夏季心梗同样高发，这些习惯要改掉！

很多人都认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。其实不然，夏季心血管疾病同样高发。今天承爱递康小编跟大家一起来了解一下夏季心梗的问题。

心梗，也就是给心脏供血的血管被血栓堵死了，导致了心肌缺血、坏死。

心梗的典型症状有哪些呢？

胸痛胸闷+大汗

胸痛和大汗，是急性心梗病人最典型症状。多在人休息、安静的时候突然发生，疼痛常从胸骨后或心前区开始，范围至少一个巴掌大小。

这种胸痛、胸闷常被描述为绞痛、压榨痛、紧缩感。像胸口放了块大石或用胶带缠了几圈。还常伴有莫名的恐惧、焦虑感。

胸痛持续时间较长

除非发生心脏骤停，其实大部分急性心梗并不会像电视剧里那样发病后立刻昏倒。

现实中急性心梗的胸痛症状，一般超过15分钟甚至数小时以上且不会自行缓解，服用硝酸甘油或速效救心丸也无效。

承爱递康小编提醒大家：心梗发作前可能会出现以下先兆

1、颈部、嗓子难受

心梗发作数天前就可能出现嗓子或颈部的不适，多为堵塞感，也常伴有大汗症状。

2、上肢和左肩痛

心脏缺血导致的疼痛，也可能放射到左肩、左臂内侧、小指及无名指。

可能在心梗发作时出现，也可能在发作前数天就出现。

3、持续后背痛

有些心梗患者的疼痛会放射到后背，出现持续的后背疼痛。

这种情况女性相比男性更多见。

承爱递康小编体型大家：想要身体健康，导致心梗的6个习惯要改了

1、经常熬夜晚睡

加班、熬夜，压力剧增，会使得动脉应急性的完全堵塞，可能一下子从原来的50%堵到85%，甚至更严重就一下子完全闭塞，那就会发生心梗了。

2、不控制好三高

控制好“三高”可以有效地防止和延缓斑块的形成和发展，避免心梗发生。

我们常常说三高，其中血压是血液对于血管壁的压力，血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，它们和血管斑块以致脑梗、心梗都有非常直接的关系的，必须两手抓牢。12

3、日常喜欢喝酒

就餐时喝点小酒是不少人的习惯，但酒精会引起大脑兴奋，使心率加快，血压升高，并可诱使心律失常。

对于心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心肌梗死。

4、有吸烟的习惯

报告显示，五分之一的心脏病死亡是由烟草引起的。全球每年有190万人死于烟草引起的心脏病。这一数字在短短的二十年间已增加了20多万。

而戒烟带来的健康效益，可在数小时内显现并持续到此后的数十年。戒烟15年后，罹患冠心病的风险可降至与从未吸过烟的人相同。

5、控制不好情绪

研究发现，平时精神压力大，或有焦虑、抑郁等不良心理状态的人更容易患心脏病，合并心理问题的心脏病患者相对没有心理问题的预后也较差。其机制可能与精神压力增加能够引起心律失常、增加血小板聚集、促进动脉粥样硬化发生发展相关。