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早餐佳选之蔬菜虾仁粥,老人小孩都爱吃,鲜香稠糯又滋补
...火慢熬40分钟,煮至粥底浓稠。将鲜虾去壳去虾线,洗净备用;胡萝卜、菠菜洗净切丁,玉米粒、青豆洗净备用。将虾仁放入热水中焯水,变色后捞出备用。在粥底中加入玉米粒、青豆、胡萝卜丁、大葱段和姜片,煮5分钟。将焯...……更多
家常美味,白菜炖土豆的健康餐,轻松学会四招,味道更香更鲜!
...:鲜嫩白菜:适量新鲜土豆:适量辅料:姜:适量,切片备用大葱:适量,切段备用大蒜:适量,切末备用调味料:食用油:适量生抽:适量盐:适量鸡精:适量料酒:适量3.制作步骤步骤一:处理食材白菜切块:将白菜洗净切...……更多
三国时期哪两人若不闹掰,官渡之战主角要更换
...的,甚至还互相扶持着走过了一段路。这对兄弟其实就是刘备还有吕布,我们知道其实这两个人并不陌生。刘备是三国时期的一大枭雄,而且非常擅长驭人的权术,对于帝王之道他也很是明白。而吕布虽然说比不上他那么有城府...……更多
张郃不怕张飞也不怕赵云,为什么害怕马超
...。一、荆州遭围困曹操逐鹿中原,志在统一天下。然而,刘备占据荆州已经多年,令曹操心有戚戚。于是,曹操下定决心,整军齐力,集结大军,直扑荆州。当时,刘备精锐远征,荆州处于虚守之中。不过,赵云等猛将尚在,防...……更多
炒小白菜虽然看似简单,但其中也蕴含着不少烹饪技巧
...,影响口感。洗净后的小白菜沥干水分,切成合适的段状备用。在炒制之前,我们需要准备一些辅料。大蒜几瓣,切成蒜末备用;干辣椒适量,剪成小段备用;如果有条件的话,还可以准备一些葱花和姜末,增加菜品的层次感。...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
...檬汁1汤匙做法:1、将新鲜柿子洗净,去皮去核切成小块备用。2、将柿子块放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮熟至软烂。3、将煮熟的柿子倒入搅拌机中,搅打成柔滑的泥状。4、将柿子泥倒入锅中,加入细砂糖和柠檬...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...、将羊肉洗净切块,放入锅中焯水,去除血水,捞出洗净备用。 2、萝卜去皮切块备用。3、锅中加入适量植物油,放入姜片、大葱煸炒出香味。4、放入羊肉块,煸炒至羊肉变色。5、加入适量料酒去腥,然后加入生抽调味。6.加...……更多
不适合吃茄子的三种人群
...净,切成长条,用清水浸泡,防止氧化。将瘦肉剁成肉末备用;葱姜蒜切末备用。2.热锅凉油,加入猪肉末,翻炒至变色,加入葱、姜、蒜煸炒出香味。加入挤干水分的茄子条,翻炒均匀。倒入生抽、老抽、翻炒均匀,倒入砂锅...……更多
鸭肠的营养价值及功效
...之后放在干净的容器中,加入适量的盐和醋,充分的浸泡备用。2.把辣椒和葱洗干净之后切成丝,再往锅中倒入适量的水,等水沸腾之后,把已经泡好的鸭肠放进去烫一下。3.准备一个干净的容器,把辣椒,葱,料酒,酱油,盐...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...: 1.将猪五花肉切成块状,用沸水焯水去腥,捞出洗净备用。2.锅中倒入适量的食用油,烧热后放入姜片和葱段,爆香。3.将焯水后的五花肉块放入锅中,煎至两面金黄。4.加入料酒翻炒片刻,使酒味挥发。5.加入足够的清水,淹...……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
...、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、料酒、红薯粉抓拌均匀备用;3、蒜苔切段,小米辣、泡椒切圈,蒜切粒,生姜切末;4、热锅凉油(尽量多一些)倒入腰花,待略微定型后再翻动,大火炒至变色后捞出备用。锅留底油下入小米...……更多
汉武帝推行的推恩令,是如何解决了诸侯王问题的?
...,很多王室后裔慢慢变成了平民百姓。例如大家很熟悉的刘备,就是汉景帝刘启第九子中山靖王刘胜的第十七代孙。传到刘备的时候,家道早已中落,刘备起事之前是以编草鞋为生的。 ……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...锅中倒入适量水,加入鸡腿肉、姜片,用料酒焯水,捞出备用;3、重新倒入清水,加入芋头块,大火煮沸后转小火煮20分钟;4、将焯水的鸡腿块与煮好的芋头一同放入锅中,煮沸后撇去浮沫,继续炖煮30分钟;5、加入适量盐和...……更多
夏至将至,有钱没钱都要吃夏至“第一瓜”!应季而食、顺利入伏
...大蒜切片,大葱切碎。再打两个鸡蛋,搅拌成蛋液放一边备用。这样,材料就都准备好了。锅里加水烧开,然后把切好的瓠子和红椒放进去,快速烫个1分钟,等瓠子熟了就捞出来沥干水分。3.锅里热油,油热到七成时把鸡蛋倒进...……更多
蜀汉名将傅佥最后结局如何
...佥是蜀汉名将傅肜的儿子,傅肜在夷陵之战时,为了保护刘备撤退,傅肜率军断后,死死挡住陆逊的追兵,最终,因为寡不敌众,傅肜战死。傅肜死前,吴军曾劝他投降,傅肜怒斥说,吴狗,我堂堂汉军大将,怎么能降你们?宁...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...。将鸡蛋打入碗中,用筷子打散。将红辣椒剁成辣椒末,备用。锅中放底油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒至蛋液凝固,呈金黄色时再倒入辣椒末翻炒。加入少许盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。辣椒炒鸡蛋是一道家常菜,...……更多
全线延时!合肥地铁发布清明节行车调整
...平峰。四、强化备车安排节假日期间,线网各线路将增加备用车数量、调整备用车存放地点等措施,将根据运营线路实际客流情况,灵活加开备用列车,提升线网运力水平和客流疏散能力。同时,墓园毗邻站点等大客流车站还将...……更多
芹菜榨汁:是否需要焯水?
...焯水的步骤准备材料:挑选新鲜的芹菜,清洗干净,切段备用。烧开水:将适量的水倒入锅中,煮沸。焯水:将芹菜段放入沸水中,焯水1-2分钟,不宜过久,以免影响口感和营养成分。冷却:将焯水后的芹菜迅速捞出,放入冷水...……更多
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
...预热好的烤箱,上下火180度烤20分钟。烤好后取出来晾凉备用。接下来我们开始准备馅料。取一个碗,打入4个鸡蛋,加入30克糖粉,搅拌均匀。再加入100克牛奶,搅拌均匀。然后倒入200克淡奶油,继续搅拌均匀。再倒入200克榴莲...……更多
邓艾偷渡阴平,究竟带了多少人
景元四年(263年),魏国伐蜀,兵分三路,邓艾和诸葛绪各带三万兵力,邓艾从狄道进军,诸葛绪从武都进兵,钟会带了十余万兵力,从汉中进兵。因为司马昭对心腹钟会非常信任,所以,就让钟会率主力,其他人做了偏师。...……更多
伏天“吃酸减负”!4 菜 1 汤让您惬意过夏天
...食欲大增。三、番茄炒蛋1、将番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒至成型盛出。2、锅中再加入少许油,放入番茄块翻炒出汁,加入适量的醋和糖调味,让番茄的酸味更加浓郁。最后倒入炒好的鸡蛋...……更多
拉面配上卤肉,再放上黄瓜胡萝卜等食材,特别美味
...,食材准备好之后我们先做卤,将猪肉切成碎,葱姜切碎备用,锅里放入少许油,倒入五花肉,翻炒至变色,放入料酒翻炒均匀,放入两勺干黄酱,两勺甜面酱,两勺辣椒酱翻炒均匀,放入适量的清水,转小火熬至10分钟。汤汁...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...适量的料酒以及生抽、老抽等腌制15分钟,同时切好大蒜备用。3.准备好干锅,放入大蒜以及生姜,再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾,开火煮开,小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放入一些胡椒,稍微搅拌下,小火继续加...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...的肉泥,像这样子有粘性就可以放进大碗中,先放到一旁备用。配菜我是铁棍山药搭配胡萝卜,口感很轻盈,色彩又好看,把皮刮掉,切成小块放进绞肉机搅打成细腻的糊状,放进鱼肉里面,加入葱花,食用盐,再来一点香辛料...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...净,用开水焯熟后,立即过冷水,保持脆嫩绿色,切成段备用。豆腐切成小方块,用沸水轻轻焯一下,去除豆腥味。大蒜切成蒜蓉,与适量生抽、香醋和芝麻油调成蒜泥酱汁。将处理好的蕨菜和豆腐放入大碗中,加入蒜泥酱汁,...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...淀粉:适量步骤:(1)大蒜去皮后切成蒜末,香干切成块状备用。(2)锅中热油,放入蒜末爆香。(3)加入切好的香干,翻炒至香干略微变色。(4)加入适量的生抽、蚝油、白砂糖,继续翻炒均匀。(5)倒入少许水,加盐和鸡精调味,焖煮...……更多
《三国志》中的魏国禅让:陈寿为何不录入《劝进表》和《禅让表》
在《三国志·先主传》中,刘备称帝前,陈寿记载了两段群臣《劝进表》,然后一段刘备即位时的《告天文》;也就是说,陈寿用三段文书,阐述了刘备称帝的“合法性”。至于在《文帝纪》中,陈寿却惜墨如金,只留存了一篇...……更多
成汤灭夏,不是偶然事件,而有其天时、地利、人和之必备条件
...自此,商族立国,开启了近六百年的一代王朝。成汤还是夏侯的时候,就招揽伊尹于麾下,“举任以国政”。在整个商灭夏的艰难过程中,伊尹出谋划策、屡入夏廷刺探敌情,着实立了大功,详情可见前文。成汤立国后,伊尹继...……更多
我一直反对回老家盖房,今年回老家过年,听到公公一席话我犹豫了
...热门话题。我一直对这个话题有所抗拒,但今年回老家过年时,听了85岁的公公说的一番话,让我大开眼界。他说了一句话,让我深思不已:“老家的房子就好比国家的核武器,或许用不上,但必须得有。”我公公有五个儿子,...……更多
这菜价格便宜,两块钱买一兜,补钙还低脂
...入盆中,用温水浸泡软化,大约需要15-20分钟左右,捞出备用。(2)热油爆香:在锅中热适量的食用油,放入姜丝和蒜末爆香。(3)炒豆芽:加入豆芽,翻炒均匀,稍微炒软。(4)加入粉条:将泡软的粉条放入锅中,与豆芽一起翻炒均...……更多
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图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
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鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
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2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
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鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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