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...代替花生的选择。
木耳：健康黑发的秘诀木耳作为一种常见的食材，不仅味道鲜美，而且营养丰富。尤其对于中老年人来说，木耳还具有促进黑发的作用。中医认为，木耳富含铁、蛋白质和多种维生素，能够促进血液循环，改...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
导语：失眠是日常生活当中特别常见的一种问题，很多人在失眠状态下会躺在床上翻来覆去都睡不着，或者是睡到一半醒了以后就没有办法继续入睡，这会使自己在第2天处于精神不佳的状态，甚至会容易增加一系列疾病发生。...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...且它还对我们的肝脏和脾脏保护作用。三七我们就非常的常见了它是一种重要才并且它的功效也是非常的多。首先就是三七，可以起到止血消肿，以及延缓衰老的作用，在延缓衰老这一方面就会受到大家的欢迎，因为我们都希望...……更多
2024-02-20 10:39:00枸杞,身体,作用,蒲公,中药材,中药
...友炒完菜随手会把抽油烟机关掉，但是，这种看似节约的行为，却会为健康带来隐患。厨房油烟含有醛、酮、酸等有害物质，长期接触，可破坏人体免疫功能，增加患肺癌的风险。研究发现，一些不吸烟的女性也患了肺癌，厨房...……更多
2023-11-22 09:47:00衰老,身体,正在,生活,抽油,饮料
...细胞老化，导致身体机能的衰退。除了生理因素，男性在生活和工作中也面临着更多的压力和挑战。由于社会对男性的期望和要求较高，男性往往需要承担更多的责任和工作压力。这些压力不仅会影响男性的心理健康，还会对身...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
...读延伸：黄体破裂是咋回事？黄体破裂是女性生殖健康中常见的一种状况，是指黄体在受到某种因素的影响下破裂，这种状况可能会导致腹腔内出血、疼痛、盆腔炎症等，严重的甚至可能危及生命。黄体是女性在排卵后，卵泡液...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...天最好不要超过5克。另外，快餐、零食、外卖是现代人常见的饮食选择。然而，这些食物往往含有大量的糖、盐和脂肪，长期食用会对身体健康造成负面影响会导致高血压、心血管疾病、老年痴呆症等疾病的发生。所以，有预...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...退、思维迟钝、注意力无法集中等问题，从而影响工作和生活。此外，随着家庭和社会角色的变化，男性也可能感到孤独和失落，这会对他们的心理健康产生负面影响。01当男人变老时，他们的“下半身”可能会发生四种变化。...……更多
2024-02-11 09:37:00下半身,衰老,男性,变化,男性,衰老
...不喝茶，就会感到身体不适。开水和茶是我们日常生活中常见的饮料。很多人心中难免有疑问：那些长期喝白开水和喝茶的人，谁更健康？01经常喝白开水对身体有什么好处？首先，白开水可以补充人体所需的水分，维持机体的...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
...使得老年人成为感染性疾病、传染性疾病的高发人群。以常见的流感为例，它对老年人的伤害可能超出我们的想象。《流行性感冒诊疗方案(2019年版)》中指出，流感多起病较急，且大多为自限性，在患病后可能会让老年人身体出...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...睡眠时，常常被抽筋所困扰，此现象在中老年人群中尤为常见。体内营养物质的缺乏，往往会影响睡眠质量，使抽筋现象加剧。以刘女士为例，由于服用了维生素E，抽筋的频率得到了显著改善。维生素E的成分能够降低细胞的耗...……更多
2023-11-12 12:08:00身体,维生素,反应,维生素,身体,皮肤
...最怕”三类食物，爱吃的人，结节散得快1.冬瓜冬瓜也是常见的一种蔬菜，而且在中医里还具有了一定的药用价值，它可以起到消肿和消炎的作用，所以也特别适合有甲状腺结节患者人群食用的蔬菜。冬瓜的消炎功效可以帮助减...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...张阿姨，今年52岁，是一位中学教师，平时工作繁忙，但生活规律；最近，她发现自己的记忆力似乎不如从前，经常忘记一些小事，比如忘记带钥匙或者忘记同事的名字；此外，她发现自己的皮肤开始出现皱纹，体力也不如以前...……更多
2024-04-23 12:29:00衰老,身体,时候,衰老,年龄,记忆力
...身体健康。在例假期间，女性还应该避免性生活和盆浴等行为，以免引起感染和炎症。以上这些注意事项对于女性的身体健康非常重要。如果在例假期间出现异常情况，如痛经、月经不调、私处瘙痒等，应该及时就医检查和治疗...……更多
2024-01-13 20:05:00月经不调,月经,必要,月经,女性,月经不调
...处。黑豆：保持年轻，抵御自由基的侵扰
黑豆作为一种常见的豆类食物，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素、矿物质。其中的铁、钙和锌含量较高，对于人体健康至关重要。此外，黑豆还富含抗氧化物质，可以帮助我们抵抗...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...折或者尾骨痛。5.胆囊
胆囊的基本功能是储存胆汁，最常见的病变情况就是胆囊结石或胆囊炎，两者都会引起剧烈疼痛，必要时还需通过手术方式把胆囊摘除，但不会危及患者生命。把胆囊摘除后短时间内可影响消化功能，等...……更多
2023-10-11 13:05:00器官,身体,器官,扁桃,胆囊,智齿
...表象背后隐藏着不为人知的真相。这部分将详细解读几个常见的误区和科学事实，帮助我们重新审视外表与健康之间的复杂联系。1.年轻并非长寿的同义词：外表年轻美丽的人似乎拥有一切，但这并不意味着他们就比其他人更健...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,处长,健康,长寿,外表,皮肤
随着人们对健康的关注度日益提高，骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量，还可能导致严重的并发症。因此，预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中，饮食调整...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...。在实施咬舌养生法时，存在一些必须遵守的注意事项和常见的误区，正确理解和避免这些问题，将使您的养生之路更加顺畅和有效。注意事项：避免用力过猛：咬舌动作应温和、有感而不痛，切勿用力过猛，以免造成舌部损伤...……更多
2024-03-13 12:04:00脾胃,动作,健康,养生,血液,感受器
现如今，人们的生活水平在不断提升，追求长寿，享受美好生活，成为很多人的目标。特别是刚退休或即将退休的人，忙碌了一辈子，此刻才是真正属于自己的生活。追求长寿，快乐人生。但追求归追求，最终是否长寿，还得...……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
...解腻，让健康从餐桌开始，安稳过冬。海带
海带是一种常见的海藻类食材，有着丰富的营养价值。它富含海藻胶质，能有效清除体内的垃圾和有害物质，具有很好的清肠作用。海带还含有多种矿物质和维生素，能够增强免疫力...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...龄人更年轻、更有活力，这是因为他们养成了一些良好的生活习惯。这些习惯可以帮助我们抵抗衰老，保持身体和心灵的健康，让我们看起来更加年轻和美丽。这4个良好的生活习惯，抵抗衰老，美容养颜，让你比同龄人更显年...……更多
2024-02-14 21:12:00美容养颜,同龄人,衰老,抵抗,美容,生活
...欢。补气益血日常生活中，女性朋友如果存在一些不良的行为习惯，很容易出现气血不足的情况，这不仅会影响到人的气色，同时也会影响身体健康。想要缓解和改善气血不足的问题，日常生活中也可以适量吃点葡萄，或许在一...……更多
2023-01-17 20:54:00葡萄,好处,身体,葡萄,葡萄干,身体
...体不舒服。这些不适问题，也是即将绝经的典型表现。最常见的就是头疼、肌肉酸痛，以及严重潮热、盗汗等问题，这些都是月经消失前后身体激素水平发生严重变化引起的。尤其是潮热问题，让很多女性以为自己得了重病。温...……更多
2023-11-09 17:01:00月经,信号,女性,月经,女性,变化
...或推迟，甚至可能会突然停止。潮热潮热是绝经期女性最常见的症状之一，表现为面部潮红、出汗、心跳加速等，这是由于雌激素水平下降，导致血管舒缩功能紊乱所致。失眠
绝经期女性常常会出现失眠的症状，表现为入睡困...……更多
2023-10-08 06:25:00食物,身体,女人,女性,月经,年龄
...营养素。它们有助于减少老年黄斑变性的风险，这是一种常见的老年眼病。预防慢性疾病研究表明，绿叶蔬菜中的抗氧化剂有助于降低患心脏病、糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险。这些蔬菜中的多种维生素和矿物质也有...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...习惯换上了胃病，现在越来越多的人开始注意养胃了。最常见的方法之一就是喝稀饭，其实肠胃不好的人可能只是单纯的胃溃疡，喝稀饭会促使胃酸分泌加重病情。所以大家一定要弄清楚自己的病因之后再做调理。 ……更多
2023-12-04 06:36:00越来,误区,养生,越来越,身体,常见
...长寿的因素是非常多的，平时合理的膳食以及良好的生活行为和习惯，再加上遗传因素，都会影响到人们的寿命。所以说适量的吃枸杞对身体有很多好处！ ……更多
2023-12-20 09:41:00许会,枸杞,变化,时间,枸杞,身体
...及一定的疏肝解郁的功效。地2个、银耳银耳也是一种很常见的食材，对于女人而言，银耳可谓是一种天然的美容护肤品，银耳中因为其中所含的植物天然成分，长期食用的话，会有润胃，润肺，以及排除肠道及体内毒素的功效...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...蒸鱼以保留其自然的鲜美口感。2.南瓜子
南瓜子是现在常见的零食，很多老人没事看电视或者打扑克的时候都喜欢吃南瓜子，南瓜子含有人体必需的脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素和多糖。尤其是亚油酸和泛酸。...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00