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...谱，帮助您在秋季更好地平衡酸碱度，身体更健康。一、南瓜：秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美，而且充满营养。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、镁、钾等重要的营养成分。这...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...均匀的倒入锅中，煮开以后倒入汤盆中，美味即成。三，南瓜立秋之后，适合吃一些瓜类食材，比如冬瓜，南瓜，南瓜的营养丰富，含有多糖，类胡萝卜素，果胶，维生素和矿物质，可以提高机体的免疫功能。推荐食谱：【南瓜...……更多
2024-08-09 13:53:00过后,传统,建议,健康,切成,南瓜
...美味可口，还能帮助我们养护胃部，促进消化。一、小米南瓜粥小米是一种非常传统的养胃食品，它含有丰富的维生素B、膳食纤维以及多种矿物质，具有健脾和胃、安神助眠的功效。1、小米清洗一下，倒入适量的清水，浸泡半...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...钟放入枸杞，撒上胡椒粉，搅拌均匀即可关火出锅。三、南瓜——咸蛋黄南瓜条准备老南瓜、咸鸭蛋、玉米淀粉、食用油。1、买几个熟的咸鸭蛋，把咸蛋黄剥出来，蛋白留着吃，拌饭很香的。把咸蛋黄放入碗中，用勺子压成碎...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...被我们极易忽视的宝藏——那就是平平无奇、价格亲民的白菜。白菜，这个在菜市场几乎年终无休都能看到的蔬菜，价格低廉，但它的营养价值和对人体健康的益处却远不止我们所认知的那么简单。你可能不会相信，春天吃10斤...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
南瓜是一种富含营养的多用途食材，其多样化的烹饪方法使其成为家庭厨房的宝藏。无论是甜味浓郁的南瓜粥、酥软可口的南瓜饼，还是红烧南瓜、清甜可口的蒸南瓜，南瓜都以其独特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。其...……更多
2024-02-02 17:54:00做法,易学,老少,南瓜,家常,南瓜
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略醋溜白菜是一道非常受欢迎的家常菜，其特点在于酸甜适中，口感爽脆，非常适合搭配米饭食用。下面是详细的制作步骤：食材准备：大白菜1棵（约500克）干辣椒3-5个（根据...……更多
2024-09-06 11:04:00白菜,美味,做法,白菜,切成,帮子
...你想怎么做就怎么做，炖肉、炒着吃、凉拌都行！二、奶白菜干食材：奶白菜做法：1、洗菜，简单清洗一下菜头上的泥沙。2、烧一锅开水，把洗干净的白菜擦到开水里面，继续煮一会儿。（菜头比较大，所以先煮一下）5分钟左...……更多
2024-07-11 18:52:00炖肉,豇豆,茄子,莴笋,南瓜,茄子干
...常消化，营养物质也不能得到吸收，胃病慢慢恶化就成了胃癌，胃癌的严重性不用多说大家也都知道。其实在我们胃恶化演变成为胃癌的时候，在我们的生活中，身体也会给出许多的“提示”。其实这种情况很多人都会出现，吃...……更多
2023-12-06 14:25:00胃癌,就医,迹象,食物,胃病,情况
...，就能让整锅汤变得不一样，值得一试哦！二、咱来聊聊南瓜这家伙：南瓜这东西，大家肯定都认识。说到南瓜，就得提它那金黄的外皮，看着就让人心里暖暖的。切开一看，里面那厚厚的果肉，口感糯糯的，甜甜的，简直美味...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...黄色后倒入炸好的红薯，快速翻炒均匀即可出锅。
二、南瓜——蛋黄焗南瓜准备咸鸭蛋、南瓜、香葱、食用油。1、一般做一盘，用4个咸蛋黄就够了，准备4个咸鸭蛋，用水煮10分钟，煮熟后取出咸蛋黄放入碗中，用勺子压碎备...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...瓜干翻拌均匀，将两者一同蒸25分钟，蒸熟即可。二、晒南瓜干
1.选择新鲜的南瓜，削去外皮，然后擦成细丝。在一个大碗中，将南瓜丝撒上适量的盐，轻轻拌匀，腌制10分钟后，挤掉水分。2.将腌制好的南瓜丝摊开放在阳光充...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
...寒冷的季节，很多人喜欢吃一些热乎乎的食物来取暖。而白菜是冬季不可或缺的时令蔬菜之一，不仅产量高，而且价格亲民。它的营养丰富，含有丰富的维生素C和纤维素，对身体健康非常有益。今天，我要为大家分享的是一道...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...均匀，最后加入盐、生抽、蚝油等调味料调味即可。四、南瓜干挑选老南瓜，去皮去瓤后切成薄片。放在太阳下暴晒，期间注意翻面，确保晒得均匀。南瓜干口感香甜，与肉一起炖煮，增加了菜品的甜味。1、按配方将生抽、盐...……更多
2024-07-29 11:18:00炖肉,干菜,秋冬,美味,蔬菜,豆角
...叶变软。菜品出锅前，撒点芝麻，即可。推荐食谱：【炒南瓜片】准备食材：南瓜、猪肉、盐、葱、姜、蒜、食用油具体做法：1.选择稍微嫩一点的南瓜，将南瓜清洗干净，去瓤，去皮，切成厚片备用；猪肉切成薄片备用；葱、...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...，放入蒸锅蒸15分钟，再撒上小葱花，就好了。第三道：南瓜蒸鸡腿肉南瓜口感软糯，味道甜美，富含膳食纤维和多种维生素。将南瓜切块后蒸熟，可以保留南瓜的原汁原味，让孩子在品尝南瓜的甜美时，也能摄入丰富的营养。...……更多
2024-07-30 10:38:00天将,热量,孩子,切成,鲈鱼,南瓜
贝贝南瓜以其粉糯香甜的口感和丰富的营养，成为了众多家庭餐桌上的宠儿。但是要想品尝到最美味的贝贝南瓜，掌握正确的蒸煮时间和挑选方法至关重要。贝贝南瓜的蒸制时间贝贝南瓜的蒸制时间会受到多种因素的影响，如...……更多
2024-10-15 09:12:00贝贝,南瓜,建议,时间,南瓜,贝贝
...煮煲菜时火候不宜过大，以免食材煮烂，影响口感。四、南瓜：南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、锌等营养物质，具有润肺、解毒、降血糖、降血脂等功效。南瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，排出...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
材料：小白菜、蘑菇、适量葱、姜、蒜、植物油、盐做法：1.蘑菇洗净后切成薄片或条状2.小白菜洗净后切成小段，茎和叶分开处理3.葱切成葱花，蒜切成片，姜切成姜末4.热锅入油，放入葱、姜、蒜和炒出香味。放入蘑菇翻炒，...……更多
2024-03-17 11:00:00糖尿,小白,小白菜,蘑菇,食谱,糖尿病
...菜，并附上详细的食谱，帮助大家更好地养护肝脏。一、南瓜——推荐食谱：秋葵蜂蜜南瓜盅食材准备：秋葵200克，南瓜300克，蜂蜜适量。做法步骤：1. 将秋葵洗净，去除顶部的蒂，然后切成小块备用；南瓜洗净，去皮去籽，切...……更多
2024-08-10 15:51:00一身,建议,男人,女人,胡萝卜,肝脏
...纷上市，价格亲民，味道也最好。在这些丰收的蔬菜中，南瓜叶子可以说是最不起眼的一种。南瓜成熟后，它的叶子往往被人忽略，直接丢弃，但在我们农村，它可是餐桌上的常客。南瓜叶子不只是美味，更是养生高手。中医认...……更多
2024-09-20 14:23:00高手,南瓜,饺子,大油,切成,虾皮
...需要调整饮食，选择适合中老年人的健康食物。在过去，南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物，但实际上，它们的营养价值并不特别高。相反，胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物，被誉为“平价人参”。本文将为您介...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
导读：白菜，这个被誉为“蔬菜之王”的美食，富含矿物质及营养素，是补充人体营养不可或缺的一员。但是，你知道吗？有些食物是不可以和白菜一起食用的，否则会损害身体健康。在这篇文章中，我们将为你揭示这些食物...……更多
2023-12-06 19:13:00白菜,就是,白菜,生抽,水饺,切成
...营养摄入。我要向大家推荐一道非常适合春天的菜肴——白菜梗炒瘦肉丝。它的做法简单易学，口感鲜美，经济实惠，最重要的是营养丰富，十分解馋。春天时，多做给家人吃，既能平衡营养，又能满足味蕾，一上桌就会大受欢...……更多
2024-04-12 11:31:00味蕾,家人,营养,切成,肉丝,白菜
...米饭的潜在美味有了全新的认识。尤其是当我尝试将其与南瓜和香菇结合时，其效果令人惊艳。小南瓜的细腻香甜与米饭完美融合，使得整碗饭都呈现出诱人的金黄色泽。每一颗米饭都被南瓜泥的香糯所包裹，而香菇的独特风味...……更多
2024-05-03 11:49:00蛋炒饭,香菇,南瓜,米饭,鸡蛋,南瓜
...燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”，包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不仅味道清爽，还能滋润喉咙、保护呼吸道，预防干燥引起的不适。一、炒南瓜准备食材：南瓜300...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
...这道菜品独特鲜美，口感丰富，营养丰富，还能助消化。南瓜南瓜炒肉末
秋天的主角之一，南瓜，被誉为“真正的神仙果”，因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和抗氧化能力。南瓜炒肉末是一道简便快捷又美味的做法...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...续翻炒片刻，让调料均匀分布，即可出锅装盘。
四、（南瓜）糯米红枣蒸南瓜糯米红枣蒸南瓜是一道香甜软糯、美容养颜的甜品菜。材料准备：1. 新鲜南瓜：选择表皮光滑、色泽鲜艳的南瓜。2. 糯米粉：确保粉质细腻。3. 红枣...……更多
2024-08-07 17:44:00秋老虎,秋冬,烦恼,建议,五花,生抽
...搅拌均匀，继续炖煮10分钟左右，即可出锅。
第四宝：南瓜南瓜，又称倭瓜、番瓜。南瓜富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，其中淀粉含量高达10%以上，是一种优质的碳水化合物来源。此外，南瓜还含有丰富的胡...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,秋冬,南瓜,银耳,芋头,黄豆
南瓜是一种美味的秋季食材，它不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，如维生素A、维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。但是，你可能不知道，有些食物与南瓜同食时，可能会产生不良反应，甚至影响健康。在这篇文章中，我们将...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
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哮喘，全称支气管哮喘，是一种慢性的气道炎症性的疾病，影响各个年龄段的人群，从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
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现在正是柑橘类水果上市的时候，冬天烤火吃橘子，可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子，不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
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央媒看太原12月17日，央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原：口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
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滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿，在科室微创手术占比95%的基础上，于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
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“贵州这个地方单说火锅就很毛揪，进门先搞酸汤鱼，出门一锅辣子鸡，家常豆米腊肉，野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
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本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00