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...性和适度，避免单一化饮食和过度饮食。戒烟限酒吸烟和饮酒是导致多种癌症的重要因素之一。因此，戒烟和限制酒精摄入量是预防癌症的重方法之一。定期体检定期体检可以发现潜在的癌症病变，及早发现早期癌症病变，从而...……更多
2023-04-29 21:46:00癌症,措施,建议,方法,癌症,食品
...保证营养素摄入全面和充足，少盐、少调味品、限酒或不饮酒，限制或禁食浓肉汤或老火汤。肾友应根据慢性肾脏病分期选配食物种类和质量，以减少肾脏负担为目标并满足其健康需求。2.能量充足，体重合理推荐慢性肾脏病患...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...柿、芹菜等新鲜蔬菜及含糖量低的水果；4）多运动，少饮酒或不饮酒，减少脂肪在腹部的沉积。流言五：颈椎病不要紧，按摩、做操就好了解读专家：江苏省人民医院骨科主任医师、教授 殷国勇
真相解读：不可信颈椎病的发...……更多
2023-03-16 05:44:00专家解读,伪科学,江苏省,江苏,医院,专家
...需要特别关注肝脏的健康。第一，老年人应该尽可能避免饮酒，因为酒精会对肝脏造成损害。饮酒过度可能导致脂肪肝、肝炎和肝硬化等疾病。如果老年人无法完全戒酒，应该减少饮酒量，并避免长期饮酒和空腹饮酒。第二，老...……更多
2023-05-07 22:20:00老年人,养生,要点,学习,老年人,肝脏
...时候，可适当选择户外活动，增加维生素D的合成。5.每天饮酒的酒精量不超过15克吸烟有害健康，尽早戒烟可减少对健康的危害，年龄越小越好。朋友小聚、新春佳节等难免把酒言欢，小酌几杯，但避免过量饮酒。成年人如饮酒...……更多
2023-02-12 00:06:00状态,食物,维生素,食用,饮食,胆固醇
...质促进肠道蠕动，从而达到增强身体免疫力效果。3.不要饮酒在饮酒的情况下，不仅会导致尿酸生成，另外还会引起肾脏负担，影响正常的尿酸代谢。特别是饮酒过量时，对身体的危害更大，原因是有不少人在喝酒时还吃着高嘌...……更多
2023-05-20 22:59:00一文,尿酸,不吃药,分析,尿酸,身体
...惯也非常重要。建议定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度饮酒等不良习惯。这样可以保持身体的消化和代谢功能正常，避免出现消化系统疾病或代谢性疾病。养生并不是一件简单的事情。它需要咱们在日常生活中注意饮食习惯、...……更多
2024-08-30 10:43:00大爷,花生,医生,养生,花生,身体
...市疾病预防控制中心的专家还有三个温馨提示送给大家：饮酒限量莫贪杯饮酒对健康无益，务必限量，避免劝酒和过度饮酒。按照酒精量计算，建议成年人每天的酒精摄入不超过15克，相当于150毫升12度的红葡萄酒、450毫升4度的...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...西瓜、苹果、绿叶蔬菜、全麦面包等。此外，还需要控制饮酒和咖啡因的摄入量。酒精会导致血压上升，尽量避免过量饮酒；咖啡因会使心脏跳动加快，增加血压，因此也应适量摄入。通过合理的饮食调理，可以帮助控制高血压...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...00-1700毫升,必要时增加饮水量；不推荐喝含糖饮料,不推荐饮酒。9.可适当选择水果、生食蔬菜、奶制品、适量坚果作为零食,少选高盐高油高糖食物。10.积极运动,每天坚持30分钟的中等强度身体活动,避免久坐,保持充足睡眠。(中国...……更多
2022-12-21 08:11膳食,疫情,人群,指导,建议,专家
...现斑块血栓等问题，这样一来就严重威胁患者健康了。③饮酒等不良习惯
饮酒本身需要肝脏进行代谢，我们身体摄入脂肪后也需要肝脏代谢，长期饮酒容易导致肝脏代谢功能紊乱，影响肝脏的正常工作，影响脂肪的代谢。脂肪...……更多
2022-12-18 10:43高血脂,饮食,参考,控制
...和油煎，能够减少食物吸油量，控制总热量摄入。6. 控制饮酒量：春节宴席上常少不了美酒，但过量的饮酒会增加热量摄入。合理控制饮酒量，选择低酒精度、少糖分的饮品，或者搭配清水，有助于减少额外的热量。7. 注意饮食...……更多
2024-06-25 19:12:00宴席,热量,美味,方法,热量,宴席
...，患者家属应该好好的看管和监督。不仅如此，如果长期饮酒，甚至还会导致人体器官的病变，尤其是对高血压和心血管疾病的人而言，很容易出现病情反复的情况。五、少吃盐有一些人平常的时候口味比较重，无论吃什么饭，...……更多
2023-02-26 22:27:00高血压,患者,原则,饮食,高血压,患者
...病患者应该控制盐的摄入量，以减轻水肿等症状。4.避免饮酒：酒精对肝脏的损害是众所周知的。肝病患者应该完全避免饮酒，以免加重病情。
5.注意饮食卫生：在饮食方面，肝病患者要特别注意饮食卫生。不洁食品容易导致消...……更多
2024-05-08 13:31:00七分,肝病,注意事项,患者,事项,饮食
...期喝酒，身体会发生什么？很多人觉得“小酌怡情”，但饮酒时，我们除了要考虑饮酒量的多少，更需要考虑饮酒的频率和持续时间。一句话，长期饮酒对身体的危害可以说是全方位的。1、更易使血糖发生波动长期饮酒，无论...……更多
2024-07-16 16:33:00超高,饮料,能力,血糖,啤酒,酒精
...守护肠胃健康？《健康半月谈》春节特别策划推出“健康平安过龙年”，春节期间发布健康提醒。春节期间，一日三餐往往都很丰盛，糖果、瓜子等零食也是家家必备，一不小心吃多了，就会积食、消化不良。节假日饮食不规律...……更多
2024-02-11 11:20:00莫让,平安,心情,健康,饮酒,健康
...如动物内脏、海鲜、猪肉等，会增加体内尿酸生成的量，饮酒也会导致酒精会抑制尿酸的排泄，从而导致尿酸水平升高。此外，肥胖者常常伴有高血压、糖尿病等代谢性疾病，这些疾病均可能增加尿酸水平，家族病史是痛风的重...……更多
2023-05-19 22:24:00尿酸,细节,控制,尿酸,痛风,患者
...防肠癌的发生，让健康与我们同在。05一次肠镜或能保5年平安，7类人尤其要注意2020年的《内科学年鉴》研究指出，一次高质量的阴性结直肠镜检查结果与结直肠癌发病率、死亡率的降低存在显著相关性，这种关联性持续时间长...……更多
2024-01-01 11:26:00肠镜,平安,肠癌,直肠,人群,生活
...良好的水分平衡，有助于促进肾脏的正常功能。
3.过量饮酒：过量饮酒对肾脏健康有害。酒精会对肾脏造成直接损害，导致肾脏炎症和损伤。长期酗酒还会增加患肾脏疾病的风险。适度饮酒是重要的，但是过量饮酒应该避免。4....……更多
2024-01-11 11:30:00肾脏,医生,正在,生活,肾脏,健康
...料是很健康的选择。此外，我们要尽可能少量饮用或者不饮酒，因为酒精摄入过多容易对胃肠胆胰造成急性损害。饮酒还会增加“四高”人群及心脑血管疾病患者发生意外的几率。饮食过量 巧妙补救“贪吃不是我的罪，奈何食...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...或食用小份量、小块包装食物来减少添加糖的摄入。2、饮酒要适量。春节是中国最重要的节日，人们总会用喝酒来庆祝节日的喜庆。但饮酒对健康并无益处，若饮酒应限量，要注意饮酒时不劝酒、不酗酒，适量而止。尤其是，...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
在日常生活中，蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于维持身体健康起着重要的作用。然而，对于肠胃不好的人来说，有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出，以下六类蔬菜应尽量...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...血脂水平的升高，因此，控油之外，也要控糖。2、大量饮酒特别是饮用高度的烈性白酒，会对肝脏的健康形成不良影响，这种不良影响，不仅仅是导致酒精性脂肪肝，酒精性肝硬化等酒精性肝病问题，酒精同样也会影响身体的...……更多
2023-02-17 15:20:00胆固醇,禁忌,饮食,血脂,代谢,饮食
...意减少这些油腻食品的摄入量，以保证身体的健康。减少饮酒小酌为宜。亲朋团聚，总觉得要开怀畅饮才痛快。但饮酒必伤身。饮酒无安全阈值，对许多人来说，即使少量饮酒也可能带来严重的健康风险。所以，减少饮酒有益于...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...和某些抗生素。应遵医嘱使用药物，避免滥用药物。6.少饮酒和戒烟：大量饮酒和吸烟会对肾脏造成损害，应尽量减少饮酒和戒烟。以上是一些维护肾脏健康的生活方式建议，但每个人的身体状况和需求不同，建议根据自身情况...……更多
2023-11-23 10:58:00晨起,肾脏,可以通过,方面,健康,肾脏
...癌。值得注意的是，这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯，虽然肝癌发病的原因很多，但最重要的是与慢性肝病有关，如乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、脂肪肝、酒精肝等，也与饮食、遗传等因素相关。但是，我们注...……更多
2024-07-26 16:08:00癌症,医生,建议,专家,生活,肺癌
...往往已经相当严重。014件事肝脏不喜欢，尽早改掉1.过度饮酒酒精是肝脏最不喜欢的东西之一。长期大量饮酒会导致肝脏损伤，引发脂肪肝、肝硬化等疾病。因此，我们应该避免过度饮酒，保持适度的饮酒量。2.药物滥用肝脏是...……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
...愈，要取决于病情的严重程度。血脂高通常与长期吸烟、饮酒、过度肥胖等因素有关，对于轻微的病情，症状可能只表现为轻微的头晕、胸闷等，并且如果患者的代谢功能较好，大多数情况下是可以自行恢复的。然而如果病情比...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...变异情况，不容易代谢掉酒精。同时也有研究显示，和不饮酒的人相比，每天喝酒超过3次的人，更容易患癌症。口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、膀胱癌、前列腺癌和胰腺癌等癌症的发病几率都和饮酒有关，所以想要预防...……更多
2023-10-10 15:57:00致癌,食物,风险,建议,加热,致癌
...食上以清淡为主，避免过多高油脂、高盐、高糖的食物。饮酒并不能御寒，反而饮酒后，会促使血管扩张、血液循环加快而影响血压，不但增加心脏负担，还会加速散热，尽量少饮酒或不饮酒。多吃蔬菜水果多饮水。 ……更多
2024-01-17 01:27:00冷空气,衣食,饮酒,高糖,保暖,血管
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