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采取以下方法,让你更好地应对这些心理障碍,保持心理健康
心理障碍是一类常见的心理健康问题,其中包括精神分裂症和强迫症等。这些障碍会对个人的生活和社交功能造成严重的影响。然而,通过采取一系列健康的方法,我们可以更好地应对这些心理障碍,保持心理健康。1.寻求专业...……更多
要是你的二弟出现这种情况,就要好好养养了,不然女友迟早嫌弃你
...影响到bo起过程所需的神经、血液循环和荷尔蒙平衡。2.心理因素:心理因素是bo起障碍的常见原因之一。焦虑、抑郁、压力、自尊心问题、性心理障碍等可能干扰性欲和bo起过程。3.生活方式因素:不健康的生活方式,如吸烟、...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...能障碍是男性面临的常见问题之一,其在人们的性生活和心理健康方面具有重要影响。中医男科作为一种传统的医疗体系,对于勃起功能障碍有着独特的认识和治疗方法。通过了解中医的看法和方法,我们可以更全面地认识和应...……更多
福州台江心理:弄清心理障碍了解自我防御机制得以实现的秘密
心理障碍是指一种心理上的不良状态,它可能会影响一个人的情绪、思维、行为和身体健康。心理障碍可以是暂时的,也可以是长期的,它们可能会影响一个人的日常生活,并对其他人产生负面影响。心理障碍可以是由于外部...……更多
第二届征铮心理家庭教育与心理健康大会圆满落幕
...任阎兆君主任则从中医心理的角度出发,深入探讨了常见心理障碍的干预方法。他以多动、抽动、强迫、抑郁为例,结合中医的智慧,为家长提供了实用的心理干预策略。他的分享为我们拓宽了心理健康教育的视野,为青少年的心理...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
糖尿病会影响性功能吗?是什么原因导致的?看看医生怎么说?
...和性功能状况检查,可以及时发现潜在问题并采取措施。心理健康的重要性:情绪和心理健康对性功能有着直接的影响。建议通过参与社交活动、心理咨询或压力管理训练,来保持良好的心理状态。生活方式的调整:戒烟和限制...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...炼身体:规律的身体运动可以释放压力和焦虑情绪,提升心理健康。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等,并坚持锻炼。6.健康饮食和睡眠:保持健康的饮食习惯,摄入足够的营养物质,避免过度依赖咖啡因和糖分...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...早识别抑郁症状并及时干预可以减轻疾病的影响。定期的心理健康检查和衡量抑郁症状的评估有助于发现问题并及早采取措施。其次,合理药物治疗。如果药物治疗是必要的,那么选择合适的药物以及根据医生的建议正确使用药...……更多
抑郁症患者的自我管理
刘丽 南宁市社会福利医院抑郁症是一种常见的心理障碍,严重影响患者的生活质量和幸福感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症...……更多
市卫生健康委员会提案办理答复摘要
...衡水日报九三学社衡水市委:你们提出的关于“重视公民心理健康”的提案收悉,现答复如下:近年来,随着社会的发展进步,生活节奏不断加快,各方面压力导致的心理问题严重影响了群众身心健康和社会稳定,健全社会心理...……更多
做群众身心健康的“守卫者”
...神障碍、儿童期精神障碍、应激相关障碍、神经症、各种心理障碍等精神疾病的诊治方面拥有丰富的理论基础与临床实践经验,医疗服务覆盖全省及周边省份。 3月23日,慢康女病区转迁至青山湖院区;8月28日,青云谱院区睡眠...……更多
...徐 婧)日前,北京中医药大学举办“情志医学与大学生心理健康”论坛,旨在深入探索中医药与心理健康教育相结合的新路径新方法,为促进大学生身心健康贡献中医药智慧和思路,进一步健全完善学校、家庭、社会和相关部...……更多
湿疹对患者的生活质量和心理健康造成了不小的影响
...现为皮肤的发红、瘙痒和炎症。湿疹对患者的生活质量和心理健康造成了不小的影响。本文将介绍湿疹的病因、症状和诊断方法,并探讨治疗和管理湿疹的方法,以帮助患者更好地应对这一疾病。一、病因和症状:1.病因:湿疹...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕,冲击着人们的精神心理健康。2022年6月,世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示,2020年新冠疫情发生以来,全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日,随着感染...……更多
二弟起不来?妻子该咋办?只要你做好这几件事就可以了
...可以松弛平滑肌,使血液流入小香蕉组织从而产生勃起。心理因素对bo起障碍也有一定影响。焦虑、压力、抑郁和自信心不足都可能干扰bo起功能。因此,男人应积极管理情绪和压力,寻求适当的心理支持和咨询,以改善心理健...……更多
怎样防治失眠
...眠。持续一个月或更久,可能与长期不健康的生活方式、心理健康问题、慢性疾病等因素有关。(三)原发性失眠。没有明显的外部原因,可能是由于个体生理或心理因素导致的失眠。(四)继发性失眠。由其他医学疾病、药物使用...……更多
心理健康科普进行时!《南山心理话》系列微课引发大众学习热潮
...队与心理服务平台壹心理共同打造的《南山心理话》全民心理健康素养提升微课,为大家找到了答案。《南山心理话》自12月1日开始在壹心理APP更新,播出后反响热烈。系列微课共有5大版块,目前,情绪健康、心理健康、人际...……更多
...“知心姐姐”心理服务队开展的“睡眠问诊”服务。官兵心理健康状态直接影响部队战斗力建设水平。高原官兵驻训环境较为恶劣、战备训练任务较重、与亲人聚少离多,心理健康不容忽视。如何缓解高原官兵的心理压力?“知...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...题、神经系统疾病等。除了身体问题外,酒精成瘾还会对心理健康造成重大影响。常见的酒精成瘾症状包括不可控制地渴望饮酒,无法控制自己的饮酒行为以及当无法得到酒精时出现的戒断症状,如颤抖、失眠、头痛等。精神病...……更多
本文转自:西安日报西安市高新逸翠园初级中学运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进未成年人身心全面和谐发展。重视未成年人心理健康,培养健康向上的“阳光少年”,这所学校的做法值得称赞...……更多
“舒心园”社会心理服务中心开展关注儿童、青少年心理健康讲座
...心理服务中心不断接到青少年儿童个案咨询,多数是由于心理障碍产生了休学、自伤等行为。为提升辖区居民对青少年儿童心理健康的关注,通过讲座让大家了解家庭情绪与压力对青少年的影响,家庭教育中的亲子关系的处理方...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...宁。通过一些简单而有效的步骤,我们可以逐渐摆脱这些心理障碍的束缚,拥抱更加充实和宁静的生活。焦虑症和抑郁症:解码心理健康的隐形挑战在探索心理健康的深层次问题时,了解焦虑症和抑郁症的基本特点至关重要。这...……更多
频繁眨眼、吸鼻子、清嗓子…那些让家长心烦的坏习惯,原来并不是孩子的错
...的病因和发病机制目前尚未完全清楚,主要考虑与遗传、心理、环境、感染等因素有关,其中精神紧张、情绪波动、家庭管教方式、感染后自身免疫损害等因素越来越受到重视。抽动症往往给孩子和家长带来不小的心理负担,由...……更多
...县残联、县精神卫生中心、县精神病医院联合开展“关注心理健康 共筑美好生活”世界精神卫生日主题宣传活动。活动现场,通过发放精神障碍、心理健康知识等宣传手册、精神健康咨询、免费健康义诊等多种形式,向群众普...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...质量。什么是抑郁症?(一)定义与特征抑郁症是一种常见的心理障碍,其主要特征是持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责,并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状...……更多
...利害关系,减轻心理压力和负担,从而达到帮助学生解除心理障碍的目的。二、班主任要全面了解学生的心理及行为变化。班主任要做学生的知心朋友,在与学生交往的过程中细致观察,倾听学生心声,留心学生的一举一动,把...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声科普丨世界精神卫生日:关注儿童心理健康,用“心”呵护成长
...数据显示,在6~16岁在校学生中,中国儿童青少年的精神心理障碍总患病率为17.5%。其中,流行程度最高的包括:注意缺陷多动障碍占6.4%、焦虑障碍占4.7%、对立违抗障碍占3.6%、抑郁障碍占3.0%、抽动障碍占2.5%。与高患病...……更多
心理健康指导师如何对青少年学生进行心理辅导?
...青少年学生进行心理辅导时,首先需要了解青少年常见的心理障碍以及疏导方式,根据其年龄学段进行辅导计划的制定。在实施方面除了建立班级心理档案,还要重点关注问题突出学生,做好日常校园的心理健康教育工作。本文...……更多
...广大市民普及精神卫生知识,引导全社会关注精神卫生和心理健康问题,提升大众对心理卫生的认知率。活动内容包括心理咨询、心理测评、心理自助与互助以及为精神障碍人士免费提供社区精神康复服务。义诊现场,工作人员...……更多
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前列腺问题,男性难言之隐,试试这个穴位,帮您解决前列腺问题
前列腺问题是困扰着很多中老年男性的常见问题,有些人晚上要起夜好几次,被尿频尿急的问题所困扰,严重影响着正常的休息睡眠,时间一长
2024-05-27 09:30:00
夫妻“同房”后,为什么会头痛呢?可能是因为3个原因,不妨一看
现在有一部人夫妻完事之后就可能会出现了特别疼痛的一种头痛感,这种情况也会直接影响到了自己的睡眠质量长时间得不到缓解的时候还真容易导致了夫妻生活困难
2024-05-27 09:30:00
营养价值丰富的酸奶,一起来了解一下
酸奶是以新鲜的牛乳为主要原料,经过巴氏杀菌(68~70℃,并保持此温度30min以后,急速冷却至4~5℃)后再向牛奶中添加乳酸菌
2024-05-27 09:30:00
夏季是糖尿病人降血糖的最佳时机,千万不要错过!
人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高,而夏天则相对较低。这主要有两方面原因:一是夏天胰岛素分泌量较多
2024-05-27 09:30:00
常练三式瑜伽,让你轻松缔造柔美线条,越练越美!
现在的人忙于生计,忙于工作,总会在不知不觉之中让上身多出很多肉肉,先天不足,后天生叹。除了这些赘肉,每天花了很长时间坐在电脑面前
2024-05-27 09:52:00
跑步真的会损伤膝盖吗?关于运动的4个谣言,真相全在这里!
随着人们运动意识的增加,越来越多的年轻人开始在这个温暖的季节用挥汗如雨的方式,纪念着自己的青春。而且,不仅仅是年轻人,不少其他年龄段的人也加入了运动的大军之中
2024-05-27 09:52:00
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
很多减肥的女性朋友,每天不敢吃任何米饭馒头等等主食,就弄点水果拉沙填肚子。自己饿的难受不说,其实未必能真的起到减肥作用
2024-05-27 09:52:00
52岁的创新工场总裁李开复,在2013年被诊断出患有第四期淋巴瘤。2015年6月30日,他在微博上宣布了一个好消息:"最近两次的检查都没有发现肿瘤了"
2024-05-27 09:51:00
寿命长短,腿部先知?腿部能看出寿命长短?医生给出了答案
一大早起来,55岁的宋女士就发现自己的右腿全都肿了起来,特别痛,又特别紧,还有麻木的感觉,仿佛整条腿已经不属于自己一样
2024-05-27 10:00:00
为什么血糖总是降不下来?
得了糖尿病的糖友大多数都在使用降糖药,但如果不适当用药,血糖就达不到预期的效果。事实上,很多糖友在生活中对如何使用降糖药存在着误区
2024-05-27 09:44:00
糖尿病用好六个小技巧,餐后血糖稳
科学饮食作为《国家科技成果重点推广计划》项目——“疏肝调气,六位一体”糖尿病基础疗法重要组成部分之一,在糖尿病整体治疗中占有非常重要的意义
2024-05-27 09:44:00
皮肤瘙痒该咋办?注意!有一种“痒”会传染
皮肤是人体的第一道防线,出现瘙痒可能是某些疾病的先兆。①最常见的瘙痒原因是湿疹、皮炎、荨麻疹等,还可能与糖尿病、甲亢、艾滋病等有关
2024-05-27 09:45:00
心血管造影会对身体有伤害吗?
心血管造影目前是临床上诊断心血管疾病最为有效的手段。这里,我们要讲两种应用最为广泛的检查:冠状动脉/主动脉CTA;冠脉造影
2024-05-27 09:43:00
不管男女,每天睡前这样抬脚15分钟,2个月后会有明显的变化
每天睡前花15分钟抬脚锻炼,坚持2个月,你就能发现改变,体质好了,精神也好了,对生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、前列腺肿大等百种病也有一定的帮助
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“它”被誉为痛风的克星,睡前吃两口尿酸乖乖下降,快为家人收藏
不论是痛风还是尿酸都应该尽早的治疗,如果治疗不当很容易造成身体出现更大的问题,要想身体得到很好的调理,大家不妨试试食疗的办法
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