌炎,同时也能增强心肌细胞产生大量干扰素,促进干扰素生成。5.促进消化 黄芪水可以帮助...……更多
能够有效帮助45岁之后女性控制体重的方法有哪些?学习下
...自身的新陈代谢率降低,心脏的负荷压增大,导致自身的心肌收缩能力不断下降,诱发了心脏功能受损,所以导致心脏病的出现。睡眠呼吸暂停综合征当人体越来越肥胖之后,就会导致自身的平滑肌越来越肥大,呼吸阻力增大,...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...潜在风险多为无症状的结构性心脏病,常见的包括肥厚型心肌病、先天性冠状动脉畸形等。不可忽视的是,运动后猝死者中约10%为既往无心脏疾病的健康人群。 迄今为止,对于运动者尚未建立标准的心脏筛查方案。依据国际心...……更多
突发心肌梗死,应该如何应对?这些信号要注意!
...这颗生命之泵遭遇突如其来的“交通瘫痪”,一场名为“心肌梗死”的危机便悄然而至,这不仅是一场对生命的考验,更是对时间赛跑的挑战。心肌梗死,是指因冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。简单来说,就...……更多
男人都喜欢微胖的女人,说法正确吗?你看看评论就知道了答案
...越瘦越好,胖了就是一种丑,这样想法是非常错误的一件事儿,我觉得只要符合自己的身高标准就好,没必要去在乎胖瘦,有些肥胖那是一种自然现象,过于肥胖才是一种病,才需要减肥,不要因为胖是丑而去减肥,这种想法才...……更多
学习这些懒人减肥秘诀,不用刻意节食,无需运动,也能快速瘦下来
学习这些懒人减肥秘诀,不用刻意节食,无需运动,也能快速瘦下来!1、睡个懒觉,不要熬夜过劳,充足的睡眠有助于生长激素的分泌,还能避开宵夜,白天身体机能也能高效运转,有效抑制脂肪的堆积,提升减肥成功率。建...……更多
多数人不知道的8个减肥冷知识,赶快拿“小本本”记下来!
...人都知道减肥就是“管住嘴、迈开腿”,但就是这么点儿事儿,有人成功减重,有人饿到“两眼冒金星”却依然瘦不下来,这是为什么呢?下面就给大家分享几个很多人都不知道的减肥冷知识。冷知识一只吃青菜不吃肉,饿到头...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
本文转自:北京青年报近年来,吃“无麸质饮食”越来越成为一种风潮,网上和超市中的各种“无麸质”食品也越来越多,甲状腺疾病患者、减肥人士、肠道不适人群、炎症反应高人群、湿疹人群和麸质过敏或不耐受人群等都...……更多
体重超标不仅影响美观,对身体还有3大危害,别不当回事!
...足;脂肪在血液堆积会形成高血脂、高血压,有脑中风、心肌梗死的风险。 除此之外,体重超标还有增加患癌的风险,比如会增加胰腺癌的患病率。最新研究显示,体重超标所积存的内脏脂肪会增加前列腺癌的患病风险,还会...……更多
...不建议加牛奶的,因为红茶中含有儿茶酚成分,能够增加心肌和加强血管壁弹性的作用,可以帮助人体预防疾病的入侵,而牛奶中有干扰素的蛋白质会破坏,从而可以降低红茶的保健功效,所以还是不建议一起喝,另外若是自身...……更多
天天服用二甲双胍,谨记5个注意事项,以免出问题
...或者是糖尿病肾病,不建议服用二甲双胍,其次近期患有心肌梗死以及休克的人,如果对二甲双胍过敏的低血压患者和哺乳期妇女也不适合服用,因此,应该要寻求医生的帮助。4、注意剂量不建议在初始阶段大剂量服用二甲双...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...该去咨询一下医生,给你一个建议,这样更安全一些。 心肌炎的比例并不高首先我们来了解一下什么是心肌炎。浙大邵逸夫医院心内科邱福宇副主任医师介绍,心肌炎是指病原微生物感染或者物理化学等因素引起的心肌炎症性...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...聚集在体内会导致水肿。3.多做有氧运动有氧运动不单单只是跑跑步这么简单,如果每天都是同一时间,相同的运动量,时间久了,身体早就适应了你的运动强度。在相同运动量的情况下,身体消耗的热量也会随之下降。这种方...……更多
几毛钱一片的的小小谷维素,却有大用处,5方面治疗作用,学习下
...泻的情况,也有的人会有胸闷的症状。神经失调会影响到心肌细胞的敏感性,让心肌细胞变得活跃,引起心跳过快和其他不适症状,服用谷维素能够让心肌细胞的活性降低,改善心脏不适。谷维素不仅能够调节神经失调的问题,...……更多
姐姐:两次丧偶,无儿无女,不敢再去触碰婚姻,让人害怕
...喜欢打篮球,喝完酒就去打球了,就在球场上突然倒地,心肌梗,没有抢救过来,也是一句话没有留下,我怎么也不相信这就是真的,不知道该不该责怪自己,如果哪天我们没有闹矛盾,也许就不会出现这种情况,后来听说他的...……更多
主食吃的少,升高坏胆固醇,一定要特别注意,健康主食应当这样吃
...肌肉萎缩、甲状腺功能下降、心脏血管受损,甚至会引发心肌梗死。何量为宜,每日所需主食摄入量?主食在每日总能量摄入中应占40%~70%的比例。对于成年轻体力的个体而言,每日主食摄入量应在200克至400克之间,一般而言,...……更多
心肌炎,无形的杀手!你知道它的症状吗?
心肌炎:警惕心脏的“隐形”威胁患者故事:张先生的“隐形”危机张先生,一位45岁的企业中层管理者,平日里工作繁忙,压力山大;他的生活看似规律,却也充满了挑战;每天工作到深夜,偶尔还要应酬至凌晨,生活的节奏...……更多
“阳康”后,如何避免患上心肌炎?会出现“脑雾”吗?
...后的身体状况也被广泛关注和热议,“阳过后小心病毒性心肌炎”“复阳” “‘阳康后’出现脑雾”等相关话题冲上热搜。“不必过于恐惧和焦虑。在庞大的感染基数前提下,由于个人体质差异,各种各样的症状表现都会表现...……更多
都说支架不好,为什么还要放?医生说出心里话
...120,被送到了医院。经过检查,医生告诉他,他患了急性心肌梗死。医生说他必须马上做经皮冠状动脉介入术(PCI),也就是俗称的放支架手术,否则后果不堪设想。小明听了很害怕,医生耐心地解释道:放支架并不是你想象的...……更多
...,尤其是熬夜复习时症状更加严重。校医院不排除她得了心肌炎,安排做了动态心电图,发现24小时内共有早搏1.5万多次。期末考就在眼前,准备了这么长时间放弃岂不可惜?最终,玲玲咬咬牙,坚持每天完成繁忙的学业。“时...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...的,因为黄芪当中有一种物质叫做皂苷,它能够帮助增强心肌细胞的活性,改善微循环。5.调节血压 黄芪具有降血压的功效,通过药理学研究发现黄芪当中含有胆碱、香豆素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂苷、糖类、蛋白质、核...……更多
20岁女孩腹泻没在意,5天后心脏停跳!这病更“青睐”年轻人
...就没放心上。医生高度怀疑是病毒感染导致的急性暴发性心肌炎,这是一种起病危急、死亡率极高的心肌损害,好发于年轻人。 启动ECMO支持女孩成功脱离生命危险2个小时后,小丽转到了宁波市李惠利医院急诊重症监护室。经...……更多
减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
...这样蒸出来的花菜,口感鲜嫩,味道超赞!6、做酱汁这事儿,完全可以按你的口味来。比如说,你可以整点蒸鱼豉油,或者蒸鱼豉椒,用来给鸡胸肉和花菜提提味。这样一弄,味道立马就上来了,绝对让你吃得停不下来!搞定...……更多
贾玲减肥减了个寂寞!最新照咋又复胖了,马甲线全消失
...吃啥了?马甲线咋全消失了呢?”贾玲这“减肥反弹”的事儿,可是引起了不小的争议。有人调侃说,玲姐这是“过劳肥”,工作太忙,压力一大,就容易管不住嘴,迈不开腿。也有人表示理解和支持,毕竟在他们看来,贾玲带...……更多
锻炼务必注意3点,身体才能够更健康,建议大家参考
...运动很容易造成身体损伤。没有热身情况下运动,我们的心肌供血会出现不足,并且容易导致心肌缺血,心律失常。如果久坐不动,突然进行运动,还容易导致肌肉拉伤,运动前热身主要选择低强度的耐力运动,如原地踏步,开...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...病是一种由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏病,它会导致心肌缺血、缺氧,甚至心肌坏死。大笑时,人体的交感神经会兴奋,使得心跳加速、血压升高,这对冠心病患者来说是极其不利的。 1、交感神经兴奋大笑会引发交感神经...……更多
九岁女孩患罕见心脏畸形 医生“小切口”切除心脏“大肿瘤”
...压迫左心或冠状动脉引起心悸、胸闷、疲劳、呼吸困难等心肌缺血的症状,左房扩大与异位节律点兴奋引起心律失常,从而出现心慌、胸痛等症状。△左侧为正常的心脏模式图,右侧为红红的心脏CTA重建的心脏模式图。对于左房...……更多
每天跑步多久能减肥
...1、增强心肺功能。跑步时心脏的血流量增多,可以增强心肌收缩能力和氧气的吸收、运输效率,从而增加心脏的功能。同时,跑步吸入的氧气比平时多,体内代谢增强,肺活量也增大,有效地锻炼了肺部组织的弹性。2、提高体...……更多
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寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00
孩子患上“皮肤饥渴症”,父母经常抱抱才能好?
本文转自:人民网-科普中国流言:“皮肤饥饿”是一种病,需要治疗?网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸,患上“皮肤饥饿症”(也有说“皮肤饥渴症”)
2024-09-25 17:27:00
慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患,以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿,通过问止主诊医生治疗后
2024-09-25 17:29:00
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
肾,就好比人体的“血液净化工厂”,主要工作就是清洗过滤血液,把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
2024-09-25 17:31:00
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本文转自:人民网-安徽频道9月7日迎来白露节气,虽然是星期六,明光市古沛镇高王村村民又看到“土专家”熟悉的身影穿梭在清水塘组优质稻生产基地田头
2024-09-25 17:38:00
河北泊头:农民喜迎丰年 晒出幸福生活
本文转自:人民网-河北频道丰收节演出现场人头攒动。董栋摄日前,河北省泊头市举办中国农民丰收节庆祝活动,活动以农产品展示
2024-09-25 18:12:00