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气温骤降,送您5个护体锦囊
...用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群也可用作日常食养保健,但有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。当归生姜羊肉汤材料:当归50克、羊肉500克、生姜60克、黄酒50...……更多
崔宁专家:中医看焦虑好不好?怎么看?
...北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。中医认为焦虑和抑郁症大多数是由情绪不稳定、慢性的疾病、身体上的障碍等造成的肝郁症,所造成的一系列症状。1、中医认为肝主疏泄、...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候,病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多,均可导致肝血比较虚。肝血不足的表现有哪些?可以如何调理呢?肝血不足的表现1.皮肤干燥:肝主疏泄,如果肝...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治颈部多发疣与小红疙瘩
...盖被子又冷。夜尿1-2次。●胃口很好,偶口苦,饥饿会有心慌的感觉。●怕热,手脚温热,汗出正常,容易腰酸,肩膀活动疼痛。脾气容易波动,生气时心悸、手抖。●痛经,坠胀感,经前乳胀痛,血块,量可,周期正常。●大...……更多
痛经“忍忍就好”?小心妇科疾病作祟
...痛经有可能掩盖了正在发生的其他疾病,如果不及时找到病因对症治疗,可能会酿成大患。 多年痛经罪魁祸首是子宫腺肌症几年前,陆璇霖曾接诊一名患子宫腺肌症多年的痛经患者,日前在随访中得知,患者与痛经相关的疾病...……更多
崔宁教授谈“中医视角下的失眠”
...北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长期从事内科临.床工作,注重中医辨证论治、治病求本的原则,在多年的工作中积累了丰富的临.床经验,擅长焦虑、抑郁、失眠等疾...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...病的本质。关于疾病的本质,《黄帝内经》中将其归纳为病因、病位、病性及病理变化等几个不同的方面。如“夫邪之生也,或生于阴,或生于阳。其生于阳者,得之风雨寒暑;其生于阴者,得之饮食居处,阴阳喜怒”,将疾病...……更多
小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...;此外,小麦中的矿物质如镁,对于维护心脏健康、改善心慌心悸也有积极作用;**多汗**——小麦米粥具有不错的补益作用,能够增强体质,调节人体的自主神经,对于因自主神经功能紊乱导致的出汗过多有一定的改善效果;...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...,持续时间更长。3、无明显诱因的胸痛、胸闷、乏力、心慌、气短。4、运动时以下部位疼痛:如上腹痛、牙痛、下颌痛、左上肢痛、肩膀、后背痛中一个或多个地方疼痛时。5、无明显诱因,突然出现晕厥。如果突遇心脏病发作...……更多
用仁心妙术书写医者风范
...,56岁患者申大娘因情志波动及劳累,出现胸闷、气短、心慌不适已有半月。魏晓鹏接诊后,了解到患者有既往高血压病史10余年,高脂血症3年,其间未系统诊治。于是行冠状动脉造影检查,诊断患者为冠状动脉粥样硬化性心脏...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...身体产生不良影响?除了合理膳食和科学运动,可以尝试中医疗法吗?带着这些问题,大河网记者采访了中医专家和运动训练专家,和他们一起聊聊减肥那些事儿。你胖可能是衣服没搭好2022年某国际咨询公司发布的《健康消费...……更多
民之健康,心之所向
...活动让群众加强了对三高一慢等疾病的认识和防范,了解病因及对应的防治措施,取得了很好的效果和反响,活动中也发生了很多感人的小故事。 一次义诊活动中,麻兰卫生院家庭医生团队在进行完义诊检查和讲解后,病患刘大娘拉...……更多
手脚冰凉、胃痛,多是“体寒”,教您几招过个暖冬
...医并接受专业治疗。体寒怎么办?中药内服:根据不同的病因和症状,中医会开具不同的中药方剂进行治疗。常用的方剂有当归四逆汤、附桂理中汤等,这些方剂能够温中散寒、养血通脉、回阳救逆等,对治疗体寒有一定的疗效...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...压高至162mmHg-101mmHg、餐前血糖在5.9mol/L,还时常头晕目眩、心慌心悸等症状频发,但是王大爷都没有重视。前几天因为心律失常在家庭聚会上差点就救不回来了。医生在CT和动脉造影等诸多检查上发现了问题的病因,有动脉狭窄还...……更多
...丹田九次。此功法可治肺脏邪毒积滞引起胸胁胀满、心颤心慌、面红鼻赤、眼珠发黄、心烦心痛、掌心发热等病症。有这些症状的人不妨试试。 ……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
...,我为阿姨开出处方。呕吐是胃气上逆的表现,可由多种病因引起,或寒或热,或实或虚,须辨证论治。李阿姨呕吐同时伴有胸胁苦满、口苦口干、心烦等少阳证,考虑少阳郁热,肝气犯胃,木郁土壅,引起呕吐、胃胀、胃灼热...……更多
问止中医 | 安慧医师:治乳腺结节,3诊后硬的变软、软的消失
...经摸不到了,硬的也变软了。我嘱咐M女士,乳腺结节的病因还是胸中气机郁结,追究根本,是生气太多造成的肝气不畅,以后在生活中,还是需要注意情绪的调节,“莫生气,莫生气,气坏身体无人替!”感悟随着生活节奏的...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
...女性52岁,职业是会计。患者突发呼吸困难,伴有胸痛及心慌加剧约2小时,无咳嗽、咳血等症状。患者平日健康状况良好,但因工作性质长期久坐。两周前因膝关节疼痛接受了右膝关节镜手术,术后一直服用止痛药物,并较少活...……更多
问止中医 | 王瑶医师:宝妈的中医产后调理
...色粘痰。3情绪:容易生气,心烦,健忘比较严重,心悸心慌,耳鸣。4饮食:平时每天喝水1500ml,口不干、不渴,喜欢热水,喜欢吃偏肥腻的,但是吃多了会有食物反流吐出来,气短,容易叹气。5二便:小便黄,大便1天1-2次,...……更多
中西医结合内科在治疗冠心病心绞痛中的临床观察
...治疗冠心病心绞痛中发挥重要作用。一、冠心病心绞痛的病因冠心病心绞痛是由于冠状动脉供血不足引起的一种临床表现。冠状动脉粥样硬化是冠心病心绞痛最主要的病因,血管内壁的动脉粥样硬化斑块导致血流受阻,引起心肌...……更多
“人有三黄,寿命不长”,三黄是什么?如何对抗三黄,中医全讲了
...素代谢紊乱,从而沉积在体表,形成黄疸。 肝胆湿热的病因有以下几种:饮食不节,过食肥甘厚味,损伤脾胃,导致湿热内生。其他病邪,如寒邪、瘀血、痰浊等,也可与湿热相合,损伤肝胆。黄疸的症状除了皮肤黄染外,还...……更多
健康天天测,尿毒症到底是怎么回事?
...源就是肾脏无法清除代谢产物。那么,引起尿毒症的主要病因有哪些?尿毒症发生的时候,早期有哪些表现?需要如何应对呢?随着测验线索,来认识一下尿毒症吧。A引起尿毒症最常见的病因是尿路感染B浮肿常是早期尿毒症患...……更多
长期炎症反应会加速肝纤维化、肝硬化的进程,最终可能导致肝癌的
...示:中医将乙肝归为“黄疸”、“胁痛”等范畴,认为其病因病机为湿热邪气蕴结、肝郁气滞、脾虚湿困等。肝癌则属于“积聚”、“癥瘕”等范畴,与正气不足、邪气入侵、痰湿瘀血阻滞等因素密切相关。中医认为,治疗乙肝...……更多
为什么经常看电子屏幕,眼睛会越来越干巴?一文揭晓答案
...神去预防,尤其是一些还没有干眼症症状的人。干眼症的病因,一个都不要错过,认清快避免!①:身处环境过于干燥、过于寒冷,让眼泪过度蒸发,泪水分泌供不应求②:年纪大了,尤其是中老年女性的身体激素分泌下降,激...……更多
王毅刚“动留针术”治胸痛不语
...音低微在喉,发音无明显困难,胸骨后有烧灼感,打嗝,心慌,无心悸,口干喜饮,怕冷,二便调。舌淡红,苔微黄腻,脉微弦。 诊断:中医诊断为胸痹(痰瘀气滞,胸阳痹阻),西医诊断为心脏神经官能症、抑郁状态。治疗...……更多
频繁眨眼、吸鼻子、清嗓子…那些让家长心烦的坏习惯,原来并不是孩子的错
...1~4∶1。 为什么会得抽动症呢?其实对于儿童抽动症的病因和发病机制目前尚未完全清楚,主要考虑与遗传、心理、环境、感染等因素有关,其中精神紧张、情绪波动、家庭管教方式、感染后自身免疫损害等因素越来越受到重...……更多
每晚临睡前皮肤瘙痒  有可能是患上了“乏脂性湿疹”
...甚至无法睡觉;出现突发性瘙痒,但自行不能找到发作的病因;全身性反复发作的瘙痒;皮肤瘙痒的同时,出现极度疲劳、体重减轻、排便习惯改变、小便次数增多、发热等症状。 ……更多
膝盖突然“打软”是怎么回事?
...蹲下站起。是什么原因导致的?到目前为止,髌骨软化的病因还不是很明确,主要是解剖原因(先天因素、后天过度使用膝关节造成的结构变化等)和疾病原因(骨营养不良性关节病、慢性炎症等)。髌骨软化的常见诱发因素是...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...免导致头痛、肩颈不适等情况。运动过程中若出现胸闷、心慌、头晕等症状,应及时停止运动,防止发生低血糖或心脑血管意外。“小满时节雨水充沛,闷热潮湿,湿邪与暑热结合,易诱发皮肤病、风湿病、关节炎等。”赵鲁卿...……更多
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5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
在寒冷的冬天,老李感到自己的胸口突然一阵剧痛,这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩,他的饮食习惯以辣为主
2024-08-25 14:41:00
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
西葫芦价格低廉、营养丰富,是不少家庭餐桌上的“常客”,特别是在京津地区,从立夏到秋末,换着各种花样吃它,怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00