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...二是市面上的酵母粉比较多，大家购买时别买错了。这边建议直接购买具备耐糖高活性的酵母粉，以免辛苦半天发不起来。2、接着把称好的面粉过筛入盆，过筛一下可以防止面粉结块也能更顺利地搅拌均匀。搅拌面糊时建议使...……更多
2024-08-24 20:40:00包子,馒头,早餐,黄金,酵母粉,面糊
在中医传统中，艾叶被视为一种珍贵的草药，被誉为“天然造血库”。尽管它并非我们日常餐桌上常见的食材，但其丰富的营养价值和多种功效却广为人知。与红枣相比，艾叶在补血、降肝火以及抗衰老方面展现出令人惊喜的...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...现象，身体的免疫力以及新陈代谢也会逐渐下降。爱美是女人的天性，无论是在穿搭还是护肤方面都会“做功课”。在怎么让自己“老的慢”这件事情上，也同样会下一些功夫。抗老除了要注重护肤方面，饮食方面也很重要。一...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
荷莲一身都是宝，说到秋季滋补，那秋藕可是当仁不让的首选食材。清脆甘甜的莲藕，不仅好吃，更能滋阴润燥，特别适合秋天干燥的季节食用。而且它还健脾又养颜。不论是清炒、炖汤，还是做成甜品，都美味又养人。下面...……更多
2024-09-04 12:23:00一身,女人,莲藕,糯米,雪梨,藕片
1、生姜地瓜水！
2、黄豆炖猪蹄！3、冰糖鱼胶银耳羹！
4、紫薯粥！5、红糖当归鸡蛋！ ……更多
2024-04-03 11:01:00滋补,保健品,养生,体力,建议,保健
...大家好，今天要给大家分享一下红枣的搭配大法，让我们女人吃出好气色，美美哒！你们准备好了吗？那就跟着我一起来吧！首先，咱们得来点经典的，那就是红枣搭配枸杞和桂圆。哎呀，这个组合简直就是天作之合啊！就像是...……更多
2024-05-04 11:58:00气色,红枣,方法,女人,红枣,就是
大家都知道“热在三伏”，进入三伏天，这时候，外界气温高，湿度大，咱们国家大部分地区都是高温的天气，南方尤其明显，持续高温加上大范围降雨。对农作物来说，雨热同期那可是好事，能保障粮食丰收。但对咱们人体...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...辣与枣的甘甜在杯中交织。请注意，避免空腹饮用，同时建议中午后及晚上不要饮用，以免影响睡眠。一杯温热的姜枣茶，不仅暖身更暖心，开启你活力满满的一天。小贴士选材是关键，新鲜优质的生姜与红枣是美味与健康的双...……更多
2024-08-21 06:33:00做法,建议,女人,红枣,生姜,健康
...基因深处都在呼唤热水和高甜、高热量饮品，马上下单了陈皮姜枣茶和醪糟红糖鸡蛋，才觉得这个生意真的有得做。”黄佐（化名）在社交平台上的分享，引起不少女性网友的共鸣。在连锁茶饮品牌卷入价格战、忙于抢占市场时...……更多
2024-03-08 19:26:00进一,热饮,新茶,从业者,姨妈,女性
...补血，该怎么办呢？温经活血第一草:艾叶俗话说“凡是女人病，皆因气血虚；凡是容颜老，皆因气血瘀。”我们都知道女人是非常容易贫血的，一旦气血不足，就会导致脸色暗黄、皮肤苍白、手脚冰凉，时间久了就成了大家口...……更多
2024-11-04 14:23:00肝火,抗衰老,红枣,而是,天然,桂圆
...等，增加口感和营养。(3)糯米粥最好不要一次性煮太多，建议根据需求适量煮制，避免存放时间过长影响口感。二、海鲜粥：海鲜粥以新鲜的海鲜为主料，口感鲜美，营养丰富。海鲜富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，有助...……更多
2024-07-26 06:53:00元气,早餐,红豆,海鲜,糯米,小米
肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态。保持肝脏健康是维持良好面色和整体健康的重要一环。对于女性来说，更应重视肝脏...……更多
2024-09-29 18:57:00美容,女人,猪肝,海带,南瓜,生抽
...生鸡蛋饼
食材准备：300克花生、2个鸡蛋、3克酵母、3勺红糖、250毫升牛奶、200克普通面粉、适量白芝麻、适量黑芝麻、适量食用油详细步骤：1、准备一碗花生米，大概300克左右，尽量选择红皮花生，吃着更加营养，然后把坏掉...……更多
2024-08-25 06:40:00全家人,花生,全家,美味,鸡蛋,不够
冬养肾，保健康，建议中老年多吃5道补肾菜，补阳气增免疫少生病俗话说，“秋养肺，冬养肾”，进入寒冷十二月， 这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...天吃俩，不喜欢吃的人一口都不想碰。但是相传在过去，女人生完孩子，可是一定要吃鸡蛋进补身体的！那补的是什么呢？气血！现代人多少都有点气血不足。因为伤气血的行为，我们几乎每天都在做！伤气血的行为1.每天对着...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
...的。以下6种蔬菜，不仅价格亲民，而且对肝脏健康有益建议大家常吃。一、韭菜——有助肝气升发推荐食谱：韭菜豆干真的好喜欢豆干，自带一点五香味，而且没有什么豆腐的那股酸味，炒出来又嫩又劲道，再搭点韭菜一炒，...……更多
2024-11-21 14:21:00蔬菜,人人,不好,建议,价格,生抽
...到外保持健康。今天推荐四道经典的养生汤，它们分别是红糖苹果鸡蛋水、香菜口蘑汤、山药肉片汤和花生黑豆排骨汤。这些汤品以其丰富的营养成分和独特的口感，不仅能养血养颜、滋补身体，还能帮助增强免疫力，帮助我们...……更多
2024-11-11 09:58:00免疫力,免疫,养生,推荐,口蘑,姜片
...中烙制，直至两面金黄酥脆，即可出锅享用。【芝麻核桃红糖饼】准备食材：面粉200克，开水130克，食用油10克，红糖两勺，白芝麻20克，核桃仁10克，面粉10克（馅儿）。【具体做法】准备的所需食材包括面粉、红糖、食用油、...……更多
2024-08-20 10:23:00烙饼,家常,犹豫,做法,面团,面粉
...问题，我特地向医生咨询，他告诉我一些关于咳嗽饮食的建议：“要注意休息，不要熬夜，多喝热水，少吃辛辣的食物。另外，饮食要均衡，才能让身体早日恢复，增强免疫力和抵抗力。”事实上，无论你是否咳嗽，补充蛋白质...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...，身体机能开始加速衰老，这时保养就显得尤为重要了，建议大家平时多吃这四样碱性食物，保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老，常吃4种食物，补血养颜，越吃越年轻一．银耳银耳的营养很丰富，其中富含硒等微量元素，...……更多
2024-08-05 14:37:00气色,苍老,食物,不好,女人,银耳
...吃一点点的缘故，另外，那些脾胃虚弱、湿气较重的人，建议还是少吃阿胶。
我们这里的人，由于环境的影响，脾虚湿气重的人非常普遍，那么，这些人群冬季吃些什么食物，既不生痰湿不上火，又能补血好吸收呢？建议大家...……更多
2023-12-08 16:35:00阿胶,桂圆,阿胶,红糖,调味料,杏仁
...红薯熟透。6、切小块的红薯煮个8-10分钟左右即可，下入红糖和枸杞一起煮沸即可。二、红枣酒酿南瓜丸子
1、食材：南瓜丸子、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜丸子可以提前做好，南瓜泥加入糯米粉混合揉成小圆子。3、南瓜...……更多
2024-01-06 19:47:00快手,早餐,营养,红枣,枸杞,南瓜
随着年龄的增长，身体内各项机能开始走下坡路，衰老的速度也逐渐明显，特别是女性过了45岁，体内黄体酮分泌不足，很容易造成睡眠不足、脸色枯黄、内分泌失调等症状。所以想要老的慢，日常就要多吃富含黄体酮的食物，...……更多
2024-06-27 16:30:00老得,黄体酮,食物,女人,猪脚,红薯
...。三、红枣推荐食谱：红枣丸子酒酿鸡蛋羹食材：红枣、红糖、鸡蛋、糯米丸子、酒酿做法：1、把两个鸡蛋放入锅中，加入清水煮沸，煮至鸡蛋完全熟透。煮熟后，将鸡蛋捞出，放入冷水中稍微冷却，剥去蛋壳备用。煮鸡蛋的...……更多
2024-07-16 10:51:00小火,姜片,鸡蛋,丸子,虾仁,红糖
...择前脚，前后脚的质感是有相差的所以不要随便买。此外建议购买当天新鲜的食材，尽量避免冻品这样才能保证味道和质感。猪脚购买时让肉摊老板帮忙剁成方便食用的小块，回来后用温水先清洗一下然后冷水入锅焯水一遍再清...……更多
2024-08-24 20:48:00秋心,几何,养生,年纪,老人,猪脚
...友好，很容易感觉冷到手脚冰凉。为了应对寒冷的气候，建议女性多食用一些特别适合她们的食物，这些食物不仅可以补充营养、养颜美容，还能改善血液循环，对抗寒冷起到很好的帮助。一、江米：糯米是冬季女性的好朋友，...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...及增加红糖用量。吃不完的需密封保存防止表面风干五、陈皮姜米茶食材：生姜、陈皮（川橘皮）、糯米做法：1、生姜洗净，晾干水分，切丝（考验刀工的时候到了）2、陈皮个子切丝（这个药店有卖，我是用川橘皮的个子剪碎...……更多
2024-06-04 09:34:00湿气,生姜,姜汁,红糖,姜片,糯米
...令变化调养气血，还能强健体质、抵御阴暑和寒湿侵袭。建议阳虚体质的人在头伏、中伏、末伏当天，前往医院贴三伏贴。门诊医师会根据个人体质或具体病症，选择合适的穴位和贴敷剂进行贴敷。需要注意的是，贴敷穴位需在...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...体的清爽与健康是关键。下面为大家介绍三伏天湿气重，建议“多吃四样”，除湿健脾，清热降火，安稳度夏，快来看看吧。一、薏仁排骨汤1、首先，将一斤新鲜的排骨洗净，随后冷水下锅，开大火进行焯水处理。为去除腥味...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...5克；第二副：防风10克，荆芥10克，薄荷10克；第三副：陈皮10克，半夏10克。每天喝一剂。这三种药对肺炎非常有效，如果肺炎严重，可以搭配其他药物一起吃。推荐一个方子：姜枣茶(红糖、生姜、红枣)，把这三味药放在一起...……更多
2024-03-08 09:57:00肺炎,秘方,肺炎,杏仁,玉竹,黑木
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骨折，即骨的完整性和连续性中断，是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里，骨折属于“伤筋动骨”范畴，人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
肿瘤，在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等，是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长，其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
火锅里面膳食种类多，蛋白质、膳食纤维丰富，加上水煮的烹饪方式，有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生，远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
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75岁的高伯伯（化名）因反复脑梗发作，长期卧床且丧失言语能力，几年前又不幸罹患胆管结石，每次发作时，腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
在许多人心中，斜视好像是孩子的“专利”，成人斜视似乎早已习惯，无需多虑，更无需费心矫正。但真相并非如此！在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00
东莞康兴医院医生表示：女性做妇科检查，建议到专业的妇科医院进行相关检查，千万不要去小医院、很多小医院不具备专业的技术和设备
2025-01-07 11:26:00
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，伴着这首耳熟能详的童谣，迎来了腊八节。为了让孩子们了解腊八节文化，体验中国传统节日的魅力
2025-01-07 11:42:00
近日，浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人，半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后，仅发现骨质水肿信号
2025-01-07 11:42:00
商报讯 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水，如今一跃成为“打工人”的挚爱。据前瞻产业研究院研究报告显示
2025-01-07 11:42:00
2025年1月7日早，素耕第七届腊八节爱心活动共计接待近200名环卫工人并携手社区居委会给孤寡老人送去腊八粥。腊八节是中国传统节日之一
2025-01-07 11:44:00
阴道炎，是女性生殖系统常见的疾病之一，给许多女性带来了困扰和不适。了解阴道炎的相关知识，对于女性保持生殖健康至关重要。阴道炎的症状类型多样
2025-01-07 13:53:00