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...失运化，孩子比其他季节容易积食。积食阻碍脾的运转，湿气无法代谢排泄，停滞在体内就会变成“内湿”，没有及时处理，日子久了，就会变成“湿滞”。孩子湿重的情况在春天是比较常见的，且往往伴随着积食的表现。当家...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
湿气重是我们常提到的话题，俗话说湿气重百病生，而春季是应肝的，肝气旺容易克脾，导致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生。加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天我们更容易被湿邪困住。但春...……更多
2024-04-09 06:02:00湿病,眼袋,疲软,大腿,湿气,眼袋
...也是吃点东西就不消化，胀气，浑身难受。第三个化湿：湿气重已经成为困扰现代人的一个大问题了，总是感觉昏沉、浑身困重、容易拉肚子、口舌黏腻、浮肿等情况第四个止咳：长期慢性的咳嗽，咳嗽声也不大，但是容易在劳...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...容易出现瘙痒或皮疹，特别是在下半身阴囊、小腿、脚等部位。图源：壹图网大家可以自行对照看看，如果有以上症状，那么说明你该祛湿了。简单4招帮你去除体内湿气1避环境的“湿”减轻湿气，首先要“避外湿”。春天空气...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...，也就不能够很好的去运化水湿，那就会导致我们体内的湿气无法及时有效的排出，就会潴留在粪便里，导致大便稀溏所以在治疗这类脾虚引起的便溏的时候，我们最常用的方法就是健脾止泻，像我们常用的四君子、香砂六君子...……更多
2024-04-10 06:14:00妙招,脾虚,车前子,脾胃,就是,白术
...常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词，那脾虚是怎么来的呢？有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢？今天李医生就跟大家一起学习一下，并分享4个中成药来改善你虚...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...，如果大量吃芒果，会使血管异常收缩，从而影响到各个部位的血液供应。尤其是进入胃部当中的血液会大量减少，从而影响到胃部的消化功能，还会导致胃寒现象越发严重。而如果女性出现宫寒现象，一旦过量食用芒果，会引...……更多
2024-03-20 10:23:00芒果,节制,食用,后果,芒果,现象
...发热感。(2)、揉按心窝心窝是指中脘穴以上、胸骨以下的部位，是体表胃的对应区域；用手掌按顺时针和逆时针揉搓36圈以上，感到温暖舒适；具有调节中焦气机，使胃气通畅的作用；如果消化不良，胃胀症状明显，可以从心窝...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...的运化功能减退，又过食肥甘的食物，脾胃运化不及时，湿气聚集形成痰浊，痰浊湿气壅结，或肾阳虚衰，不能化气行水，酿生水湿痰浊，故而肥胖。对于此类人群，可以通过补肾健脾、温阳化湿等改善脾肾阳虚的症状，服用参...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
...来，脾阳才能振奋，一身之气才能运转起来。尤其是春季湿气重，湿在体内，湿性黏滞，不动则湿气难去，体内的湿气淤积多了，脾阳易被困住，无法正常升清降浊，所以春困也被称为“湿困”。第二类就是喜食生冷食物人群。...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...易影响脾胃，造成肝郁脾虚，而一旦脾虚了之后，体内的湿气就会加重，引起痰湿多、湿气重。第三种情况：爱上火很多朋友也发现了，进入春季之后很容易出现嗓子疼、口腔溃疡、皮肤长痘、脾气急躁等等上火的症状。这其实...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...引起腹部变大的现象，所以说，当你发现自己的身体其他部位并不胖，但是肚子却特别大，特别的突出，这时候可能就是体内湿气过重的原因。脸部痘痘突起，可能是湿气太重，中医认为湿邪易伤阳气，女人湿气重，很容易引起...……更多
2023-11-21 19:48:00越重,湿气,地方,女人,湿气,舌头
...，皮肤的分泌物变得粘稠，从而形成脂肪粒。第三，体内湿气过重或者脾脏虚弱。从中医角度来看，脂肪粒是由于痰湿形成，这是一种脾脏虚弱的表现。怎么去除眼部脂肪粒1、用针挑破脂肪粒以后挤出里面的白色颗粒，然后再...……更多
2024-04-07 14:00:00眼部,脂肪,脂肪,眼霜,皮肤,眼部
...按压身上比较肥胖的地方，如果挪开手指后，发现按压的部位还要过一会才能复原，那么就说明身体出现浮肿了。如果你有以上症状，那么就说明你是“虚胖”，难怪减肥也很难瘦下来，那么会出现这种情况的原因是什么呢？除...……更多
2023-11-30 09:36:00虚胖,湿气,肥胖,身体,虚胖,水肿
...比较多，很多人喜欢吃生冷寒凉的食物，这会导致体内的湿气变重。糯米能够安神，缓解心烦汗多的现象，还能暖胃除湿，防止脾胃变得虚寒。糯米的吃法有很多，可以做成糯米饼吃，也可以熬制成粥。熬粥时，可以加点山药，...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...“此物”一两，坚持用它泡水喝，或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株，其种子具备毒性，因此不能直接入药，食用时，要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因为人们对...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
当然除了这些生活习惯之外，还有女性身体部位的这几个地方大小程度来判断他们的预期寿命长短。一起来看看。1：手劲大手劲大的女性往往身体比较强壮，身体里的各项技能也都正常，骨密度更是比一般人要更高，自然而然...……更多
2024-02-09 17:56:00长寿,地方,女性,湿气,身体,肺活量
湿气重的女人，经期谨记“4多3少”，帮你排出湿气，预防妇科疾病1、红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝，有非常好的祛湿去寒的功效，很适合经期的女性，还能帮助女性暖宫，促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...为重要。血液循环顺畅可以有效运输养分和氧气至身体各部位，同时帮助排出体内的废物和多余水分。新陈代谢的加速则意味着身体能更高效地处理和排除不利于健康的物质，包括过多的湿气。重塑生活，拒绝湿气：日常生活习...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...身体越来越堵，体内垃圾毒素越积越多。我们身体有3个部位，特别容易受寒着凉，一定不要外露，加强防护。部位一：后脖颈俗话说，神仙都怕吹后脑勺，说的就是我们后脑勺，脖颈肩颈这一块，这里有一个人体气血“总闸口...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...变化。舌尖：对应人体上焦，反映心肺、咽喉、甲状腺等部位状况。舌中：对应人体中焦，反映脾胃等部位的状况。舌根：对应人体下焦，反映肾脏等部位的状况。舌两侧：对应身体两胁的位置，反应肝胆等部位的疾病。根据以...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...病患者中常见的一个症状，而且它通常出现在身体的特定部位，如双下肢、下腹部和阴部等。因此，当出现这些局部部位的瘙痒时，我们要警惕是否可能是糖尿病的信号。根据中医的理论，糖尿病的瘙痒主要是由体内湿热引起的...……更多
2024-01-16 09:03:00糖尿,皮肤病,糖尿病,信号,不仅仅,皮肤
...脾土，我们知道脾喜燥而恶湿，所以我们的脾胃容易受到湿气的影响，导致中焦运化能力减弱，而雨水节气代表着降雨的开始，气候回温，湿热空气又容易加重外湿，所以首先我们要当心湿邪侵袭；其次，我们知道春季应肝，是...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
如果说明明湿气很重，但吃了很多祛湿药调理效果都不是很好，如果你有这种情况，你知道是什么原因吗?有可能是我们祛湿气的顺序错了，按正确的顺序祛湿除湿，才能事半功倍。不过，讲祛湿之前，我们先来看看自己是不是...……更多
2024-04-10 06:27:00成药,湿气,顺序,湿气,脾胃,肝气
...一种古老的中药方剂，可以促进脾脏的功能，消除体内的湿气，并改善胰岛素水平的异常。另外，玉屏风丸也是一种常用的中药，可以调理体内的气血，并具有抗癌的作用。此外，饮食习惯对于胰岛素水平的调节也起着重要的作...……更多
2024-01-18 09:42:00胰岛,胰腺癌,胰腺,胰岛素,水平,健康
...生活在潮湿的环境，否则很有可能会加重体内的寒气以及湿气，从而会影响到个人的身体健康。业余时间也可适当进行户外锻炼，有助于增强体质。 ……更多
2023-01-12 15:25:00害处,身体,作用,体质,影响,发育
...平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃，脾胃运化水湿的能力也会下降，因此积食和湿气容易相伴出现，鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性，消食力强，多...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...的益气养脾，对身体健康特别有利。生活中有些人体内的湿气特别的重，所以造成身体会特别容易虚胖，如果在平时用黄芪泡水喝，可以使人的新陈代谢水平得到有效的提高，进而起到补气补血的作用，对于缓解虚胖问题也可以...……更多
2023-11-19 10:23:00黄芪,一杯,一个月后,变化,黄芪,生活
...一点就是体重的调控。所以说对于女性来讲，身体的各个部位的小异常都不能掉以轻心。一旦哪个部位出现了一点小问题就会很明显地表现出来。但是由于现代社会人类快节奏的生活方式导致生活习惯的错误和偏差现象严重，忙...……更多
2024-02-18 09:38:00想不到,好处,女性,血液,穴位,腿部
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