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老年人睡得少,可能是一种疾病
...减慢,老年人很容易发生睡眠障碍,由此诱发或促进某些疾病的发生、发展,严重影响老年人的生活质量。老年人睡眠障碍有哪些表现1.老年人常入睡困难,也不能维持睡眠,表现为睡眠潜伏期延长,有效睡眠时间缩短,早起或...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...德康康复医疗中心养老专区负责人冀培说,中医药养老在疾病治疗、预防调养、康复护理、健康生活方面,更适合老年人的体质。健康养老,中医药大有可为。近年来,内丘县高度重视中医药工作,相继出台一系列扶持中医药事...……更多
免疫力告急信号:这5大征兆你中了几个?过半数需警惕
...就会发出一些微妙的信号。如果你发现自己中了以下5个征兆中的一半以上,那么就要警惕了,或许你的免疫力正在悄然下降。首先,频繁感冒是免疫力下降的明显信号。以往可能一年到头都难得感冒一次,但现在却变得频繁起...……更多
对于盆腔炎有哪些征兆?你是否了解过
...重盆腔健康,那么很容易出现盆腔炎。对于盆腔炎有哪些征兆?你是否了解过!什么是盆腔炎?盆腔炎是指盆腔受到细菌感染,引起炎症改变,多见于女性。盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,急性盆腔炎是指宫腔手术后细菌...……更多
前沿技术引领睡眠健康 HEKA开启AI床垫时代
...与医学中心、北京大学、硅谷iFutureLab 等国际科研机构的专家组成。HEKA方面的公开信息显示,HEKA已先后完成了睡眠科技的关键技术布局,其中包括生物反馈系统设计、医疗传感芯片系统设计、高精力敏传感设计、智能硬件研发...……更多
早起之后的这4个现象若频频出现,您应该予以高度重视
...4个现象若频频出现,您应该予以高度重视,小心是疾病征兆。1.头晕脑胀、刚起就犯困在保障睡眠时长和睡眠质量的前提下,早晨醒来时应当是精力最旺盛的时候。如果您在夜间保持了7小时以上的睡眠时长,并且也没有惊醒、...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...可能影响睡眠质量,因为它可能是睡眠打鼾或呼吸暂停的征兆,这些都是睡眠质量低下的标志。实操干货:如何“关紧身体水龙头”:打造清爽睡眠新策略要“关紧身体的水龙头”,我们需要从多个角度入手,下面是一些实用的...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
...以及相对安静和昏暗的睡眠环境。截至目前,已知的睡眠疾病有100多种。“治疗睡眠疾病的科室主要是精神科、呼吸科、神经科、耳鼻喉科等。”李韵说,严重睡眠障碍者需要及时到医院进行个体化治疗。(科技日报北京3月20日...……更多
...响生长激素的分泌,不利于孩子生长发育,还易增加精神疾病、心脑血管疾病和代谢疾病的风险;睡太多易使精神状态变差,越睡越困,导致大脑反应速度下降、体重增加、代谢变慢。”褚澄说道。晚睡晚起可能是睡眠延迟综合...……更多
世界卫生组织(WHO)专家提出,恶性肿瘤早期征兆,建议参考下
...dt_ad\">世界卫生组织(WHO)专家提出,恶性肿瘤早期征兆(1)身体任何部位,如乳腺、皮肤、唇...……更多
为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要
...化。医生提醒,如果身体出现两处发臭,可能是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要。一、尿毒症:无声的杀手尿毒症是一种慢性进行性肾脏疾病,通常由肾小球肾炎、多囊肾等疾病引发。患者肾功能逐...……更多
成年人“睡8小时”可能多了?专家们教你怎么睡个好觉
...心主任赵敏介绍,引起睡眠障碍的原因很多,精神问题、疾病问题、年龄问题等都是可能引起失眠的原因。此外,生活不规律、睡眠环境嘈杂等也都可能引发短暂的睡眠障碍。因此,要想拥有高质量的睡眠,改善生活习惯是非常...……更多
...神经介质紊乱,从而导致心理的失衡,容易诱发精神心理疾病,应及早预防。柳絮飘飞,王先生过敏严重。吃了药之后,症状好转,但是人感觉不舒服,夜里睡不好。日前他来到南通四院睡眠障碍专病门诊,经过治疗,失眠症状...……更多
睡前出现这5种异常?脑梗“预警”先知!
...平衡失调不仅会增加摔倒的风险,也可能是更严重问题的征兆。 半边身体的麻木或无力:当你感觉到半边身体出现麻木或无力,特别是在这种情况突然发生时,这可能是脑血管被阻塞的迹象。这种症状通常会在脑梗塞发生前出...……更多
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
...骨质疏松的人群,《老年骨质疏松性疼痛诊疗与管理中国专家共识(2024 版)》中建议应当避免过量饮用咖啡。7.青光眼患者有研究表明,咖啡中所含的咖啡因能导致青光眼患者眼压异常增高,为青光眼发展危险因素。眼压升高...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...冷环境刺激有关。公众应加强对心肌梗死的认识,警惕其征兆,并采取正确的急救措施。一旦出现剧烈胸痛持续半小时以上,应立即就医,以免延误治疗时机。同时,注意随气温变化增减衣物,保持健康的生活方式,以预防心肌...……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
...于亚健康状态,增加高血压、糖尿病、卒中、心梗等这些疾病的发生率,甚至会增加一些肿瘤的发生率,长期的失眠还会伴有一些情绪的问题,比如焦虑抑郁等,还有一个睡眠障碍性疾病叫睡眠呼吸暂停,也叫鼾症,会造成慢性...……更多
长期失眠睡不好!看看你平时吃的食物里,有没有这几样
...压力过大、作息不规律等外部因素,却忽视了饮食习惯对睡眠质量的影响。实际上,我们日常所吃的食物中,潜藏着一些“睡眠杀手”,它们可能正是导致长期失眠、睡不好的罪魁祸首。下面,就让我们一起来看看具体是哪些吧...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...不仅破坏睡眠节律,导致各种睡眠障碍,而且是心脑血管疾病重要的诱发因素。“熬的不是夜,是生命!”《健康中国行动(2019—2030年)》显示:我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时;《中国睡眠研究报告2022》中数据表明,我...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...质量,就需求惹起我们的关注。由于这可能是某些疾病的征兆:1、糖尿病:糖尿病患者可能会呈现夜尿增加的状况,这是由于高血糖影响了肾脏的重吸收才能,招致糖分需求经过尿液排出体外。频繁起夜可能招致早醒。 2、心...……更多
睡眠呼吸暂停综合症危害大,睡觉时4种情况,或是身体在提示
...如果打鼾严重且持续不断,可能是睡眠呼吸暂停综合症的征兆。2.夜间呼吸停止:患有睡眠呼吸暂停综合症的人在睡眠中可能会出现呼吸停止的情况。这些呼吸停止通常持续数秒至数分钟,并可能导致患者在睡眠中缺氧。如果您...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...加心血管健康问题的风险。特别是对于那些已经患有基础疾病的老年人来说,这种情况可能会更容易诱发心脑血管突发事件。然而,如果老年人的生活规律较为正常,每天都在相对较早的时间(如9点前)入睡,并且能够快速入...……更多
脑梗来袭前,身体会给出5个提醒,早了解早预防
...中枢性面瘫中枢性面瘫是许多大脑中动脉梗死患者的前期征兆,其主要表现为眼睛以下的面部表情肌出现功能瘫痪。出现口角歪斜、伸舌偏斜、一侧鼻唇沟变浅、咧嘴鼓腮困难等面神经受损表现。与周围性面瘫的区别是,中枢性...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...经常流口水,且口水呈现黄色或红色,这可能是脑梗死的征兆。黄色或红色口水可能是由于脑血管堵塞导致牙龈出血或口腔黏膜出血所致。这一现象同样需要引起重视,及时进行检查。三、睡觉时打呼噜 打呼噜是很多人睡眠时...……更多
...长期缺乏睡眠可能会导致身体免疫功能失调,使患消化道疾病、肥胖、心脑血管疾病、阿尔兹海默病、免疫性疾病等风险增加。她介绍,根据相关研究显示,过早起床的人体内皮质醇水平更高。它是一种与压力有关的荷尔蒙。因...……更多
名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
...事中医儿科医、教、研工作30余年,对小儿神经精神心理疾病有较深入研究,擅长儿童抽动障碍、注意力缺陷多动障碍、癫痫、哮喘、肺炎、反复呼吸道感染、心肌炎等疾病的中医药诊治。先后承担并参与国家\"十五\"\"十一五\"...……更多
月经过后几天容易怀孕,排卵时有什么征兆?
...并在排卵期进行性行为,有助于提高怀孕的机会。排卵期征兆排卵期的征兆一般包括白带增多、小腹坠胀、基础体温上升等。1.白带增多:在排卵期,女性的卵巢会释放一个成熟的卵子,为受孕做好准备,同时体内的雌激素水平...……更多
防治儿童白血病须警惕四大征兆
...肿瘤1/3,中山三院专家提醒:防治儿童白血病须警惕四大征兆南方日报讯 (记者/卞德龙 实习生/廖璜)“儿童最常见的恶性肿瘤中,白血病处于第一位,占比大约1/3。”4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周,在中山大学附属第三...……更多
市二院专家当选 省医师协会睡眠医学专委会副主委
...头颈外科的学科影响力在不断提升,尤其是睡眠呼吸障碍疾病的诊治水平,得到全省广大同道的认可。怀德教授团队潜心研究睡眠呼吸障碍疾病30余年,特别是儿童及成人阻塞性睡眠暂停综合征序贯规范化诊治,在国内处于先进...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
...慢调节恢复,但也有些症状其实是身体在求助,已是疾病征兆。九成职工已返岗近七成职工倦态感满满关于“是否已返岗”的问题,调查显示,76%的网友把票投给了“初九准时上班,我是第一波退出春节档的打工人”;14%的网友...……更多
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糖尿病饮食怎么搭配?一个盘子轻松搞定
关于吃什么,糖友可能会说,无非就是多吃蔬菜,少吃主食多吃白肉,少吃红肉这样的,我都能背出来了,还是老调重弹,而且我也不知道多吃是多多少少
2024-06-28 10:43:00
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体最后怎么样了?
在我们社区,有一位66岁的老太太,她每天都会坚持到公园晒背。起初,大家可能都觉得这只是老太太的一个日常习惯,但半年后,当她再次去医院体检时
2024-06-28 10:45:00
糖友测准空腹血糖必知的6件事,缺一不可!
经常有糖友抱怨,自己测的空腹血糖不准确,是不是血糖仪坏了?有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如,明明头天晚上晚饭吃的很少
2024-06-28 10:45:00
不论男女,过了45岁后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生已经过半,40岁以后的人更加注意养生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康长寿更重要的了
2024-06-28 10:47:00
糖友经验:10年糖尿病,血糖波动大,只因不会睡觉
现代人压力大,熬夜多,睡眠质量差,50岁的刘先生就是一个这样的“熬夜族”,不过一开始,他是被迫熬夜,之后却是想睡却睡不着了
2024-06-28 10:49:00
失眠烦躁,脾气暴躁,分享一味中成药,泻火安神,助睡眠
睡不着多是因为肝火旺,分享一个中成药,泻火安神助睡眠。大家好,我是张医生。现在很多人,因为各种压力,都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着
2024-06-28 10:47:00
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
经常失眠会影响寿命!大家好,我是张医生,今天给大家分享一个入睡难,晚上容易醒,做梦又多,平时呢脾气还很暴躁,很容易发怒的舌像案例
2024-06-28 10:49:00
医生所说的尿毒症的确诊标准,别视而不见
尿毒症不是一个独立的病,而是一组临床综合征,慢性肾衰的终末阶段,肾脏的三大功能丧失,出现一系列症状和代谢紊乱,从而形成尿毒症
2024-06-28 10:48:00
大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
“老李,你最近脸色怎么这么差?是不是身体不舒服?”王阿姨关切地问道,她刚从菜市场回来,手里提着满满一袋新鲜的蔬菜。李叔叹了口气
2024-06-28 10:50:00
白天不咳,晚上睡觉的时候却咳个不停,这是什么原因?医生来解答
咳嗽是最常见的症状之一,很多人都有过咳嗽的经历,但是很多时候白天不怎么咳嗽,一到了晚上睡觉躺下来的时候就咳个不停,根本无法入睡
2024-06-28 10:54:00
乳腺癌发病率是全球第一,研究表明:易患乳腺癌的人,有3个共性
乳腺癌,犹如一朵阴暗的乌云,无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中,乳腺癌赫然占据了首位的宝座,然而,这份“殊荣”却充满了沉重与无奈
2024-06-28 10:51:00
吃饭太快容易升高血糖,学会这4点能平稳血糖吃饱饭
每个人身边总有会有吃饭超级快的人,似乎只需5分钟,他们就能解决一顿饭。速度点餐、速度吃饭、吃完走人、投入工作,似乎没有什么毛病啊~其实吃饭太快
2024-06-28 10:57:00
协和医生揭示:糖尿病不再是富贵病,而是贫穷病、无知病
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官,如果不加控制,最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经,它在欧美的患病率最高
2024-06-28 10:52:00
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
很多糖友都表示,控糖知识很枯燥乏味,大多是专业术语,讲的也是深奥的医学知识,这让很多原本就不懂医的糖友表示非常苦恼,今天给大家带来维他狗营养家的经验分享
2024-06-28 10:53:00
不论男女,过了60岁以后,还有这4个表现,最少也能活到98岁
60岁,能走多远走多远,只要天不塌下来,只要腿脚还能向前,就慢慢的走吧,毕竟60岁的光阴,已经是人生的大半,不论男女,过了60岁以后
2024-06-28 10:51:00