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如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...况增加户外活动。 薛海燕表示,经常锻炼身体,能增强免疫力,减少疾病的发生。清晨可到阳台,河边,公园等空气新鲜、环境优美的地方散步、打太极、慢跑、做体操等,年轻人则可进行一些球类活动。春游、放风筝等户外...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...。例如,维生素C,广泛存在于柑橘类水果中,不仅增强免疫力,还有助于皮肤健康。而膳食纤维,尤其在苹果和梨中含量丰富,能促进肠道健康,帮助消化。世界卫生组织(WHO)推荐每日至少摄入400克水果和蔬菜,以预防慢性...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...心、肺、脑等器官机能的改善,增强身体素质,提高身体免疫力,预防疾病的发生。在归德路附近一家瑜伽中心,记者看到,随着轻柔的音乐,十几名女性在教练的带领下舒展身体。该瑜伽中心负责人杜丽说,工作日的傍晚和周...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...吃豆腐可以起到保护心脏的作用。此外,豆腐还可以增强免疫力。豆腐中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,这些营养物质可以刺激身体的免疫系统,提高身体抵抗力,预防疾病的发生。另外,豆腐还有抗癌作用。豆腐中含有一...……更多
因为全身红斑,女子十年不敢穿裙子找对象 医生:这种病压力大是诱因,冬季要做好预防
...吸烟、酗酒、创伤、某些药物反应等。此外,银屑病还与免疫力有关。“小莉就是因为高中学业压力大,精神状态过于紧张,再加上睡眠不足等原因诱发了银屑病。因此要定期复查,尽量避免银屑病发作或加重的诱发因素。”王...……更多
长期吸烟却又喜欢喝茶的人,后来都怎么样了?医生为你科普真相
...的消化吸收,关于消化系统有一定的保健作用。. **加强免疫力** - 茶叶中含有多种维生素和矿物质,适量饮用能够加强人体的免疫力,减少患病的可能。6、缓解压力 - 喝茶常常被看作是一种放松的活动。在慌张或者压力大的时...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...肉,每天吃上一点风干肉,不仅可以解馋,而且还能增强免疫力呢!未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤“橙子、山药、干货食物、豆制品、风干肉”这5样,耐存储还不占冰箱,关键时候大有用处!如果今天的文章对您有帮...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...养成为了人们关注的重点。通过饮食调理,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来说,适当的进补是必不可少的。小时候,我们家的经济条件不那么好,不能经常吃大鱼大肉,所以我们主要通过饮食来...……更多
有多少家长 半夜还在刷孩子的核酸报告?
...新鲜的蔬菜和水果,勤洗手,保证充足的睡眠,提高自身免疫力。复旦大学附属儿科医院感染传染科副主任曾玫建议,对于不能接受口服用药或者抗拒服药的孩子,可选择使用直肠给药的退热栓剂,使用退热药时应当按照...……更多
2022-12-16 11:35核酸,家长,孩子,报告
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...缓解疲劳和紧张情绪。同时,午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此,经常午睡的老人通常会拥有更好的身体健康状况。其次,我们来看看不午睡的老人可能会出现的问题。长时间的疲劳和紧张可能会...……更多
济宁市第三人民医院多措并举,积极应对流感高峰
...,注意保暖,多食蔬菜水果,加强体育锻炼,可有效增强免疫力。 ……更多
常见的用药误区主要有以下2点,平时要避开
...动,早起早睡多饮水,一日三餐规律,才可以更好的提高免疫力和抵抗力,也能够帮助我们远离病毒和流感。 ……更多
前置胎盘很可怕,准妈妈需要知道这几点!
...附近的胎盘剥离面,再加上产妇反复失血,会导致贫血、免疫力下降,极易发生产褥期感染。围产儿预后不良。出血量过大会导致胎儿窒息,严重时会因缺氧而死,且治疗性早产增加,新生儿出生时体重过轻,死亡率较高。四、...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...疾病都是外部细菌或病毒入侵人体造成的,40岁后人体的免疫力开始下降。所以就需要自己动手,做好个人卫生和居住环境的清洁工作,大范围阻断病毒细菌的来源。给健康多一重保障,给长寿搭好第一个台阶。2.勤泡脚 多多泡...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...吃点富含钙元素的食物,如鱼肉、虾皮、瘦肉、小白菜、牛奶、豆腐、豆奶等,这些都是含钙较高,且容易吸收的室外。当然,在喝豆奶、牛奶的时候,一些人对这些食物消化不好,容易出现腹泻、腹胀的现象,那么就要不要再...……更多
三年了,新冠变成流感了吗?疫情到底何时结束?一文了解清楚
...,家庭环境以清洁为主,辅助预防性消毒。6、提高自身免疫力平时加强体育锻炼,培养提高身体素质的良好生活习惯和有规律的休息时间,避免过度疲劳,保持心情愉快。 ……更多
春天野菜鲜嫩营养高,但这4种万万不能吃,有毒!快告诉你的父母
...子,非常美味。野蒜:具有较强的杀菌能力,能提高人体免疫力。适合做成蒜蓉拌菜或者炒蛋。 马齿苋:含有丰富的维生素和矿物质,具有清热利尿、降血压的功效。可以凉拌或炒食。蕨菜:含有蛋白质、维生素及矿物质,有...……更多
...经无法完整切除所有癌细胞,还有可能进一步降低患者的免疫力,增加后续生存的风险。”张成武认为,目前对于王女士来说,可以通过多学科诊疗模式(MDT),确定个体化的治疗方案,譬如全身化疗、联合靶向及免疫治疗,以...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...最佳食材, 具有补益气血、美容养颜、健脑益智、增强免疫力等,多吃有益于身体健康。推荐菜谱【鹌鹑蛋虫草花鸽子汤】原料: 汤鸽 1只 鹌鹑蛋 1小碗 干虫草花 1小把 姜片 4片 胡椒粉 少许 葱花 少许 盐 适量制作: 1. 将鸽子块...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...抗力。以大白菜为例,其含有的维生素C和硒素不仅提升免疫力,还能抵抗外来的细菌和病毒,保持肺部健康。更为重要的是,白色食物中的膳食纤维对肺部健康极为有益。膳食纤维能帮助清理肺部,排除积累的污染物,使呼吸...……更多
马耳他解决大多数人的移民需求
...家福利:退休金、儿童抚养金、学生补贴、老年人津贴、牛奶津、免费医疗、失业津、全纳教育和特殊教育。一般来说,传统移民大国对主申请人的随行子女有明确的年龄限制,有些大国要求子女年龄在21周岁以下,有些在23周...……更多
38岁网红任荣荣去世,刚生2胎两个月,5天前哺乳感冒未重视
...到及时治疗,还是因为长期的疲劳和压力削弱了她的身体免疫力?又或者是因为我们对生命的敬畏和尊重还不够?一场感冒引发的思考当网红任荣荣的丈夫在1月26日早上发布妻子因病去世的讣告时,整个网络世界都震惊了。无数...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
...疫苗?流言:患上感冒并自行痊愈后,一段时间里就有了免疫力,不用再接种流感病毒疫苗了。真相:感冒痊愈后建议继续接种流感疫苗。主要原因,一是呼吸道感染的症状不具有特异性,多种病原感染可能都会出现发热、头疼...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...康问题的潜在原因,它可能会导致消化不良、头晕耳鸣、免疫力下降、疲劳乏力、头发干枯、皮肤暗黄等诸多症状。 这可是我们爱美女性不能接受的,我们才不要做体弱多病的黄脸婆呢!那么,我们该如何有效地驱散体内的寒...……更多
植入“人工心脏”,60岁的他重生了
...普遍身体虚弱,心脏移植术后需要长期口服免疫抑制剂,免疫力的下降也意味着各种疾病可能趁机而入。人工心脏植入术,成为王先生的“最优解”。植入“人工心”庞昕焱介绍,对比心脏移植,人工心脏移植没有供体等待期,...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...眠充足,我们能有哪些好处?充足的睡眠能够提高我们的免疫力。当我们进入深度睡眠时,身体会释放出生长激素和免疫细胞,帮助我们抵抗疾病。如果你经常感到疲劳和容易生病,那很可能是因为你的睡眠不足。良好的睡眠可...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...西兰花则含有大量的维生素和矿物质,对提升体力和增强免疫力非常有效。主要食材:牛肉、西兰花、姜片、大蒜、生抽、淀粉具体做法:1、牛肉切薄片,用生抽和淀粉腌制。2、西兰花洗净切成小朵,用开水焯烫。3、锅中放油...……更多
听花酒母公司青海春天:证监会检查组已进场开展工作,积极配合,全面展开自查整改
...了一家听花酒体验店,店内的广告展示:这款酒具有提升免疫力、改善睡眠、保障男性勃起功能、调节生理紊乱、抗衰老等功效。《中华人民共和国广告法》明确规定,酒类广告不得含有明示或暗示饮酒有消除紧张和焦虑、增加...……更多
秋天必备的打底衫,时尚博主、潮人们是怎么穿的
...38%粘胶纤维+28.5%腈纶+28.5%棉+5%氨纶,那柔软的触感,就像牛奶一般丝滑,穿在身上也不容易刺激皮肤,反而有一种泡牛奶浴的感觉,都不舍得脱下来~嗖的一下,它就这样滑了下来~ 滑!软!糯!给你羊绒般亲肤感觉,同时又不...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...海带,还有其他食物可以提供健康的碘摄入量,如海鱼、牛奶和鸡蛋。海带摄入的智慧:如何平衡营养与健康海带,这一富含碘的海洋蔬菜,长期以来被视为健康饮食的一部分。但是,当涉及到碘摄入时,过犹不及。在这一部分...……更多
更多关于健康的资讯:
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
宫颈癌的“帮凶”被发现,医生:若身体有这3种异常,请不要忽视
其实,现在很多女性被宫颈癌缠身,承受着巨大的痛苦,而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
张先生是一个普通的中年人,生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者,他一直努力控制饮食和生活习惯,希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
癌症根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好这五点,可以长期生存
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊,通过胃镜检查确诊为胃癌,万幸的是,癌细胞没有发生明显的远处转移,医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
俗话说,胃病三分靠治,七分靠养,这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果,就能把胃养好。其实,并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
俗话说,“病从口入”,真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的,即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果,其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
糖尿病,每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸这些年,随着人们生活质量的提高,物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00