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...制所的专家就来跟大家聊聊避开养生“雷区”、安“心”度夏的方法。高温闷热让心脑血管“压力山大”气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35℃以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。温度升高1℃，心脑...……更多
2024-08-12 13:42:00心脑血管病,血管病,心脑,桑拿,事情,最爱
本文转自：嘉兴日报■记者 徐杨蕾 通讯员 谢震宇 怀小峰本报讯 年关将至，家家户户都在迎接春节，也有不少人会有一些顾虑，刚“阳康”如何预防再感染？春节期间生活起居调养要注意点什么？昨天，记者采访了嘉兴市中医...……更多
2023-01-21 06:29:00安稳,中医,专家,志敏,嘉兴,中医医院
...含着丰富的营养，为我们的身体注入温暖的能量，让我们安稳度过寒冷的冬天。3白：一、白萝卜： 白萝卜，富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中，白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...衡情况都是独一无二的，这直接决定了月经周期的长度和安稳性。当雌激素和孕激素等关键荷尔蒙水平波动时，月经天数也会相应发生改变。生活习气饮食、运动、睡觉等日常习气都与内排泄系统严密相连。不合理的饮食习气、...……更多
2024-08-29 13:34:00月经,衰老,更快,速度,女人,月经
...同胞们推荐4种被誉为“软黄金”的食物，帮助大家安然度夏。一、海参海参富含蛋白质、胶原蛋白、多种氨基酸以及微量元素，具有极高的营养价值。在三伏天，人体消耗较大，而海参能够补充身体所需的营养，增强体质。具...……更多
2024-07-29 11:33:00度夏,黄金,建议,男人,黑豆,黑芝麻
杜仲平，主任医师，东城中医医院内科特聘专家，甘肃省名中医，从医40年，临床秉承中医辨证、西医辨病，经方立架、药理佐辅的治疗原则，擅长诊治心脑血管疾病、糖尿病、高血压，消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理等。...……更多
2024-07-29 17:07:00冠心,度夏,杜仲,冠心病,老人,冠心
炎炎夏日如期而至，令人熟悉的热浪又扑面而来。小赵夏至前一周生的孩子，全家人欢天喜地把孩子和小赵从医院迎回了家里。可家里热得像火炉一样，婆婆和妈妈也不让她和孩子吹空调。只要小赵有想要开空调的心思，婆婆...……更多
2024-08-05 20:54:00度夏,新生儿,凉爽,新生,好处,空调
夏季，高温和湿热成为了日常生活中不可忽视的问题。特别是在即将到来的三伏天，天气更加炎热，人们会容易感到疲乏、食欲不振，甚至出现中暑等症状。因此，合理调整饮食，选择一些能够“扶阳”的食物，对于防暑降温...……更多
2024-07-08 06:21:00度夏,天将,韭黄,鳝鱼,先将,步骤
春分时节，正是春风拂面、百花盛开的季节，也是身心调理养生的关键时期。在这个时节，人们往往会感受到一种生机勃勃、焕发活力的气息，但同时也需要注意调节身心，保持健康平衡。针对春分时节的养生方法，我们可以...……更多
2024-05-11 09:46:00时节,养生,身心,目的,方法,身心
...了中医问诊上门服务，面对盛夏来临，为他们提供了健康度夏的注意事项及安全小常识，并再三叮嘱老人夏季要多多注意自己的身体情况。老人们对于志愿者到来非常地开心。在西青区中北镇华扬爱心养老院，参加过抗美援朝战...……更多
2024-06-03 16:07:00党支部,公益,关怀,老人,行动,老人
...的年终岁尾，还有一个月多点时间就将进入2024年，这个时节农村都已经颗粒归仓，也到了一年一度的农闲时节，很多寒冷地区的农民也将进入冬季的“猫冬”期。明日小雪，记得：4事不做，3菜不吃，养护好身体，为新一年做准...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...我将为大家介绍几种冬季健康饮食的“四宝”，帮助大家安稳度过寒冷的冬天。鸡肉
鸡肉是一种营养价值很高的食材，它肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质和多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...访了我市有关中医专家，为大家解读大寒节气养生保健的要点。大寒节气，养生应当遵循哪些规律要点？专家提到，大寒时节，一般天气是比较寒冷的，这个时候一定要注重防寒保暖。第一，要注意科学穿衣，注意头部、颈部、...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...好，才能健康要进行健康地快步走，要注意以下几个关键要点：1.步速：保持频率、说话微喘通常情况下，男性每分钟90～130步，女性每分钟80～120步为一般快步走的速度范围。一般来说，走路时感到微喘，但还能够进行舒适的交...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
...吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”？本文将从五个要点出发，对这一问题进行探讨。首先，我们需要了解西地那非的作用机制。西地那非是一种磷酸二酯酶-5（PDE5）抑制剂，通过抑制PDE5酶的活性，增加一氧化氮（NO）的浓...……更多
2024-01-21 10:42:00延寿,西地那非,西地,要点,身体,还是
...最后一个节气，标志着春天的结束和夏天的开始。在这个时节，天气逐渐变暖，雨水增多，大自然迎来了生机勃勃的夏季。然而，随着气候的变化，人体内的阳气也逐渐消耗，湿气逐渐滋生。因此，在谷雨时节，我们要注意调整...……更多
2024-05-15 09:44:00湿气,食物,时节,绿叶,阳气,粗粮
...有一定的效果。
寒露将至，咱们需要做好哪些事？寒露时节，气温逐渐下降，天气转寒，此时养生可以从以下几个方面入手：第一，饮食调整寒露时节，人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。在饮食上，应该多吃一些温热性...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...夏季高温天气给职工生产生活带来的不利影响，确保平安度夏。购买4000余份花露水、清凉油等基本防暑用品，发放到每位职工手中。针对一线掘进职工劳动强度大、体力消耗多等特点，强化藿香正气液、仁丹、盐水和葡萄糖等...……更多
2024-08-07 16:59:00工程处,淮北,矿业,高温,关爱,职工
...期，进入到大雪节气以后，随着气温的一路的走低，这个时节在饮食和生活起居上都要多注意，以便能够平安顺遂的度过寒冷的冬季。
明日大雪，记得：1不去，2不做，3不吃，忌4事，平安过冬迎新年。“瘟疫始于大雪，生于小...……更多
2023-12-06 14:34:00平安,迎新,节气,时候,身体,海鲜
...一碗汤，医生少帮忙”，6月多喝这汤，补足营养，舒服度夏。【红萝卜橄榄陈皮猪骨汤的正确做法】挑选一些食材：选购新鲜红萝卜两个（红萝卜又叫樱桃萝卜，外皮为红色，色泽要均匀，掂一掂有水分，吃起来特别清甜，用...……更多
2024-06-14 10:45:00度夏,营养,医生,红萝卜,陈皮,橄榄
...来海口天气持续高温，如何正确做好防暑降温、安全健康度夏，引起了许多人的关注。6月13日，记者采访了海口市第三人民医院急诊科主治医师王家成。王家成介绍，中暑是在暑热季节，高温、高湿和无风环境中，患者因体温调...……更多
2024-06-14 11:14:00时节,高温,王家,海口,患者,症状
本文转自：贺州日报 □何木良近年来,我国脑卒中发病率呈现上升趋势,给家庭和社会造成巨大负担。发生脑卒中,一定要在早期积极规范化开展康复治疗。什么是“良肢位摆放”通俗地讲,良肢位就是对恢复肢体功能有利的临时性...……更多
2023-12-15 00:58:00卒中,康复,要点,患者,治疗,上肢
...多女性会出现身体不适，其实想要健康养生，需要在秋冬时节保护好4个部位，下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤，将膝盖完全裸露在外，这样会导致寒气入侵，损伤膝关节，让双...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
寒露时节，如何养生？患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师，平时工作压力大，生活节奏快；她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远；最近，张阿姨发现自己总是感到疲惫无力，情绪也变得有些低落，连两性关系都...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...暑不算暑，立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点：白天依旧热情如夏，而早晚则悄然添上了一抹凉爽。然而，这种温差的变化却也给我们的身体带来了挑战，尤其是“温燥”现象，需要我们重视秋季...……更多
2024-08-07 16:32:00时节,养生,健康,养生,人群,感冒
谷雨时节，春天的最后一个节气，它象征着春天的结束和夏天的开始。此时，大地回暖，万物复苏，正是养肝护肝的好时机。中医理论认为，春季养肝，与大自然的气机相应，可以调和人体的阴阳平衡，增强身体的抵抗力。因...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...，可以在运动前采取贴扎缓解疼痛。阔筋膜张肌放松动作要点：侧卧位，用肘关节支撑，膝盖不适的那侧腿置于下方。上面那条腿绕到下面那条腿前面，并踩在地面上，置泡沫轴于阔筋膜张肌处来回滚动按压揉，保持1分钟，重...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...这个时节犯困、虚、弱，没胃口。所以，大暑养生保健的要点应该为：调理脾胃、助消化。需要从饮食方面入手，必要时可以使用消化系统药物，如汉森四磨汤口服液，来帮助人们调理肠胃。大暑节气前后，人体脾胃机能较弱，...……更多
2024-07-31 17:33:00汉森,四磨汤,口服液,口服,肠胃,时节
...炼一下身体，会有更健康的体魄。03心静人静，生活就会安稳、平静。《菜根谭》中写道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”《知否》中的盛老太太，以一人之力撑起整个盛家。老去之后，唯独...……更多
2023-11-26 10:36:00高寿,老人,两个,身体,健康,运动
...到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露时节，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一变化；早睡早起是最基本的养生原则；晚上尽量在10点前...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
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湿疹，是一种常见的皮肤病症，许多人深受其扰。中医认为，湿疹虽表现在皮肤，实则与脏腑功能失调密切相关，是身体内部问题的外在反映
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在中老年妇女的生活中，常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题，如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
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本文转自：人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
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在饮食方面，需精心调配饲料。增加富含能量的谷物，如玉米和小麦，为土鸡提供充足的动力。同时，提高优质蛋白质的供给，如豆粕
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在土鸡养殖的过程中，想要让土鸡的黄油长得快，饮食可是关键。首先，玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物，能为土鸡提供充足的能量
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土鸡黄油长不大，可能由多种因素导致。其一，饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡，缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
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骨折，即骨的完整性和连续性中断，是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里，骨折属于“伤筋动骨”范畴，人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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肿瘤，在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等，是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长，其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
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火锅里面膳食种类多，蛋白质、膳食纤维丰富，加上水煮的烹饪方式，有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生，远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
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75岁的高伯伯（化名）因反复脑梗发作，长期卧床且丧失言语能力，几年前又不幸罹患胆管结石，每次发作时，腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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在许多人心中，斜视好像是孩子的“专利”，成人斜视似乎早已习惯，无需多虑，更无需费心矫正。但真相并非如此！在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00