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看似普通的高血压,你了解吗?
...择用药,不能人云亦云,比如尿酸高不适合选择利尿剂,心率慢者不适合选择倍他乐克等药物。误区四:服药后血压正常,自行停药。有部分高血压患者服药后血压控制良好,后自行停药,殊不知血压控制良好是药物的因素,绝...……更多
要想走路更健康,要做到以下3点
...一下。1、每分钟的步行数有研究指出,每分钟走100步或心率达到最大值的60%以上,那么就算是走路快。2、走路说话测试在走路的时候做说话测试,能够知道自己的走路速度快不快,如果能大声唱歌,代表步速太慢,如果感觉到...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...的长短呢?这4个指标会告诉你,早了解身体会早受益!1.心率生命学家说,长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的,如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提...……更多
...现,一定要及时就医。老年人平时也要监测体温、血压、心率等基础生命体征。春节期间,子女回到家中相聚,有些老年人原有的生活规律被打乱,可能会出现血压升高、心率增快等,这些情况都可能诱发高血压、冠心病、心绞...……更多
53岁女子,晨起脑梗去世,提醒:晨起不要做四件事,加大脑梗风险
...迎来第一个血压高峰期,由于交感神经兴奋,血压升高,心率增快,大脑本就容易缺血缺氧,这个时候直接去洗澡,会导致大脑缺血缺氧的现象加重,于是更易出现脑梗了。 事实上,随着年龄的增长,一定要注意生活中的细节...……更多
女人50岁后,是胖点好还是瘦点好?医生告诉你标准体重
...忌饿一天,吃一顿,这样只会更容易忽胖忽瘦,甚至导致心率平衡等不良反应。由于身体吸收营养的机能下降,在饮食上,要多吃高蛋白,高钙的食物,各类维生素的搭配也是必不可少。比如,鱼,虾,胡萝卜,木耳等食物。同...……更多
南宁一对情侣发生争执,男方倒地滚下楼梯…
...、剧烈活动:跑步、爬山、上楼、骑车等剧烈活动可引起心率加快,心肌耗氧量增加。2、饱食:饱食后血液流向胃肠增多,心肌供血相对不足。3、情绪激动:心肌耗氧量增多,激动时血液中的儿茶酚胺类血管活性物质增多也易...……更多
周知!黄埔区74家社区卫生服务机构提供氧疗服务
...。明显的缺氧症状,如烦躁、呼吸加深加快、口唇紫绀、心率增快、血压增高、指脉氧饱和度低于93%等。氧疗的临床指征有以下四个方面:第一,呼吸困难。早期缺氧除了表现为呼吸费力以外,也可能呼吸次数多且加快,如果病...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...时喝点小酒是不少人的习惯,但酒精会引起大脑兴奋,使心率加快,血压升高,并可诱使心律失常。对于心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心肌梗死。建议冠心病患者及中老年人别喝酒,同时注意清淡饮食,别暴饮暴...……更多
保护心脏的弊与益(上)
...缓慢起床。2、压力太大不良情绪会引发心理应激,导致心率增快、心肌收缩力增强、心排血量增加、血容量增加,心脏压力和容量负荷增加。不少年轻人出现胸闷、心慌,有的伴有胸痛、出汗、无力等症状,就可能与压力过大...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...密度脂蛋白(HDL)的程度,对预防心血管疾病至关重要。心率监测: 稳定的心率反映了心脏安康状态。异常的心率可能预示心脏病或其他安康问题。定期监测,特别在运动或慌张时,关于评价心脏功用和整体安康情况十分有协...……更多
关于晕厥的有关知识
...、恶心、呕吐、心慌、乏力、眼前发黑等症状,同时伴随心率和血压的异常改变,也有一些晕厥发生时没有明显不适症状。晕厥病因多种多样,其中反射性晕厥最常见,还有直立位低血压、心源性晕厥(心律失常、心脏瓣膜病等...……更多
小米手环7pro、小米watchs3如何选购
...。并且,小米手环7Pro加入了腕上跑步课程,还对睡眠、心率、血氧等健康监测功能进行了优化,有效解决了此前的用户痛点。非常适合户外运动爱好者入手。 小米手环7该款手环具有更大的屏幕、更强的运动检测和健康监测功...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...适的交谈,就表明步速适中,符合快步走的标准。2.最大心率:(220-年龄)的60%~80%心率可以初步反映运动强度和持续时间,一般为最大心率(220-年龄)的60%~80%。老年人的运动心率建议保持在每分钟120~140次。对于心脏功能较差...……更多
喝酒会导致血压的升高还是降低?什么样的人不适合喝酒?
...脏,肾脏,肾上腺和血管有相关性,交感神经系统会引起心率增快,心肌收缩力增强,从而导致心排出量增多,造成血压升高的情况发生。长期宅在家里不运动的人,容易引发身体的亚健康,导致身体的各项机能慢慢的出现问题...……更多
...周志强说,血氧仪是红外线通过手指甲来测血氧饱和度、心率的,如果贴了甲片或涂了指甲油,都会影响监测数据,甚至监测不到数据。她提醒,对在备孕期、孕期、育龄期女性,或是有高血压、心脑血管等病史的女性来说,做...……更多
...征和胎儿的健康状况进行实时监测和管理。孕妇的血压、心率、呼吸等指标需要密切监测,并及时处理异常情况。此外,还需要对胎儿的心率、胎动等指标进行监测,以确保胎儿的安全。在手术管理中,需要根据孕妇的身体状况...……更多
在太空待久了,身体会产生哪些变化?航天员如何克服“太空病”?
...的保护等因素所导致的。比如:心血管系统变化:主要是心率和血压下降问题,在微重力环境下,血液能够更容易地流向上半身,导致头颈部充血,而下肢的血液供应减少,这种血液分布的改变使得航天员的心率减慢,血压下降...……更多
专家提醒科学防治老年心血管病
...,合理运动锻炼,增强抵抗力。在日常生活中注意血压和心率的波动,及时采取调控措施。“冬天气温低,寒冷刺激容易诱发心血管病。老年心血管病患者晨起的三个‘半分钟’十分重要。”北京医院心血管内科主任医师刘兵介...……更多
小米血压手表深耕专业健康领域
...都得到了很大的提升。就拿OPPOWatch4Pro来说,除了基础的心率、血氧监测以外,还带来了血管健康研究、腕温检测等功能,还能接入血糖仪进行血糖检测,以及还有60秒体检、健康智眼等特色健康功能,主打的就是一个专业且全面...……更多
生命在于运动?还是静止使人长寿?这个问题终于有答案了,看看吧
...不同观点的答案。 经研究表明,一般寿命比较短的动物心率都是非常快的,而寿命长的动物心率都比较慢,例如大象来说,寿命平均能达到七十年,那是因为它的心率每分钟才三十次左右,然而老鼠就的寿命只有一年。可是心...……更多
适量的运动可以增强心脏和血管的功能,有助于降低血压
...高。咖啡因是一种刺激性物质,可以增加心脏的收缩力和心率。这会导致血压升高,对高血压患者来说尤为危险。儿茶素是绿茶中的一种活性成分,也被认为与血压升高有关。研究发现,长期饮用绿茶会导致血压升高,增加患高...……更多
冬季科学养生:华为智能穿戴助你建立日常运动健康新习惯
...解支原体肺炎感染情况,从而得到更及时的治疗;还支持心率、血氧、压力、心电图、血管弹性、血管风险筛查、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查等,60秒就可完成检测并生成微体检报告。对于平日工作繁忙没有时间体检的...……更多
...可能的肝肾损害。乔杰提醒,我们需要注意体温、心率、血压的监测,孕产妇朋友要准备一个体温计、一个心率血压监测仪,这个比较方便,可能比较早的发现,特别是孕晚期的孕妇需要关注胎动。如果症状持续发热3天以...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...征的人,或拥有长寿体质,若你符合,说明身体还不错 心率较慢心率是人体健康状况的一个重要指标,正常人的心率一般在60-100次/分之间,但是,如果你的心率比正常人的心率要慢,那么你可能有更强的心脏功能和更好的心血...……更多
“脉率”和“心率”一样吗?到底哪个是对的听听心内科医生怎么说
...打破了他平静的生活——他注意到自己的运动手环显示的心率与上次在医院测量的脉率有出入。李华一向以严谨著称,他对这种数据的不一致感到非常困惑。尽管没有明显的不适,但在晨练时他偶尔会感到一丝心慌和疲劳。他开...……更多
无创血糖血压腕表 香橙派推出Watch D Pro智能手表
...智能手表和OrangePi Neo掌机等。这款智能手表不仅能够测量心率,还能够监测血压和血糖水平。官方介绍称,Watch D Pro具备无创血糖监测、血压监测以及一键“微体检”等功能,帮助用户实现智能化的健康监测。参与研发的山岸润...……更多
透析患者能不能运动?
...钟即可。多数透析者适合的运动强度为低、中等强度,即心率以不超过最大心率的60%~70%,自感稍累或累,但又不精疲力竭的状态。运动方式包括有氧运动、抗阻运动和灵活性运动。有氧运动是指人体在氧气供应充分的情况下进...……更多
高血压能运动吗?告诉您高血压运动的小技巧以及注意事项
...心血管健康特别有效。如果您心跳偏快,有氧运动能够把心率逐渐下调。第三,定期锻炼: 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,分散到至少3-4天。这有助于维持健康的血压水平。第四,监测血压: 在运动前、运动中和运...……更多
维持心脏健康的 “生命八要素”,建议学习下
...字眼,取而代之的是“窦性心律”几个字。小孙只听说过心率,也知道自己的心率是正常的,但窦性心律他却从来没有接触过。这几个陌生的字眼让小孙感到有些不安,难道是心脏出了什么问题?为了一探究竟,他立即找到医生...……更多
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长期喝“电热水壶”烧的水,真的会对身体带来影响吗?别不放心上
导语:水分,这一生命之液,占据了人体高达70%的疆域,仿佛是一曲和谐的交响乐,在每个生物的乐章中都发挥着无可替代的角色
2024-05-30 10:55:00
有这4句“口头禅”的人,希望你能多多注意
导语:近年来,据权威调查数据显示,我国青少年抑郁症的患病率呈逐年攀升之势,这一现象令人忧心忡忡。究其根源,青少年抑郁症的滋生
2024-05-30 10:56:00
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
导语:在这个物质条件日益丰盈的时代,人们的健康意识正如破壳的嫩芽,蓬勃生长。然而,血管硬化、血管堵塞等健康问题,却如同阴霾般笼罩着许多人的生活
2024-05-30 11:03:00
与化学膨松剂相比,酵母粉才是健康王道
日常生活中,发面是制作众多美味面食的关键步骤。而在发面的“武器库”里,老味发面宝和酵母粉是常常被提及的两种材料。然而,不得不说
2024-05-30 11:17:00
阿胶究竟是补血神器,还是智商税?转给家人看看
贫血,这个在现代社会中屡见不鲜的病症,特别是对于消化功能日渐衰退的中老年人来说,更是如影随形。当贫血的阴霾笼罩身体时,它不仅会悄然夺走你的活力
2024-05-30 10:58:00
洗头时加上几粒“阿司匹林”,坚持3个月后,都会发生什么变化?
导语:谈及秀发养护之道,或许每位朋友都怀揣着各自的独门秘籍。市面上琳琅满目的洗发与护发产品,无疑是大家呵护秀发的得力助手
2024-05-30 11:02:00
癌细胞已扩散,但是患者能喝能吃,精神突然变好,这是好事吗?
导语:在当今时代,癌症这一名词无疑令人闻之色变,它如同潜藏在体内的恶魔,一旦发作,便会引发身体各种纷繁复杂的问题。初期
2024-05-30 10:58:00
提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
导语:高血压,这一在现代社会普遍存在的健康隐患,犹如一位难以捉摸的幽灵,悄无声息地侵蚀着人们的健康。尽管高血压具有一定的遗传倾向
2024-05-30 10:59:00
睡前喝牛奶有害身体是真的吗?关于喝牛奶的4个问题,应提前了解
导语:小宋与乳腺癌的抗争已走过半年之程,尽管治疗期间她始终积极配合医生,取得了显著的治疗效果,但她的心情却始终难以晴朗
2024-05-30 11:00:00
医院的护士为什么都挺年轻?大龄护士都去哪里了?答案令人扎心
人们常说:“医生一张嘴,护士跑断腿。”医生们的医嘱,如同指路灯塔,引领着护士们忙碌穿梭于病房之间。在医生眼中,患者无分男女
2024-05-30 10:57:00
高血糖对血管的伤害有哪些?这几个信号要高度警惕!
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题日益突出,其对血管的潜在伤害不容忽视。本文将带您了解高血糖对血管的伤害,并教您识别相关预警信号
2024-05-30 11:03:00
每天坚持喝绿茶,或收获4个好处,但有“3不宜”,需要注意
导语:我国自古以来便深植着品茗的文化,其起源之说犹如繁星点点,有人言自唐代起始,有人称源自周朝,更有人称在此之前已有茶香四溢
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保鲜膜含有害物质会致癌?爱用保鲜膜的人,请注意这3点事项
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导语:免疫力,这个看似抽象的概念,实则在我们体内扮演着举足轻重的角色。它如同身体的守护者,时刻捍卫着我们的健康。一旦免疫系统受到丝毫损伤
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花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
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