- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
荤素搭配的山药焖排骨，解馋好吃又滋补，吃一次念念不忘山药焖排骨，是一道融合了营养与美味的经典佳肴。这道菜以排骨的鲜嫩和山药的绵密为基础，再配以各种调料的中和，使得这道菜既具有醇厚的口感，又充满了丰富...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提高人体的抵抗力，延缓衰老过程，助力寿命的延长。孜...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...，不然糖浆很难洗）零失败的烤红薯，快学起来吧。三、山药秋季进补的首选之一，山药补益而不上火，温和而不干燥，非常适合老年人。经常食用有助于增强体力，滋补肺部，润泽身体。推荐食谱：猪肝炒山药食材：猪肝、山...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...也可加入适量的红枣或桂圆等其他食材，增添风味。三、山药排骨汤：山药排骨汤是一道滋补养颜的汤品，将山药和排骨炖煮而成。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有健脾益胃、补肾养血的功效。排骨则含有丰富的蛋白...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...饮食都是保持身体健康的重要途径。白萝卜牛肉汤和玉米山药排骨这两道菜肴，能够有效润燥养胃；而马蹄牛肉和雪梨银耳羹这两种水果则能帮助清润燥气，维持身体的水分平衡。结合这四种滋补食材，不仅能应对秋天的干燥，...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
山药，作为一种常见的食材，以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱。在享受山药美味的同时，我们也要注意一些食物的搭配，以避免可能的食物相互作用，影响健康。特别是在与某些食材搭配时，山药可能引发一些不适，甚...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...。牛肉变色后，加入枸杞，翻炒均匀即可。推荐食谱四：山药炖鸡山药炖鸡，这道菜温补而不腻，对肾脏特别有好处。山药含有丰富的淀粉和微量元素，能滋补脾胃，同时对肾脏也有很好的滋养作用。鸡肉提供高质量的蛋白质，...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
山药豆，这看似小巧的食物，实际上和山药是同一个妈妈生的。它们不仅长相相似，而且药用价值也丝毫不输山药，可以说是营养满满的小能手。不仅如此，山药豆还是一种纯天然的绿色食品，吃得放心，吃得健康。它的口感...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
...营养价值。(3)配料和调味料可以根据个人口味调整。八、山药炖猪蹄山药搭配猪蹄，猪蹄炖煮后更加鲜美，山药的软糯口感与猪蹄的鲜嫩相得益彰，汤汁醇厚。食材：猪蹄：2只，清洗干净，切块备用；山药：2根，去皮切块备用...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...，让病毒无从入侵。难道有这样一种神奇的食物存在吗？山药，这个看似平凡的蔬菜，却蕴含着丰富的药用价值。你是否曾想过，冬季为何我们需要特别关注山药的身影？其实，这并非无稽之谈，而是基于对中医理念的深刻理解...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...这道菜简单好吃下饭香，吃一次就爱上，快试试吧。四、山药——玉米山药排骨汤做法：排骨剁成小块，加凉水浸泡半个小时，再换水清洗几遍，想要汤好喝，一定要去除血水。清洗后，排骨倒进锅内，加入适量清水和一勺料酒...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...而且简单易做，是给孩子补充营养的理想选择。一、板栗山药鸡汤：这道汤以鸡肉、板栗和山药为主要食材，板栗富含淀粉和维生素，山药则富含膳食纤维和维生素C。搭配鸡肉熬制成汤，营养丰富，味道鲜美，是春季滋补的好...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...，让家人感受你的温暖厨艺！享受美食，享受生活！莲藕山药排骨汤：莲藕和山药都是很好的食材，搭配排骨再熬煮成汤，味道鲜美，有助于祛湿。莲藕性凉，清热化湿；山药能补脾胃、益肺气，排骨则有滋阴养血的功效。每周...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...去营养。建议在鸡肉炖煮至七八成熟时再加入枸杞。三、山药炖排骨山药被誉为“肾之宝”，具有补肾益气、养阴生津的功效。与排骨一起炖煮，既滋补又美味。材料：排骨500克、山药300克、姜片适量、盐适量、清水适量。步骤...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...的肉质根为主要部分的蔬菜，例如萝卜、胡萝卜、山芋、山药和洋葱等。这些蔬菜不仅富含各种营养成分，而且具有多重保健效果，是人们餐桌上的重要食材。【一、胡萝卜】胡萝卜是一种富含营养的蔬菜，其对人体健康具有多...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...，放在糯米圆子上，放入蒸锅中蒸熟即可。
第四道菜是山药蒸肉饼。山药是冬季的当季食材，具有养阴润肺、滋补健身、护肤养颜的功效。山药可以治愈感冒、眩晕、失眠等症状。制作山药蒸肉饼时，我们先将猪肉剁碎，加入...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...，还能增强免疫力，帮助身体轻松迎接春季的挑战。一、山药芙蓉汤：山药芙蓉汤是一道具有补阳调脾、滋阴养胃功效的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质，有助于增强体质，调节胃肠功能。此外，芙蓉蛋清淡可口，易于...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...重的人群，在“贴秋膘”时更需适度。在这个季节，选择山药、莲藕、香芋这类根茎类食材尤为适宜，它们不只是秋季餐桌上的佳肴，还是滋养身心的佳品。顺应秋季的自然规律饮食，不仅补充了营养，还促进了健康，让您精神...……更多
2024-10-22 14:11:00人参,排骨,山药,香芋,莲藕,排骨汤
...骨，成为了家庭聚餐或节日聚会的必点美味。清甜滋补的山药玉米排骨汤
山药玉米排骨汤是一道清淡可口、滋补养生的家常汤品，味道鲜美、营养丰富。主要原料有排骨、山药、玉米等，调料包括盐、料酒等。烹饪过程中，先...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...，富含蛋白质和营养元素，是一道营养丰富的汤品。三、山药炖排骨：山药炖排骨是一道滋补养生的传统菜品，适合春夏季节进补食用。山药富含黏蛋白、膳食纤维和多种维生素，有健脾益胃、补肺生津的功效；排骨含有丰富的...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...今天我们来聊一聊一种特别适合中老年人食用的食材——山药。山药是一种药食同源的食材，具有健脾养胃、补虚温中、增强免疫力的功效，非常适合中老年人食用。相比牛羊肉这样的高脂肪、高胆固醇食物，山药更为温和，且...……更多
2024-11-11 09:46:00中老年,羊肉,牛肉,建议,山药,薏米
...煮1分钟左右，加入枸杞、盐和鸡精，撒上小葱碎即可。山药作为根茎类食材，自古就被视为滋补的佳品，既能入药又是蔬菜。在传统饮食观念中，山药有益气健脾、滋阴养肺的作用，同时山药中还富含淀粉酶、多酚氧化酶等，...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...的调料和香料，如胡椒粉、料酒等，增加汤的风味。二、山药： 山药，又名淮山，是一种常见的药食两用植物，被广泛应用于中医养生领域。其富含黏蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对于调理脾胃、增强消化功...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...们需要特别注意保持身体的湿润和营养。而有一种食材，山药，被誉为秋季的滋补佳品，它不仅有着丰富的营养成分，还有助于排出体内的湿气和毒素，安神助眠，有益于身体健康。山药，又称淮山，是一种传统的中药食材，早...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...钙质等营养成分，是一道适合全家食用的健康菜品。五、山药牛肉汤：山药含有丰富的黏蛋白和微量元素，有助于促进钙的吸收和利用，同时牛肉富含优质的蛋白质和钙质，能够有效强健骨骼，增强体质。材料：牛肉：300克、山...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...调味，倒入炒好的鸡蛋液，大火翻炒均匀即可出锅。二、山药山药被誉为“滋补之圣品”，含有多种维生素和矿物质，尤其富含膳食纤维和黏液蛋白，有助于促进肠道健康、缓解疲劳。山药中的黏液蛋白具有一定的养颜功效，能...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...中，人们越来越重视养生与保健，尤其是在饮食调养上。山药，作为一种常见的食材，因其独特的健脾养胃、润燥排毒的功效而备受青睐。今天，我们就来探讨一下山药煲汤的两种做法，让你在享受美味的同时，也能收获健康。...……更多
2024-07-11 14:04:00山药,做法,山药,枸杞,红枣,排骨
...品的营养价值，也可以根据个人喜好选择是否加入。四、山药山药，又称淮山、鸡头米，是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。山药性平、味甘，入肺、脾、胃经，具有益气健脾、润肺止咳的功效。在秋...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...，雪梨，都大量上市了，这些都是应季的好食材。
三、山药推荐食谱：山药排骨汤排骨软烂不柴，山药软糯，胡萝卜清甜，一口气干掉一大碗！秋冬养生滋补必备。食材：排骨、山药、胡萝卜、葱、姜、蒜做法：1、排骨切小块...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
...素，为女性打造了一条通往健康和美丽之路。一、木耳炒山药： 木耳富含植物性胶原蛋白，有助于维持皮肤弹性。山药则被认为是滋养脾胃的良好食材，有助于补充女性气血。这道菜结合了两者的优点，不仅美味可口，还有助...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
更多关于健康的资讯：
不知你是否发现，虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升，可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
许多人都有过这样的感觉：年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了，但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了，熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况，但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起，比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先，经常熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
近日，在北京天坛公园，一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救，但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
