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60岁以上中老年人士的长寿秘诀是什么?
...。因此,维生素C的摄取每日应不低于100mg。可以通过进食蔬果的方式补充,常见的富含维生素C的蔬果包括柑橘、辣椒、柠檬等。类似的,维生素B族也是重要的身体维稳剂,可以养护身体黏膜健康,促进身体消化和循环,协同治...……更多
【新春走基层】德江:土家人的“年味”
...化为淡淡乡愁,提醒游子不忘归家。杀年猪:吵闹中的“年味”“小寒大寒,洗猪过年。”腊月一到,在武陵山区,欢腾的杀猪场面就接踵而至。从德江县城一路向北,驱车1小时,行至高山镇方家社区,见证一场杀猪“仪式”...……更多
...:青海日报绿色生态绘就美好未来本报记者 余 晖如今的黄南藏族自治州生态美景所见即所得,草原、河流、山川、湿地……山水掩映间的高原之地绿意愈发浓郁。行走在山水黄南之间,处处能感受到当地对于保护生态的那份执...……更多
饭包肉圆包裹的年味
本文转自:闽东日报□ 朝 颜 南方的湿冷空气中弥漫着一股热烘烘的情绪,年来了。游子归乡、亲人团聚,所有奔忙的脚步都安歇在一个叫做家的地方。只有母亲依然是最忙碌的,为着一家老小的春节衣食,为着一年一度最为...……更多
黄南州泽库县获评国家级生态文明建设示范区
...现高质量发展夯实生态基础。泽库县位于青海省东南部,黄南藏族自治州中南部,属国家三江源自然保护区。泽库是闻名全国的石刻艺术之乡、藏族谚语之乡、全国牦牛藏羊调出大县。近年来,泽库县始终坚持“生态优先”战略...……更多
...中遇到的难题。“经过一年的种植经营,我们发现,新鲜蔬果的储运是困扰大规模种植的难题,所以今年我们将筹建一座冷库。”宋强说。“对于今后基地的发展,我们也酝酿了一个新的发展思路——建设田园综合体项目。”宋...……更多
步伐·新春走基层丨藏在腊肠中的年味儿 商户:最多的一天灌了100多份
...上年夜饭的餐桌,它如今成为了陕西人心中不可或缺的“年味”。“腊肠晒好,孩子也快过年回家了”刚进入一月,西安各大农贸市场就已经摆上了各类年货,其中最引人注目的莫过于一串串鲜艳的肉红色外壳包裹着、大小不一...……更多
年关将近年味浓 满满当当迎新春
...满足市民年货消费需求记者 唐正飞 文/图年关将至,城乡年味日渐浓烈。喜庆的音乐、火红的灯笼、流光溢彩的春联年画、琳琅满目的食品……衬托着春节的氛围,预示着一年之中市民消费高峰期的到来。近日,记者走进安康中心城...……更多
本文转自:人民日报客户端王宥力有一种年味儿是团圆,还有一种年味儿叫坚守。新春佳节,我们身边有很多很多个岗位在默默坚守,用自己的“辛苦指数”换取人民群众的“幸福指数”,只为灯常明,家更暖,心更安。平凡...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...一些富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等。4.增加蔬果摄入:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有益于血液循环和心脏健康。患者每天应摄入适量的蔬果,尤其是富含维生素C和E的食物,如柑橘类、番茄、胡萝卜...……更多
腊八香 年来到
...文转自:张家界日报黎杰过了腊八就是年。腊八节到了,年味就有了,腊八节是年节习俗中第一个节日。其实,我们每个人心中都有一个年,一个崭新的年。盼过年,绝不只是小孩子的事,年是年年过,年年皆不同,站在新年门...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...定骨骼发育的优劣。秋季是一个丰收的季节,很多新鲜的蔬果上市,家长可以用这些应季蔬果给孩子补充营养,为孩子准备富含蛋白质、维生素的饮食,以应对秋季干燥的气候。孩子在秋季容易出现口干唇燥等“秋燥症”,家长...……更多
四川荣县“桔”祥如意心想事“橙”迎春年货节启动 100余种土特产随便选 | 新春走基层
...买得到,这个迎春年货节办得巴适,品种多、价格实惠,年味浓!”1月14日,在自贡市荣县2023年“桔”祥如意心想事“橙”迎春年货节现场,前来购买年货的市民王贵华喜滋滋地说。据悉,此次年货节将持续到1月19日,共设置...……更多
中国年轻人乐耕“阳台” 巧为新年添“新”菜
...干赠送给好友,迎来了一致好评。相较于董琪琪清一色的蔬果搭配,胡玉洁的“菜园子”显得更为丰富,间空种有白兰、茉莉、金桂等各季花卉,依次盛开的草木成为季节轮转的风向标,让胡玉洁在钢筋水泥铸成的城市中,也能...……更多
全力应对低温寒潮 加强蔬菜稳产保供
...化服务,提高农民抵御自然灾害和市场风险能力。当前的蔬果供应不断档,来年的“菜篮子”亦稳当。在和县绿缘温室科技有限公司的育苗车间里,温度18℃、阳光充足。这边,工人们相互配合、拉开薄膜,让成片的辣椒苗自由...……更多
农贸市场里寻年味儿
...有啥新特点?1月10日,记者走进市果品北部菜市场带您寻年味儿。烧肉丸子做起来市场南边,十几家卖肉摊位一字排开,每个摊位上都摆满一大早刚上货的新鲜猪肉,前后腿、中腰、五花肉、排骨,应有尽有,供顾客选购。有的...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...冬季。当然,在孩子的饮食中还要确保均衡营养,多摄入蔬果和蛋白质等食物,同时也要注意勤洗手,保持室内通风,预防流感等疾病的传播。 ……更多
新春走基层|他们为啥早起赶大集?
...引不少当地民众和游客,沉浸式感受美丽乡村里的满满“年味”。甘宁镇因三国东吴大将甘宁而得名,也是现代诗人何其芳的故乡,先后获得国家农村产业融合发展示范园、国家现代农业产业园、国家特色景观旅游名镇称号。工...……更多
乡村走读 “抱团”深耕沃土 做好乡村“土特产” 扫码阅读手机版
...家开村“蓝妹妹”蓝莓、冯高庄村“礼品菜”等各类特色蔬果农副产品,变传统的农产品销售模式为“观赏+体验+购买”于一体的特色品牌推介模式,切实让农产品“走出去”,拓宽各村集体经济增收渠道。此外,依托大沙沃村...……更多
唐玄宗为什么收王忠嗣为义子?他为何能独掌四镇节度使?
...有了一个计划,那就是奔袭郁标川。郁标川在今天的青海尖扎县一带,是吐蕃入侵陇右地区的基地之一。王忠嗣侦查得知,此时吐蕃赞普正在那里阅兵。郁标川北邻鄯州,但这里正是吐蕃人防守最严密的地方,几乎无懈可击。王...……更多
春节将至,少买花生瓜子,多囤5种零食,好吃不贵,全家人都喜欢
...春节,是我国传统节日中最隆重的节日,进了腊月以后,年味渐渐变浓,人们陆续开始了春节前一项颇有仪式感的活动,那就是:囤年货!春节要采买的年货可真不少,除了春联福字,肉类海鲜,速冷食物,茶酒粮油,干货蔬果...……更多
...。“马上过年了,这件喜事给我们的新春佳节增添了许多年味儿。加入合作社,又省心又挣钱。”李峥荣说。近年来,四义堂村兴办村企义堂红辣椒食品加工厂,2021年因辣椒种植获得全国“一村一品”示范村镇荣誉称号。为发...……更多
“生态农场”出圈,今年还将培育提升农业品牌
...安宁渠塞外水乡度假村负责人刘复均说,为了培养出适合蔬果种植的优质土壤,度假村所有农田不使用任何化肥、农药,有机肥、风化煤、草木灰是度假村调节土壤的主要“肥料”。土壤好了,植物的呼吸都更顺畅了,免疫系统...……更多
夯实稳产“耕”基 绘就增收“钱”景
...动发展,绘就振兴图景4日下午,走进河口镇关口村1200亩蔬果种植基地,郁郁葱葱的瓜藤长势茂盛,这边工人们正忙着整枝,那边已成熟的包菜地里,收割、装载,大家都忙得不亦乐乎。看着眼前的情景,关口村蔬果种植基地负...……更多
“苦等”47天 迎来2024年首场降雪
...部分地区降水偏少、气温偏高。其中,海西西部、海南、黄南连续无降水日数达75天至147天,西宁及周边地区连续无降水日为47天。2月1日夜间起,西宁开始飘起雪花,随着雪越下越大,省城大街小巷渐渐披上白色外衣。虽然温度...……更多
...:人民网-吉林频道随着春节的临近,汪清县大街小巷的年味也越来越浓,家家户户开始忙着置办年货。作为过年的必需品,春联、福字、灯笼、挂饰等喜庆用品热销。1月12日,在汪清县部分商业街、商场,大红灯笼、中国结、...……更多
吉林省各地滑雪场客流量持续增加人气十足
农历兔年新春,老工业基地吉林省年味浓、人气旺。商务部门多措并举保供应、促消费,蔬果种类繁多,商品琳琅满目,商贸促销精彩纷呈。连日来,吉林省各地滑雪场客流量持续增加,人气十足。在长白山鲁能胜地滑雪场,...……更多
年货菜篮子 拎出幸福感
... ▲新鲜蔬菜供应足。▲冷冻食品种类多。 ▲商场里面年味浓。▲肉类制品吸引人。▲超市糖果琳琅满目。本报记者 张峰 张兰 文/图春节临近,年货市场开始忙碌起来。连日来,记者走访多个大型商超、水果农贸市场、年货大...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...、发热时,更应避免辛辣和油腻,转而选择富含维生素的蔬果,以帮助身体恢复。一个实际的例子能说明这一点。曾有一位感冒患者,在未注意饮食控制的情况下,大量食用辛辣海鲜,结果不仅感冒没有缓解,反而出现了皮疹和...……更多
...计实施温室大棚建设项目3000多个。不久前,平潭绿绿鑫蔬果农民专业合作社在平潭综合实验区盐碱地上试种的土豆迎来丰收。“亩产量高达6833.8斤,共实现收益120多万元。”陈成华是合作社的负责人。2023年底,在农技人员指导...……更多
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突发意外,你需要了解的急诊处理技巧
邓超 上海金山区中西医结合医院急诊科生活没有排练,每天都是现场直播。生活中的每一件事都具有突发性,这些突发事件有好有坏
2024-06-28 10:47:00
儿童肺炎康复期的护理要点
黄璐璐 广西东兴市人民医院儿童肺炎是威胁儿童身体健康的肺部疾病之一,因此,家长一定要引起重视。一旦发现孩子感染肺炎病后
2024-06-28 10:47:00
“流产”的秘密你了解吗?
刘丽容 县妇幼保健院流产指没有准备生育却意外怀孕,或是因为疾病等其他因素不能继续妊娠,进而采取停止怀孕的常规方法。在女性怀孕的3个月内自主选择流产停止孕期一般被称为早期人工流产
2024-06-28 10:47:00
又到猩红热多发时
李丽 首都医科大学附属北京地坛医院气温逐渐高升,又到了猩红热高发期。近日,中国疾控中心发布健康提示,明确猩红热进入高发季
2024-06-28 10:47:00
科学应对慢性咳嗽
巴翠蓉 首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科咳嗽,是一种常见的令人不适的症状,可能由多种原因引起,包括感冒、流感、支气管炎
2024-06-28 10:47:00
如何正确护理脑出血?
吴文凤 灵川县人民医院脑出血,这一令人闻之色变的医疗名词,往往伴随着高风险和高死亡率。然而,通过科学、细致的护理,可以促进脑出血患者更好地康复
2024-06-28 10:47:00
小儿支气管肺炎的日常护理
张振清 桂林市平乐县张家镇中心卫生院小儿支气管肺炎是儿童常见的呼吸系统疾病之一,主要由细菌、病毒或支原体等病原体感染引起
2024-06-28 10:47:00
妇科恶性肿瘤患者的术后护理须知
赖广雲 广西北流市人民医院妇科恶性肿瘤,这一让人闻之色变的疾病,在医学的不断进步下,治愈率已大大提高。然而,成功的手术只是治疗的一部分
2024-06-28 10:47:00
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
每逢节假日,内科都是各大医院最忙的科室。大家是不是把各种吃喝的“局”都安排上了呢?作为一个有着20多年临床经验的医生,必须正式
2024-06-28 10:34:00
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
“老李,听说你最近身体不太好?怎么,又犯胃病了?”王阿姨一边递给李叔一杯热腾腾的茶水,一边关切地问道。李叔接过茶杯,却迟迟没有喝
2024-06-28 10:30:00
睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果1个都不占,那么恭喜你了
目前,随着生活节奏的加快,三高人群越来越年轻化。以前,我们提到高血压、高血脂、高血糖,想当然是老年人才会有的,从来没有担心过年轻的自己也会得
2024-06-28 10:29:00
三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
俗话说“冷在三九,热在三伏”,今年还是40天的加长版三伏天,气温最高且又潮湿,炎热的夏天,出个门都是汗流浃背的,实在是热得慌
2024-06-28 10:35:00
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
一日之计在于晨。早餐对于每一个人来说,都应该是最重要的一餐。早餐吃得好,一天精神好!但很多人却有不吃早餐或者随便应付两口的坏习惯
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失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
在城市的喧嚣背后,张琳是一名五十多岁的退休教师。她的生活从未像现在这样充满挑战。每当夜幕降临,她发现自己无法入睡。过去
2024-06-28 10:33:00
秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯
2024-06-28 10:31:00