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在干燥的季节，很多人的皮肤都会变得干燥缺水，大家第一时间可能就是想着买身体乳滋润肌肤，可这些化学产品里面总会包含一些有害的化学物质，会刺激我们的皮肤。想要改善皮肤干燥其实很简单，我们日常吃的一些食物...……更多
2024-06-29 12:14:00刷子,干燥,食物,皮肤,情况,还是
...细菌容易繁殖，要注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁干燥；通过以上的介绍，相信大家对谷雨与立夏的中医养生有了更深入的了解；养生不是一朝一夕的事情，而是一个长期坚持的过程；希望每个人都能根据自己的身体状况...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
冬季气候干燥，我们的皮肤也跟着干燥起来，有时候甚至会干到起皮。那么，如何保持皮肤水润呢？大家可以多吃下面的食物。红薯红薯中含有丰富的维生素A，对皮肤修复损伤和保湿都特别有帮助。冬季多吃红薯，可以帮助皮...……更多
2023-11-28 16:51:00干燥,食物,皮肤,皮肤,三文,葡萄柚
...燥，燥最易伤津液，而见口干、唇干、咽干、鼻干、皮肤干燥、干咳等“燥”性表现。因此饮食以“润”为主，以养阴润燥。养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别...……更多
2024-09-10 16:18:00饮食,话梅,脾胃,甘温,应大,津液
...衰老的作用。对于女性常见的由肺阴虚引起的干咳、皮肤干燥，还有胃肠阴虚所引起的便秘，产后阴血不足引起的乳少，都可以起到一定的缓解或根除作用。而且黑芝麻糊具有很高的营养价值，所以在女人延缓衰老和美容等方面...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...到，南瓜俏，吃南瓜的好处要知道！1.改善秋燥秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。秋季又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。给孩子增加含有丰富维生素A、维生...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...也睡不安稳，容易惊醒;此外，排便也变得不顺畅，大便干燥、发臭，这些都是乳食积滞的典型表现。面对孩子的这些不适，许多宝妈可能会感到手足无措，尤其是初次为人父母的年轻妈妈，由于缺乏经验，往往容易采取一些不...……更多
2024-12-31 17:11:00四磨汤,安稳,小儿,娃娃,食积,孩子
...这里有一些能够帮到你的食物，能够有效地缓解夏季肌肤干燥的问题。1.珊瑚菜珊瑚菜是一种富含胶原蛋白的海藻，它不仅仅可以提供给我们身体所需的营养成分，还能够帮助修复皮肤细胞，增加皮肤弹性。因为夏季皮肤容易缺...……更多
2024-05-26 14:22:00苦恼,干燥,肌肤,食物,肌肤,皮肤
...延续终生。该病临床表现多种多样，最基本的特征是皮肤干燥、慢性湿疹样皮损和明显瘙痒。其慢性复发性皮疹和严重瘙痒引起的睡眠缺失、饮食限制以及心理问题严重影响着患者的生活质量。部分患者还可能进展并发过敏性哮...……更多
2024-06-26 14:59:00医师,中医,小孩,皮肤,皮肤,皮肤瘙痒
...补之宝：百合的8种家常做法秋季是一个阳气渐收，气候干燥的季节，很容易导致人体出现一系列的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥，保持健康，我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是秋季润...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...温和，不燥不腻，适合各种体质的人食用。无论是老人、小孩，还是体质虚弱者，都能从山药中获得益处。下面给大家分享一道山药排骨汤，汤鲜味美，营养丰富，一起学起来吧。【山药排骨汤】所需食材：猪骨 500 克、山药 1 ...……更多
2024-09-28 22:06:00气虚,山药,排骨汤,气虚,排骨,脾胃
...性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长：过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦...……更多
2024-03-28 15:26:00中医医院,黄飞,北京,体质,中医,身体
...滋养肌肤，有效缓解因脾胃虚弱、气血不足所导致的皮肤干燥、暗沉等问题。同时，应避免过多摄入辛辣、油腻、甜食及刺激性食物，这些食物易生湿热，可能诱发痤疮、湿疹等皮肤病。起居有常对于青少年皮肤健康同样至关重...……更多
2024-11-26 13:29:00青少年,中医,皮肤,状态,帮助,方法
...，发现他面色发红，舌头也是红红的，舌苔薄且黄，皮肤干燥，缺乏应有的光泽，又摸了摸孩子的手脚，明显有发热的迹象。我询问家长，豆豆吃饭和大小便的情况，得知他隔几天就会出现积食的情况，小便发黄，有点少，且便...……更多
2024-06-28 11:38:00鼻炎,灭火,内热,孩子,豆豆,脾胃
...。此外，冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物，如乌鸡、山药等，这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...，在身体缺水的情况下，身体各个部位自然也会变得十分干燥，在补充水分之后即可得到缓解。除了缺水以外，口干还可能是以下原因引起：一些人在夜间睡眠状态下，嘴巴全程会处于张开的状态下，这样一来口腔内的水分会大...……更多
2024-06-26 17:11:00警报,嘴巴,疾病,口苦,症状,水分
...消化不良、食欲不振、大便溏稀、气短乏力等症状。对于小孩来说，中医认为他们具有脾常不足的生理特点，即小孩的脾胃相对薄弱，容易生病。因此，小孩脾胃虚弱在中医临床上较为常见。小孩脾胃虚弱的主要症状包括食欲不...……更多
2025-02-14 01:18:00王静,脾胃,虚弱,中医,小孩,医生
...以像这种罐头也是不建议给孩子多吃。2、碳酸饮料
很多小孩子在平时比较爱喝一些碳酸饮料，家长也是非常的放纵孩子，但殊不知这样的话很容易给孩子的健康发育埋下最大的安全隐患。因为像一些碳酸饮料不仅会造成肥胖的...……更多
2024-06-27 16:06:00儿科医生,儿科,发育,食用,家长,医生
...痢，都是美味又健康的润燥好方法，适用于秋季容易口咽干燥的人群。但是要注意不能过食生冷瓜果，民间谚语“秋瓜坏肚”就是指立秋以后生食大量瓜类水果易引发胃肠道疾患，尤其是平素脾胃虚弱的人。
进补要适宜俗话说...……更多
2024-08-16 13:56:00皮肤,秋燥,体质,银耳,止咳,饮食
...用。然而，对于阳虚火旺、口干舌燥、口渴易饮水、大便干燥的人群，则不宜食用。另外，对于患有感冒、发热等急性疾病的人士，也不宜食用此汤。在寒冷的天气里，建议适量食用当归生姜羊肉汤，可以温补身体，增强抵抗力...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...肠胃，有养心安神之效”。再来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁，又名薏米、药玉米，水玉米（东北），晚念珠（福建），六谷米（广西），珍珠米（贵州），有的也称打腕子或打碗子等。薏仁是我国民间传统的中药，其...……更多
2023-11-11 16:07:00几率,身体,小米,薏仁,色氨酸,薏米
...。食滞的影响因人而异，它是常见的临床疾病，最常见于小孩子和老人家。”李秀铭进一步介绍，小孩子的脏腑功能比较娇嫩，胃肠功能不够完善，再加上自制力又弱，所以容易饥饱失调引起脾胃损伤；老年人则是由于脏腑功能...……更多
2023-02-01 01:07:00山楂,脾胃,山楂,功能,胃肠道,胃肠
...体，增强体力。花生富含植物蛋白和脂肪，对于改善肌肤干燥、增加皮肤弹性很有帮助。糯米则富含淀粉和膳食纤维，能够提供能量和促进消化。在制作过程中，只需要将红豆浸泡一段时间，然后与其他食材一起放入锅中煮熟即...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...注重调养身体的阳气，以确保身体的健康和平衡。老人和小孩的身体更脆弱，因此应特别注意避免过度的冷饮冷食、长时间待在空调房间等行为，因为这些行为可能导致阳气受损，影响身体的正常功能。我们需提醒小孩们不宜食...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
小孩积食内热是常见的问题，主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热，家长可以从以下几个方面着手：一、合理饮食1、适量进食：小孩的消化系统尚未发育完全，一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
2023-11-06 19:13:00刘岩,内热,儿科,解答,小孩,医生
...梅 本报通讯员 徐莹春天里，有些人出现不同程度的口鼻干燥、咽喉干痒、便秘等情况。德州市中西医结合医院（德州市肛肠医院）医生介绍，这就是大众俗称的上火。上火是春燥的一种体现，春天气候干燥，人体新陈代谢较难...……更多
2024-03-12 16:05:00清火,时令,野菜,野菜,荠菜,蒲公
...，并伴有恶心感。此外，还有可能出现咽部发痒、灼热、干燥、微痛及异物感等。中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、产后出血、鼻流...……更多
2024-05-28 09:14:00止咳,实惠,食物,不用,银耳,荸荠
...动，增强身体的免疫力，预防感冒。二、防秋燥秋天气候干燥，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干等症状，因此，防秋燥至关重要。防秋燥的方法包括：
1.补充水分：每天喝足够的水，以保证身体的水分需求。2.饮食调理：多吃...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
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