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...于中医经络学说，指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位，一上一下，宛如天地之间的两根支柱，共同维系着人体气血的平衡。合谷穴，位居手背，是大肠经的原穴，汇聚着全身的气血，象征着天地的阳气；而太冲穴，则位...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...住。最后再揉太溪，才能真正把肾给补上。【教你快速找穴位】正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧， ……更多
2024-05-25 16:42:00就是,最好,方法,太溪,静脉,大小便
...不适症状，健康人经常按揉刺激，能够很好的养生保健、延年益寿。足三里穴是养生的要穴，不论年纪大小都可以经常刺激刺激，关键在于坚持，只有能够坚持刺激，就能够温补元气，调养身体，有着很好的保健养生之用。 ……更多
2023-11-05 06:15:00穴位,母鸡,足三里,穴位,身体,养生
...，是我们在临床上一定要攻克的一个难题。我们分了经典穴位跟头针两部分。那经典穴位我们又分成远取穴跟近取穴。远取穴我们一般用针法直接用针去扎，那近取穴我们用灸法，你可以做这样的配合。那远取穴我们用的是三阴...……更多
2023-01-09 19:00:00痛经,法门,针灸,公孙,血海,太溪
...军网-解放军报如何呵护“铁脚板”■王海平刘永玲脚部穴位示意图。姜晨绘脚部位于人体最底端，要承受全身重量。官兵执行野外驻训、长途拉练等任务时，需要长时间行军，离不开“铁脚板”的支撑。笔者结合巡诊经历，总...……更多
2023-05-21 12:45:00铁脚板,战友,帮助,方法,健康,脚部
...情绪，减少工作压力对身心的负面影响；关键词五：经络穴位经络穴位是中医特有的概念；张先生在医生的指导下，学习了一些简单的穴位按摩方法，如合谷穴、足三里穴等，用于缓解日常的疲劳和压力；通过这些中医养生的实...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...、耳穴埋籽、开天门等中医适宜技术。夜门诊特色项目：穴位埋线减肥（仅限每周一）另外，夜门诊还提供了4种中医茶饮（祛湿基础方、降脂方、乌梅饮、失眠方）、1种泡脚方（失眠泡脚方）和中药驱蚊包，可供大家选择。每...……更多
2024-07-12 22:26:00中医药,养生,中医,时间,工作,中医
...史和显著的疗效。它利用艾草的温热作用，通过刺激经络穴位，达到温通经络、散寒除湿、调和气血的目的。立秋时节，通过艾灸调和气血、调脾和胃、扶正祛邪尤为重要。
下面是适合立秋节气养生的常用艾灸穴位分享：1、肺...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
...本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...转转脚踝，不仅有降低血压的作用，还能同时刺激到附近穴位，使得身体血液循环畅通，有效延缓机体功能衰老，预防高血压、神经疾病等的发生，对心脏也有很好的保养作用。不过转动时要注意力道和节奏，轻慢为主，不可过...……更多
2024-07-27 18:56:00脚部,个位,养生,心脏,脚趾,按摩
...此，积极提高睡眠质量，对于养生保健、提高工作效率、延年益寿则具有无可替代的现实意义。接下来，嘉兴市中医医院中医专家为您讲解如何提高睡眠质量。低质量的睡眠有什么危害？随着现代人们生活节奏的加快，压力的增...……更多
2024-06-03 06:55:00睡眠,中医,质量,睡眠,中医医院,脏腑
...中的应用，以及如何通过调整日常生活习惯、情绪调节和穴位按摩来守护骨骼健康。中医养生强调“治未病”，即在疾病发生之前进行预防和调养。对于骨科疾病而言，中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体...……更多
2024-08-30 15:05:00中医医院,骨科疾病,中医,骨科,生活方式,北京
...风，多泡脚。仲昱还推荐了涌泉穴、太溪穴、关元穴三个穴位，可以平时多加按摩，均能起到阳气潜藏、阴精积蓄、补益肾气的作用。 ……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...，双管齐下来调理体质。”中医表示，膏方可补虚扶弱、延年益寿、纠正亚健康状态、防病治病，十分适合气血不足、疲倦乏力的亚健康人群，肿瘤放化疗后处于康复阶段者，因外科手术、产后及大病、重病、慢性消耗性疾病出...……更多
2023-12-27 07:34:00中医,疗法,别为,穴位,亚健康,鼻炎
...力，帮助提高睡眠的质量和稳住身体的血压，甚至还可以延年益寿。 ……更多
2024-07-13 17:26:00地方,好处,男性,身体,男人,脚部
...。气血是人体生命活动的基本物质和动力，它通过经络和穴位，到达头皮和头发，为头发提供营养和氧气，促进头发的生长和黑色素的合成。如果气血不足或气血瘀滞，就会导致头发失去滋养，出现各种问题，如脱发、干枯、白...……更多
2024-06-03 11:22:00头发,气血,中医,头发,气血,头皮
...健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络养生保健的方法形式多样，种类繁多。传统的灸法、拔...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...）。足三里为胃经合穴和胃的下合穴，是人体重要的保健穴位，按揉该穴可健脾和胃、补益气血，对脾气虚和肾气虚引起的月经先期均可调理改善。地机 足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸...……更多
2023-12-13 10:18:00月经,月经,血热,腧穴,肾气,任脉
...安徽省针灸医院主任医师李飞介绍，可以通过中医针灸、穴位按摩、耳穴贴敷、艾灸及八段锦、太极拳等中医非药物疗法，简单、有效的进行自我治疗，可有效缓解症状。一、穴位按摩、刮痧等针对感染后的不同症状，可以选取...……更多
2022-12-22 12:38安徽,症状,中医,治疗,家庭
...能力，有益于保持身体的健康状态。“背部有许多经络和穴位，中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行，达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等，...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...便易行的养生方法。在每天睡前泡脚20分钟，可刺激足底穴位，促进血液循环，加速新陈代谢。泡脚能够消除一天的疲劳，缓解身体不适，带来焕然一新的感觉。同时，热水泡脚还有助于放松神经，改善睡眠质量，让人精神焕发...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理自身健康。讲座中，中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析，并就常见健康问题提供预防...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
大椎是必刮的穴位，因为感冒发热时阳邪过剩，在阳经上表现出来，而诸阳经都和大椎穴相交，因此感冒发热后刮大椎穴，退热效果会很好。平时刮大椎，能让全身气血畅通无阻，再配合相应病症的刮法，让麻和肿彻底消失。...……更多
2024-07-16 14:23:00经络,中医养生,通畅,养生,中医,经络
...和功能性，以功能性便秘常见。中药、针灸、耳穴压丸、穴位贴敷、腹部推拿等方式可以缓解便秘。穴位贴敷治疗便秘，以神阙、天枢、关元、大肠俞等穴位多见，神阙穴最为常用。神阙穴位于脐中，与诸经关系密切，连接五脏...……更多
2024-06-14 05:58:00中医,中医养生,中医药,养生,办法,耳穴
...从而缓解甲状腺疾病的症状。针灸治疗是通过针刺经络和穴位，调节患者的气血运行，提高免疫力，从而达到治疗甲状腺疾病的效果。常用的穴位有足三里、太溪、关元、曲池等，可以起到活血化瘀、调理气血、益气养阴等作用...……更多
2023-05-17 17:04:00甲状,结节,甲状腺,不用,甲状,甲状腺
...因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区，存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴，甚至可以说和我们的生命息息相关，是足底少阴肾经的重要穴位，也被誉为“长寿大穴”。人称“若要老人安，涌泉常温暖”，所以经常的刺...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...所以说养脾胃就是养命，发现脾胃不好一定要及时调理。穴位埋线是传统针刺疗法和现代医学相结合的穴位刺激疗法，根据选穴的不同能够治疗不同的疾病。北京石景山八大处中西医结合医院针灸科主任医师、八卦针和盘龙针刺...……更多
2024-06-14 17:02:00八大处,香主,脾胃,穴位,中西医,医院
...缓肾功能衰退，保持健康活力！第1穴点：足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方，距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环，强化肾功能，改善疲劳和乏力感。按摩方法：呈坐姿或者仰卧位，用大...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...质，促进气血运行。但需注意避免剧烈运动和过度劳累。穴位按摩：经常按摩肾经相关穴位，如太溪穴、然谷穴等，有助于增强肾脏功能，缓解肾炎症状。同时，还可以按摩合谷穴、少泽穴等手阳明大肠经和手太阳小肠经的穴位...……更多
2024-09-12 13:53:00中医医院,生活指南,肾脏,北京,中医,医院
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江南时报讯 “小饼如嚼月，中有酥与饴”，从油酥皮到各色馅料，苏式月饼是苏州人味蕾的集体记忆，津津长发更是家喻户晓的老字号品牌
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本文转自：人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行冷凉蔬菜富了高原土乡马可欣秋风生凉意，高原秋意愈发浓烈。在青海省海东市互助土族自治县南门峡乡
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本文转自：人民网-科普中国一般大脑重量占体重的2%左右，虽然占比小，但责任大。作为人体的指挥中心，大脑要负责处理信息、控制感觉和运动功能
2024-09-24 16:22:00
本文转自：人民网-科普中国随着老龄化趋势的加剧，阿尔茨海默病的发病率正逐年攀升。许多老年人在日常生活中可能出现记忆力减退
2024-09-24 16:42:00
本文转自：人民网-江苏频道活动现场。9月22日，泰州市卫健委与扬子江药业集团联合举办泰州市民中医健康义诊活动。据悉，此次义诊专注于心脑血管与睡眠健康领域
2024-09-24 16:42:00