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在生活中，你应该遇到这样的人。如果你睡在另一个地方，就不容易入睡。我总是感到焦虑，没有安全感，害怕睡觉。这种人其实挺痛苦的。别人睡得香香的，反正就是睡不着，就是觉得困了，就是睡不着。试了很多方法，还...……更多
2023-04-20 16:58:00心神,不安,还是,睡眠,情况,就是
...认为心主神志，和睡眠质量息息相关，并且心血能够滋养心神，也就是说，当心血充足时，我们的心神得养，睡眠质量也就是安稳的。反之呢，如果心血不足，那心神就会失养，睡眠质量也就下降了，也就出现了失眠睡不着，老...……更多
2024-04-09 06:11:00肝火,脾胃,心血,不和,心神,睡眠
...题，我们可以先寻找原因。”谭超说，中医学认为失眠和心神密切相关，心神失养或心神不安都可以导致失眠。不少朋友都受到过咳嗽的困扰。从中医角度来说，引起咳嗽的原因很多，比如假期吃了不少大鱼大肉还饮酒，就是中...……更多
2023-01-29 04:48:00睡眠,原因,睡眠,心神,中医,治疗
...这两者相遇，它们的医疗效用得以倍增，成为抗击失眠和心神不安的强有力组合。深入理解：淡竹叶与酸枣仁的神奇组合淡竹叶，又名竹叶青，历史悠久，自古以来便作为一种清热解毒、利尿消肿的药材广泛应用于中医中。它主...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...多因为阴血不足，阴不制阳，而引起虚火旺盛，火热扰动心神进而影响睡眠，一般还会伴有内心烦躁、心悸不安、头晕耳鸣、口干口渴等症状。这种的话主要是滋阴降火、养心安神，其实就是我们上边提到的酸枣仁汤的适应症，...……更多
2024-04-09 12:09:00成药,酸枣,情况,酸枣,心神,参考
...是并不能完全的代替中药。在中医看来，这个睡不好觉和心神的关系最为密切，而血具有濡养心神的作用，而脾为气血生化之源，所以中医还有个俗语，就是胃不和则卧不安，所以说归根到底还是脾胃上的毛病。那我今天分享的...……更多
2024-02-09 17:19:00特效,穴位,神助,作用,心神,中医
...》云：“虚者，正气亏虚，无力奉养而不寐;实者，邪扰心神而神不安，不得寐。”这句话的意思其实也很明白，身体内存在虚症，因为身体虚弱睡眠是无力供养身体，而导致睡不着。身体内存在实证，因为心神不安定而导致难...……更多
2023-02-01 22:25:00神助,中医,参考,身体,刘先生,药物
...所养；二是由心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降进而导致心神不安。认为其病位虽然在心脏，但与肝、胆、脾、胃、肾等脏腑关系密切。老年失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。实证则多由心火炽...……更多
2023-02-17 07:28:00诱因,苦恼,老年人,睡眠,疾病,气血
...况。这种类型，主要考虑心脾两虚，也就是气血不足导致心神失养，需要益气补血，健脾养心，可以参考归脾丸。还有一类人，一生气就睡不好觉，入睡困难，晚上躺下之后胡思乱想，翻来翻去睡不着，平时心眼就小，想事情多...……更多
2024-04-09 11:38:00中医,烦恼,困难,不好,情况,不好
...劳宫穴。在中医理论中，这些症状主要是由于心火旺盛、心神不宁等原因导致的。因此，在治疗这些症状时，还应该注重调理心气和心神。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整，保持良好的生活习惯。在饮食方面，要多吃...……更多
2023-11-05 16:18:00心包,功效,症状,睡眠,不安,作息
...那么很有可能是因为胃部有热，从而使人出现烦躁不安或心神不宁的现象，在这种情况下，往往会引起失眠多梦或半夜易惊醒等症状。因此，在日常生活中，我们若想提高睡眠质量，就一定要注意保护好肠胃，只有肠胃功能正常...……更多
2023-11-14 17:30:00帮助,方法,萝卜汁,质量,睡眠,方式
...血瘀，水湿不化会聚而生痰、痰浊闭阻，会导致痰火扰乱心神，心神不安可以影响失眠。脾虚的病人，脾虚导致气血化生不足、心脾两虚，气血不能上荣于脑，不能荣养心神，也会导致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...到底是什么问题。以下是诊治经过：顾客自诉睡眠不佳、心神不安、焦虑、容易出汗，上半身尤为明显，常常是人静下来了汗还是止不住。令我印象深刻的是他的脉，弦硬而长，把到这个脉，脑袋里不自觉的想起弹棉花的Duang~Dua...……更多
2023-10-18 10:58:00医案,广泛性,焦虑症,壮汉,焦虑,中医
...气、心情不舒畅这类。肝气不舒，郁而生热，肝火灼心，心神受扰发为失眠。中医认为“肝藏魂”，所以肝火旺的人睡眠不安稳，容易醒。且入睡困难、多梦。此种情况可以刺激清肝降火的太冲穴。图3：太冲穴定位图片来源于...……更多
2024-05-27 17:49:00天亮,涌泉,太冲,睡眠,侵权,来源
...找专业的医生诊断调治。失眠、睡不解乏人群：补阴血养心神心烦易失眠。不少人感觉自己像是在睡觉，但意识又是清醒的，通常清晨醒来，仍觉一身困倦。这种情况多半是阴血亏虚，没有足够的阴血濡养心神。神不安则睡不稳...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...气血，脾伤了，气血自然是不足的。气血不足，就会影响心神，心神不安就会导致睡眠不好。这也是很多妈妈们反映自己睡眠不好的问题所在。气血不足通常还会有这些表现：1、心悸2、记忆里减退，心情烦躁，注意力不能集中3...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...三药合用，共奏清心泻火、滋阴潜阳之功，使心火得清，心神潜藏，不致浮越于上，自能安寐；丹参活血凉血，清心安神；栀子、淡豆豉为栀子豉汤，功能清热除烦，善治热扰心神，心中懊憹，虚烦不得眠，为黄连之佐助；甘草...……更多
2024-05-13 10:04:00生地,黄连,当归,黄连,生地,当归
...则卧不安。或肝气郁结，对往事不能释怀，梦魇纠缠。或心神失养，惴惴不安。或肾亏精虚，气不归元。总之原因很多很复杂，治疗很复杂很难见效。来看看这位患者的诊治经过。半夜总是醒三次C先生，30岁。近一个月以来，半...……更多
2024-05-23 15:02:00医师,中医,醒来,患者,手脚,大脑
...伤，或者是环境、体质、劳累、疾病等因素影响了我们的心神，导致心神被扰、心神失养引起的。它不能算是一种病，而是一种表现，是因为我们身体的异常状态而引起的失眠。这里结合哪些异常会引起失眠，来讲解3个中成药...……更多
2024-01-15 09:25:00中成,失魂,中成药,心神,心脾,中成
...，胃气不降，脾胃失和，肝气不舒，出现肝郁化火，扰乱心神，则心烦不宁。入睡难【疏肝解郁】
表现：需要在床上酝酿很久才能睡着，比如，明明9点就上床了，可折腾到凌晨才睡着。原因：肝郁气滞。入睡是人体阴阳气机转...……更多
2023-02-01 20:49:00医生,脾胃,本草,多梦,肝郁,肝气
...在梦里和人探讨吃吃喝喝，或是埋怨胸闷气短不舒服；而心神不安也可能会造成说梦话的产生，说梦话內容多见哀痛抽泣，说梦话的全过程中还可能随着有焦虑不安、受惊的姿势小表情。此外，说梦话过多的人一定要在生活起居...……更多
2023-05-19 10:41:00原因,心火,多见,睡眠,原因,肾阴
...作为体内重要的代谢器官之一。一旦出现问题不仅会导致心神不宁、多梦失眠等问题出现，还会导致身体免疫力下降，时间长了对身体健康的危害特别大。平时可以多吃桂圆鸡蛋汤补益肾脏，这种食疗具有养血安神和滋补肝肾的...……更多
2023-02-04 21:52:00多梦,困难,学习,多梦,身体,问题
...其更为合适的群体是容易疲劳、睡眠质量不好的群体这类心神不安的群体：心神不安者野生灵芝红枣茶是非常合适心神不安的群体的，野生灵芝茯苓功效甘，平，归心、肺、肝、脾经，具备补气血安神助眠，止咳平喘的作用，而...……更多
2023-02-18 17:57:00红枣,灵芝,灵芝,红枣,益气,功效
...焦虑症的出現。假如你一直很消沉，非常容易情绪激动、心神不安得话要警醒是不是为焦虑症了。下边权威专家为您详尽讲解下焦虑症。 焦虑症的一般主要表现有以下內容： 1、偏向将来，这类心态偏向将来，它代表着某类威协...……更多
2023-05-02 22:13:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,病人,情绪
...主思，肝主怒。如果心、脾、肝三脏功能失调，就会导致心神不宁、思虑过度、怒气冲冲，从而影响睡眠。因此，治疗失眠的关键在于调理心、脾、肝三脏的功能，使其恢复平衡。在临床实践中，我发现有一个中成药，对于调理...……更多
2024-06-04 06:53:00中成,肝火,中成药,脾气,厉害,益气
...。因此，在秋天养生时，我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境：居住环境应保持干燥、通风，避免长时间处于潮湿环境中。同时，衣物、...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...身心健康，非常是针对高血压、心脏及其痢疾、失眠也有心神不安这些具备非常好的治疗效果。生活起居中，莲子心十分的合适这些人体身体素质较为差，另外非常容易心神不安、失眠多梦也有脾气虚的病人服食，此外。男士出...……更多
2023-03-08 11:51:00莲子,莲子,人体,神助,莲籽,实际
...个通性，那就是血虚，从中医的角度来看呢？血具有濡养心神的作用，那如果说你血虚了，无法出现濡养心神，就可能会出现各种各样的睡眠障碍，当然了，那血虚肯定不是简简单单光补个血就行了，心主血脉，肝主藏血，脾为...……更多
2024-05-10 13:13:00血虚,神助,多梦,还是,血虚,通性
...交流、消长和合而呈现出或水或火趋势，致使阳不入阴而心神不安；或者阴不藏阳而心神失养，进而经常不能获得正常睡眠，呈现出睡眠时间或睡眠深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，具体表现为入睡困难，或寐而...……更多
2023-11-24 09:49:00阴阳,不用,圆通,阳气,膀胱,气机
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