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做好三级预防 远离慢性病
...发展而采取的措施,如对高危人群定期检查血压、血糖、血脂等。三级预防又称临床期预防,针对患者采取及时的治疗措施,按时服药治疗,并定期复查,防止病情的发展与恶化,预防并发症和伤残的形成。“如果按照重要性来...……更多
中西医结合内科在治疗冠心病心绞痛中的临床观察
...化斑块导致血流受阻,引起心肌缺血。高血压、糖尿病和血脂异常等代谢性疾病会引起冠状动脉病变加剧,增加冠心病心绞痛的风险。吸烟、不良的生活方式、高脂饮食和缺乏运动等生活习惯也与冠心病心绞痛的发生相关。心理...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...增加慢性病风险长期上夜班可能导致代谢紊乱,如血糖、血脂等指标异常升高。这些变化不仅影响身体健康状况,还可能增加患糖尿病、高血压等慢性病的风险。建议:夜班族应定期进行体检和健康监测,及时发现并处理潜在的...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...寻求专业心理医生的帮助。6.注意控制慢性疾病高血压、血脂异常、糖尿病、动脉硬化、慢性支气管炎等慢性疾病都可能对脑功能产生不利影响,进而增加老年痴呆发病风险,因此中老年群体在日常生活中应该注意预防和监测慢...……更多
【人民日报看内蒙古】内蒙古鄂托克前旗——健康驿站服务矿区工人(锦绣中国年·新春走基层)
...线理疗灯治疗仪、按摩椅等多种专业设备,还有可以检测血脂血糖、尿常规、动脉硬化等21项指标的智能健康体检一体机。周光辰已工作25年,前年生病后回老家山东治疗休养了大半年。“那时行动不便,走路一瘸一拐,医生建...……更多
60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
...康,我们应该:1、进行定期的身体检查,以控制血压、血脂和血糖等指标。2、保持合理的饮食,低糖、低脂、低盐,并适量多摄入富含纤维的食物。3、增加体育锻炼,如散步、骑车、游泳等。4、戒烟限酒,避免过度的压力。...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...修复和新陈代谢。其次,苦瓜可以清热解毒,调节血糖和血脂,对糖尿病和高血压患者非常有益。酸菜富含益生菌,可以促进肠道的消化吸收,增强免疫力。最后,排骨富含胶原蛋白,具有滋养肌肤、延缓衰老的作用。 总之,...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...为糖尿病高危人群:40岁及以上;超重或肥胖,高血压;血脂异常及心脑血管疾病;久坐人群;有糖尿病家族史;有妊娠糖尿病病史;患多囊卵巢综合征、长期接受抗精神病药物治疗等。宋璐璐介绍,中华医学会糖尿病学分会发...……更多
踏踏实实把工作做好是他最大的追求
...同事上门为她做了心电图,量了血压,并抽血查了血糖、血脂、肝功能、肾功能、尿酸、血常规等。不要出门就能接受体检,郝奶奶笑得合不拢嘴。投入抗疫的他,冲在一线毫无怨言虽然规模性核酸时代已经结束,但...……更多
2022-12-15 06:21踏踏,实实,工作
我照顾老妈3个多月,发现4个难以启齿的事!个个都是家丑
...样还击她,因为她是我们自己的母亲,而且她有高血压、高血脂、高血糖,我们必须顾及她的健康。我们可不希望她的血压飙到180,那样会更让我们担心焦虑!唉,这些都是我在过去几个月中亲身经历,照顾我妈妈时所感受到的...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...胃、促消化,改善食欲、缓解失眠的作用。山楂还有着降血脂,预防动脉粥样硬化等,被人们称为是“长寿食品”。西红柿也叫做番茄,是生活中非常常见的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质以及有机酸等营养成分,可以保护心...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...素包括年龄大于等于40岁、肥胖、高血压、心血管疾病、血脂异常、有糖尿病前期史、有家族史、有巨大儿分娩史、有妊娠糖尿病史等由于生活方式不同部分年轻人喜欢“三个饱两个倒”吃饱三顿每天躺两次却不知这些习惯正在...……更多
气温降低,小心夺命心梗,滨医附院专家教你应对!
...引起斑块破裂。”程艳丽说,饱餐特别是进食大量脂肪后血脂升高、血黏度升高,容易形成血栓;寒冷刺激可以收缩血管,引起血压升高,也可以直接导致冠状动脉痉挛,诱发心肌缺血,甚至心肌梗死。另外,吸烟可以加速动脉...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
...定》(标准号WS/T 428-2013)所采用,并被写入《中国成人血脂异常防治指南》(2016年修订版)《中国2型糖尿病防治指南》(2013年版、2017年版、2020年版)《中国高血压防治指南》(2018年修订版)。首创多学科模式下治疗新路径...……更多
...,同时你的BMI指数(体重kg÷身高m²)>25、患有高血压、高血脂、糖尿病等基础代谢性疾病,又恰好有抽烟、喝酒的习惯,则属于睡眠呼吸暂停综合征的高风险人群,建议尽快到正规医院就诊。 ……更多
真正可能对胃产生刺激的食物是这三种,有胃病的人群就尽量不要碰
...出现一系列胃部疾病。并且高油脂食物还容易导致肥胖,高血脂等问题,严重影响胃部健康。上述三种食物并不是说胃病患者就不能吃,而是胃病患者应该尽量少吃。偶尔贪嘴少吃一点或许没有什么大碍,但如果吃多了必然会对...……更多
这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
...热后能更好地溶解于水中,易于被人体吸收,有利于降低血脂、软化血管。同时,山楂中的膳食纤维在煮熟后能更好地发挥作用,刺激肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。此外,山楂中的山楂酸、熊果酸等成分在加热后能增强其抑...……更多
“内科外科总动员”,市公卫中心送诊来到家门口!
...,就需进一步进行核磁检查或免疫检查,看是否出现病变信号。最后,肿瘤二科主治医师聂祥文向前来参与义诊的社区居民科普:“肿瘤的问题,归根结底是‘早发现,早治疗’的问题。很多恶性肿瘤在早期可能是无症状的,比...……更多
吃饭牢记做到以下这几点,就能够让你看上去比同龄人更年轻10岁
...常吃一些油脂含量比较高的食物的话,会导致身体肥胖,血脂升高等问题,而如果经常吃一些盐分含量比较高的食物的话就会影响到血压的水平很容易出现高血压的情况所以说想要保持年轻的话,一定要保持饮食清淡少油少盐。...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...维以及矿物质,可以帮助减肥瘦身也能够调节血糖,控制血脂。玉米玉米当中含有丰富的维生素a这种物质,能够对保护视网膜改善视力有着一定的益处。除此之外,玉米也属于是低热量、高膳食纤维食物,用玉米来当成主食吃...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...助于降低体循环动脉血压增高(高血压)的风险,并改善血脂水平。潜在风险:未料到的副作用消化问题:生吃大葱和大蒜可能导致某些人消化不良,尤其是那些有胃部敏感问题的人群。药物相互作用: 特别是大蒜,可能与某...……更多
新春走基层 | 内蒙古鄂托克前旗:矿区有了工人自己的“私人医生”
...疗灯治疗仪、按摩椅等多种专业理疗仪器,还有可以检测血脂血糖、尿常规、动脉硬化等21项指标的智能健康体检一体机。从事了25年井下一线工作的周师傅,前年因患双侧股骨头坏死,回老家山东治疗休养了大半年。“那时行...……更多
寒冬脑卒中易发  防治刻不容缓
...理诱发脑卒中的可控危险因素,如定期监测血压、血糖、血脂数值,积极管控肥胖、吸烟、酗酒、情绪不佳、饮食不当等行为习惯,让风险防控关口不断前移,让预防脑卒中的各项措施落到实处。 ……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...仅能温暖双脚,还能帮助消食和改善心情。山楂还有调节血脂的药理作用。应当根据自己的需要与体质选择适合的药材来泡脚。以下是相关注意事项:1、水温泡脚水的温度以适中为宜,不要过烫或者过冷,以免对皮肤造成刺激...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...患者很容易出现营养不良这种症状,而且还特别容易引发高血脂或者是脂肪肝。3.肝区疼痛肝病一般都会造成肝脏疼痛,但在发病初期的时候,这种疼痛不会很明显,患者只会有轻微的刺痛感。这种疼痛是间歇性发作的,持续时...……更多
...4项血液化验、11项尿液检验、超声检查、心电图检查以及血脂、血压、血氧、血糖等检测,还有一个基于互联网、大数据云平台的智能诊疗系统,带有远程专家门诊服务和全科综合检查功能,是名副其实的“行走的医院”。目前...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...意,但也不可以随心而吃。一般坚果含脂肪都在50%左右,高血脂、肥胖人群应严格控制摄入量。根据中国居民平衡膳食宝塔推荐,坚果每天推荐摄入10克左右果仁,吃坚果还需兼顾一天的膳食总能量不能超标。因此,建议在春节...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...、不规律的饮食等。这些不良习惯会增加肥胖、高血压、高血脂等心血管疾病的风险。长时间工作往往意味着加班和少休息,而缺乏足够的休息会导致身体的代谢紊乱,进而对心血管系统产生负面影响。长时间工作也会剥夺个人...……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
...。一般来说,肾脏体检很简单,做尿常规、肾功能、血糖血脂、肾脏彩超检查,就能初步了解肾脏有没有问题,以及问题的轻重程度。如果发现异常情况,就要到肾病专科做进一步检查,如24小时尿蛋白定量、相关的免疫指标,...……更多
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
...中医认为,芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝血压、降血脂、抗菌消炎等多种功效,芹菜中的芹菜素具有很好的抗氧化作用,可以清楚人体内的自由基,延缓衰老。同时芹菜素还具有抗癌作用,可以抑制癌细胞的生长和扩散。...……更多
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“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或许有一个缺点,了解一下
血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此,爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
2024-07-11 18:04:00
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
在灿烂的2021年,医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉,它以一份细致入微的陈述,为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
2024-07-11 18:05:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
在生命的长河中,血液好像飞跃不息的江河,占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人,他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
2024-07-11 18:05:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长说明了啥?
在广袤的乡村大地上,流传着一句陈旧的谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香,简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
2024-07-11 18:06:00
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
常言道:“人老脚先衰”,此言非虚,它如一面镜子,映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部,这片默默支撑咱们行走的“大地”
2024-07-11 18:06:00
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
肺癌,犹如一只躲藏在黑私自的恶魔,悄悄地吞噬着人们的健康和生命,在我国,肺癌的发病率呈上升趋势,让无数家庭堕入苦楚的深渊
2024-07-11 18:06:00
“三七粉”用来泡水喝,或能解决7个问题,不妨了解一下
三七,这个在中医药材中久负盛名的植物,不仅历史悠久,并且其药用价值广泛。近年来,随着人们健康认识的进步,三七粉作为三七的提取物
2024-07-11 18:07:00
男性一天最多能吸多少支烟?医生:若能控制在这个数,还可以
在讨论男性吸烟问题的鸿沟时,一个常被提及却又充满争议的论题便是:男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤?这一问题触及了公共健康
2024-07-11 18:08:00
收好!哪些零食健康不长胖
没到饭点就感觉饿了?嘴里很享受心里很想瘦,这样的食物有吗?@健康中国 :可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
2024-07-11 18:31:00
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
你是否曾想过,为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守,甚至在菜肴的简单与复杂之间,宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜?这背后隐藏的
2024-07-11 18:47:00
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
夏天来了,热浪袭人,每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲,高温不只是个舒适问题,更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
2024-07-11 18:47:00
心脏好不好手掌最清楚?
在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示
2024-07-11 18:48:00
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
夏天又到三伏天!随着气温逐渐攀升,烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中,应季而食是保持身体健康的重要一环
2024-07-11 18:54:00
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜
2024-07-11 18:55:00
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
随着夏至的脚步渐行渐远,我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里,如何保护并补充体内阳气
2024-07-11 18:55:00