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年夜饭食谱:几道好吃又下饭的家常菜,保证全家人都爱吃
香辣盐菜鱿鱼材料:鱿鱼、香辣盐菜、彩椒、葱姜蒜干辣椒、生抽蚝油做法做法:1.香辣盐菜,国内应该很好买到了,一定要看保质期我曾经在各种中超不小心买过各种已过期的咸菜2.首先鱿鱼处理干净斜刀切小圈烧一锅开水放...……更多
这些年味菜 各有一招“鲜”
...文转自:厦门日报这些年味菜 各有一招“鲜”“我们的年夜饭”联动报道今天带您了解大连、成都、深圳三地除夕餐桌特色菜【成都】鱼香肉丝 家常菜有大学问每家每户都有独特配方文/成都日报锦观新闻记者 罗皓图/成都日报...……更多
原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
...宜全家人食用,尤其适合夏季食用,清淡不油腻,是一道家常菜中的经典之选。材料:猪肉(瘦肉):300克、冬瓜:500克、姜:适量、葱:适量、料酒:适量、盐:适量、生抽:适量、蚝油:适量、淀粉:适量、食用油:适量步...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
春节年夜饭,是中国人一年中最为重要的团聚时刻,也是一场传统与美食的盛宴。在这一天,家家户户都会精心准备丰盛的菜肴,以表达对新一年美好生活的期许和祝福。在团团圆圆的氛围中,每道菜肴都寄托着家人对美好未...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...荐食谱:【茼蒿丸子汤】茼蒿丸子汤是一道美味而健康的家常菜,不仅能享受茼蒿的滋补,还能品尝到丸子的鲜美。准备食材:新鲜茼蒿、猪肉馅、鸡蛋、葱、姜末、盐、鸡精、香油具体做法:1.将茼蒿用清水冲洗干净,沥干水...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...元素,对于促进肠道蠕动,健脾养胃有极大的益处。这道家常菜简单易做,独特的口感和特别解腻的特点,让人难以拒绝。1.把豆芽清洗干净控干水分备用。准备大蒜、干辣椒、韭菜等配料。2.热锅凉油,先炒香大蒜和干辣椒,...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...的味蕾感受哦~西红柿炒鸡蛋今天分享一道简单又美味的家常菜——西红柿炒鸡蛋,清淡可口,色香味俱佳,适合搭配米饭或面食,简直就是家庭餐桌上的必备菜品。让我们一起来看看如何制作吧!食材采买清单:鸡蛋:3个、西...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...的美食小天地吧~罗宋汤今天给大家分享一道暖心滋补的家常菜——招牌罗宋汤!不仅是冬日里的暖胃佳品,更是寒冷天气里的一抹温暖。通过简单的烹饪,将各种食材的香味融合在一起,散发出浓浓的家庭气息。跟着我一起来...……更多
三伏天胃口差,试试这5道家常菜,解馋开胃还好做,建议大家收藏
...,小孩吃饭都嘎嘎香了。三伏天胃口差,不妨试试这5道家常菜,解馋开胃还好做,保证让你顿顿光盘,建议大家收藏!推荐食谱一:浇汁生菜食材准备:生菜、胡萝卜、红椒、大蒜、豆瓣酱、食盐、生抽、淀粉、食用油详细步...……更多
中医建议:秋天养阴津!三天吃一次它,清火补虚损,秋冬少生病!
...保持体内的清凉和平衡。今天我们为你精选了几道茼蒿的家常菜谱,让你在享受美味的同时,也能为身体带来全方位的滋养和保护。 推荐食谱一:蒜蓉清炒茼蒿茼蒿富含维生素A、C和E,能有效抗氧化,帮助清除体内的自由基,...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...这道牛肉娃娃菜拌饭色香味俱全,是一道深受家人喜爱的家常菜。二、黄瓜虾仁炒饭接下来,我们来制作一道清爽可口的黄瓜虾仁炒饭。这道炒饭口感鲜美,色彩艳丽,是夏日里的一道清新美味。首先,将虾仁、胡萝卜丝和黄瓜...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...好选择。清炒黄豆芽 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜,清炒黄豆芽!清炒黄豆芽口感爽脆,营养丰富,是一道适合全家人的下饭佳肴。让我们一起来看看制作步骤吧!采买清单:黄豆芽:300克、葱:适量、姜:适量、...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
除夕年夜饭,寓意团圆与吉祥。与其外出聚餐,不如在家亲手烹饪。我为大家分享我家的10道精选年夜饭菜单,既丰富又实惠,适合全家大小品尝。每一道菜都融入了家的味道,让节日氛围更加浓厚。喜欢的朋友们不妨一试,愿...……更多
海带炖冻豆腐,营养丰富,是一道非常适合全家人享用的佳肴
海带炖冻豆腐是一道美味又营养的家常菜,不仅口感丰富,而且富含多种营养成分,如蛋白质、膳食纤维、碘等。下面,我将为您介绍一种简单又好吃的海带炖冻豆腐做法。**材料**:*海带100克*冻豆腐200克*瘦肉100克*生姜2片*葱1...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...荐食谱二:青萝卜炖牛肉青萝卜炖牛肉是一道营养丰富的家常菜,青萝卜中的膳食纤维能帮助肠道蠕动,而牛肉的高蛋白质内容则能提供充足的能量,适合全家人享用。 主要食材:青萝卜、牛肉、姜片、料酒、盐具体做法:牛...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...错过!推荐食谱一:土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道经典的家常菜,深受大家喜爱。土豆含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。牛肉则是优质蛋白质的来源,有助于肌肉生长和修复。这道菜肴香浓可口,...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...房高手。让我们一起迎接美好的新年!第一道:招财进宝年夜饭必备好吃又好看的蒜蓉粉丝鲍鱼,聚餐必备硬菜,寓意招财进宝(鲍),金玉满堂!!食材:鲍鱼、龙口粉丝、蒜末、葱花、小米辣调味:生抽、蚝油、白糖划重点...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...推荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。鸡蛋富含优质蛋白质,对维护肌肉健康非常有益。番茄含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和保护心脏健康。主要食材:新鲜鸡蛋、成熟番茄、盐、糖、葱...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...!推荐食谱一:菠菜豆腐汤菠菜豆腐汤是一道营养丰富的家常菜。菠菜是著名的碱性蔬菜,富含铁质和维生素,有助于补血和调节身体酸碱平衡。豆腐则提供高质量的植物蛋白,对维持肌肉健康大有裨益。这道汤品既简单又美味...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...我们所需的营养素。接下来,我将为大家分享几款经典的家常菜,它们不仅美味可口,而且含有丰富的营养素,对我们的身体非常有益。这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧!香...……更多
简单又省事,这样炖一锅,有肉有菜,满足全家人
...团聚的温暖气息。你是不是也想学会一道既简单又美味的家常菜,让全家人围坐在一起,享受这难得的闲暇时光?今天,就让我来为你揭秘电饭煲的新技能——炖出一锅色香味俱佳的土豆焖排骨!这道土豆焖排骨,不仅是一道美...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...食谱一:胡萝卜炖牛肉 胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的家常菜。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,有助于改善视力和皮肤健康。牛肉则提供高质量的蛋白质和铁,有助于增强体力和免疫力。这道菜的搭配既美味又健康。...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...荐食谱:【紫菜炒鸡蛋】紫菜炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜,既保留了紫菜的原汁原味,又融入了鸡蛋的绵密口感。下面,为大家分享一下紫菜炒鸡蛋的制作方法:食材:鸡蛋、紫菜、大葱、食用油、盐详细做法:1.将紫菜...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...的烹饪心得哦~油菜鸡蛋卷今天来分享一道简单又美味的家常菜,油菜鸡蛋卷!口感鲜嫩,外脆内软,健康又营养,适合早餐或下午茶时光。让我们一起动手,做出这道美味的鸡蛋卷吧!采买清单:鸡蛋3个、油菜200克、盐适量、...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...的口感和丰富的营养。糖醋带鱼今天分享一道家常美味的家常菜,糖醋带鱼🤤。带鱼肉质鲜嫩,配上酸甜可口的糖醋汁,简直是一绝!快来跟着我一起动手,为家人做一顿美味的晚餐吧。采买清单:带鱼:500克、鸡蛋:1个、淀...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...个暖心的春节!墨鱼筒骨汤墨鱼筒骨汤是一道滋补暖胃的家常菜,墨鱼筒骨汤!墨鱼筒骨是南方人最爱的食材之一,肉质嫩滑,汤汁鲜美,喝上一碗暖心暖胃。跟我一起来做吧!采买清单:墨鱼筒骨500克、葱姜蒜适量、红枣10枚...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...亲情和关爱。尤其在家庭中,时常为家人准备一顿美味的家常菜,不仅能够增进家庭的感情,更能让家人吃出健康。本文将分享四道美味家常菜,简单易学,味道鲜美,让身体强壮气色好,越吃越健康。酥软香甜的西红柿土豆炖...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...和欢乐。一、家常焖豆腐家常焖豆腐是一道简单而美味的家常菜,口感绵软,汤汁鲜美。将嫩豆腐切成块状,与鲜嫩的青菜或肉类一同焖煮,使豆腐充分吸收汤汁的滋味,保持了豆腐的嫩滑口感,又增添了一份鲜香的滋味。材料...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...这道石榴炖鸡,味道独特,营养丰富,是一道温暖人心的家常菜。生活小贴士:石榴不仅是美味的水果,还是一种非常健康的食材。它富含维生素C、维生素K和多种抗氧化物,有助于提高免疫力和预防心血管疾病。多吃石榴还能...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...好选择。莴笋炒肉丝今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜,那就是【莴笋炒肉丝】!清新爽口的莴笋搭配香气扑鼻的肉丝,口感丰富,营养均衡,绝对是一款适合全家人喜欢的美食哦!快跟着我一起来动手尝试吧!食材准...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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