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女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...汤的独特之处在于红枣与鸡蛋的搭配,兼具滋补与美味。当归的加入为汤品增添了药膳的味道,桂圆和枸杞的参与则丰富了口感。红糖的甜味点缀其中,让整个汤品更加醇厚可口。这碗汤透着温暖,带着满满的爱意,是女性滋补...……更多
鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,为身体提供全面的营养支持
...的色泽。接着,我们可以添加一些滋补食材,比如黄芪、当归和红枣,甚至可以加入麦冬,以增强汤的滋补效果。经过长时间的慢炖,鸽子肉将变得十分鲜嫩,口感细腻。最后,加入枸杞、胡椒粉和盐,调味即可。这样一碗美味...……更多
秋冬给骨头加点油
...。到了秋冬季,饮食需要热量高一点,推荐三个食疗方。1.当归生姜羊肉汤。取羊肉500克、生姜50克、当归30克,羊肉切块后焯水,再用生姜爆炒,并与当归一同放入锅中加水炖煮,待羊肉熟烂,加适量盐调味即可。2.健脾补骨汤。取猪尾骨...……更多
医圣张仲景传下来的“催眠方”!血足了,梦少了,入睡也快了!
...,生地黄20克,桂枝10克,生姜3片,麦冬10克,麻仁10克,当归10克,川芎6克,制首乌10克。所有这些,每日一剂,水煎服。患者连用10剂以后,诸症大大减轻,夜里睡眠时间达到四小时左右。这时候,原方保持不变,继续投用5剂...……更多
调和法治脾胃病
...,脾虚胃弱。 方用补中益气汤加减:黄芪30g,党参15g,当归10g,陈皮6g,升麻6g,柴胡6g,白术9g,炙甘草6g,大黄炭9g,鸡内金15g,延胡索12g。5剂,水煎服。4月25日二诊:患者服药后,胃痛、纳差、腹泻症状消失,头晕、乏力症...……更多
中药变“毒药”!再次提醒,4类中药别当补品吃,小心伤肾伤肝
...用菟丝子,并遵循医生的建议,最好别长期“补”。4、当归当归是一种常用的补血中药,也被广泛应用于妇科问题调理中。但由于当归具有活血化瘀的作用,容易导致月经过多。长期大量使用当归还可能对肝脏产生负担,甚至...……更多
说说咸味药
...的海藻玉壶汤(海藻、贝母、陈皮、昆布、青皮、川芎、当归、连翘、半夏、甘草、独活、海带),《疡医大全》中的内消瘰疬丸(夏枯草、白蔹、连翘、玄参、大青盐、海藻、浙贝母、海蛤壳、天花粉、枳壳、当归、地黄、桔...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...托毒生肌的功效;适合体质虚弱、免疫力低下的人群;16.当归茶当归性温,味甘辛,有补血调经、活血止痛的功效;对于女性朋友来说,当归茶是调经止痛的好帮手;17.麦冬茶麦冬性寒,有滋阴润肺、生津止渴的作用;适合阴虚...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...、黑芝麻等食材一起熬制成阿胶糕,既美味又滋补。5、当归:当归具有补血活血、调经止痛的功效。对于月经不调、痛经的妈妈来说,当归是一个很好的选择。可以将当归与鸡肉、红枣等食材一起炖汤,既能滋补身体,又能调...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...为能够活血化瘀、止血消肿,有助于改善脑部血液循环。当归。常用于调经活血、滋阴润燥,对于改善血液循环有一定帮助。以上中药均需在专业中医医生指导下使用,因为治疗需要根据患者的具体症状和体质特点进行个性化调...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...轻血管壁的压力负担,帮助人们预防心脑血管问题黄芪+当归 当归具有补气、养血、调经、造血的功效,将当归和黄芪搭配在一起泡水喝,可以有效增强机体自身代谢和血液循环能力,更好的清除清理堆积在血管内的垃圾毒素,...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...虚症状。另外,可以适量饮用补气养血的汤药,如黄芪、当归、人参等,以补益气血,增强体质。适量的运动对于补充体虚也非常重要。选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,有助于活动筋骨,促进气血循环,提...……更多
肾虚会导致不孕吗男女都要治!中医名家有9张助孕方子给你选
...黄、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、丹参、川芎、白芍、当归、枸杞子等。这些药材组合在一起,可以有效地滋养肾脏,增强肾功能,改善男性的生育能力。2.右归丸右归丸是中医临床上治疗肾阳虚型不孕不育的常用方剂。它的...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...作用,特别适合血虚、体虚的人群。血虚、体虚是指身体气血不足,体质虚弱,容易出现疲劳、乏力、失眠等症状。而藕粉羹具有很好的养生功效,能够滋补身体,增强身体的免疫力,改善身体状况。下面我们将从几个方面来介...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...:鸽子:1只;黄芪:适量;党参:适量;枸杞:适量;当归:适量;姜:适量;盐:适量;清水:适量制作步骤:1.将鸽子清洗干净,备用。2.黄芪、党参、当归提前泡水浸泡片刻,以软化。3.锅中加入适量清水,放入鸽子、泡...……更多
升麻杏仁煎
...病。组成:炒党参9g,炙黄芪15g,生白术24g,炙升麻6g,当归9g,生白芍12g,广木香6g,枳实9g,火麻仁9g,光杏仁9g,生甘草5g。功能:益气和中,宣肺润肠。主治:老年性便秘见大便干结难解,或艰涩不畅,甚则如羊屎,舌淡红...……更多
宣痹汤加减合自拟血力散治痛风
...15g,薏苡仁60g,川牛膝30g,木瓜15g,知母15g,鸡血藤30g,当归20g,赤芍15g,萆薢30g,金银花30g,玄参30g,牡丹皮20g,伸筋草15g,半边莲15g,滑石(包煎)15g,石膏(先煎)60g。30剂,水煎服,日1剂,每日3次。2.自拟血力散:血竭...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...:【党参乌鸡汤】1.切点葱、姜小料,准备适量的党参、当归、大枣;把乌鸡仔细清洗一下,去除鸡屁,把鸡肉剁成块,做这种清炖鸡汤,鸡块可以剁大一点比较耐煮。2.锅内烧水,倒入料酒去腥,把鸡块倒入锅中焯一下水,经...……更多
女人体质差吃什么补品
...白,还能从内里调理女性的身体,达到最好滋养效果。4.当归体虚贫血是很多女性的通病,而当归就是一种很好的中药,女性定期喝当归,可以达到保护子宫,缓解痛经的功效。5.花胶花胶也叫鱼胶,里面富含大量的胶原蛋白和...……更多
月经推迟是怎么回事?主要是因为这五点原因,快看看你有没有
...病伤阳,阳气内寒不足,脏腑温补失养,生化阶段丧失,气血不足,冲任不足,血海不能按时溢出,导致月经不调。寒是指月经期间对寒邪的感受,或过度摄寒受寒,寒邪袭冲任时,血液冻结,细胞脉搏不畅,血液循环不畅,血...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...寒作用的坚果。对于偏阳气不足的老年人,陈长春推荐喝当归生姜羊肉汤:“羊肉250克,生姜30克,当归30克,炖汤喝。”起居:早卧晚起“《素问·四气调神大论篇》说,冬三月应‘早卧晚起’。”陈长春表示,这时天气寒冷,...……更多
思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...。归脾汤由人参、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁、黄芪、当归、远志、木香、炙甘草组成,我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药,因为中医认为,气和血是互生互化的,气能生血,血能载气,所以我们会发现在...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...外,还可以用于治疗气阴两虚所形成的的盗汗、自汗!3.当归当归是一种具有活血化瘀、补血调经等成效的中药材。将黄芪和当归一起泡水喝,可以起到补气养血、活血化瘀的效果。关于气血缺少、痛经、月经不调等症状具有较...……更多
四肢僵硬,手脚麻木?1个中成药,养肝柔筋,同调3种症状!
...濡养,导致四肢僵硬、关节疼痛。此外,肝血虚还会影响气血运行,使得四肢末端气血供应不足,从而出现手脚麻木的症状。在中医临床实践中,许多患者因为长期劳累、不良生活习惯或慢性疾病等原因导致肝血虚,进而引发四...……更多
四味中药价值高,但用来泡酒却有毒,别乱用
...、清肺化痰的功效。比较适合咳嗽有痰的患者使用。4、当归当归是中药中的“女性之草”,具有调理血气、活血祛瘀的功效。当归在妇科领域广泛应用,对于治疗痛经、不孕症等疾病有一定的效果。二、潜在的酒精炮制毒性危...……更多
冬令怎么进补?学一学中医“膏招”
...便扑面而来。记者了解到,香气源于四物膏,它由川芎、当归、白芍、熟地黄制作而成,具有滋养气血、调经化瘀的功效。除了四物膏,现场还展示了十余种膏方,有川贝秋梨膏、安神膏、便通膏等,各有功效。有市民想买几种...……更多
问止中医 | 张仲景的最后大招:乌梅丸
...功效。乌梅三百枚,细辛六两,干姜十两,黄连十六两,当归四两,附子(炮,去皮)六两,蜀椒(出汗)四两,桂枝(去皮)六两,人参六两,黄蘖六两。上十味,异捣筛,合治之,以苦酒渍乌梅一宿,去核,蒸之五斗米下,饭熟捣成...……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...变得软烂。(2)可以根据个人喜好加入其他药材,如红枣、当归等,增加汤的营养和口感。(3)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入冰糖或红糖。二、乌鸡炖山药食材:乌鸡:1只;山药:适量;姜片:适量;枸杞:适量;党参:适量...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。脾为气血生化之源,血海穴为脾经脉气所发,气血归聚如海之大,是调血的要穴,具有健脾化湿、调经统血的功效。血海别名“百虫窠”,故按揉血海能养血润燥、祛风止痒,...……更多
贫血吃什么补血效果最好呢?
...还有一些传统的补血食材也值得一试,如红枣、黑枸杞、当归等。这些食物具有滋补养血的功效,可以帮助调节身体内部的气血平衡,从而缓解贫血症状。总的来说,女性贫血患者应该保持均衡的饮食,根据个人情况选择合适的...……更多
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
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这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
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鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00