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川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
...缓解失眠多梦等症状。总结川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品,具有润肺止咳、养颜美容等多种功效。通过简单的烹饪方法,我们可以制作出美味的川贝雪梨汤,为自己和家人带来健康和美味。让我们从今天开始...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...饪方式来更好地享受红枣的好处。其中,驴打滚就是一道美味可口的传统点心。制作这道点心非常简单,将糯米和红枣的营养融合在一起,口感独特,营养丰富。制作驴打滚的过程如下:首先,我们需要准备一些大枣和糯米粉。...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
大家好,今天我要和大家分享的是如何正确使用川贝母炖雪梨,特别是要注意梨和川贝母的比例,才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先,我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材,...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...一:【驴打滚】在众多红枣的食用方式中,驴打滚是一道美味可口的传统点心。简单的制作过程中,将糯米和红枣的营养融合在一起,营养丰富,口感独特。准备食材:大枣、糯米粉具体做法:1.准备工作:盆内加入适量的糯米...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...的滋养。在春季时节,让我们一起来品尝这道清香扑鼻、美味可口的芦笋炒鸡蛋,为身体带来一丝清新与养护。愿大家在这个春季,身体健康,心情愉快! ……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...生姜一起炖煮。最后加入适量的调料调味,这碗汤品不仅美味可口,还能滋补身体。总结:这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。莲子猪肚汤可以滋补肺肾,增强免疫力;红枣雪梨银耳汤能滋补阴润,保养肌肤;...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉,对脾胃...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...对于发热的患者也有一定的辅助治疗作用。 推荐吃法【川贝蒸雪梨】步骤:首先,准备好新鲜的雪梨1个,川贝5克,冰糖适量,清水适量。将雪梨去皮、去核,切成小块备用。川贝用清水泡发,去掉杂质,沥干水分备用。然后...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...。2、银耳和苹果的食用方法 在众多的食用方式中,银耳雪梨露的制作方式简单轻松,适合于忙碌的现代人。在制作过程中,一些小技巧也必不可少。比如,合理泡发银耳、防止苹果氧化等。这些小细节的处理,影响着最终呈现...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...,然后倒入碗中即可享用。这款燕麦百合牛奶银耳羹不仅美味可口,而且富含多种营养成分,具有清肺润肺、清心安神的功效。特别适合冬季食用,既能温暖身体,又能提升免疫力,让你一身轻松。让我们从每一餐的细节中发现...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...养生必备食材之一!今天,我们将介绍一款用百合制作的美味可口的菜品,集合了多种食材的营养,不仅味美可口,更有助于清肺润肺、清心安神,缓解身体的不适。一、百合:清肺润肺,益气生津百合,素有“百合之花,百年...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...开后转中火煮15分钟,再转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口,又能够滋补身体,非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰,防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方,能够清热化痰,排毒润肺,多...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...将白萝卜的清热解毒功效与鸡蛋的高蛋白质相结合,不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分。尤其是在寒冷的季节,这碗煎蛋汤不仅能温暖身体,还能增加身体的抵抗力,预防感冒。通过这两道美食,我们发现白萝卜的多样烹...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
...直接食用外,我们还可以将它们用来制作一道美味的冰糖雪梨甜汤。首先,将银耳泡发并去除硬根,然后与雪梨、冰糖、桂花一同炖煮,最后加入适量的米酒,让各种食材的香气充分融合。这道温润滋补的银耳羹可以帮助中老年...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...时间;(3)百合焯水可以除去苦味,使口感更佳。**百合雪梨莲藕汤**1、**食材清单**莲藕、雪梨、干百合、红糖、枸杞。2、**烹饪步骤**(1)处理莲藕和雪梨,切块备用;(2)清洗干百合;(3)将莲藕、雪梨、干百合放入砂锅...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...有材料放入锅中,加入适量水,炖煮2小时,调味即可。4.川贝雪梨汤材料:川贝、雪梨、冰糖做法:将川贝浸泡后洗净,雪梨去皮去核,切成小块。将川贝、雪梨放入锅中,加入适量水,煮至雪梨熟烂,加入冰糖调味即可。5.桂...……更多
这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养
...错过这个机会,多囤点韭菜花,让您的秋冬季节变得更加美味可口。 ……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...营养丰富的冬季饮品。它的制作方法简单易行,成品不仅美味可口,而且具有滋补身体、润肺止咳、清热解毒的功效,是冬季的理想饮品之一。无论是寒冷的冬天还是干燥的季节,一杯暖暖的鸡蛋雪梨萝卜茶都能带给你温暖和滋...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...燕麦羹是一道美味的选择,将这些食材烹煮在一起,不仅美味可口,还有助于增强胃肠健康。推荐食谱:南瓜丸子红枣燕麦羹 食材:南瓜150克,红枣6-8枚,燕麦30克,红糖、糯米粉适量详细做法:南瓜去皮、去籽,切成小块,...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...枣则是常见的滋补食材,有补血养颜的作用。这道羹品既美味可口,又有滋补养生的功效,适合春季养生食用。材料:干银耳30克;板栗200克;红枣10-15颗;冰糖适量;清水适量制作步骤:1.将干银耳用清水浸泡约2小时至软化,...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...的财富,一起来了解这些“大救星”吧! 推荐食谱一:雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果,而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽,还能美容养颜。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...在日常生活中轻松融入糯米、红枣、桂圆这三种食材,既美味可口,又满足女性对健康的需求。这些食物不仅可以补血养颜,还有助于调理身体,帮助女性保持年轻、健康、水灵的状态。在美食中寻找健康,让我们一同迎接健康...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...冬季美食,具有丰富的营养价值和滋养肺部的功效,不仅美味可口,而且对身体健康大有裨益。通过学习制作马蹄食品,我们可以将它融入到我们的生活中,享受美食的也保护了我们的肺部健康。让我们一起在冬季享受马蹄带来...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...、莲藕山药排骨汤和银耳雪梨大枣汤,不仅滋补身体,还美味可口。让我们在秋季养生中,为孩子们提供这三碗汤,润肺清火,让他们茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天。 ……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...毒的功效,适合于体质虚弱、容易疲劳的人群饮用。二、雪梨金桔汤: 雪梨金桔汤是一道清润解渴的汤品,雪梨具有清热润肺、生津止渴的功效,而金桔富含维生素C和矿物质,有利尿、解毒、生津止渴的作用。这道汤品特别适...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有清热解毒的功效,成为舒适度过寒冷季节的利器。在本...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...可酱,可豉可醋,可饭,乃蔬中之最有利益者。”它不仅美味可口,而且营养价值极高,具有益气生津、开胃健脾、顺气化痰、保护血管等作用。当然冬天吃萝卜也大有讲究,把它与梨放在一起煮水喝就是萝卜的理想吃法之一,...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...汤、煮粥、凉拌等多种方式食用,既可口又营养。马蹄炖雪梨是一道适合冬季食用的养生美食。除了马蹄外,还加入了雪梨,它具有润肺清热的作用。制作方法简单,只需将马蹄去壳切片,雪梨去皮切片,放入砂锅中,加入适量...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...。这款汤品适合冬季咽干口渴、咳嗽痰少等症状的调理。川贝冰糖炖雪梨材料:雪梨、川贝粉、冰糖适量。做法:将雪梨去皮后切成小块,川贝粉洗净备用。将雪梨放入炖盅中,加入川贝粉和适量冰糖,再加入适量清水盖过梨身...……更多
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近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
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近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
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近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
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遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
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近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
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遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
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金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
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健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
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