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这个菜要常吃,营养丰富功效多,把我这个做法学会了一定百吃不厌
...养和能量,也和力气有关哦。菠菜是我们生活中最普通的蔬菜了,但营养价值丰富,具有养血、缓解头痛等多种功效,菠菜中维生素A、维生素c的含量高于一般蔬菜,常吃可维持眼睛的正常视力,防止夜盲症等。国外学者最近研...……更多
肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?
...,低热卡的食物来控制体重,并且适量的增加粗粮、谷物、蔬菜、高蛋白的豆制品等作为主要的食物,尽量避免或减少动物性食物及含糖量高的食物的摄入。此外,体重稳定的肿瘤合并糖尿病患者,在每日总热量得到控制的情况下,可增...……更多
...巡查重要民生商品价格情况,看价格、问销量,保障水果蔬菜、肉类水产等产品价格稳定。”葛倩边走边看,并介绍起她的工作职责,“除了到现场巡查,我们还会依靠酒城智慧市场监管一体化平台重要商品价格监测系统对价格...……更多
女人的卵巢怎么保养
...同时还要配合饮食调理。多吃可以抗肿瘤的食物,如绿色蔬菜、蘑菇类、大豆、牛奶、茶类、海参、海鱼等,它们营养丰富,也都是生活中很常见的食物。3、吃营养丰富的食物:生活中可以适当多吃含纤维素、微量元素和维生...……更多
百花盛开,还要避免接触这些过敏原
...好穿长袖衣裤及长靴,避免擦伤皮肤。”姚彦表示。有些蔬菜也会引发过敏《黄帝内经》云:春夏养阳,秋冬养阴。春日宜省酸增甘,以养脾气,避免摄入发物,以免动风生痰、发毒助邪。姚彦表示,发物是指特别容易诱发某些...……更多
带你探秘新农大“宝藏课程”
...置让不少同学大呼“过瘾”。泡菜是一种风味独特的发酵蔬菜制品,原料多样,制作简单,新手最易上手,是老师给同学们安排的一次特色课。大家将精心挑选的卷心菜、胡萝卜等蔬菜一 一清洗、晾干,加入各种调料将泡菜入...……更多
一粒种子如何获得“身份证”?如何成为“国家队”的一员?记者探访“种子银行”
...粮食和重要农产品稳定安全供给的战略性资源。作为种业振兴行动的首要任务,2021年,农业农村部启动新中国成立以来规模最大、覆盖范围最广的全国农业种质资源普查,经过3年努力,我国农业种质资源家底全面摸清。这次全...……更多
这菜只有春天有,炒肉太鲜了,要抓紧时间吃,错过再等一年!
...其他很多美味,比如这个发芽葱,是属于春天特有的时令蔬菜,大概只有短短十几天的时间,上市时间极短,不抓紧时间吃,就得再等一年了。看见菜市场有卖发芽葱的。赶紧买点回家炒肉吃,别看生吃是辣的,但是炒熟了的就...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...呵护身体,健康迈向全新季节1、迎春之味:春季3款应季蔬菜,滋补身体之选、.香脆春韭:春食为宜,满口鲜香春韭,温润补肾,益阳和之功。它含有丰富的膳食纤维,助消化排毒。韭菜的独特香气,让清炒韭菜、韭菜盒子成为...……更多
...合地理气候资源等综合优势,黔西南州还大力推进茶叶、蔬菜、精品水果、生态畜禽等山地特色农业发展,不断探索延伸以“康养”为主题的产业链,不断增添康养产业底色和活力,“康养之都”魅力更加凸显,“康养胜地”绘...……更多
宁夏灵武:让“闲田”变“富田”
...种工作的一个缩影。今年以来,灵武市探索启用“小麦+蔬菜”“小麦+油葵”等复种模式,最大限度盘活土地资源,提高土地使用效率,实现群众增产增收和保障粮食安全“双赢”。油葵具有生长期短、耐寒性强、适应性广、生...……更多
山东各地中小学迎“超短”学期,再上90天课就放暑假了!
...到,新学期,济南市辅仁学校2年级6班给每一名同学发了蔬菜种子,寓意着一个新学期希望的诞生,也象征着学校对孩子们的期望。在这个“超短学期”中,孩子们将在轻松欢快的氛围中,一边读书学习,一边见证蔬菜的生长。...……更多
阴道炎的调理与护理:重建健康的微生态环境
...重要。增加摄入富含益生菌的食物,如酸奶、发酵食品和蔬菜,有助于维持阴道区域的正常菌群平衡。此外,多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、坚果和蔬菜,可以提高免疫力,促进阴道组织的修复和抵抗感染...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...主的平衡膳食模式有利于减重;每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,减少油、盐、糖摄入。第四条:膳食中适当增加奶类及其制品有助于减重。第五条:控制总热量、改变三大供能营养素配比和间歇性断...……更多
百种异地特产年货齐聚,速来“开抢”
...献力量。帮扶一条龙:第一书记“拜年了”常年为了乡村振兴奔走和忙碌的驻村“第一书记”,也是此次山东精品年货大集的“主角”之一。1月18日,现驻长清区双泉镇后园村、房庄村工作的济南市民营经济发展局“第一书记”...……更多
宁夏消费市场供需两旺
...消费券核销率已达80%。据监测,全区九大类生活必需品及蔬菜、水果等主要生活必需品市场库存充足,价格平稳。我区商业街区人气十足,外地客流占比达60%以上。双节假期期间,银川建发阅彩城、金凤万达、新华百货CCpark等六...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...既能满足口感需求,又不易招致热量过剩。 3、低淀粉的蔬菜如玉米、芋头、南瓜等。这些蔬菜同样含有丰厚的膳食纤维,而且热量相对较低,关于控制体重十分有协助。4、不能完整摒弃白米饭和白面食只需适量食用,并搭配...……更多
...人心。甘肃省市场监督管理局介绍,积石山县米面粮油、蔬菜水果、肉禽蛋奶和药品等生活必需品供应逐步恢复正常,当地重要民生商品价格未发生大幅波动,市场秩序有序恢复。与此同时,群众所牵挂的灾后受损核查、理赔等...……更多
竞秀区“闭环帮扶”:白马庄村娃娃菜丰收啦
...,了解帮扶政策后,决定全部补种娃娃菜。“平整土地、蔬菜种子都是帮扶队提供的,我个人只出了点化肥钱和浇水钱。”杨海山说,以前没有大面积种植蔬菜的经验,靠着竞秀区和农业专家的全程帮扶指导,才有了今天的收获...……更多
吃了它能活百来岁,再也不怕咳嗽有痰扁桃体炎,健康营养孩子爱吃
...点萝卜可以快点好起来。最关键的就是萝卜是现在的应季蔬菜,是最营养最好吃的一种蔬菜。价格还十分的便宜,所以这个时候我们需要多吃一点,今天就用萝卜做一份早餐吧!有了它!再也不怕咳嗽有痰扁桃体炎,健康营养孩...……更多
科技驱动为农业添“智慧”
...种植系统工程已开工建设,计划将智能系统运用于花卉和蔬菜的种植。”连栋温室大棚智慧化种植系统工程是公司5G农业中的一部分。智能化、精准化种植让农业实现了降本增效。此外,公司5G农业还包括病虫害预警系统和农产...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...说,补充足够的叶酸至关重要。天然叶酸主要来源于绿色蔬菜,而在这4款鲜嫩可口的春日时令蔬果中,含量最为丰富的便是荠菜、苋菜、上海青和菜心。让我们一起来探索这些美味蔬菜的独特风味和营养益处吧。 1、荠菜:春...……更多
前三季度山西农业生产稳定增长
...农业发展,全力保障“菜篮子”产品生产。前三季度全省蔬菜产量774.0万吨,同比增长5.4%。全省水果产量606.1万吨,同比增长10.8%。16万亩设施农业建设任务超额完成,目前已开工建设16.7万亩、完工16.2万亩,其中设施蔬菜完工6.2...……更多
减肥的时候多吃沙拉,它又脆又新鲜,是减肥的好帮手
...保证减肥效果。配料:苦菊花、鸡蛋、圣女果、大蒜、紫甘蓝、黄瓜、香肠、盐、柠檬汁、糖、沙拉汁准备:先将黄瓜洗净切成片,放入碗中备用。苦菊花洗净切块,紫甘蓝洗净切成片,小西红柿洗净切成两半,香肠切成片。将...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
...保持血管弹性,而洋葱是目前所知唯一含有前列腺素A的蔬菜,除此之外,洋葱还含有丰富的大蒜素,大蒜素是一种植物杀菌素,具有抗菌消炎的作用,建议中老年人可以适当多吃一些,保护心血管,提高免疫力,对心脏非常友...……更多
让百姓买得放心吃得安心
...过菜品溯源和责任制让家长们放心。黎川县农业农村局从蔬菜种植源头上控药残,将全县126家生产者作为监管对象纳入农产品质量安全大数据智慧监管平台,通过建立网格化监管体系,全面落实农产品质量安全网格化监管。同时...……更多
这菜春天要多吃,润肤美白还瘦身,简单几步就上桌,女人要多吃!
...是常客了,不仅是因为姑娘爱吃,最主要,一年四季它在蔬菜中的曝光率也最高了,而且价格也不贵,就连春节这几天所有蔬菜上涨的时候,它的价格也是在我们可以接受的范围内,它鲜嫩好吃,可荤可素。除了这些表面的优点...……更多
...在膳食中添加额外的糖和蛋白质,多多摄入谷物、淀粉类蔬菜和水果,让身体储备充足的糖原迎接正式比赛。比赛前几天训练减量时,膳食应调整为高糖、中等量蛋白质、低脂肪和低膳食纤维。高膳食纤维会扰乱肠道,可能引起...……更多
...哧溜一下滑入肚中,香味就溢满整个口腔。还可用肉汤烫蔬菜、泡饭,那白米饭浸在浓浓的肉汤中,变成了黄褐色,再加上一勺辣椒水,光是看着就有了食欲,我们可以吃一大碗。小时候家里没冰箱,母亲总是把这一锅炖猪脚菜...……更多
...同时,努力打造标准化建设、高质量产出、规模化引领的蔬菜种植基地。”侯晓飞说。 ……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00