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冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...量血液汇聚皮肤,心脏血流及供氧同样会减少,从而诱发心梗。因此,建议日常洗澡水温在37℃-40℃,心脑血管疾病患者可再低2℃。另外,由于怕冷,很多人洗澡时浴室环境可能处于完全封闭的状态,洗澡过程中一旦水蒸气过多...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...完这篇你就懂了。冬季洗澡为何有危险?水温过高易发生心梗天寒地冻,高温水洗澡会加剧全身皮肤血管扩张,大量血液汇聚皮肤,心脏血流及供氧相对减少,从而诱发心梗。因此建议正常人洗澡水温在37-40℃左右,心脑血管疾...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高,不仅老人会出现心梗,很多中年人甚至是年轻人也会发病。想要不被心梗“...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
洗了一个澡,就心梗了?很多人是不相信的,试问,洗澡怎么能和心脏病挂在一起呢?49岁的宋先生平时喜欢晨跑,由于全身大汗淋漓,所以回来之后,宋先生总要先洗一个澡,听人说洗冷水澡更有利于身体健康,这天宋先生心...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...从内脏转移到体表,脑、心、肾等严重缺血,更容易诱发心梗风险。同样饭后也不宜洗澡,刚吃饱的时候,血液集中流向胃部,供给心、脑的血管相对减少,此时洗澡,血管扩散,不仅不利于消化,也会对心脑血管造成负担,容...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...么好处?清洁身体洗澡是清洁身体的基本方式,可以去除皮肤表面的污垢、汗水、油脂和细菌,保持皮肤的清洁和卫生。放松肌肉热水洗澡可以放松肌肉,减轻肌肉疲劳和紧张感,缓解身体的肌肉疼痛。促进血液循环热水洗澡可...……更多
中年男子在家洗澡摔伤 急救医生支招如何安全“洗刷刷”
...疾病的人洗澡时应谨慎,例如高血压、心脏病、先兆脑梗心梗等人群,因为在洗澡时,身体经过高温刺激时,血液循环速度会加快,这时候血压也会上升,容易引发头晕、昏迷等问题,甚至还可能因此发生血管破裂。生活常识 ...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...栓性疾病有动脉血栓和静脉血栓之分。 像常见的脑梗、心梗就是动脉血栓引发的,脑梗、心梗现如今是高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的疾病。静脉血栓被称为“隐形杀手”,静脉壁损伤、血流缓慢、血液高凝等是...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
... 夏季洗澡时选择合适的水温尤为重要。过热的水温会使皮肤表面的毛细血管过度扩张,可能导致头晕或血压波动,特别是对有心脑血管疾病的中老年人来说风险更大。而过冷的水温则容易引起身体不适,如肌肉紧张或感冒。理...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...扩张,从而增加心脏负担。此外,过长时间的泡脚会导致皮肤软化,增加感染的风险,尤其是对于皮肤有伤口的人来说。 因此,虽然热水泡脚在一定程度上确实能够促进健康和放松,但它并非万无一失。正确的做法是控制水温...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...间。同时,可在泡脚后抬高双腿,促进静脉回流。4.足部皮肤病患者足部皮肤病患者,如足癣、湿疹等,泡脚时可能导致皮肤破损,加重感染。因此,这类人群在泡脚前应咨询医生意见,根据病情选择合适的泡脚方式和药物。同...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...,泡脚能够促进血液循环。当我们用热水泡脚时,热气与皮肤接触,引起血管扩张和毛细血管扩张,从而增加血液流动的速率和径流量。这对于那些常年手脚冰凉的人来说,可以帮助改善血液循环,给手脚带来温暖和舒适感。此...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
... 喝白开水的好处。补充肌肤水分。多喝白开水可以补充皮肤所需的水分,帮助改善因脱水引起的皮肤干燥和瘙痒,滋润皮肤,使皮肤细腻有光泽。平衡血液。多喝水能有效改善血液循环,降低血液粘稠度,平衡血pH. 因此,平时...……更多
热水洗脸和冷水洗脸哪个更好?医生:其实很多人做错了,早了解!
...犹豫过,用冷水还是热水?这个简单的选择,可能对你的皮肤健康产生远超想象的影响。大家常说,冷水洗脸可以让皮肤更紧致,而热水洗脸则能更好地清洁毛孔。但真相究竟如何?热水洗脸:皮肤清洁的双刃剑洗脸是日常护肤...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...东二分中心薛鹏急救小组就在一周内紧急救治了两名老年心梗患者。为何冬季心脑血管疾病高发?冬季心脑血管疾病患者应该注意什么?记者采访了急救医生薛鹏。突发一周内两名老人突发心脑血管病2023年12月30日上午,薛鹏急...……更多
入冬后,一定要刮刮这条青筋,防治脑血栓,为爸妈收藏了
...医外治法,已经有着数千年的历史。它通过特定的工具在皮肤表面进行刮擦,旨在促进局部血液循环和气血运行。近年来,现代医学研究也开始关注刮痧对于健康的潜在益处,特别是在促进血液循环和缓解肌肉紧张方面。在冬季...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...血管的弹性和活力都比气温高时要差很多,比较容易诱发心梗。所以,对于那些有心脑血管问题,特别是冠心病、心绞痛患者,在冬季一定要预防心梗发作。冬季心梗毕竟发病高,死亡率也比较高。1、注意控制三高高血脂、高...……更多
冬天到了,中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该!
...用干净的水源和容器泡脚,避免交叉感染,尤其是对于有皮肤病史或糖尿病(糖代谢异常)的中老年人来说更为重要。冬天泡脚对中老年人来说是一种简单而有效的养生方式。但需要注意水温、时间以及泡脚后的活动安排,避免...……更多
为什么头皮上会长疙瘩和脓包?别再抠了,4种头皮问题这样解决
你知道吗?头皮比面部皮肤更脆弱,更容易老化,但它仍然不为人所注意。只要头皮不正常,各种问题就会随之而来,比如头发干枯、开叉、头皮上长痘痘和脱发等。图片:正常情况下,头皮不油腻,头皮表面呈粉白色,也没...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
每年冬天,都是急性心梗的高发期,尤其12月至次年的1月,心梗发病率会出现一个明显的高峰。心梗来临前,并非悄无声息,多数前兆症状会出现在身体5个部位,及早发现就能降低死亡风险。受访专家解放军总医院第四医学中...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...慌、双下肢更容易出现水肿等等心血管症状增多。冬季是心梗的高发时间。研究显示,气温每下降1℃,心梗的发生风险就增加2%。每年的11月到次年1月,都是心血管疾病特别是心梗的高危时刻。这是因为在寒冷刺激下,人体血管收...……更多
中老年人洗头,建议把这5点放在心上
...,并把刘大叔送到了医院。医生检查发现刘大叔是典型的心梗发作,可能是热水洗头及洗头姿势不对诱发了心梗。一、先洗澡再洗头易发生猝死?是真的吗? 传言称“洗澡要先洗身体再洗头,先洗头容易导致猝死。”但真的是...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
儿童的皮肤,如同初绽的花朵,娇嫩且敏感。面对皮肤过敏这一常见问题,如何为儿童提供科学、精细的护理,成为每位家长关注的焦点。为此,本文特地整理出一份专业指南,解读儿童皮肤过敏的全面护理。一、专业诊断,...……更多
医生查明原因,再次突发心梗是因为心脏支架内形成血栓
...况,突发心肌梗死是很危险的。过了两个月,张大爷突发心梗再次入院。张大叔出院后并没有按医生说的做,有时候记得就吃一次,有时候不记得三四天都没吃。而且张大爷长期食用高脂肪、高热量食物,每天吸烟能吸上一包。...……更多
心梗发作,能用丹参滴丸急救吗?医生提醒:心梗的适用药是这2种
...林阿姨只好劝他多休息一会儿,他才肯罢休。这次张大叔心梗也是这样,事情要从几天前说起。那几天,张大叔在田里干活,就感觉身体不太对劲,全身无力,干活时喘不过气,胸口闷得慌,还有点腹痛。张大叔以为是中暑了,...……更多
突发心梗、脑梗时,第一时间不是打120,很多人可能做错了
...个同事的建议。在这混乱和恐慌中,时间悄然流逝,而在心梗和脑梗这样的紧急情况下,每一秒钟都至关重要。张伟被迅速送至最近的医院,每一秒钟都显得异常关键。在救护车内,他的意识模糊,心中充满了后悔:如果早点了...……更多
...步,预防感冒。因为上呼吸道感染、哮喘等疾病极易诱发心梗。同时,生活要有规律,避免过度劳累。另外,还要保证睡眠,睡觉时以平枕为宜,高枕可能因脑血流减少、循环减慢而促发中风。第二步,慎早锻炼。早上气温较低...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...供血,引发胸痛等症状,未及时处理可能导致心肌坏死或心梗。颈动脉:连接心脏与大脑,其阻塞会直接影响脑血流,可能导致脑梗塞或脑卒中等严重脑血管疾病。下肢血管:下肢血管阻塞初期可能无明显症状,但随病情进展,...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...栓?心血管医生王先生曾分享过一个案例,一位老太太因心梗被送到医院时出现了室颤症状,医生通过电击除颤和抽取血栓后,才使血流恢复。在问诊中,家属称老太太每天都自己预防血栓,她每天都会通过动动脚趾来防血栓,...……更多
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
...做法,其实是错误的;过热的水或者泡得太久,都可能对皮肤造成损伤,甚至可能引发一些健康问题;这些人要特别注意糖尿病患者,因为这类人群的末梢神经可能已经受损,对温度的感知能力下降,很容易因为水温过高而烫伤...……更多
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2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
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