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这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...食用,口感最佳。清蒸鲈鱼鲜嫩可口,是一道健康美味的家常菜肴,适合全家人享用。猪里脊:猪里脊是瘦肉部位,脂肪含量较低。它富含蛋白质和维生素B,有助于增强肌肉和提供能量。推荐做法:低卡京酱肉丝低卡京酱肉丝...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...起过呢?在迎接2024的跨年夜,和家人一起吃一顿美味的年夜饭是必不可少的。为了为新的一年带来更多吉祥和好运,我为你准备了一份精心策划的烹饪指南。这里有6道简单而美味的吉祥菜谱,不仅味道鲜美,而且制作过程十分...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞如果说年夜饭有什么让我魂牵梦绕的美食,那一定是妈妈烧的红烧肉。今天我就来分享一下红烧肉的做法,让大家也能在家里品尝到这道美味佳肴!年夜饭第一...……更多
...年公寓,70余位老人欢聚一堂,共享了一顿丰盛又喜庆的年夜饭。比起往年,今年的年夜饭因为有阮林根爱心团队和一位爱心人士添置的几道暖心“菜”,而显得别具一格。为了这顿年夜饭,养老院的工作人员从一周前就开始忙...……更多
感受浓浓年味 共享幸福生活(锦绣中国年)
...除夕,湖北武汉市江岸区居民陈顺平家里,一家七口吃过年夜饭,一起拍摄全家福。退休后,爱好摄影的老陈组织起一支20多人的志愿服务队,参与便民志愿服务,也用镜头记录社区的温暖时光、点滴变化。妻子黄汉菊说:“我...……更多
84岁刘诗昆老年得子,3岁孙女与百日稚子曝光
...受平凡而真切的家庭乐趣。据他的妻子孙颖透露,他们的年夜饭大多是订外卖,偶尔自己动手尝试一两道家常菜,以XO酱为主题的佳肴。但对于刘诗昆来说,与其说是饕餮盛宴,不如说是陪伴新生儿和小孙女的宝贵时光更让他心...……更多
佛跳墙登陆拼多多“年货节”,有商家销量增长超过200%,成北方年夜饭新宠
...补贴和流量资源,推动平价佛跳墙“跳”上广大消费者的年夜饭餐桌。自建养殖基地,从源头把控原材料佛跳墙源于福建福州,又名“福寿全”,诞生迄今已有百余年的历史,主要由几十种山珍海味烹饪而成,也因其食材矜贵而...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...?没有灵感吗?别担心!这里为你推荐了6道超级简单的家常菜,无论是炒菜、煮菜还是烤菜,都能在家轻松完成。让你的餐桌瞬间变得丰盛多彩,开启美食新体验吧!麻婆豆腐今天要分享的是家庭版经典菜品——麻婆豆腐!入...……更多
酱牛肉的家常做法,原来这么简单,酱香味浓郁,不腥还不柴
...观又容易入味。一道色香味俱全的酱牛肉就这样完成了!年夜饭桌上有了这道酱牛肉定能增添不少色彩和风味,它酱香浓郁口感酥烂不散也不柴无论是下酒还是下饭都是绝佳的选择,相信它一定会成为您家年夜饭桌上的抢手菜!...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
春天是孩子生长发育的关键时期,而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求,还能够增强其体质,提高免疫力,让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜,不仅口味美味,而且简单易做,是春季孩子们喜爱的佳肴,帮...……更多
...团圆。”长假才过去没多久,有些餐馆就已经开始打出了年夜饭的广告。不仅是餐馆,不少市民已经走进饭店或打电话预订年夜饭,部分生意红火的酒店已是“一桌难求”。 ◢年夜饭预订时间提前“下班记得去饭店把年夜饭定...……更多
​大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这4种“好运菜”,龙年行大运
...通过美味的食物为新一年带来好运。今年,让我们一起在年夜饭的桌上摆上这4种好运菜,迎接龙年大运的到来!一、大年初一一定要上桌的4样菜,看看你都买了吗?1、油炸金蝉在山东地区,油炸金蝉是一道令人垂涎欲滴的特色...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...仁鸡蛋汤的制作海带豆腐虾仁鸡蛋汤是一道简单却美味的家常菜。首先,将新鲜海带浸泡清洗后沥干水分,备用。然后,将豆腐切块备用,并将鸡蛋打散倒入平底锅中,煎至金黄,切成小块备用。接着,爆香葱花和姜末,加入虾...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...探索萝卜的神奇之处吧!萝卜酿肉萝卜酿肉是一道经典的家常菜,制作简单美味。准备两个青萝卜,将萝卜的两头切掉,然后切成薄片。切好的萝卜放入盆中,加入少许食盐进行腌制。腌制时间到达20分钟后,将萝卜用清水洗去...……更多
盆满钵满 幸福美满
本文转自:广州日报“我们的年夜饭”系列收官 广府年夜饭压轴大菜盆菜上桌盆满钵满 幸福美满盆菜汇聚了热气腾腾、浓郁鲜美的各种食材。 扫码看盆菜制作,领略盆菜风味。扫码回味家乡的年夜饭。盆菜是广府年夜饭上压...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...常多样化的食材。豆豉油麦菜今天分享一道简单又美味的家常菜——豆豉油麦菜!清爽的油麦菜搭配香浓的豆豉,让你在家也能享受到餐厅级别的美味。快来跟着我一起动手做吧!食材清单:油麦菜300克、豆豉30克、大蒜3瓣、生...……更多
...报找个2024年春节旅游搭子!这届年轻人过春节可不止吃年夜饭这么简单距离2024年春节还有80多天,不少市民已经在提前规划自己的春节假期。有人选择亲朋好友一大家子相聚团圆,有人选择带上家人外出旅游体验不一样的年味...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...个子来!虾仁豆腐鸡蛋汤今天我来分享一款简单又美味的家常菜虾仁豆腐鸡蛋汤!这款汤清淡鲜美,适合不想吃油腻的你哦~快来跟着我一起动手,让家里充满香气吧!食材采买清单:鸡蛋2个(100克)、鲜虾仁100克、嫩豆腐1块...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...元素,对于促进肠道蠕动,健脾养胃有极大的益处。这道家常菜简单易做,独特的口感和特别解腻的特点,让人难以拒绝。1.把豆芽清洗干净控干水分备用。准备大蒜、干辣椒、韭菜等配料。2.热锅凉油,先炒香大蒜和干辣椒,...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...的烹饪心得哦~油菜鸡蛋卷今天来分享一道简单又美味的家常菜,油菜鸡蛋卷!口感鲜嫩,外脆内软,健康又营养,适合早餐或下午茶时光。让我们一起动手,做出这道美味的鸡蛋卷吧!采买清单:鸡蛋3个、油菜200克、盐适量、...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...豆腐与麻辣味的完美结合。 家常豆腐家常豆腐,是一道家常菜中的经典之作。将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起,口感清爽可口。烹饪家常豆腐,不仅简单易学,而且味道均衡,适合作为家庭的一餐营养菜肴。...……更多
隐藏在菜单里的秘密
...般都是大菜、招牌菜,价格不菲,再往后,才是特色菜、家常菜,最后是酒水、主食等。顾客点得最多的,往往是第二部分。第一部分价格最贵的大菜,点的人其实并不多,为什么还要放在最前面?商家在这里巧妙地运用了一个...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...吧!小米蒸排骨小米蒸排骨是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜品。除了传统的小米和排骨外,还需要土豆、食盐、生抽、料酒、蚝油、白糖和辣椒酱。具体做法如下:首先,将小米提前泡入清水中,浸泡三个小时以上。这样可...……更多
在家庭聚会上,尊重长辈、展现教养是非常重要的
...套得体的衣服,并提前了解了一些家常菜的做法,以便在年夜饭上展现自己的厨艺。这些准备工作让小芳在家庭聚会中表现得非常出色,赢得了家人和亲戚的赞赏。二、尊重长辈,展现教养在家庭聚会上,尊重长辈、展现教养是...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...的美食小天地吧~罗宋汤今天给大家分享一道暖心滋补的家常菜——招牌罗宋汤!不仅是冬日里的暖胃佳品,更是寒冷天气里的一抹温暖。通过简单的烹饪,将各种食材的香味融合在一起,散发出浓浓的家庭气息。跟着我一起来...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...木耳炒肉片”为例,为您分享一道简单易做又美味营养的家常菜谱。1、健脾益胃润肺止咳的首选食材 春季养生首推山药,它不仅可以健脾益胃,还能润肺止咳。山药富含丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素以及多...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜,南瓜蒸蛋,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用哦!快来跟着我一起动手做吧!采买清单:鲜嫩南瓜300克、鸡蛋4个、盐适量、食用油适量、红枣适量(可...……更多
湖南女子第一次去山西男友家,吃完饭想买票回家:还能嫁吗
...否适合结婚。男友的家人热情地为韶洁准备了一桌丰盛的家常菜,这些菜肴都是地道的山西特色,展现了他们的热情款待。桌上摆满了各种美食,有他们亲手包的饺子,这是北方人的传统美食,寓意着团圆和吉祥。每一个饺子都...……更多
花开富贵吉祥菜,简单好上手,新年必备,寓意:招财进宝福气满满
...菜,属于粤菜系。原料为罐装玉米,黄瓜,胡萝卜。作为家常菜,食材不用刻意追求,可以就地取材,家里有什么就搭配什么,重要的是颜色搭配要漂亮,口感要好。 我今天除了玉米粒和胡萝卜,用豌豆粒代替了黄瓜,还加了...……更多
...”。我们可以一起选择食材,学习制作一些简单又美味的家常菜,亲手做出一顿美味的晚餐。这不仅是锻炼孩子动手能力的好机会,也能让我们一家人更加团结。另外,我们还计划进行一场“家庭电影马拉松”。选取一些适合全...……更多
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上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00
北京中研中医院“针灸怪才”冯宝玉:华佗夹脊盘龙法,破解不明原因疼痛
在北京中研中医院,有这样一位医者,她擅长以针为笔,以气为墨,在人体经络的画卷上勾勒出健康的轮廓。她就是人称“针灸怪才”的冯宝玉
2024-08-12 17:23:00
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
所谓的荔枝病,是指一部分人在食用大量鲜荔枝之后,会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状,严重者会出现昏迷,如就医不及时
2024-08-12 17:28:00
在关节炎发作的时候,有没有什么方法能够有效缓解呢?
关节炎是一种常见的疾病,当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时,患者会感觉浑身的疼痛,甚至还会出现行动不便
2024-08-12 17:29:00
生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
我们都知道肝脏是十分重要的,我们人体中的许多毒素都需要肝脏排出体外,如果肝脏出现了问题,那么我们体内就会出现毒素。垃圾堆积的情况
2024-08-12 17:30:00
适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外
对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候
2024-08-12 17:31:00
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病
2024-08-12 17:32:00
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首
2024-08-12 17:33:00