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...，像动物内脏、菠菜等等。陈大姐：53岁分享妙招：补充雌激素，效果很明显之前有了解过更年期方面的相关知识，知道这是人生必经的一个过程。女性在更年期出现的很多问题，都跟身体雌激素分泌不足有很大关系。若是可以...……更多
2023-11-09 17:19:00年期,妙招,身体,雌激素,妙招,问题
更年期，对于大多数女性来说，都是一次煎熬和折磨。随着更年轻的到来，很多女性的卵巢功能开始逐渐衰退，体内的激素水平也在不断下降，这也是导致更年期综合征最大的两个原因。通常，更年期会出现在女性45岁到55岁之...……更多
2023-11-09 17:12:00妙招,帮助,女性,女性,摄入量,身体
...造血能力，帮助人体排毒，同时能够及时的反馈出身体内雌激素分泌水平是否正常。但与此同时，月经也给身体造成了诸多不适，如常见的痛经、四肢发冷、虚弱无力、精神不济、疲惫嗜睡。而在众多的不适症状之中，痛经一直...……更多
2024-06-21 13:39:00痛经,妙招,痛苦,女性,痛经,经期
...出现卵巢功能衰退，继之下丘脑-垂体-卵巢轴功能退化，雌激素水平下降，出现了与卵巢功能下降有关的内分泌，生物学和临床症状。如血管舒缩症状、精神神经系统的症状和一些躯体症状。主要的常见症状有以下表现。女性更...……更多
2023-10-13 14:55:00症状,女性,症状,女性,卵巢,情绪
...1/3（不变化），功能层约占2/3，随月经周期变化，卵泡期雌激素水平升高，功能层逐渐增厚直至达到适宜胚胎种植的条件；黄体萎缩后，雌孕激素骤减，内膜无法维持，最终剥脱出血形成月经。综上所述，子宫内膜“薄→厚→薄...……更多
2024-08-14 09:29:00内膜,昆明,妙招,内膜,子宫,宫腔
...来说，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰、月经紊乱、雌激素低下、骨质疏松，严重的还将引发宫颈癌、子宫癌等疾病。如何降低二手烟对人体伤害生活中，二手烟并不遥远。当看到身边的朋友或同事吸烟时，应提醒他们到吸...……更多
2023-10-08 09:14:00妙招,人体,吸烟者,可导,烟雾,物质
...能产生的不良影响。三联菌的联合作用就是为了平衡女性雌激素水平，维护乳腺健康的关键。后生元EpiCor®则是支持强大的免疫力系统，建立我们的自护力。【总结】情绪管理是一个学习过程，也是一场漫长的修行。通过上述这...……更多
2024-09-04 16:31:00妙招,好心情,好心,调节,情绪,乳腺
...不仅富含多种营养成分，而且在豆制品中含有大量的植物雌激素，能够协助肌肤保湿和延缓肌肤衰老。同时，豆制品还能够降低胆固醇和制造纤维蛋白，增加肌肤的弹性和光泽。总体来说，想要拥有水嫩肌肤，除了使用保湿护肤...……更多
2024-04-21 11:48:00妙招,肌肤,食品,肌肤,豆制,豆制品
...哪些：1.品种，遗传引起的性成熟晚。最重要的特征，它雌激素浓度控制，可以作为性成熟的程度的质量指标。2.缺钙，蹬爪小，主要是钙物质缺少，需加强钙物质的补给。杜绝使用含抗生素的产品，产生免疫抑制，鸡体内器官...……更多
2024-01-01 10:29:00脚蹬子,土鸡,脚蹬,妙招,脚蹬,脚蹬子
...一套八段锦，既是锻炼身体，也是适当休息。2、面对更年期，主动学习未知的知识，坦然接纳自己的不足。
退休后的岁月，自己是生活里的主角，不必在别人的戏剧里充当配角。隔绝外界的喧嚣，身心才能得到真正的休养，精...……更多
2024-06-01 11:16:00妙招,老伴,晨起,妙招,杨绛,生活
...造成负担。但是，对于长期出现睡眠问题，或者是处于更年期以及出现神经衰弱等现象的人群来讲，可以适当服用一些调理神经的药物，比如谷维素或者是维生素B12。能够调养神经，消除一些不良情绪，还能够达到促睡眠的功效...……更多
2024-06-24 20:23:00妙招,安稳,睡眠,作用,神经,时间
...的心理健康带来困扰。产后脱发的原因主要是由于分娩后雌激素水平骤降引起的荷尔蒙失衡所致。本文将介绍一些解决产后脱发的小妙招，帮助准妈妈们重拾浓密的秀发。一、保持健康的生活习惯(一)均衡饮食：产后妈妈要注重...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
...尔蒙。而经常熬夜的人，往往容易荷尔蒙分泌失衡，造成雌激素低，间接影响女性生育。适当运动研究证实，锻炼确实能调节改善雌激素的分泌水平。运动的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步...……更多
2024-06-02 17:10:00黄金,检查,男方,排卵,女性,荷尔
...他严重健康问题的前兆。了解脂肪肝的危害、学习护理小妙招，对维护肝脏健康至关重要。一、脂肪肝的危害生理层面的危害：(一)肝功能受损：脂肪肝导致肝脏功能受损，影响其正常解毒和代谢功能。长此以往，导致体内毒素...……更多
2024-01-13 10:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,护理,脂肪肝,脂肪
...疲劳过度惹的祸。过度疲劳会影响健康，不妨试试这些小妙招
1、保证充足的睡眠：保持规律的作息习惯，不熬夜，睡前营造安静舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。尝试在睡前听一些舒缓的音乐，这可能有助于减轻精神压力。2...……更多
2023-11-09 17:15:00妙招,疲劳,影响,健康,疲劳,身体
...待这件事就好。想要缓解“秋乏”现象，可以试试这些小妙招
1、科学，且高效地午睡既然觉得疲惫，那就趁着中午时间，让自己好好休息。对于秋天这个季节来说，其实午睡更加重要，能很好的缓解秋乏。只不过，午睡也是有...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2....……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...龄的自然过程，这一过程中，女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降。更年期通常发生在45-55岁之间，但也可能提前或延迟。这个阶段的女性面临着许多生理和心理变化，包括月经不规律、潮热、盗汗、干涩瘙痒、骨质疏松...……更多
2023-12-21 21:21:00雌激素,美容养颜,美容,女人,女性,身体
...疫力，预防疾病。下面，我就从中医的角度，教你3个小妙招，激活全身免疫力。妙招一：调理脾胃脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源。脾胃功能正常，才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。反之，如果脾胃功能失调，...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...常生活中注意很多细节。今天，我将为大家介绍五个养生妙招，掌握这些妙招，不仅可以帮助我们保持身体健康，还能提高我们的生活质量。一、合理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养，同时避免过量的...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...龄的自然过程，在这个阶段，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，从而导致一系列生理和心理上的变化。虽然每个女性的症状可能有所不同，但总体来说，更年期综合征的表现是十分明显的。而随着时间的推移，当更年...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...肺源性心脏病，都很容易出现此类症状。02
医生教你3个妙招，早预防心脏病【健康饮食】用全谷类、蔬菜和水果代替你爱吃的油腻食物，多摄取低脂或脱脂乳制品，还有豆类、鱼、禽肉、精瘦肉。少吃加工食品，因为里面有太...……更多
2024-11-22 09:42:00妙招,心脏,身体,问题,心脏,心室
肾脏是人体的重要器官，主要负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡以及分泌多种激素，对身体的内环境稳定至关重要。然而，很多人并不知道自己的肾脏健康状况，直到身体出现问题才发现。实际上，肾脏的健康与我们的生...……更多
2024-09-19 15:34:00肾脏,妙招,隐患,信号,身体,健康
女人气血不足，试试这3个养气血的小妙招，助你告别“黄脸婆”！1.运动在生活中我们都听说过这样一句话叫做生命在于运动，并且对于每个女人来说，如果保持适当的运动，就会起到强身健体的效果，而且对于那些体内气血...……更多
2024-01-31 12:36:00气血,妙招,女人,气血,女人,身体
...首要敌人。无论是青春期的月经失调、育龄期的不孕、更年期的抑郁、睡眠障碍，皆能让人心情沮丧、容颜失色。看病不如防病，省名中医王小云跟您一起，共同维护人生的花朵。马上要过年啦，大家会经常聚在一起品尝美味的...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...，身材难免会有所变化。但是，不用担心，只要掌握一些妙招，新妈妈们也能轻松恢复苗条身材！一、坚持母乳喂养母乳喂养不仅有助于宝宝的健康成长，还能促进新妈妈的身体恢复。母乳喂养可以消耗大量的热量，有助于燃烧...……更多
2024-08-11 06:34:00妙招,产后,身材,妈妈,产后,母乳
...2、女人的骨骼健康也会受到影响更年期后，女人体内的雌激素水平下降，这会导致骨骼变薄、变脆，简略发生骨折。3、女人的心血管健康也会面对应战更年期后，女人患心血管疾病的危险会增加。因而，女人需求愈加剧视自己...……更多
2024-11-09 13:35:00自查,女性,女人,许会,身体,健康
...高男性功能成为了很多人关注的问题。下面将介绍4个小妙招，帮助男性提升战斗力，重拾自信。一、健康饮食饮食对男性的健康十分重要。不健康的饮食习惯会影响男性的身体健康，进而影响他们的功能。所以，男性应该注重...……更多
2024-04-27 12:55:00妙招,战斗力,男性,战斗,功能,男性
...2、女性的骨骼健康也会受到影响更年期后，女性体内的雌激素水平下降，这会导致骨骼变薄、变脆，容易发生骨折。3、女性的心血管健康也会面临挑战更年期后，女性患心血管疾病的风险会增加。因此，女性需要更加关注自己...……更多
2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康
老感觉嗓子里有痰，是许多人在日常生活中都会遇到的问题。这种情况可能由多种原因引起，比如环境干燥、咽喉炎症、长期吸烟或者不良的生活习惯等。虽然这并不会对健康造成太大的影响，但长期下来，确实会让人感到不...……更多
2024-04-29 14:31:00妙招,嗓子,烦恼,两个,感觉,嗓子
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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