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...什么问题,不知道这是为何。我建议朋友关注一下父母的心理健康。这是因为老年人的身体不适有可能是心理问题引发的。我曾经接诊过一名68岁的老年女性患者,她连续两年晚上经常心慌胸闷,每次家人都拨打120送医,相关检...……更多
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
老年人早上身体不适宁愿躺着不动,千万不要做这三件事,医生大呼养生的四个不能!医生吓唬老年人不是他们不想养生,而是老年人贪图口福和自己的懒惰。老年人一直以来都是养生的重点,也十分的重视自己的健康,然而身...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康,事实上,心理健康也是影响老年人生活质量和健康水平的一个重要因素。老年人常见的心理疾病近日,70岁的西宁市民张女士在女儿的陪同下走进青海省第三人民医院副院长、精神...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...。散步不仅能够提高肌肉强度,还能改善身体协调性。3.心理健康:步出快乐减轻压力和焦虑:散步能够促进内啡肽的释放,这是一种天然的“快乐激素”,有助于减轻压力和焦虑。改善睡眠质量:规律的散步有助于改善睡眠质...……更多
...三叮嘱家属:“老人年纪大了,一定要多观察,如有什么不适,随时联系我。”作为全科医生的周韵,每隔一天都会与老人的女儿视频通话,询问伤口恢复情况。“周大夫,我妈伤口还没有好,现在又感染新冠病毒,高烧、乏力...……更多
健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
...顺,相处融洽,不争不吵,这对于老人来说,对其身体和心理健康都很有益处,也是有利于健康长寿的。若你能坚持做好以上这些事,相信你的身体也会更健康,容易长寿。此外,也提醒大家不要盲目相信一些商家宣传的保健产...……更多
...能一键呼救和通话,还能实时了解心率和血压,老人身体不适可以让社工及时救助。2022年8月份以来,峄城区将推进数字乡村建设与完善老年人日常健康管理服务深度融合,以智能手环为载体将居家服务、健康监测、应急救援等...……更多
不是矫情也不是无理取闹,可能是“疑病症”在作怪
...疗,并辅助以物理治疗。经一段时间治疗后,陈阿姨身体不适感明显减少,焦虑情绪有所减轻,各种症状得到明显改善。出院一个月后复诊的陈阿姨,困扰许久的头晕症状完全消失,恢复了正常的睡眠状态,各项指标也未检测出...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
...、关节液减少以及关节周围组织的炎症,从而引起疼痛和不适。2.关节痛的预防措施:保持适当体重:过重会增加关节的负担,因此保持健康的体重对于减轻关节痛非常重要。规律运动:适度的运动可以增强关节的稳定性和灵活...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...别人异样的眼光而不愿意就医,但若是拖久了,对身体和心理健康都不利,建议要调整好心态,及时就医。——不要盲目相信一些保健营养品的功效这是老年人群最容易踩的一个坑,提醒大家不要盲目相信一些被宣传的神乎其神...……更多
本文转自:拂晓报生活中,很多老人身体出现不适时,能忍则忍,能拖就拖,不肯轻易去医院。老人为何会这般“忍病”?可能是以下5种“心病”在作祟。“怕麻烦”心理。由于机体功能衰退,老人处理大多事情时力不从心,...……更多
为什么说老人难过冬?急症科医生来聊聊
...为急症科医生,我想和大家聊聊为什么老人会在冬天感到不适,以及我们如何应对这些问题。一、老人的生理特点首先,我们要了解老人的生理特点。随着年龄的增长,老人的身体机能逐渐衰退,免疫力、代谢能力、抗寒能力等...……更多
淄博市精神卫生中心:关注空巢老人,避免心理健康隐患
一年前丈夫因病去世后,吴女士悲伤过度,感觉天塌了一般,日不能思、夜不能寐。逐渐,吴女士出现胃部不舒服、疼痛、反酸、嗝气等症状,子女带她到当地医院就诊,检查没有发现明显异常,医生开了助消化药物让她回家...……更多
人到老年,不管你的退休金有多少,都不要养成以下这5种坏习惯
...社交活动人到老年,最害怕的是孤独,孤独会让老人产生心理健康问题,甚至可能出现抑郁症状。所以,无论退休金多少,都要尽可能多地参加一些社交活动。老年人要经常和亲朋好友保持联系,要多参加一些老年协会,志愿者...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...激性强的食物,可能会导致睡眠质量下降,甚至引起胃部不适。因此,建议在午睡前不要吃太多食物,最好是在饭后一个小时左右再进行午睡。另外,午睡时的姿势也很重要。如果趴着睡觉,会压迫到胸部和腹部,影响呼吸和消...……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...非常重,对自家和家人都会产生巨大的影响。当下,职场心理健康问题已经成为全社会关注的重要议题。李黎分享了一个病例,一位新婚不久女士因为睡眠不好,借助酒精入眠。日子久了,酒量越来越大,睡眠状况却没有改善。...……更多
做到“三个常”促进父母心理健康
...理问题,我们每一个人都希望自己的父母能健康长寿,而心理健康是老年人长寿的重要保障,有研究证明,人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关,而保持心理健康,会增强人的免疫力,延缓身体的衰老。那么如何更好地促...……更多
无论男女,过了70岁后,还能保持这五个特征,说明身体比较健康
...增长,许多老人都面临着失眠的困扰。他们或许因为身体不适、心理压力等原因而难以入睡。长期的失眠不仅会影响老人的精神状态,还可能导致一系列健康问题。因此,过了70岁还能保持良好的睡眠质量,无疑是一种难得的福...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...极拳的练习不仅有助于提高身体的平衡和协调能力,还对心理健康产生积极影响。平衡与防跌: 太极拳的动作要求身体各部分协调一致,有效提高平衡能力,减少跌倒的风险,这对于中老年人来说至关重要。心理健康:太极拳...……更多
“阳康”后总是不舒服?家庭医生提供全方位健康管理
...理和例行慢性病随访中,发现“阳康”后的老年人有很多不适,症状不一,反应不一样,还特别焦虑。“‘阳康’后遗留的症状,每个人都不一样,有些同时存在2-3种症状。比如咳嗽、咳痰、气急、胸闷、胃口不好、乏力、失眠...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
...问题。除了对身体上的影响,腿好不好,也会影响到人的心理健康。腿不能正常活动的话,长期下去,心理健康也会受到影响,人易产生负面情绪。当腿出现以下这些表现时,要当回事:出现水肿,多跟肾脏疾病,对于老年人来...……更多
...行对包片的重点人员进行询问时,发现75岁的彭桂森身体不适。因彭桂森老伴住院,子女不在身边,独自在家且有基础病,孙生龙十分担心,马上联系家庭医生。家庭医生给老人提出就医建议后,孙生龙又第一时间和村党支部书...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...不安稳的状态。这种习惯可能与以下因素有关:1、身体不适:睡眠者可能因为身体某个部位的不适而频繁翻身,如背痛、关节痛等。这种情况下,翻身可能是为了寻找一个更舒适的姿势。2、心理压力:心理压力过大也可能导致...……更多
这个“心病”几乎人人都会得,了解它是什么,太重要了!
...得尤为重要。本文旨在揭示这种几乎每个人都可能遭遇的心理健康问题,通过深入探讨其成因、表现及影响,为读者提供一种新的视角来理解和应对生活中的压力。在接下来的内容中,我们将一起探索如何辨识这种“心病”的早...……更多
老人查出宫颈癌怎么办?
...老人在接受化疗的过程中,会面临着诸多身体和心理上的不适,如恶心、呕吐、脱发、乏力等常见的不良反应,同时还可能出现消化道反应、造血系统损伤等严重并发症。因此,在化疗期间,患者需要得到医护人员及家属全面的...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...褪黑素分泌异常,从而影响睡眠质量和情绪状态。老人的心理健康与生命质量息息相关,长期的情绪低落或焦虑会增加患病风险。3、冬季室内空气流通不畅,增加了老人感染病毒和细菌的机会。老人的免疫系统相对较弱,容易...……更多
菏泽市三院举办第二期舞蹈心理治疗培训班
...展授课。活动伊始,医院党委副书记、副院长刘蔚强调了心理健康对于保障人民群众身心健康、促进社会和谐稳定的重要作用,提出加强心理健康服务体系建设、提高医务人员服务水平、培养专业人才等具体要求,为医院心理健...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...健康。如果走路变得十分缓慢,稍微加快速度感觉到身体不适,有可能是出现健康问题了。2.牙齿坚硬 上了年纪之后,人体各项组织器官开始随之下降,不管是皮肤变化还是器官变化,都有较大的改变。牙齿,是我们身体当中...……更多
长寿老人一般有3个共性,若你也有,或能养成长寿体质
...心的压力和烦恼。这种良好的人际关系不仅有助于他们的心理健康,也能提高生活的质量。 ……更多
为何不少女性一过50岁,就经常浑身疼痛?一文揭开真相
...身上较为常见。该问题引起的疼痛通常是浑身肌肉都感觉不适,很多女性还会伴有晨僵、睡眠不好的表现。由于血液检查等结果并没有什么异常,所以它比较容易被误诊。若是这种疼痛,建议女性朋友平时可以通过练习瑜伽或打...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00