- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养学杂志》上发表了一篇研究论文。该论文显示，有一种蛋白质的摄入量跟延长健康寿命相关，与摄入较少的人相比，中年时摄入这种蛋白质的人，晚年衰老时能够更加健康。一、比鸡蛋牛奶都好的蛋白质，是什么？2024年1月17...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...人健康饮食，应采取高碳水、低脂肪的模式，并适当减少蛋白质，这样更有利于健康长寿。二、吃得少活得久？晚上饿肚子或可延寿还有研究发现饭量和寿命的关系，有时候饿肚子还能延长寿命。发表在Nature杂志上，来自美国哥...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...性
年纪大了，身体各方面不如以前，得多补点高质量的蛋白质。老年人每天补充蛋白质的量应该在每公斤体重1.0到1.5克之间，可以通过喝牛奶、吃鸡蛋、吃鱼和瘦肉来补充。别忘了，蔬菜和水果也得多吃，建议每天摄入25到30克...……更多
2024-09-13 08:16:00延寿,长寿,饮食,研究,长寿,饮食
...研究老衰的首选。在线虫实验中，研究团队还关注到一种蛋白质——染色体组蛋白的显著变化。这种蛋白质在人体内同样存在，且被学界视为一种生命体内的表观遗传变化。最近的一篇《Cell》相关论文就提出了组蛋白等表观遗...……更多
2023-02-01 20:47:00七分,长寿,秘诀,大卫,长寿,实验
...降低慢性疾病的风险。03豆类：每天吃一把豆类是植物性蛋白质的优良来源，具有高含量的必需氨基酸、磷脂和其他关键营养成分。大豆和其他豆类的摄入不仅可以提供蛋白质和能量，还有助于调整血脂。豆类该如何食用？《中...……更多
2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果
随着生物科技的不断进步，“衰老可干预”的观念正日益被认可，相关的技术也迅速发展。根据Zion Market Research数据显示，全球衰老干预市场规模已从2015年的1395亿美元增长至2023年的2608亿美元，2024年预计将超过2710亿美元。在中...……更多
2024-01-22 14:35:00赛诺,延寿,梅奥,哈佛,赛道,国药
...中读取信息，基因组是它们的设计图，根据这些信息制造蛋白质来维持身体机能。然而基因组携带了巨量信息，如果要“全文阅读”效率会很低。因此，基因本身自带“检索”能力，以确定应在基因中的何处读取信息以用于制造...……更多
2024-06-12 18:16:00新技,延缓衰老,衰老,新技术,基因,基因组
...素食就是完美的。它也有一些缺点和风险，比如可能导致蛋白质、铁、钙、维生素B12等营养素的缺乏，或者加重某些消化系统或免疫系统的问题。在选择素食之前，最好先咨询医生或营养师的意见，根据自己的身体状况和目标选...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...体机能、血液指标，再到细胞分子层面的全转录组分析、蛋白质组学、代谢组学，乃至生物信息学层面的机器学习建模等各个领域。数据显示，从小鼠中年（相当于人类50多岁）开始给药，SRN-901试验组的剩余寿命提升了30%以上，...……更多
2024-06-20 16:22:00赛诺,衰老,临床,动物,实验,赛诺
...血脂异常的积极作用。这里的坚果主要指的是富含脂肪和蛋白质的坚果（不包括板栗、莲子等），大多数坚果中的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主，而核桃和松子中的多不饱和脂肪酸含量高。此外，坚果含有丰富的钾、钙、锌等矿...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...二、日本研究：多吃这种鱼，有助于延寿鱼肉内有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，鱼肉中的优质蛋白质含有人体必须的多种氨基酸，进入体内后很容易被身体消化吸收；鱼肉内的脂肪多为不饱和脂肪酸，有益...……更多
2024-07-27 09:22:00致癌,可信,真相,名单,鱼肉,研究
...创造更加健康和美好的生活。
预示着下一代延寿疗法的可能性近日，亚马逊创始人杰夫·贝索斯宣布将投资约200亿美元用于推进逆转衰老技术的研发。这一重大投资引发了公众的广泛关注，也引发了对于延寿疗法的期待和讨论...……更多
2023-12-14 10:25:00延寿,贝索,贝索斯,下一代,衰老,疗法
...要消耗能量，而能量的来源是食物。食物中的营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，都对人体的健康和寿命有影响。一般来说，适度的饮食和营养均衡有利于延长寿命，而过度的饮食和营养不良则会缩短寿...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...寿命有显著作用。特别是增加水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质的摄入，可以帮助维持身体的各种功能，同时降低慢性病的风险。有研究显示，地中海饮食，即多吃鱼类、橄榄油、坚果等，可以将心血管疾病的风险降低约30%。这...……更多
2024-08-21 18:11:00延寿,长寿,大妈,健康,老师,运动
...了独特的适应方式：在无水环境下，它们体内会制造特殊蛋白质，形成纵横交错的支架来填充细胞内部，支撑着细胞防止其碎裂。更进一步，另一种名为“损伤抑制器”的蛋白质，直接结合DNA进行包裹保护。这种蛋白质让缓步动...……更多
2023-01-27 18:00:00睡美人,冷冻,可能性,机制,动物,实验
...，为什么这么说？当我们的身体摄入充足的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质时，头发就能保持健康的光泽和弹性。这种营养充足的状态通常与整体健康状况相关，而良好的健康状况又是长寿的重要因素之一。荷尔蒙活跃度...……更多
2024-06-05 17:38:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
...蛋白饮食的简称，通常情况下，低碳饮食法都会伴随着高蛋白质的摄入，因为此时，除了要考虑蛋白质要满足肌肉恢复与合成之需以外，还要考虑蛋白质为身体提供能量的问题。如果蛋白质摄入不足，就会导致肌肉的流失，而在...……更多
2023-01-21 23:06:00饮食,健康,饮食,热量,方法,影响
...龄人大一岁左右。研究中，研究人员将不同的器官与某些蛋白质联系起来。他们使用血液样本来测量这些蛋白质的水平，这些蛋白质会随着年龄的增长而变化。他们设计出一种方法，来计算一个人的实际年龄与器官年龄之间的差...……更多
2024-04-05 17:44:00器官,年龄,疾病,器官,年龄,研究
...足够的营养，还能增加饱腹感，避免饥饿感。同时，优质蛋白质的摄入也十分关键，应优先选择鱼类、瘦肉、豆类和奶制品。这些食物不仅能提供必需氨基酸，还有助于维持肌肉量，预防随年龄增长而导致的肌肉流失。此外，适...……更多
2024-02-27 13:07:00长寿,饭量,寿命,原则,健康,长寿
...在细胞膜的维护中起着重要的作用。这种细胞骨架由多种蛋白质组成，强化细胞膜的稳定性和弹性，同时还能够修复受损的细胞膜。通过增强细胞骨架的稳定性和活性，我们就可以提高细胞膜的健康状况，进而还原年轻细胞的功...……更多
2023-12-05 13:47:00科学家,细胞,奇迹,科学,方法,细胞
...你知道吗？吃对主食竟然也能起到抗衰老的效果，甚至能延寿！健康时报图这样吃主食延寿、抗衰效果好2023年，中南大学湘雅公共卫生学院发表在《营养素》期刊上的一项研究发现，“吃对”碳水能长寿和抗衰老。①这项研究...……更多
2024-08-14 10:29:00延寿,长寿,主食,碳水化合物,主食,谷物
...天食用适量的绿色蔬菜，如菠菜、芥蓝、油麦菜等。优质蛋白质适量摄入高质量蛋白质可以帮助肝脏修复和再生，深海鱼、瘦肉、去皮的鸡鸭肉等都是优质蛋白质的来源。“3不吃”高脂肪食物高脂肪食物摄入过多会增加肝脏的...……更多
2023-10-06 11:55:00肝病,肝硬化,肝脏,患者,肝癌,病情
...定量进食的重要性。合理安排三餐，做到早餐摄入充足的蛋白质，补给一夜睡眠的消耗;午餐摄入充足的能量，以支撑一天的生命活动；晚餐不宜吃得过饱或过于油腻。三餐按时吃，营养均衡，有助于维持身体的阴阳平衡。细嚼...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
...胞内部复杂而精密的调控机制。细胞内存在着许多基因和蛋白质，它们相互作用并参与到细胞的复制和再生过程中。分子信号、细胞因子和激素等化学物质可以促进或抑制细胞的复制和分化，从而实现细胞更新的平衡。此外，环...……更多
2024-02-04 10:31:00科学家,细胞,力量,科学,细胞,基因
...比如坚果，螃蟹，动物肝脏等等含铜铁元素比较多。缺乏蛋白质蛋白质是人体所需重要营养也是黑色素合成的机制之一，一旦蛋白质缺乏不仅增加白头发风险，同时也会影响器官功能下降，对健康造成损伤，所以在日常饮食当中...……更多
2024-05-29 16:26:00长白,哈佛,白头发,可信,不易,研究
...脂肪和ω-3脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼类和坚果。适量蛋白质：选择瘦肉、鱼类和植物蛋白（如豆类）作为蛋白质来源。3. 饮食与死亡风险的关联研究表明，均衡和丰富的饮食模式有助于预防多种慢性疾病，如心脏病、糖尿病...……更多
2023-11-28 14:04:00哈佛大学,哈佛,风险,研究,大学,饮食
...纸那样，寻找一种可以有效搭载催化酶定位于细胞外膜的蛋白质。耗时一年半，筛选了超过50种组合方式后，她尝试了一种存在于免疫系统T细胞表面的蛋白CD2。结果带来了意想不到的惊喜：CD2既有效又耐受，不仅成功引导催化酶...……更多
2023-12-01 10:49:00神经元,光束,电极,纳米,颗粒,蛋白
...它却是小麦的营养精华。麦麸内部含有大量的膳食纤维、蛋白质和多种微量元素，能促进人体肠胃蠕动、防止便秘[7]。随着麸皮的营养价值逐渐被知晓，由麸皮和胚芽一同碾制成的全麦面粉也开始在市场上得到推广。由于麸皮韧...……更多
2023-10-19 19:25:00稻米,小麦,小麦,稻米,麸皮,面粉
...会选择低热量、高营养的食物，如水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源等。同时，需要避免高糖、高脂肪和高盐等高热量、高脂肪的食品和饮料。这些食品和饮料不仅会提供过多的热量，还会增加心血管疾病、糖尿病和其他慢性疾...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...的预防一定要做好。提高免疫力是最好的选择：例如补充蛋白质，积极运动，规律作息等方法，虽然常见，但确实切实提高身体素质，预防癌症的手段，贵在坚持，未来长寿的可能性才会更高。 ……更多
2023-01-28 20:49:00一文,个人,长寿,老人,地区,疾病
更多关于健康的资讯：
新年之后，亲朋好友聚会渐渐多了起来，自然也少不了喝酒助兴。然而，却也有人因为饮酒过量，诱发心脑血管疾病，发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
最近大雪已过，一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分，不少人肠胃就开始“闹脾气”，溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
进入夏天，穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态，不少人已将健身减肥列入计划。然而，并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
本文转自：人民网-云南频道在刚刚过去的2024年，云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
近期，复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示，对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后，采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
小寒，二十四节气中的倒数第二个节气，二九、三九更迭之际，一年中最寒冷的时节，悄然而至。小寒胜大寒，常见不稀罕。北方，冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
新年新气象，美业启新航。2025年1月2日，美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生，合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动，在快乐与刺激的同时，也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤，正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌，一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中，KRAS突变型非小细胞肺癌（NSCLC）尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
对于糖尿病患者而言，良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复，更是血糖管理的重要一环。今天，我们就来聊聊睡眠对血糖的影响，以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
本文转自：人民网-贵州频道1月9-23日，“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行，5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
为什么经期特别困乏力？以下几点你注意到了没？1、经期综合症女性在来月经的时候，由于身体的激素发生较大的改变，可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00