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...等，有助于维持身体的酸碱平衡，降低酸度。推荐食谱：茴香菜炒芋头
材料：芋头、茴香菜、食用油、盐、生抽做法步骤：1.将芋头洗净，去皮后，切成小块，放入蒸锅中，大火蒸熟，然后取出。2.在一个平底锅中，加热食用油...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...法：1.选用形状均匀、皮色鲜红、表皮干燥的红薯，洗净切成大小相近的块状。2.将红薯块放入锅中，加入足够的水，水面没过红薯块，加入适量盐，煮至红薯变软。3.取出煮熟的红薯块，晾凉备用。4.烤箱预热至200摄氏度。5.在...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...小时。这么弄完了，就能包出香喷喷的饺子来啦！【羊肉茴香馅】来，咱们一起准备羊腿肉、茴香、香葱、生姜这些食材，别忘了黄豆酱、食盐、生抽、老抽、鸡精和香油这些调料。哎呀，看着这些材料就让人直流口水，准备好...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...汁等，增加饺子的口感。(2)馅料的搅拌方向很重要，一般建议顺时针搅拌，这样可以使得馅料更加粘稠，不容易散开。(3)捏饺子时，要将馅料包裹得紧密一些，这样煮出来的饺子口感更好。四、炸茴香丸子材料：猪肉馅：300克、...……更多
2024-04-20 06:37:00湿气,肠胃,身体,健康,茴香,鸡蛋
...，肺部很容易受损，导致咳嗽、痰多，要注意补肺润肺，建议多吃白色食物，因为白色入肺，有清热化痰，滋阴润燥，生津止渴的作用。今天给大家推荐一种白色食物，它被称为“地下雪梨”，冬季要多吃，它就是荸荠。荸荠又...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...，挤去水分后切碎备用。2、准备胡萝卜、香菇和洋葱，切成小丁，放入荠菜碗中备用。
3.打入鸡蛋，搅拌成蛋液。热锅加油，倒入蛋液炒成碎蛋，加入胡萝卜丁继续翻炒，最后加入荠菜和调味料拌匀。4.加入玉米面和普通面粉...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...糖可根据个人口味调整，也可以选择使用白糖代替。四、茴香馅儿饺子：茴香是一种常见的调味品，具有温中健脾、消食化湿的功效。这道茴香馅儿饺子以茴香为馅料，搭配鲜美的面皮，制作而成。茴香能够促进消化、缓解腹胀...……更多
2024-07-26 06:23:00湿气,食谱,山药,红豆,绿豆,薏米
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...不要煮得太干，保留一些汤汁。3.处理山药：山药去皮，切成小块。4.煮山药：将切好的山药放入薏米汤中，继续煮约15-20分钟至山药煮烂。5.加入冰糖：待山药煮烂后，根据个人口味加入适量的冰糖，继续煮至冰糖完全溶解。6....……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...再买，而且自家种的菜，吃起来放心。像是南瓜、冬瓜、茴香等等，真是种了什么就都给我带上了。可能也因为年龄大了，最近两年我特别喜欢买南瓜吃，南瓜的营养价值很高，既能降糖降压又能排毒养颜，还含有一定量的“黄...……更多
2023-12-24 06:20:00南瓜,营养,价值,南瓜,面团,红糖
...面团搓成小丸子，每个丸子大小可根据个人喜好调整，但建议不要太大，以方便煮熟和食用。搓好的小丸子放在一旁备用。在锅中加水，待水煮沸后，将搓好的南瓜小丸子放入沸水中。用勺子轻轻搅拌，以防丸子粘底。煮至丸子...……更多
2024-08-19 10:04:00中药,不用,南瓜,燕麦,排骨,丸子
...分钟。100克粉条经过热水泡软后，捞出并沥干水分，然后切成小段备用。将面条菜洗净，去除老叶和杂质，随后放入开水中焯烫30秒，立即捞出后用冷水降温，沥干水分，再切成小段。鸡蛋打散，加热锅凉油，倒入鸡蛋液，快速...……更多
2024-07-10 11:02:00真香,韭菜,芹菜,饺子,面条,生抽
...常菜供大家参考。推荐食谱一：蛋皮拌粉丝首先准备一根莴笋，把它切成片，再改刀切成丝。一根胡萝卜也是一样的，把它切成丝，切好的莴笋和胡萝卜给它放在容器中，加入少许的盐，给它腌制一下，杀一下水分。碗中打入两...……更多
2023-10-25 11:37:00柔韧,做法,切成,热水,辅料,生抽
...分的蔬菜吧，让您的孩子健康成长，身体越来越棒！一、莴笋——铁含量冠军推荐食谱：莴笋炒肉就是说吃蔬菜水果啥的还是吃应季的好，健康又美味食材：香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...，还具有止咳、保护眼睛视力和美容养颜的功效。因此，建议大家不要将萝卜缨子直接扔掉，而是将其制作成营养又美味的美食。冬天吃萝卜缨子既能满足口腹之欲，又能兼顾健康。这篇文章介绍了冬天吃萝卜缨子的好处以及两...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...汤汁鲜美。(4)香菇和莲子提前泡发可以更好地入味。六、莴笋炒猪肚：莴笋炒猪肚是一道清爽而有助于调理身体的菜品。莴笋富含膳食纤维，有助于促进消化，同时提供多种维生素和矿物质。猪肚则提供高质量的蛋白质，有助于...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...体步骤：1、首先准备一根黄心红薯，削掉外皮，洗净后切成薄片。2、将红薯片放入蒸锅中，用中火蒸熟。3、将蒸好的红薯倒入大盆中，用叉子压成红薯泥。4、待红薯泥温度稍降，加入活性酵母粉搅拌至融化。5、分次加入面粉...……更多
2023-11-24 06:36:00气色,肠道,食物,健康,问题,黑豆
...心他们的身体健康，特别是眼睛的健康。为了预防近视，建议家长常给孩子吃一些“护眼菜”，这些食物不仅美味可口，还能清肝明目，帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众所周知的护眼佳品，它含有丰...……更多
2024-04-26 11:23:00近视,家长,建议,孩子,胡萝卜,枸杞
...食物都是这个季节自然成熟上市的，因此中伏来临以后，建议大家：少吃西瓜和生姜，多吃4菜，清凉消暑不上火。空心菜无论是水培还是土栽，炎热的夏季是空心菜全年生长速度最快的季节，天生不惧高温，越热长得越快，营...……更多
2024-07-24 17:58:00生姜,西瓜,清凉,建议,生抽,食用
...如果不着急做可以控控水，这样可以少放面的。2、然后切成如碎，加盐跟花椒粉，再切一点姜末放进去，用筷子拌均匀。盐可以少放点，因为有蘸料的，盐放多感觉着那个菜叶的清香味。3、加玉米面粉跟小麦面粉，比例是1比3...……更多
2024-08-20 18:58:00家常,做法,红薯,面粉,生抽,面团
...可或缺的作用，有助于调节心脏和肌肉的正常功能。食用建议：直接食用：在食用之前，将秋梨用清水仔细洗净，便可直接入口品尝。在咬下的瞬间，您能够充分领略到秋梨那清甜的汁液在口中四溢的美妙感受，其多汁的特点让...……更多
2024-08-07 17:45:00准备,建议,杭白菊,南瓜,维生素,营养
都说“岁月不饶人”，尤其是女人过了40岁以后，随着代谢减缓，加上女人结婚生子之后除了工作之外，还要抚养孩子，照顾公婆等，体力消耗加大，面对生活上的多重压力，往往是面容憔悴，没精打采，不自主地唉声叹气……...……更多
2024-06-04 09:28:00气色,高低,食物,工资,营养,建议
...清水，高速打成细腻的菠菜汁。步骤3：蒸煮南瓜将南瓜切成小块，放入蒸锅中，蒸至完全熟透，这样更容易打成泥。步骤4：制作南瓜汁
将蒸熟的南瓜块也放入搅拌机中，加入等量的水，打成顺滑的南瓜汁。步骤5：和面在一个...……更多
2024-08-01 20:27:00一口,幸福感,果蔬,五彩,馒头,营养
...，如油入面”，而在众多蔬菜中，它是祛湿能手，它就是茴香苗。茴香，不仅是常见的一种香料，而且还是一种中药材，它的味道独特而被人们所喜欢，特别是它的茎叶是可以食用的蔬菜，富含维生素、钙、铁和胡萝卜素，可以...……更多
2024-05-31 09:12:00韭菜,芹菜,饺子,茴香,肉馅,饺子
...菜、猪血、姜丝、盐、生抽、食用油。制作步骤：1.猪血切成小块，焯水1分钟后，捞出备用，韭菜洗净切段，生姜切丝备用。2.热锅凉油，加入姜丝煸炒至香味出来，加入猪血块，煸炒至变色，加入韭菜段，继续翻炒均匀，加入...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...高度白酒50克，葱姜蒜香菜洋葱若干，八角香叶桂皮花椒茴香若干，芝麻若干食材准备：1.黄豆泡水一夜，洗净后放入锅中，水开后小火煮20分钟，注意翻拌防止糊锅，注意溢锅，浮沫不用捞出，煮好后捞出洗净挑出坏豆，沥干水...……更多
2024-06-22 06:30:00夏日,西瓜,西瓜皮,黄豆,小火,辣椒
...度过换季期。立秋过后，要懂得忌嘴！更不能胡吃海喝，建议：“3多吃2少吃”，尊重传统，顺应时节，健康过秋。三多吃一，山药在夏秋交替之际，气温会有所变化，很多中老年朋友，此时要注意预防秋季感冒，体内上火，在...……更多
2024-08-09 13:53:00过后,传统,建议,健康,切成,南瓜
...，将腌出的水分倒掉，大虾洗净，去虾壳，将虾肉取出，切成小块，然后加入适量盐和料酒腌制一会儿，以去腥味。3.黑木耳提前泡发，洗净后，切成碎，取2个鸡蛋，打入碗中，加盐打散，上锅煎熟，切成小块，准备适量的葱姜...……更多
2023-10-25 06:09:00瓠子,延缓衰老,衰老,功效,瓠子,水煎包
...，重复两次，直到饺子浮起并变得饱满即可捞出。提示和建议：蒜苔焯水时间不宜过长，以保持其脆嫩口感。和面时水的比例要适当，面团醒发后的柔软度直接影响饺子皮的口感。煮饺子时多次加入凉水，有助于饺子内部熟透，...……更多
2024-08-21 06:41:00一口,鱼肉,蒜苔,饺子,香葱,凉水
...的面皮包入馅料，将馅料均匀包裹在面皮内，然后卷起并切成小段。3.蒸制花卷：将包好的花卷放入蒸笼中，盖上盖子，发酵15-20分钟。将蒸笼放入锅中，大火蒸10-15分钟，至花卷膨胀变软即可。4.出锅装盘：将蒸好的紫薯花卷取...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
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