- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...盐和鸡精，不仅可以增加口感，还能够提供丰富的营养。山药山药玉米排骨汤
山药是一种经济实惠而又营养丰富的根茎类蔬菜，它富含多种维生素和矿物质，具有滋阴养胃、补肾健脾的功效。将山药与玉米、排骨一起放入砂锅...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...平衡平衡血糖，这样就能够有效的预防糖尿病产生。其实山药对于我们身体来说，也是非常有益的一种蔬菜。山药中富含丰富的营养，有一些营养成分，山药对于我们的身体健康是十分有益的。虽然山药吃起来非常的脆脆的，很...……更多
2024-01-06 11:49:00胰岛,胰岛素,血糖,食物,天然,胰岛
因为我们这边风太大，其实我穿得很暖和了，但还是感冒了。早上闹钟一响以前我都会赖床赖一会儿，但是今天一醒过来之后发现鼻子都堵了，就只能起床了。擤鼻涕发现颜色变成了黄色，这说明自己是真正的感冒了，而且应...……更多
2024-02-02 18:26:00特养,维生素,苹果,花菜,感冒,切成
...了，这三道素菜常给家人吃，不放肉也很鲜美，冷天吃它特养人。深秋时节，气温开始变冷了，尤其是北方的气候，这个时候已经很冷了，又冷又干燥，这个气候就适合吃一些润燥的食物，各种大鱼大肉的吃容易给肠道增添负担...……更多
2024-01-06 21:29:00特养,素菜,家人,素菜,腰果,西芹
...泥鳅、黄鳝、鲫鱼、墨鱼、海参、牡蛎、章鱼等，素食有山药、韭菜、百合、芝麻、枸杞子、芹菜、胡萝卜等，可以适当食用这些食物。常用的补肾壮阳药物有益肾灵颗粒、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸等。也可以服用六...……更多
2024-02-19 17:31:00补肾壮阳,补肾壮阳,黄丸,六味地,五子衍宗丸,五子
...天多吃，营养丰富，好吃不贵。
一、紫薯推荐做法：【山药紫薯糕】准备山药、紫薯、白糖、糯米粉。1、山药、紫薯去皮，洗干净后切成薄片，分别放入2个盘子里。蒸锅加水烧开，放入山药、紫薯，中火蒸15分钟，蒸熟后取出...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...出来具有浓郁的香甜味，色泽深沉，口感丰富柔滑。小米山药苹果粥
小米山药苹果粥是一道营养丰富的粥品，主要以小米、山药、苹果、红枣、老姜和红糖为材料。小米是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的杂粮，山药具有健...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...一些温热补益的暖胃食物。而一说起养胃，大家就会想到山药、小米这类食物，其实这些食物只会使胃更好的消化，但是养胃的功效不是很大，真正的养胃食物是“肉类、杂粮类、佐料类”等食物。比如我今天给大家介绍的食物...……更多
2023-12-11 16:23:00越来,山药,越来越,天然,专家,健康
...点滋补的食材来养护身体，帮助我们度过这个严寒！其中山药就是冬季用来养生的好选择，也有天然“养生王”的美誉，经济实惠而且营养价值丰富，药用价值也非常丰富，含有了大量的维生素C和维生素E及蛋白质等，还有着止...……更多
2024-01-25 16:59:00助消化,山药,养生,天然,最好,山药
...慎对待。2.黑米粥的血糖指数（GI）血糖指数（GI）是衡量食物对血糖影响的一个重要指标。黑米的GI值通常低于白米，但这并不是一个绝对的安全标志。血糖响应也受到食物的总量、烹饪方法和食用时与其他食物的配合等多种因...……更多
2024-01-27 17:24:00米粥,血糖,胃肠,病情,食用,功能
...汤，将红豆、红皮花生与枸杞、红枣一起煮熬，最后加入山药丸子，再加入适量的红糖炖煮，既保留了食材的营养，又增加了口感的丰富性。这道汤不仅味道鲜美，而且有助于提高免疫力，让中老年人在冬季保持健康。
黑芝麻...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...沸后转小火慢炖一小时，出锅前加入适量龙眼肉和冰糖。山药燕麦粥3.山药燕麦粥：山药有健脾养胃、补肾益精的功效，燕麦富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有助于消化。两者搭配煮粥，既能够健脾胃、补气血，又能够润肠...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...；突出招商引资和项目建设，壮大实体经济……2023年，延寿县将围绕“干好实事”这一主题，努力让发展动力更强、后劲更足、温度更暖。延寿县2020年实现国贫县脱贫摘帽，2022年入选国家乡村振兴示范县创建名单，推动乡村振...……更多
2023-01-19 06:05:00延寿,提速,产业发展,振兴,乡村,产业
...良好的生活习惯外，饮食也是影响胃部健康的重要因素。山药、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品，它们对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用。一、山药山药含有丰富的...……更多
2023-11-06 13:40:00胃部,食物,天然,作用,功能,健康
...、金黄的大虾交相辉映，色彩斑斓，令人食欲大增。三、山药紫薯糕：细腻香甜，充满了家的味道。山药和紫薯一起蒸熟后，压成泥状，再加入蜂蜜和牛奶调味。压模后，切成糕块，口感软糯，香甜可口。1、熟透的山药泥和紫...……更多
2024-03-26 06:33:00饭团,口感,米饭,包裹,口感,土豆泥
...更多的燃料来维持体温和活力。在这个季节，选择正确的食物对于增强免疫力和保持身体健康至关重要。也许你听过“冬吃萝卜夏吃姜”，这句古老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧。冬天，人体的新陈代谢速度减慢，为了保持...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...食物就是白萝卜。很多人在秋分时节，以为润肺就要多吃山药、莲藕，其实在秋分时节，正是白萝卜上市的时候，而白萝卜含有丰富的“维生素C、粗纤维、铁、钾、复合维生素B”等营养物质，这些物质组合搭配在一起，具有的...……更多
2023-10-19 19:43:00莲藕,山药,萝卜,灵魂,天然,高手
...，健利脾胃，可用于缓解白带异常、肾虚遗精等病症。4.山药山药这味药材的功效，相信不用多说，大家都知道，山药是健脾补肾的佳品，素有“天然人参”的美称，属于药食同源之品，在很多补肾名方里，几乎都能看见山药的...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...服。为了排除湿气、安神助眠，坚持吃一种食物，它就是山药。山药不仅可以帮助排除湿气，还具有安神助眠的功效，而且非常容易烹饪，全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处，以及一些花式的山药做法。首先，...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
...防糖尿病并发症的发生，对身体的健康非常有好处。
2、山药山药营养价值非常高，其中含有丰富的维生素等营养物质，而且在平时常吃一些山药，可以起到助消化的效果，有助于保护肠胃，而且对于一些血糖高的人群来说，在...……更多
2024-01-26 10:30:00血糖,胰岛,胰岛素,天然,水平,血糖
...可口，而且具有丰富的营养价值，是孕妈们的健康首选。山药紫米饼今天要和大家分享一道健康美味的山药紫米饼食谱！这款饼干口感酥脆，淡淡的山药香搭配着紫米的颜色，简直太美好啦！快来跟我一起动手制作吧！食材清单...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...黑米等粗纤维较多的，也可以适当食用“跨界”主食，如山药、土豆、藕等。2.蔬菜：多选叶茎类蔬菜
国家二级营养师郝孟忠表示，叶茎类蔬菜内的膳食纤维含量最为丰富，多摄入可帮助预防便秘，控制餐后血糖，对于健康而...……更多
2023-10-19 18:02:00食物,症状,食物,身体,加工,肉类
...病。 一起来看看吧。第一宝、黑木耳---推荐菜谱【木耳山药炒鸡蛋】原料：黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作： 1. 烧锅水加入少许盐；将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅中煮上2分钟后捞出备用；...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...茎类蔬菜丰富的季节，也是调理胃肠的好机会，这时候吃山药特别合适，它有“秋季第一补”的美称。秋季饮食要注意滋阴养燥，同时也要强化脾胃的功能，山药是一种优质的滋补食材，被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
红薯，别名地瓜，是一种营养丰富、口感甘美的食物，被誉为天然的“长寿食物”。红薯含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效，是中年人保健的理想选...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...补血，增加免疫力，对气虚体质有良好的调理作用。3、山药
山药具有温补脾肺、益气养阴的作用，是传统的滋补食材之一，可帮助改善气虚症状，增强机体的抵抗力。4、红枣红枣富含维生素C、维生素E和多种微量元素，具有补...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...芝麻、黑米）其他固精固肾食物（桑葚、豌豆、何包豆、山药、枸杞、核桃、芡实、紫薯）以上的食物最好是打粉食用，这样才能更好的让人体吸收。当然，必须要使用破壁技术了，这样可以更好的保留营养，对你的肾才更好哦...……更多
2024-04-12 14:54:00肾脏,能量,食物,不好,黑色,肾脏
...舒服。“在家可以多拿生姜和大枣泡水，再辅助以薏仁、山药祛湿，这些都可以有效保护肠胃。”田耀洲说，“天一冷肠胃就不舒服，我们把它叫做‘功能性肠胃病’。功能性肠胃病就是有症状，但查不出器质性的问题。这类疾...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...爱。今天，我们将为你推荐以下六种补肾健脾的营养粥。山药枸杞粥图片1.山药枸杞粥：山药和枸杞搭配，有补肾益精、养肝明目的作用，经常食用，可以提高免疫力，缓解疲劳。核桃粥图片
2.核桃粥：核桃被誉为“益智果”，...……更多
2024-01-19 10:43:00保健养生,体质,养生,错过,选择,保健
...鲜美，而且营养丰富，特别适合秋季食用。
《南瓜小米山药粥：滋补脾胃，温暖身体的最佳选择》南瓜小米山药粥是一款滋补脾胃、温暖身体的理想选择。南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C，能够提高肌肤抵抗力和保持皮肤的...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
更多关于健康的资讯：
一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
水果，作为饮食中不可或缺的一部分，提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维，对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病，却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁，突然脑梗发作，住进医院
2024-12-01 08:19:00
在我们的日常生活中，偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见，往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而，一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
老年痴呆，即阿尔兹海默症，是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
肝脏作为重要的排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾的排出，维持人体正常的功能运转，但是在生活中，很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后，采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况，还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
高血压是现在众多慢性疾病的一种，一旦得上高血压，不仅难以治愈，还需要长期服药，如果控制不好，就有可能出现并发症，对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
说到高血压，很有可能你自身便是高血压病人，也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国，得了高血压的人数早就过亿，每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
现代人越来越重视养生，而“粗粮”则被人们认为是养生，甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00
丝瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，颜色嫩绿、味道清淡，可炒食、可做汤，吃法多种多样。那么，吃丝瓜会导致血糖升高吗？血糖高的人不适合吃哪些蔬菜
2024-12-01 08:25:00
在这个快节奏的时代，胃病几乎成了许多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、饮食不规律，这些习惯无形中给我们的胃增加了不少负担
2024-12-01 08:26:00
一些平常的事物，总会有一些不平常的“评论”，对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”，认为这样的水不能喝
2024-12-01 08:27:00