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正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
洗了一个澡,就心梗了?很多人是不相信的,试问,洗澡怎么能和心脏病挂在一起呢?49岁的宋先生平时喜欢晨跑,由于全身大汗淋漓,所以回来之后,宋先生总要先洗一个澡,听人说洗冷水澡更有利于身体健康,这天宋先生心...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
...有一个不利的影响,会减少寿命。03心跳越慢的人越容易长寿?中国医药大学的温启邦教授进行了一项有趣的研究,他汇集了200万个健康体检数据。这项研究发现,在正常人群中,心率大约为每分钟60次左右。然而,一旦心率超...……更多
心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→
...动状态,多种因素叠加会导致斑块不稳定,增加心绞痛、心梗等心血管病发病风险。建议:午餐不宜吃得过饱,饭后散散步,尽量午睡半小时。压力大、心情不好时试着深呼吸,提高血液中的氧气水平,让大脑镇静,放松紧绷的...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...导致了多达458万人的死亡,其致死率占总死亡人数的43%。心梗与脑梗是常见且高发的心脑血管疾病,尽管它们被归类在心脏内科和神经内科两个不同的科室内,但深入研究这两者的发病原因、临床特点、发病年龄段以及危险因素...……更多
疼痛来袭 亟需重视 听懂心梗前的“呼救”
...季,心脑血管疾病也进入高发期,老年人要更加注意防范心梗。心肌梗死(心梗)是心血管疾病中的“头号杀手”,病因大多源自于供应心脏的主要血管闭塞、血流中断从而导致心肌的缺血性坏死,具有发病率高、死亡率高和经...……更多
长寿的人多半有“4慢3长”的特点,看看你是否有这几个特点
每个人都想自己活到四世同堂,甚至五世同堂的晚年。长寿是每个人的愿望,会去羡慕百岁老人,但是你知道这些长寿的人都是有这几个特点的吗?一、长寿的人有这“4慢的特点”。1.吃饭慢奶奶今年90岁,牙口好,平日还经常...……更多
急性心梗的诊断与治疗
本文转自:河池日报急性心梗的诊断与治疗赖冬艳急性心肌梗死是一种危险性极高的疾病,一旦发病,使得患者心脏功能受损严重,进而致使其身体内其他器官、组织也无法获得充足的氧气、营养物质,引发多功能器官衰竭,...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...标会告诉你,早了解身体会早受益!1.心率生命学家说,长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的,如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高,不仅老人会出现心梗,很多中年人甚至是年轻人也会发病。想要不被心梗“...……更多
...届鲁迅文学奖获得者周涛先生,于11月4日13时30分因突发心梗在乌鲁木齐去世。秋冬季节交替,正是心血管疾病的高发期。据统计,在全球疾病死亡原因中,肿瘤排第一,心梗排第二。遇到心梗突发,我们能做些什么?出现这些...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...的秦始皇,一直以来都在追求长生不老,练就各种各样的长寿丹药。而现如今已经到了新的时代,而大家也都想尽办法能够让自己变得更加健康,更加长寿,但是对于绝大多数人而言,真正可以活到上百岁,存在着一定的难度。...……更多
医生解剖5516例猝死者,发现猝死规律:易猝死的人,有5个共同点
...抢救及时,李先生的生命得以保住。但医生表示:“这次心梗发作,一定有李先生平日里繁忙的工作有关,千万不要再继续高强度的工作了,如果下次再爆发心梗,会有猝死风险的!”一、为何我国猝死人数越来越多?这类人有...……更多
三伏天,高血压者,控好血压,谨记:“3不碰,2不急”,或能长寿
...升的更高,情况严重的,还会导致血管闭塞,引发脑梗和心梗。夏天,天气炎热,湿度很大,情绪易烦躁,这对身体健康的来说并没有什么危害,但是血压高的人,微微激动的情绪都可以使心率加快,增加血压。血压不稳定,很...……更多
夏季心梗同样高发,这些习惯要改掉!
...同样高发。今天承爱递康小编跟大家一起来了解一下夏季心梗的问题。 心梗,也就是给心脏供血的血管被血栓堵死了,导致了心肌缺血、坏死。心梗的典型症状有哪些呢? 胸痛胸闷+大汗 胸痛和大汗,是急性心梗病人最典型症...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
...心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌。我看着他如此惊慌的摸样,只能先为其做好心理辅导。劝告他别太紧张。不论身体状况如何,...……更多
身体出现这7个症状快按运动“暂停键”!
...体出现以下7种状况,您应该马上暂停运动。警报1 运动时心率飙升如果身体状况欠佳,却勉强进行剧烈运动,导致心率突然飙升,这可能预示着心脏病发作。应该根据自己的具体情况调整节奏,不要贪多贪快,要确保锻炼之间给...……更多
心血管堵塞了百分之几就是冠心病?心梗时吃啥急救药能救命?
...超过50%,就要积极预防冠心病发作问题,即人们所熟知的心梗。这可是随时要人命的危急情况!在尚未出现心梗前,冠心病常会导致心绞痛的典型症状。在安静时,狭窄的冠状动脉尚能满足心肌的血液补给任务。一旦运动量增加...……更多
衰老慢的人,一般会有“两大一慢”,坚持3个好习惯,健康易长寿
古往今来,健康长寿一直都是人们热议的话题,谁都想要自己更可能的青春常驻,像吃了防腐剂似的冻龄,可这种天赋却不是人人都可能做到的。想要健康长寿,除了生活中要坚持清淡饮食和保持良好的生活习惯之外,可能能...……更多
介绍养心应该多吃哪些食物,以及需要注意哪些方面,一起来看看吧
...,便会聚集在血液中,从而引起血液黏稠,诱发冠心病、心梗等疾病的出现。因此,为了心脏健康,建议大家尽量少吃油腻食物。3、少生气 生气会导致血压突然增高,心跳也会随之加快。这种现象会增加心脏的负担,长时间下...……更多
同样是运动,为何你却练出一身病?这3件事很多人都做错了
...血压降低8%;胃食管反流降低8%;重度抑郁症降低8%。健康长寿走出来步幅:健身走的步幅要比正常走路的步幅大一些,多出半个脚掌即可。步速:每秒走2~3步,每分钟120~144步左右,这样有助于提高心率,激活心肺功能。步态...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...结果终于公布,不妨对照自查一下最近几年来关于寿命和心率之间的关系研究正在不断增加,虽然研究结果并不总是一致状态,但是大多数研究屋显示心率和寿命之间的确存在着一定的线性关系。这也就意味着心跳过快,会容易...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...,就诊患者数量明显增多,其中,因胸痛不适引发的急性心梗患者尤为多见。秋冬季,对于心脑血管疾病,如何做到科学预防?从临床一线医生分享的病例中,带给您新的启示。病例 A 72岁老人晨练后持续胸痛前不久,72岁的张...……更多
面对急性心梗,我们应该怎么办
本文转自:张家口日报心梗就像“隐形杀手”,让人防不胜防。急性心梗的表现有哪些?冬季诱发心梗的危险因素有哪些?如何降低急性心梗的发生几率?河北华奥医院心内科医师丁国玉为大家详细解答。急性心梗的表现有哪...……更多
《问心》故事时刻在上演 专家提醒:胸痛胸闷不容忽视
...事就像是发生在我们身边一样真实,第一集中王大爷突发心梗离世的情节,令人震惊,结局也令人惋惜。有不少观众提出疑问“心梗发病这么突然吗”“日行2万步的老大爷怎么说走就走了”。自10月以来,江苏省中医院紫东院区...……更多
...束了一天紧张的工作后,发了一条朋友圈,感慨当天一位心梗患者的举动“胆真大”。阳康第二天就开练当天早上8点多,晨练完的金先生(化名)突然感到胸痛,且越来越剧烈,他立刻意识到心脏出了问题,第一时间赶到了省...……更多
警惕心源性猝死,这些信号要注意
...管壁上的斑块冲刷下来,这些斑块会堵塞血管,引发急性心梗甚至猝死。三是剧烈运动时。如果运动时感到胸闷、呼吸困难,开口说话也很困难,就属于剧烈运动。剧烈运动会迫使心脏加倍工作,心脏强烈收缩舒张,如有基础心...……更多
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
...。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气,衣食不缺。但是,是否眉毛变长就一定是长寿的表现呢?这种说法是否有科学依据呢?首先,让我们从“眉毛”说起。通常,眉毛更...……更多
冬季如何预防心血管疾病发生?莫忘两个“120”,心梗时刻能救命
...管疾病发生?记者探访医院心血管内科莫忘两个“120”,心梗时刻能救命11月23日上午,记者来到河北医科大学第二医院,看到心血管内科候诊室内坐满了人。“相比前几天,今天来就诊的患者确实有所增加,很多医生的号已经...……更多
心电图有多厉害?这4类心脏疾病它都知道,疾病没法逃
...重要作用。哪些心脏健康问题可以通过心电图得知?1、心梗心电图检查的过程中能够辅助诊断是否存在心肌梗塞,心梗是比较常见的疾病,在心梗发病过程中心脏周围的动脉血管堵塞,循环无法保持正常,因此就会出现心率的...……更多
医院心梗患者增加,全是这种人!心梗4个关键信号,知道1个也很好
心梗或称心肌梗死,是一种因冠状动脉血栓形成导致心肌血液供应中断的严重心脏病。它如同一场无声的灾难,瞬间便能威胁到人的生命安全。然而许多人对于心梗的认识还停留在表面,忽视了它可能带来的致命风险,特别是...……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
2025-03-03 05:48:00
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
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这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00