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...被认为具有润肺清热、生津止渴的功效，是春季养生的好帮手。银耳性味甘淡，适合各种体质的人食用，能够滋阴润肺，清热解毒，有助于改善肺部健康。推荐做法：凉拌银耳材料：干银耳：适量；胡萝卜：1根；黄瓜：1根；青...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...菠菜是菠菜的经典做法，清淡鲜美，是春季补血养颜的好帮手。上汤菠菜清爽的菠菜搭配鲜美的上汤，让你在家也能享受餐厅级别的口味。不仅简单易做，而且营养丰富，是一道适合全家人的健康美食。材料采购清单：菠菜：150...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...常食用芹菜还可以净化血液，改善肤色，是美容养颜的好帮手。推荐做法：芹菜拌胡萝卜材料：芹菜2根；胡萝卜1根；盐适量；白糖（可选）适量；香油适量；醋适量；蒜适量（可选）做法：1.准备材料：将芹菜和胡萝卜洗净，...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...。此外，新鲜的高维生素水果也是我们冬季补充营养的好帮手，它们富含维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，帮助我们预防感冒和其他健康问题。此外，补充营养的羹汤也是不可忽视的一道菜品。而番茄肥牛金针菇汤就是...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...，放入几片生姜，一把葱结，半勺食盐。然后再给鸡做个全身按摩去除鸡的腥味，然后再来一勺花生油涂抹在鸡的表皮上面，使鸡的表皮也非常光滑。
2、锅中水开，倒入几滴高度白酒或者米酒也可以，把姜葱垫在蒸笼底部，这...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...丰富的维生素和纤维素，能够帮助排毒养颜，是肝脏的好帮手。准备食材：芹菜、花生米、香葱、生抽、盐、香油、姜、八角、香叶、桂皮具体做法：1.将花生米淘洗干净，用温水浸泡3个小时，然后放入锅中，加入水，加葱段、...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...是人体中最重要的生命物质之一，它以输送氧气和养分到全身各个组织、器官为主要功能。而缺血不仅会影响身体的正常功能，还容易诱发各式各样的健康问题，如贫血、头晕、疲劳、免疫力下降等。因此，补血对于维持身体健...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...言道“菠菜补血”，富含铁元素的菠菜是夏天孩子们的好帮手。菠菜中还含有丰富的叶绿素和维生素A、C等，有助于保护眼睛视力，增强免疫力。孩子们多吃菠菜，有助于提高身体抵抗力，保持健康的生长状态。菠菜拌粉丝今天...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...健康有益。因此带有香味的食物，是谷雨养生的一个重要帮手。今天给大家推荐几种带有味道的食物，都是春季的时令食物，营养丰富，价格不贵，对人体的爱护极好，保护阳气、预防湿气过重，并为即将到来的夏季做好准备。...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...内的多余湿气。当与肉片一同烹饪时，不仅能增加菜品的营养价值，还能让口感更加丰富。茭白富含维生素C和一定量的膳食纤维，能促进消化，而肉片则提供高质量的蛋白质，增强体力。主要食材：茭白、猪瘦肉片、姜、蒜具...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
春天是孩子生长发育的关键时期，而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求，还能够增强其体质，提高免疫力，让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜，不仅口味美味，而且简单易做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...、铁。这使得上海青成为增加血红素、维护骨骼健康的好帮手。其嫩绿的叶片，不仅适合炒制、烹煮，还可生吃，为冬日的饮食带来更多变化。推荐做法：上海青炒鸡蛋食材：上海青：适量；鸡蛋：3个；大蒜：适量，切末；生...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...气腾腾的炖菜成为了许多家庭餐桌上的宠儿。吃着炖菜，全身冒汗，真是天冷时的一大享受！俗话说得好，“百菜不如白菜”，白菜炖粉条就是我们在寒冷天气里常做的一道家常炖菜。做这道菜时，有的朋友爱加猪肉，有的则偏...……更多
2024-04-10 11:53:00炖菜,营养健康,免疫力,免疫,家人,营养
...菜品，男性朋友们不妨尝试一下！海参——补肾养阴的好帮手
海参被誉为海洋的燕窝，是一种鲜美而滋补的食物。海参富含丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，能够滋补肾经，帮助男性补肾养阴。下面为大家介绍一道葱烧海...……更多
2023-11-28 06:25:00干劲,滋补,精力,食物,作用,泥鳅
在家做饭不仅可以保证食物的卫生与营养，还能调理心情，尝试不同口味。如果你正在寻找简单又美味的家常菜谱，那么你来对地方了！以下是七道简单又下饭的家常菜，不仅容易上手，而且保证让你的一周餐桌丰富多彩，每...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
冬至吃10天，顶得补半年！吃它营养又便宜，滋补又驱寒，越吃越香冬至是数九天的开始，意味着寒冬将至，一九二九不出手，三九四九冻死狗。所以想要安稳度过寒冬，就要趁冬至赶紧补一补，给身体增加营养和热量，才能温...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...纤维和维生素，促进消化，莲藕低热量，是减肥健康的好帮手，富含水分，清热解毒，滋润肠胃，春天吃莲藕，清热养颜，护肤养生，想要拥有健康美丽的身体，不妨多吃莲藕哦。珍珠藕丸子
今天给大家分享一款简单又美味的...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
芋儿烧鸡食材：芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法：1、荔浦芋头切厚段，下锅炸至金黄鼓起，捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
对于上班族而言，每天都能享用美味又营养丰富的餐食是至关重要的。然而，忙碌的工作生活往往让人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此，设计一周食谱安排，确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品，既能保证...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...为“秋季之王”的芥蓝。芥蓝富含钙质，是骨骼健康的好帮手。在芥蓝中，钙不仅仅有助于骨骼发育和健康，还有利于防治骨质疏松。芥蓝中的钙含量高于鸡蛋，成为了秋凉季节中增加钙质摄入量的优质食物之一。这款钙含量丰...……更多
2023-11-25 06:06:00芥蓝,食用,味道,营养,芥蓝,凉面
...更是养生宝库！富含维生素K、维生素C、膳食纤维等各种营养成分，能够促进新陈代谢，帮助消化，加速排毒，让你的身体焕发活力。别以为芹菜小姐只会美美地躺在盘子里，其实我在厨房也是个不折不扣的“行家里手”！炒菜...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...因此稀缺性极高。相比其他部位，猪心具有更好的口感和营养价值。猪心富含丰富的蛋白质、维生素A、铁等营养元素，不仅能够保护心脏和心血管的健康，还有助于促进生长发育。因此，猪心不仅比羊肉更可口，还比牛肉更养...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，被誉为“免疫力帮手”。它富含淀粉、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材。在深入了解芋...……更多
2023-11-01 12:22:00营养,芋头,成分,天然,功能,芋头
...把它当成野菜扔掉了。大家可别看一颗颗小小的苜蓿，它全身都是宝，而且营养价值可高呢。据营养学家研究，苜蓿中含有丰富的“维生素B族、粗纤维、维生素K、维生素C、胡萝卜素、铁、钙”等营养物质，这些营养物质组合搭...……更多
2024-02-29 10:59:00三养,野草,苜蓿,牛肉,生抽,蒜末
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
寒冷的冬季，寻找一款既美味又暖身的食材成为了许多人的共同选择。而在这个选择中，芋头成为了不可忽视的一员。它的身价不高，却蕴含着丰富的营养，成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头，价格实惠，口感香...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
大家好我是大强，菌菇鲜美如肉，营养丰富，热量较低，想要“秋补”的朋友，与其费时费力地做大鱼大肉吃，不如多做几次美味的菌菇菜肴食用，不但营养而且好吃。秋天气温转凉，昼夜温差大，加上最近频繁的降雨，这样...……更多
2023-10-24 16:28:00热量,营养,朋友,蚝油,生抽,平菇
立冬将至，宁可不吃肉，也要吃4种蔬菜，应季营养，不放肉也很香霜降过后，意味着秋季只剩最后半个月了，马上就要立冬了，气温会越来越低，天气也越发干燥，人体需要更多的热量来维持体温，所以要及时进补，多吃些有...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...食材？该怎么吃呢？其实，这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”。在民间，白菜被誉为“百菜之首”，它的营养价值也非常丰富，含有丰富的维生素C、维生素K、纤维素、以及多种矿物质，如钙、镁、钾等。白菜不...……更多
2023-10-23 21:33:00白菜,营养,就是,白菜,生抽,切成
它是“地下雪梨”，能清肺化痰，营养丰富，鲜甜爽脆，冬季要多吃进入冬天后，气候干燥寒冷，肺部很容易受损，导致咳嗽、痰多，要注意补肺润肺，建议多吃白色食物，因为白色入肺，有清热化痰，滋阴润燥，生津止渴的...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
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在日常生活中，抗生素是治疗细菌感染的常用药物，头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而，并不是所有人都能安全地使用这类药物
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在如今的生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅会让人精神疲惫，还可能扰乱肠道微生态平衡，引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上，村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日，在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
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本文转自：人民网-江西频道近日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
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本文转自：人民网-江西频道11月14日至15日，江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
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本文转自：人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内，鸽子们“咕咕咕”地叫着，公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
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本文转自：人民网-河北频道日前，北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道11月14日，江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院（八一大道老福山院区）进行
2024-11-18 20:32:00
大众网记者 李欣 东营报道近日，胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术（经导管肝动脉化疗栓塞术）
2024-11-18 20:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月16日—17日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院（下称“上海曙光医院安徽医院”）2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月4日，农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元，用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
2024-11-18 16:38:00
ICU（重症医学科），在很多人看来是离死亡最近的地方，却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言，ICU是一个陌生而冰冷的名词
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本文转自：人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00