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进入夏天,建议大家多吃这4样,驱寒养养,平安过夏天
...态下尽情享受夏日的阳光和清爽。愿我们每个人都能健康平安地度过这个夏天,迎接更加美好的明天。 ……更多
伏天阳气正盛,建议多吃“伏阳3宝”,祛湿寒避酷暑
...盛,正是调养身体、驱除体内湿寒的好时机。在饮食上,建议多吃“伏阳六宝”,帮助我们祛湿寒、避酷暑,以健康的姿态度过炎炎夏日。一宝:生姜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。生姜性温,具有解表散寒。在...……更多
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
...色、精神状态等。下面分享给大家6种对肾有益的食物,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺。一、生蚝推荐食谱:蒜蓉烤生蚝食材:新鲜生蚝、大蒜、小米椒、葱花适量、生抽、蚝油、盐做法:1、刷洗生蚝外壳后,用开...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
导语:三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得三九天是一年之中最冷的时间,马上就要到了,大家要注意保暖,避免冻伤或感冒。1月9号进入三九天,除了要穿暖外,还要在饮食上多调整,尤其是蛋...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了,这是秋季最后一个节气,深秋景象明显,天气越来越冷,要注意及时加衣服,保暖防寒。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...火爆,但现在人们生活条件太好了,大多营养过剩,所以建议大家少吃牛羊肉多吃它,这就是香菇,各种食材中,香菇无疑是一种不可忽视的营养宝藏。\"吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬!\" ...……更多
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量,但其实还有一种低脂、营养丰富的食材非常适合冬季进补,它就是香菇。香菇不仅热量低,且含有丰富的营养成分,如维生素D、膳食纤维...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...,会导致营养过剩,长胖是必须的。所以在吃肉的同时,建议大家搭配一些新鲜蔬菜,可以开胃解腻,润肠通便,给肠子刮刮油,对身体好。秋天,牛肉羊肉要少吃,多吃这几样蔬菜,一健脾胃,二润肠道,三强免疫,对身体好...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
白菜汆肉丸寒冷的冬天来临,我们需要更多的营养和热量来保持身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末...……更多
7月最补的肉,不是牛羊肉而是它!号称“水中人参”,一补气血、二养肝肾
...过真可惜!老话讲:“冬吃一支参,夏吃一条鳝”,可见黄鳝最鲜美、最营养的季节是在夏季。进入7月份,黄鳝经过了一整年的觅食、储蓄营养,这时候是肉质最肥美的季节,因此民间菜有“小暑鳝鲜赛人参”的说法。黄鳝的...……更多
三伏天,少吃鸡鸭肉多吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃
...,人参是很有营养的食物,冬天吃它有利于滋补身体;而黄鳝更是营养丰富,它和我们平时常吃的泥鳅一样,都属于非常有营养的滋补品。三伏天气候炎热,因为食欲不好,也就容易导致摄入的营养不足,而时常吃一点黄鳝,不...……更多
秋天,吃牛肉、羊肉,不如吃它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
秋天是进补的季节,各类肉食如牛肉、羊肉等高蛋白、高脂肪的食材虽然味美,但对于中老年人来说,过量摄入这些肉类容易导致脂肪堆积,增加身体负担。相比之下,有一种食材更适合秋天食用,它不仅味道鲜美,而且具备...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...,我们要选择一些既能补充营养,又能清热解暑的食物。建议大家这4种食物大家要记得要多吃,此外,虽然三伏天炎热,但也要避免过度贪凉,尽量少吃冷饮和寒凉食物,以免损伤脾胃。一、吃黄鳝黄鳝以小暑前后一个月最为...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋补效果,能够润肺补虚,健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营养丰富的肉类食材。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其是B族维生素、铁、锌等...……更多
冬天进补,开春打虎!冬天多吃这“3肉3菜”,补足营养,精力旺!
...纪的老年人,吃饭总用咸菜淡粥糊弄,不注重营养均衡,建议中老年人:多吃这“3肉3菜”,补足营养精力旺。吃三肉一、羊肉——驱寒推荐食谱:葱爆羊肉天气转冷,又到了吃羊肉的时候了,葱爆羊肉,肉嫩入味,不膻不柴,...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...市的传统美食之一。这道菜通常由酸辣粉、肠旺、肉末、黄鳝等多种配料组成,形成了独特的口感和风味。以下是这道菜的一般制作和食用方式:酸辣粉底: 一般来说,肠旺粉的底部是由酸辣粉组成的,这是一种以红油、花生...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...气血、美容养颜、补肝肾,提高免疫力。所以进入冬天,建议大家经常吃鸽子,今天给大家分享好吃的做法,营养又解馋。一、菌菇鸽子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱、姜。1、干香菇、干木...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...制,最后连白萝卜块一起食用即可。推荐食谱:【萝卜炖羊肉】准备食材:羊肉、萝卜、姜片、葱、生抽、料酒、食用油、盐做法如下:1.将羊肉洗净,切成块状,锅内加水,凉水放入羊肉,加葱段、姜片、料酒,大火煮开,焯...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...就可以关火了。暖胃驱寒的好汤,数九天要常喝。 五、羊肉——萝卜羊肉汤做法:羊肉浸泡一个小时,再换水清洗几遍,没有明显血水后,切成小块,放进锅内。然后倒入适量清水,并放入花椒粒、姜片、料酒,中火煮开,再...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...倒入鸡蛋块大火翻炒均匀,撒上葱花后即可出锅。 二、羊肉——羊肉炖土豆准备羊腿肉、羊排、土豆、大葱、生姜、花椒、蒜瓣、干辣椒、食盐、料酒、酱油、食用油。1、羊腿肉、羊排切成块,放入清水里浸泡1小时,去除血...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
葱炒羊肉准备材料:大葱片,羊肉片,香菜段。准备调料:味精,鸡粉,生抽老抽,孜然面,盐。1.羊肉切片,放盐,蛋清,生粉腌制。备用。2.起锅放油,油热4成下肉片,滑出控油。3.锅留底油,下葱片,炒熟,下肉片,加盐...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...萝卜时,应该控制量,适度进补。相较于羊肉和萝卜,我建议大家多食用一些蒸菜来保暖。蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒。以下我将为大家推荐四道适合冬季食用的蒸菜,这些蒸菜不仅美味可口,还能提供所需...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
在现代快节奏的生活中,人们对于保健养生的需求愈发迫切。而在我们身边,却隐藏着一些被誉为“补肾猛将”的食材,它们不仅能够滋补肾气,促进头发黑发浓密,还能够提升精力,使人更为旺盛。每周食用这些食材,如猪...……更多
三月饮食忌辛辣,生姜羊肉少沾边,多吃“养肝菜”五样,身体更康
...儿”。趁着春天这养肝的好时候,吃的方面可得留意了。羊肉和生姜这种热乎乎、燥燥的东西,春天还是少吃为妙,免得搞出个“春燥”来。咱们得多吃那五种“养肝菜”,让肝儿舒坦,身体倍儿棒!做面团的材料挺简单的,就...……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了,多做这8道暖身菜,营养均衡又下饭...……更多
春天,吃羊肉牛肉不如吃它,鲜美滋补,营养极高,随手一炖太香了
春天来了,别总盯着羊肉牛肉吃,其实有更鲜美的选择,营养还超高。随便炖一炖,香气四溢,让人食欲大增。随着春天的气温上升,人的血液循环也加快了,自然食欲就好了,吃得也就多了。就拿我家小子来说,刚开学没几...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...、胡萝卜丁,放入适量盐调味,搅拌均匀即可出锅。三、羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部,撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净,剪...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
导语:冬天,吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫!大家好我是傻姐美食,俗话说得好:“冬天进补,开春打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,可见冬天进补身体是非常重要的,本身天气寒冷...……更多
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉
...太冷,也正是“补阳黄金期”,这段时间补足阳气,才能平安、舒坦过寒冬,一定不能含糊。初冬补阳黄金期,我的建议是,多多补充营养,从“食补”下手,多吃4种“神仙菜”,都是补阳气的好东西,各种营养元素都相当丰...……更多
立秋过后,建议:少吃鸡肉和羊肉,多吃这3种肉,平安顺利出三伏!
立秋过后,建议:少吃鸡肉和羊肉,多吃这3种肉,平安顺利出三伏!转眼间,立秋已经过去了,但是天气依然燥热,因为今年的立秋还在最热的“中伏天”里,所以暑热没有一点消散的迹象,饮食上还是要延续三伏天的习惯,...……更多
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国内首例!齐鲁医院口腔科实施数字化3D打印钛板下颌骨重建手术
本文转自:人民网-山东频道近日,山东大学齐鲁医院口腔科颌面外科董作青、王涛、宋晓彬团队,运用国内自主研发的3D打印患者匹配式颌面接骨板(以下简称3D打印钛板)成功为一例口腔肿瘤患者施行下颌骨重建手术
2024-12-24 16:46:00
塔斯汀中国汉堡小食系列:香酥多汁的味觉盛宴
在塔斯汀中国汉堡的小食系列中,塔塔香鸡腿、奥尔良烤翅、啃定好鸡脖、欢喜全翅成为美食舞台上的璀璨明星。这一系列小食集结了香酥多汁的琵琶腿
2024-12-24 16:47:00
腿脚凉飕飕,原来是腿“中风”了~~~
信任是一道桥,连接患者和医生家住启东合丰村的69岁王大爷,前些日子他在家中干农活时突然感到右下肢剧烈酸胀、疼痛,休息了几分钟后感觉症状好转
2024-12-24 16:47:00
浏阳农村供水迈步“高质量发展路” 更多群众用上“放心水”“安全水”“幸福水”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳洒进淳口镇枫林湖村的马尾皂二水厂,现场一派繁忙景象。全新的一体化不锈钢净水设备顺利进场安装
2024-12-24 16:53:00
陕西御骨堂医药有限公司新品——正虎堂远红外前列腺理疗贴
随着现代生活节奏的加快,前列腺炎作为男性常见问题,为了有效解决这一问题,陕西御骨堂医药有限公司引进了正虎堂远红外前列腺理疗贴
2024-12-24 16:53:00
广州民信医院:孕育新生命,幸福千万家
何女士曾无数次地渴望拥有一个属于自己的孩子,但5年不孕的困境如同一道难以逾越的鸿沟,让她在求医的道路上屡遭挫折,心灰意冷
2024-12-24 16:56:00
江华“默科特”柑橘上市
本文转自:人民网-湖南频道果园全貌。朱婷摄眼下,江华瑶族自治县白芒营镇鱼古湾村的柑橘迎来成熟采摘季,当地果农抢抓晴好天气
2024-12-24 16:56:00
“传帮带”工程点亮基层医疗希望— 博士助力县级医院发展纪实
在四川省卫健委“卫生健康对口支援帮扶工程”(简称“传帮带”工程)的引领下,川北医学院附属医院病理科的谢雪梅医师,于2024年1月1日奔赴达州市渠县人民医院病理科
2024-12-24 16:59:00
重庆市人民医院老年病科在2024川渝首届老年医疗护理技能大赛中荣获团体奖一等奖
近日,由重庆市卫生健康委、四川省卫生健康委、重庆市总工会、四川省总工会主办的“2024川渝首届老年医疗护理技能大赛”决赛在重庆成功举办
2024-12-24 17:01:00
萍乡市中医院“治未病”走进萍乡三中
江西手机报萍乡讯(张良薇)近期,萍乡市中医院走进萍乡三中,为教师们开展健康讲座和义诊活动,讲解中医药养生保健知识,普及中医的“治未病”理念
2024-12-24 17:09:00
安化县新联村:深山变靠山 乡村振兴绘就新画卷
本文转自:人民网-湖南频道从长沙出发,3个多小时才到安化县滔溪镇新联村。下了高速后,沿着蜿蜒的道路一路走来,空气清新、风景宜人
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阿坝优质特色农产品走进成都大街小巷,开启年货盛宴
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罗城做好村庄规划编制助力乡村振兴
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中国民族医药学会壮医药分会2024年学术年会在云南举行
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生命奇迹!上海儿童医学中心贵州医院7天成功救治误服百草枯患儿
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2024-12-24 17:28:00