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靠诚信赢得市场的“乡村之星”
...承“诚信种植、诚信经营、诚信做人”原则,使合作社的平菇生产、销售一路向好,产品销售至康平周边主要市场和北京、山东、三亚等食用菌批发集散地,包时本人被客户誉为“东北食用菌王”,并荣获“沈阳市道德模范”称...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...感与肉类相似,被认为是植物肉的代表之一。推荐食谱:平菇炒鸡蛋食材准备:平菇1把、鸡蛋2个、大蒜2瓣、小葱1根、食盐适量、生抽1勺、蚝油1勺1.将平菇冲洗干净,用手撕成小条状;鸡蛋敲入碗中,加少许食盐打散;大蒜切...……更多
两岔村走上增收路
...全县城厢镇两岔村,只见大棚的菌包上长满了大大小小的平菇。春节期间,这些平菇预计能卖到8元/斤。这是两岔村在探索乡村振兴路上“另辟蹊径”发展特色产业所得的成果。两岔村地处天全县城近郊,过去一直有村民将自家...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...制脂肪摄入,预防肥胖及心血管疾病。03蘑菇营养大盘点1平菇抗菌:平菇所含的平菇素,对革兰氏阳性菌、阴性菌等具有较强的抗菌活性,有助于预防感染的发生。且平菇所含的“蘑菇核糖核酸”能刺激机体产生干扰素,帮助抑...……更多
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...身养性,增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物:1.平菇:秋季是平菇的旺季,它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具有滋阴养胃、利肠健胃的功效,对调节胃肠功能非常有效。2.苹果:秋季是苹果丰收的季节,...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡,促进新陈代谢,轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...吃一些能够补血养颜、补脑健脑。而菌菇的种类很多,有平菇、香菇、金针菇、鸡腿菇、口蘑等等,根据自己的口味选择即可,都含有极高的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质,并且有“素中之荤”的美称,不仅味道鲜美,还...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...翻炒收汁,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。酥炸平菇所需食材:平菇、鸡蛋、淀粉、面粉、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、盐和鸡精适量。1、平菇撕成小朵,用水冲洗干净,沥干水分备用。锅中加适量清水,水开后倒入平...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健。推荐食谱:【平菇炒鸡蛋】 准备食材:平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将平菇洗净,撕成小块,锅内加水烧开,放入平菇焯水1分钟后,捞出过凉...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...加入冰糖和枸杞,继续炖煮10分钟至糖完全溶化即可。 平菇青椒炒鸡蛋:这道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材:平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法:将平菇切片,青椒切丝。锅...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...更加香醇的味道,可以适量加入一些鸡精或者味精。二、平菇:平菇是一种常见的食用菌,也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇含有丰富的蛋白质、维生素B族、纤维素、矿物质等营养成分,其中钾的含量也相对较高。平菇具有...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...功效,使这道汤更加滋补。 推荐食谱二:山药胡萝卜炒平菇材料:山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下:1.将山药洗净去皮,切成薄片,胡萝卜洗净去皮,切成薄片,平菇洗净,撕成长条,放入开水锅...……更多
...产、供、销一条龙服务模式,带动社员增收、农户收益。平菇嫩滑,市场接受度最高,赤松茸牛肝菌鲜美弹韧,供不应求,随着健康养生理念不断深入人心,小品种灵芝和猴头菇也受到越来越多食客的青睐。三河食用菌种植专业...……更多
“土人才”撑起“大事业”
...菌农民专业合作社内,理事长刘全胜正在给务工群众讲授平菇搭建遮阳棚、土壤酸碱处理、防虫杀菌等知识。据悉,该合作社目前已吸收群众30余户,培养了5名平菇种植能手,年经济效益达50万元。韩耀鹏是太宁村的网格员,作...……更多
振兴路上好“菇”事
...麻地沟村的温棚内,采菇工人向记者展示刚刚采摘下来的平菇。近年来,麻地沟村党支部坚持党建引领,把发展壮大村集体经济作为乡村振兴产业发展的重要抓手,陆续建成投用钢架玻璃节能温棚和冬暖式现代日光温棚,大力发...……更多
助农增收 播种希望
...前,在亳州市谯城区古井镇董门楼村乡村农业振兴公司的平菇种植基地,党员志愿者和钟点工正在进行食用菌平菇菌包定植作业,播种“新希望”。 本报通讯员 武清海 朱潇潇 摄 ……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...盐调味,最后加入青蒜苗翻炒均匀即可。推荐食谱三:【平菇炒鸡蛋】准备食材:鸡蛋、平菇、西红柿、葱、盐、生抽、食用油做法如下:1.西红柿清洗干净,去皮,切块备用;平菇清洗干净后,撕成小柳,焯水备用;碗内打入3...……更多
冬季菇棚管理秘诀
...如菇棚温度能够控制在12摄氏度~20摄氏度,很适合低温型平菇子实体的生长。一旦通风,棚温会很快下降至10摄氏度甚至更低,如该阶段恰有幼蕾,轻则生长停滞、长速缓慢、发生畸形菇,如瘤盖菇等,重则冻死。通风原则强化...……更多
...大棚内四溢的菌香。一排排菌棒摆放得整整齐齐,一簇簇平菇从菌棒两端破袋而出,鲜嫩肥硕,长势喜人。该千亩林下食用菌示范基地规模2000亩,其中生产车间1个,年产菌种1400万棒;林下大棚600栋,种植平菇1100亩;林下种植...……更多
乘“凤凰”之翼 育生命之美
...。打磨“行知行”劳动教育劳动实践拓宽学生成长边界“平菇怎么种植?”“平菇生长需要浇水吗?”“什么时候可以给平菇施肥呀?”……金秋时节,学生们在老师的带领下,亲身体验了平菇生长的神奇之旅,感受了别样的劳...……更多
...,北宋社区北齐村的香菇基地里,香菇长势喜人。韩豁村的平菇大棚里温暖如春,平菇有的细长挺拔,有的粗壮均匀,有的扁头扁脑……“我们村借助乡村振兴项目,通过党建引领,盘活了村里闲置多年的老学校,上了食用菌大棚,既增加了...……更多
林下种植食用菌
...1年11月开始筹备食用菌产业的厂房和设施设备,主要种植平菇、香菇、羊肚菌,从这一年的发展来看,整个产业品种比较单一,产业效益不是很好。”桃孔村党总支书记、村委会主任马光会介绍,“今年从品种、栽培方式等方面...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...啦!不知道吃什么的时候,不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备:瘦肉、平菇、青红椒、蒜末、豆瓣酱。 做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、白糖和花生油...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...,可以撒上少量盐和白胡椒粉,调味更加鲜美。香炸椒盐平菇食材准备:平菇,辣椒粉,盐。制作步骤:1.先将平菇洗净,剁成小段备用。2.热锅加入适量的食用油,放入平菇煎炸。3.炸至金黄酥脆后,捞出沥干油分。4.撒上适量...……更多
林下食用菌撑起“富民伞”
...“林下经济”上做文章,种植以赤松茸、羊肚菌、香菇、平菇等为主的特色食用菌,实现农林资源优势互补,带领农民实现“林下增收”,走出一条“林下掘金”、生态富民的新路子。2022年初,在种植专家的指导下,刘义来租...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...水中投凉,捞出沥净水分,放到盆内。三、生菜——生菜平菇烩虾滑所需材料:生菜适量、平菇适量、虾滑适量、玉米油适量、蒜蓉适量、辣椒适量、火锅底料适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量。步骤:1、平菇淘洗一下...……更多
食用菌产业激发汉阴乡村新活力
...的菌香扑鼻而来,一个个菌棒整齐排列,一朵朵圆润饱满的平菇“探”出小脑袋分布在菌棒上,长势喜人。大棚内工作的村民满脸喜悦,熟练地采摘、分拣、装箱……将成熟的平菇送至客商手中。“我从北山搬迁下来的,年纪大了,现在...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...们可以选择其他更加适合的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品,非常适合秋天的饮食。青椒富含维生素C和纤维素,可以帮助增强免疫力,平菇则含有丰富的维生素B和矿物质,有助于提高新陈代谢...……更多
种出朵朵蘑菇 撑起致富大伞
...品仓库,干品有金耳、银耳、羊肚菌、虫草花,黄金菇、平菇、杏鲍菇、猴头菇、袖珍菇、灵芝、桑黄、金耳羊肚菌等散发着独特的香气。刘前逵顺手拿起羊肚菌说道:“这是食药兼用菌,营养比较丰富,可以提高人的免疫力。...……更多
南充顺庆:绘就乡村新画卷 共谱乡村“振兴曲”
...亩产7吨左右。新复乡天生桥村蘑菇种植园采摘装箱后的平菇。单丝不成线,独木不成林。在顺庆区新复乡天生桥村蘑菇种植园,一排排菌包整齐地堆叠,簇如云朵的平菇从菌包里“冒出头”,长势十分喜人。“平菇种植园年产...……更多
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习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
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2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
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自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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