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...员两年多来，何广不仅学懂弄通了专业知识，还摸索出“引体向上金字塔”“3000米跑周期训练法”等近10种训法，独立编写《训练伤防控指导手册》《军事体育训练轻松突破特级》等10余本教案。“何教员，你什么时候有空，到...……更多
2024-04-09 05:19:00军体,教员,班长,教练,教员,军体
...育考试抽考项目抽选公布仪式，确定：1分钟跳绳，男生引体向上或女生1分钟仰卧起坐为2023年中考体育抽考项目。同时公布的还有抽考项目达到满分的标准。本文图均来自“丽水市教育局”微信公号该推文介绍，根据《丽水市初...……更多
2023-01-14 20:47:00丽水,体育,浙江,教育局,项目,教育
...未来的学生你好，今天你的博导给你表演一个负重15公斤引体向上……”近日，哈工大深圳校区副教授杨雪梅的视频在网络走红。视频里的她喜欢在健身房举铁，秀肌肉之余，还不忘在视频里插播一则“招生广告”。这个招生广...……更多
2024-10-17 19:41:00叙事,肌肉,学术,招生,学术,杨雪
...写作技巧。
体育课上，人工智能设备可以自动记录学生引体向上的次数、立定跳远的距离等数据，精准分析学生运动情况，并给出指导意见。除了作为教学中的助手，人工智能也正成为中小学课堂上的主角。目前，北京宏志中...……更多
2024-03-29 04:02:00金钥匙,人工智能,人工,智能,教育,人工智能
...生800米跑；选考项目包括50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男生）/1分钟仰卧起坐（女生）4个素质项目，以及篮球运球、足球运球。考生需至少选择一个素质项目和一个球类项目（即6选2），但最多只能选择一个球类项...……更多
2024-03-20 09:45:00萍乡,方案,体育,体育,项目,考试
...（7项选1项）：男生从立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球、引体向上、篮球运球、足球运球、排球垫球7个项目中任选1项；女生区别于男生的一项是引体向上替换成1分钟仰卧起坐。按照全市考生人数的比例和成绩从高到低划分为：...……更多
2023-02-01 09:59:00必然,体育,学校,体育法,青少年,项目
...抽选考类是六抽三——从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个项目中，随机抽取三项，考生再从三项中选两项。必考项目为:必考类（1000米/800米，200米游...……更多
2023-11-03 07:05:00项目,体育,项目,厦门,总分,体育
...考试；抽考类为篮球运球绕杆往返；抽选考类为50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐（考生选择其中2项考试）。今年体育中考投档计分方式为分数制，总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质...……更多
2024-03-16 08:06:00福州,方案,体育,考试,体育,福州
...直线30米冲刺、垂直纵跳、大腿中段拉、卧推最大力量、引体向上、腹肌耐力、30秒功率自行车以及3000米跑共9项测试内容，加上此前一天的体脂率测试，水上中心运动员共参加了10项测试内容。其中Y型跑、大腿中段拉、30秒功率...……更多
2024-03-14 02:45:00湖北,体能,检验,成果,体能,湖北省
...有效方法。●克服自身体重练习：如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、悬垂举腿、腹背起等，是青少年发展力量的很好手段。●跳深练习：16岁以下青少年在进行跳深练习时，跳深的高度不宜过深，一般在30-40厘米为宜，因为这种...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...一位中年壮汉，身材魁梧，语声洪亮，目测一口气做20个引体向上没问题的那种壮。问其来意，壮汉坐下后叹了口气，郁郁寡欢，眉头紧锁：我就是睡眠不好，总是心慌，紧张不安，想东想西好多年了。去很多地方看过，西医诊...……更多
2023-10-18 10:58:00医案,广泛性,焦虑症,壮汉,焦虑,中医
...训练场的大数据还激起了新兵之间的“较量”。“姜洋，引体向上从9个提升到20多个”“刘心宇，体重从180斤降到150斤”“李子轩，三公里成绩提高7分钟”……一点一滴的变化，最终铺就了他们通往合格战士的路。“二十大报...……更多
2023-01-25 17:18:00胜仗,空军,基层,训练,通信,基地
...二的吕同学又来到平时最常用的单双杠训练器旁，准备做引体向上。由于经常锻炼上半身肌肉群，吕同学一口气能拉20来个引体向上，手臂肌肉线条看起来十分明显，体态也是挺拔端正。环视四周发现，健身房内可谓卧虎藏龙，...……更多
2024-11-12 13:42:00胸肌,腹肌,浙江,健身房,火爆,健身
...极开展教学改革，调整体育课程教学大纲，将立定跳远、引体向上、仰卧起坐、1000米及800米跑等体质测试项目，纳入体育课程教学计划，并以不少于1/3的教学时间开展随堂练习。课堂随测结果以20%占比纳入体育专项课程考核成...……更多
2023-12-24 03:44:00华中农业大学,体育部,华中,体育,体育教育,高质量
...骺板生长产生一种非特异性刺激，有助于生长。比如单杠引体向上、仰卧起坐、体操等伸展运动，可以很好地拉伸身体筋骨，使脊柱尽力伸展，从而激活关节帮助长高，让体态更加挺拔。比如篮球、排球、羽毛球、足球、游泳等...……更多
2024-03-29 09:59:00黄金,孩子,孩子,生长发育,生长激素,运动
...的孩子，比如患有轻度特发性脊柱侧弯的孩子适合游泳、引体向上等锻炼腰背肌力量的运动，患有功能性平足的孩子适合跳绳、抬腿跑等锻炼足部肌肉的运动，过度肥胖的儿童要选择循序渐进的运动方式。沈阳晚报、沈报全媒体...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...王，每登节目必亮一手绝活，包括不限于一边倒立/卷腹/引体向上一边唱歌、模仿逼真口技。
《萌探》第二季因多次有效推理，精准投中“凶手”被封为本季推理MVP。各种智商担当和军师头衔的标签等，都是合作伙伴对花花在...……更多
2023-12-19 10:13:00华晨,盖章,狐狸,网友,华晨,王牌
...样的训练动作？说到练背动作，我们首先想要的可能就是引体向上，不过，引体向上难度很大，别说是女士，对于多数男士而言都存在着一定的困难，所以，在动作的选择上，我们要根据自己的实际情况选择自己可以做到的训练...……更多
2023-01-21 22:30:00背部,学习,背部,动作,肌肉,训练
...出租车司机加入其中。他们用架在角落铁丝网上的钢筋做引体向上，还有人带来了哑铃、健腹轮等训练器械。”聂忠勤说，这也让自己萌生了组建健身队的念头。此后，该队的队员们在健身之余，还一起劝导露天打牌等不文明行...……更多
2023-12-13 21:36:00警民,杭州,浙江,基层,观察,忠勤
...场，跑道上，考生们集中精力、全力奔跑；在室内区域，引体向上、斜身引体等项目有序进行。针对家长关心的中长跑项目考试期间出现降雨天气的应对方案，该负责人说，在中长跑项目开考前，如遇突发雨水天气，会由考务组...……更多
2024-04-20 02:37:00考生,选择,考生,中长跑,项目,降雨
...及时通知护士。避免术侧肢体过度外展、上举或负重，如引体向上、托举哑铃、打球、游泳等活动度较大的体育锻炼。抽吸无回血时，应立即停止输液治疗，寻找原因，必要时进行胸X线检查，确认输液港的位置。输液期间每7天...……更多
2023-10-28 02:49:00导管,静脉,技巧,导管,输液,静脉
...光里，旅行也好，健身也好，写作也罢，每一次生活的“引体向上”，都是最潇洒的姿态。其实，我们并不急于获取生活的答案，一切美好终将水到渠成。诚如汪国真诗云，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，追梦的过程不...……更多
2024-01-02 03:23:00年份,时光,阳光,比出,蔡国庆,题海
...够，肌肉力量很弱。”他举了个简单的例子，现在初中生引体向上一个都做不起来，不是说他们的臂力差，关键是腰背肌肉力量太差，这部分肌肉起到对脊柱的稳定支撑作用，这才是核心。“所以，通过某一种外力、辅具解决体...……更多
2024-05-16 17:06:00智商,虚假,医生,宣传,体态,红根
...，可以适当做一些有利于长高的运动，比如摸高、跳绳、引体向上。
70.老年人日常运动时应该加强哪方面的锻炼？答：随着年龄的增长，运动不足和久坐不动的生活方式会加快人体衰老，可能导致肌肉萎缩、虚弱、肥胖和慢性...……更多
2024-06-21 17:29:00健康,健康知识,女性健康,关爱,运动,女性
...毕竟是一种求生技能，家长也很重视。力量类项目，男生引体向上满分标准从原来10个降至8个，女生仰卧起坐满分标准由原来的50个降至46个。力量类分值虽然降低了，但选项的人数并没有明显增加，因为短时间内想大幅提高是...……更多
2024-03-31 14:20:00生理,人士,办法,女生,考试,专业
...无疑是一把利剑，各种哑铃、杠铃之类的器械训练，选择引体向上、卧推、俯卧撑、深蹲等力量动作，能够有效地刺激肌肉的生长和发展。肌肉组织相较于脂肪组织，在休息状态下也会消耗更多的能量，随着肌肉量的逐步增加，...……更多
2024-08-08 09:55:00减肥,心得,减肥,代谢,身体,体重
...、最大力量和心肺功能，测试项目为立定三级跳、卧推、引体向上、纵跳、深蹲、臀推、摆臂纵跳、药球前抛、高翻、野马跑、伊利诺伊敏捷跑。为期4天的测试中，中国男橄每一位运动员都全力以赴，不断挑战极限。冬训初期...……更多
2023-02-01 06:03:00比出,佳绩,体能,中国,测试,体能
...目，还增设了体育技能比赛，包括篮球投准、足球踢准、引体向上、仰卧起坐等。13日晚，由学生自编自导自演的文艺晚会激情上演，燃爆现场的街舞表演、师生原创诗朗诵《墨池清莲》、心理剧《破茧》博得阵阵喝彩。体艺节...……更多
2023-10-20 05:55:00墨池,宜昌,素养,素养,墨池,三峡
...球投篮、手持沙球走平衡木、折返跑、50米跑、800米跑、引体向上、俯卧撑等项目的比拼，体验运动带来的乐趣。 ……更多
2023-10-27 07:25:00陕西省,陕西,余名,体能,选手,大赛
...区第二中学配合完成，通过对100米、3000米、立定跳远、引体向上（男）、俯卧撑（女）四个项目的测试，将选取符合条件的学生到国家冬季两项中心进行雪上试训，并进行综合考量末位淘汰最终能代表张家口市参加省级以上比...……更多
2023-11-06 16:32:00张家,张家口,体能,越野,滑雪,成绩
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12月17日，《中国国防报》以“用奋斗谱写新时代的青春之歌”为题，整版聚焦鼓楼区“湖南路模范女子民兵连”的先进事迹。“湖南路模范女子民兵连”1998年组建以来
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马航一架飞新加坡航班起飞后紧急折返据马来西亚光华网报道，马来西亚航空一架从吉隆坡飞往新加坡的班机起飞后紧急折返。这架折返后紧急降落在吉隆坡国际机场的马航MH609班机
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接上文 在英国和芬兰援助下，爱沙尼亚军队反扑，白卫军逼近彼得格勒5月18日，红海军计划在科波尔湾实施侦察，如果顺利将会对进行登陆的敌军部队实施炮击
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谁能想到，美国“哈里·杜鲁门”号航空母舰及其战斗群，在中东发生的一波激战中闹了一波乌龙——从“哈里·杜鲁门”号甲板上起飞的F/A-18“大黄蜂”舰载战斗机
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11月23日，习近平主席结束拉美之行，此访历时11天，横跨太平洋，行程数万里，为今年中国元首出访外交画上了圆满句号。“文明的智慧让我们理念相近
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当地时间12月22日，也门胡塞武装发表声明表示，该武装使用8枚巡航导弹和17架无人机，成功实施了打击美国“哈里·杜鲁门”号航空母舰及其随行军舰的重大行动
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