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建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...味时可根据个人口味适量调整盐、糖和酱油的用量。四、虾仁: 虾仁富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分,尤其是富含磷脂、钙、铁等对大脑发育和功能维持有益的元素。虾仁中的丰富蛋白质可以促进神经细胞的再生...……更多
冬季,想提高免疫力就吃它,脆嫩爽口,三天吃一次,还能防便秘
...免疫力。这道菜不仅口感清爽,还能帮助促进肠道健康。主料:芹菜300克,大蒜几瓣辅料:食盐适量,食用油适量做法:芹菜洗净切段,大蒜切末。锅中放油,油热后加入大蒜末爆香。加入芹菜快速翻炒,加入适量盐调味。炒至...……更多
...美的味道,而且在烹调时营养流失比较少。尽可能少吃炸虾仁,因为虾仁油炸会破坏虾仁的营养成分,造成营养的浪费。醉虾与生食相当,醉虾的口感虽然在食用时口感较好,但醉虾内的细菌、寄生虫等并不容易被杀死,喝醉虾就有可能...……更多
太火爆!内地新餐饮,挤进了香港最旺商圈
...酸菜鱼不仅推出香港限定单品“藤椒捞汁海鲜鸡”,还在菜单中融入粤语梗,出现了“好无骨气鸡爪”“笑茄茄芝士牛腩”“虾仁嘅钟水饺”“个个中意食鸡翼”等诙谐菜名。(太二酸菜鱼的“香港限定”菜单。)乘风“南下”...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...的同时,还能保持皮肤的弹性,冬季了不要忘了将其放入菜单中。 推荐做法:猪肉芹菜馅馄饨准备食材:猪肉馅、小芹菜、鸡蛋、葱姜、虾皮、香菜、紫菜、生抽、老抽、蚝油、白胡椒和盐。1、小芹菜去掉叶子洗净,切碎放入...……更多
没有炸货怎叫过年
...花炸出来才酥脆。”白翠龙说。李敏将准备好的面团加入调味料和芝麻,擀成面饼、切成小条。只见她拿起三根小条,两手捏住两端,在案板上一搓,小条就变成约40公分的细长条。两只手再往相反方向搓,从中间把细长条对折...……更多
江西遂川:小茶肴 大乾坤
...渗透到每一根排骨中,呈现出一种独特的味觉享受。毛尖虾仁也是一道陈小燕独创的特色茶肴。对食材选择的严苛和烹制方法的精准,造就了鲜美的味觉交融。“虾仁入菜的话,做成椒盐虾仁就会干,蘸料吃又比较清淡,而毛尖...……更多
非遗手作、特色美食、体验民俗……一起感受满满的过年仪式感
...是天津当地的特色,所有的馅料都是素的,至少要有八道主料,五道佐料。必需原料有豆芽、香菜、白菜、红粉皮、白粉皮、香干、面筋等。每一种馅料都要切成碎粒。搭配起来,颜色鲜艳,且营养均衡。豆芽菜吃起来清脆爽口...……更多
调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高。调味料作为厨房中的必备品,为菜肴增添了风味和口感,受到了人们的青睐。然而,不少人在使用调味料时并没有意识到,不当的使用和滥用可能会对身体健康造成一定的...……更多
冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力
...以丰富您的餐桌,更能为您的身体健康带来更多的益处。虾仁——促进骨骼健康虾仁是一种非常具有营养价值的食物,它富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙。钙是构建骨骼的主要成分之一,可以增强骨密度,预防骨质疏松...……更多
女子晒婆婆在家与不在家,家里的晚餐差别大,评论区沸腾了
...四五道菜。其中有糖醋排骨、麻婆豆腐、蒜黄炒肉、冬瓜虾仁、排骨汤、溜大肠等美味佳肴。赵柯婆婆做的麻婆豆腐选用嫩豆腐,佐以豆瓣酱、麻椒等调料炒制而成。成品豆腐滑嫩,肉末酥香,辣而不燥,麻而不涩,搭配一碗白...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
...入清水中清洗干净,然后控水备用。秋季美食——青豆炒虾仁青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪,制作出美味可口的秋季家常菜。下面给大家介绍一道简单又美味的青豆炒虾仁的做法。首先,准备好足够...……更多
“我在东京卖‘biangbiang面’”
...,冯树还将凉皮、肉夹馍、羊肉泡馍等陕西传统美食加入菜单,让食客们品尝到更多的陕西味道。美食在流传过程中,往往会产生一些与当地元素碰撞后的本土化反应,但冯树始终坚持,要尽可能地还原正宗的陕西味道。“给顾...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...还能增强免疫力、清理血管、抗衰老等功效。推荐食谱:虾仁西兰花鸡蛋羹准备食材:西兰花、大虾、葱、面粉、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、盐、食用油。做法步骤:1、首先准备一个新鲜的西兰花,放进我家透明的玻璃碗中,...……更多
本文转自:西宁晚报在家吃年夜饭,还是去饭店吃年夜饭?每到年前,有关年夜饭的话题都会登上网络热榜。今年,选择在饭店吃年夜饭的人多吗?元旦以来,记者就我市饭店年夜饭的预订情况进行了采访,今年西宁餐馆的年...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...独特魅力,享受健康美味的生活吧!推荐食谱一:冬笋炒虾仁 冬笋炒虾仁是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。冬笋含有丰富的膳食纤维和维生素,对促进肠道健康、降低血脂有显著效果。虾仁则提供优质的蛋白质和丰富的微量...……更多
本文转自:劳动午报临近春节,年夜饭预制菜相关产品陆续上市,今年除了西贝、大董等餐馆继续在电商平台销售经典年夜饭预制菜大餐,沃尔玛、盒马、叮咚买菜等商超和生鲜电商也纷纷上线多样化、高品质的年夜饭预制菜...……更多
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
...。然而,与肥肉无关,而是与我们日常饮食中过量使用的调味料有关。在这篇文章中,我将详细介绍三种常见的调味料,并解释为什么我们应该少放它们,以预防脑梗的发生。首先,让我们来了解一下脑梗是什么。脑梗是指由于...……更多
“半成品年夜饭”也能吃出年味儿
...□叶金福还有半个多月时间,兔年春节就要来了,您家的年夜饭在哪儿吃?记者近日走访多家餐饮企业发现,受疫情等多种因素影响,年夜饭的预订情况与往年相比较为清淡,不少饭店积极应对,纷纷推出外带礼盒等满足市民过...……更多
春节临近,“年夜饭”正在火热预订中。杭城各大饭店、星级酒店的年夜饭销售火爆,相关数据大幅提升:年夜饭承接餐饮单位780家,较去年增加32.8%;预定桌数达到14035桌,增加了87.6%。据统计,截至1月30日,浙江省共有“年...……更多
北京年夜饭增至五餐仍一厢难求
年夜饭脚步逼近,包厢预订名额已告急。近日,部分餐厅的年夜饭包厢已被抢购一空,餐企还临时“加餐”,将一天可预订四餐增加至五餐。消费者为抢到年夜饭的“黄金时段”,不惜从中秋、“十一”便开始咨询预订。消费...……更多
酒店年夜饭预订火爆
本文转自:深圳特区报酒店年夜饭预订火爆“龙凤呈祥宴”等以龙为主题的年夜饭套餐受热捧深圳特区报讯(记者 易东)春节最期待的是举家团圆的温暖,而年夜饭作为中国人独有的温暖过年仪式,承载着无数家庭对未来的美...……更多
海口年夜饭预订迎来热潮 线上春节主题堂食订单增长超70%
本文转自:南海网海口一家酒店贴出的春节年夜饭海报。记者 王子遥 摄新海南客户端、南海网、南国都市报1月17日消息(记者 王子遥)随着除夕的日渐临近,海口各类酒店餐厅的年夜饭预订也进入了高潮。记者了解到,随着...……更多
海口爱心年夜饭:“暖”到心里暖
2月3日消息 参加今年爱心年夜饭的群体中有环卫工人、公交和出租车司机、保安,还有南国都市报热线报名参加的群体,他们对这顿年夜饭赞不绝口。爱心年夜饭开席,来自海口的环卫工人举杯庆祝,迎接龙年新春。孤寡老人...……更多
...霏除夕越来越近,家家户户除尘、办年货、贴春联,准备年夜饭也是春节重头戏。曲靖中心城区多家餐饮企业在元旦节期间就推出了除夕年夜饭套餐,年夜饭一上架,部分饭店堂食年夜饭包房就被顾客争相预订。除了高档饭店堂...……更多
上海热门老字号年夜饭已满档,网友:在家做饭有年味
...2月才过年但是不少上海市民已经发现一些热门老字号的年夜饭已经快满档了!吃了今年订明年年夜饭太火爆“想着明年过年晚,现在订个年夜饭笃笃定定,没想到一问,居然差不多被抢光了!”最近,上海黄浦的李阿姨想着明...……更多
年夜饭外卖订单爆满
本文转自:济南日报年夜饭外卖订单爆满异地订单同比增长29%餐饮消费市场在新春佳节迎来高潮。无论是回老家过个团圆年,还是阖家旅行过个潇洒年,点外卖都已成为不少消费者的“新年俗”。美团外卖数据显示,年夜饭外...……更多
海口爱心年夜饭征集邀请函
...海网将联合海口丁村火车头万人海鲜广场举办2024“爱心年夜饭”公益活动,邀请困难家庭及环卫工、保安等欢聚一堂,共享年夜饭,庆祝春节到来。资料图:2019年爱心年夜饭场景。单亲妈妈希望感受年夜饭的温暖29日,记者接...……更多
本文转自:济南日报□孙维国对于中国人而言,年夜饭是一家人的团圆聚餐,是一年中最重要的一顿晚餐。但疫情并没有结束,病毒也没有消失,人们对年夜饭去饭店聚餐会否感染病毒心存担忧,也正因为此,今年年夜饭怎么...……更多
三亚年夜饭预订“热气腾腾”
本文转自:三亚日报人间烟火处 年味渐浓时三亚年夜饭预订“热气腾腾”三亚某餐厅推出丰盛的城景年夜饭,静待市民游客到来。1月28日,三亚某海鲜餐厅的工作人员在检查食材质量,确保食品安全。本报记者 李学仕 摄 本报...……更多
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杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
颈椎有问题可能会出现以下症状,包括颈部疼痛、颈部僵硬、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、运动障碍、头晕和头痛。1、颈部疼痛
2024-08-11 01:11:00
强迫症让人很难受,这5个方法或能帮助你!
强迫症作为一种我们生活中最为常见的心理疾病之一,如果患者自身的强迫症发作症状不是很严重,也就相应的不会为生活、工作上带来太大的影响
2024-08-11 06:16:00
慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意
现在社会的压力很大,很多人容易出现心理健康问题,除了抑郁症发病率高之外,焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速
2024-08-11 06:18:00
高功能抑郁症的7个迹象,看看你有吗?
在快节奏的现代生活中,抑郁症已不再是陌生的名词。但有一种类型的抑郁症可能更容易被忽视——那就是高功能抑郁症。这种抑郁症患者往往在外表上看起来与常人无异
2024-08-11 06:21:00
长期失眠、睡不着会增大患上抑郁症的几率吗
在现代社会,失眠已经成为一种普遍存在的现象。生活节奏的加快,工作压力的增大,以及各种生活琐事,常常使我们的大脑在夜深人静时仍然无法得到充分的休息
2024-08-11 06:23:00
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
在一个安静的周末下午,李大妈坐在客厅的藤椅上,看着窗外轻轻飘落的雪花。她习惯了这种宁静的生活,每天早晨,她会煮一壶热茶
2024-08-11 06:23:00
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
每天早上,很多人都会吃一两个鸡蛋,认为这样可以补充丰富的营养。然而,您知道吗?市场上常见的“水洗蛋”可能比喝酒还伤害您的肝脏
2024-08-11 06:24:00
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
在炎炎夏日的一个下午,南方小城里,李秀英坐在家中的沙发上,望着镜子里那昔日瘦小的身影,心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女
2024-08-11 06:25:00
你以为健康的浓缩果汁,和水果到底有什么区别?
在快节奏的现代生活中,许多人为了追求便捷和健康,选择饮用浓缩果汁作为日常饮品。浓缩果汁以其便于携带、易于保存和口感丰富的特点
2024-08-11 06:27:00
“虽然不易,但可维持”,患有慢阻肺的人,如何提高生存质量
患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人常常面临着日常生活的种种挑战,从呼吸困难到体力下降,再到心理压力,每一个挑战都可能影响他们的生存质量
2024-08-11 06:28:00
痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家的建议
痛经,这个看似平常却常常困扰女性健康的问题,不仅影响日常生活,严重时甚至让人痛到怀疑人生。作为女性,我们有必要深入了解痛经的成因
2024-08-11 06:28:00
孕期如何预防胎儿生长受限?妇产科专家来解答,守护胎儿健康成长
孕期是每位女性人生中的重要阶段,胎儿的健康成长更是每位准妈妈的最大心愿。然而,孕期中胎儿生长受限的问题不容小觑,它可能会对胎儿的健康和成长造成不良影响
2024-08-11 06:29:00
产后如何预防子宫复旧不全?专家来支招,助你快速恢复子宫健康!
产后如何预防子宫复旧不全?这是许多新妈妈关心的问题。子宫复旧不全不仅会影响新妈妈的身体恢复,还可能引发一系列健康问题。因此
2024-08-11 06:30:00
孕期如何缓解孕吐?专家来分享,让你舒适度过孕早期!
孕期如何缓解孕吐?这是许多准妈妈在孕早期常常面临的问题。孕吐不仅让准妈妈们感到不适,还可能影响她们的营养摄入和心情。那么
2024-08-11 06:31:00
产后如何催乳?一文讲解,让你学会如何哺乳!
产后如何催乳?这是许多新妈妈们在产后的头几天里最为关注的问题之一。毕竟,母乳是宝宝最好的食物,能够提供宝宝所需的营养和免疫物质
2024-08-11 06:31:00