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包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝。不仅做法简单易学,而且美味可口,堪称冬日生活打卡季的必选佳肴。让我们在这个寒冷的季节里多吃这道菜,为自己和家人带来温暖与满足。食材的准备制作这道包菜鸡蛋炒粉丝的食...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...,加入盐,胡椒粉,葱花即可,美味提成。第二道:银耳山药牛肉汤银耳清润,山药滋补,搭配牛肉一起炖汤喝,是一道美味好喝的汤。食材:牛肉2斤,银耳1朵,山药1根,枸杞,姜,葱,盐做法:1新鲜牛肉清洗,切块,放进...……更多
入秋后,每天坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,晚上睡得香
...,食疗应当是最好的方法。应季的食材中祛湿最好的当属山药,还能益气养阴、补脾肺肾,非常适合滋补身体。今天就跟大家分享一个山药小鱼面的做法,用西红柿简单一煮,经常吃,“湿气”哗哗排出,肚子也小了,一觉睡到...……更多
扁豆好吃,有什么营养功效吗?有什么美味的做法?
...白扁豆杂粮粥也是一道营养丰富的早餐选择,将白扁豆与山药、莲子、薏苡仁等杂粮一同熬煮,不仅口感香滑,而且具有健脾养胃的功效。白扁豆养生肉丁则是一道荤素搭配的美食,将白扁豆与猪肉、胡萝卜等食材一同炖煮,味...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...地应对年龄带来的挑战,享受充满活力的晚年生活。一、山药山药是药食两用的食材,以河南焦作的怀山药为最佳,它含有大量的淀粉酶、活性多糖、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的吸收,补而不腻,避免出现消化不良的情况...……更多
生蚝怎么做最好吃又简单?简单易学,烤蒜蓉生蚝和牡蛎白菜汤
生蚝,被誉为海洋的“牛奶”,其鲜美的口感和丰富的营养价值使其成为了餐桌上的佳肴。那么,如何将生蚝烹饪得既美味又简单呢?以下,我将为您介绍两种别具一格的做法,并分享一些我对生蚝烹饪的个人见解。烤蒜蓉生...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...这些食物来调节我们的身体,才能对我们身体更好。一 山药:山药含有多种糖类物质,可以促进肝细胞的修复和再生,促进肝细胞功能的恢复,具有补脾养胃、生津益肺、补肝涩精的功效。家常美食做法推荐: 【山药玉米骨头...……更多
推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠
...食的海洋中尽情畅游。推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做,感兴趣的朋友快来试试吧!一、香辣韭黄炒虾仁准备食材:新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、白糖、胡椒粉...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...饮用菊花茶,菊花有清热泻火、降血糖的作用;可以食用山药,山药富含蛋白质和多种微量元素,可以有效调节血糖水平。这些名方通过中医药的独特功效,对高血糖有着良好的调理作用。最后,我们来讲述第三招巧控糖的方法...……更多
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠
...就来分享芡实的3种好吃做法! 第一种做法:【芡实薏米山药羹】主要食材:芡实、薏米,山药、枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,薏米洗净浸泡,芡实剥出雪白的果实,山药洗净后去皮切段,枸杞洗净备用。2,把芡实、薏...……更多
榨菜肉丝面,是一道美味可口、简单易学的家常面食
...更加丰富多彩。总之,榨菜肉丝面是一道美味可口、简单易学的家常面食。通过掌握一些基本的烹饪技巧和调味方法,我们可以在家中轻松制作出美味的榨菜肉丝面,享受美食带来的愉悦和满足。无论是自己品尝还是招待客人,...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...坚持,效果就会相当不错。今天要给大家推荐的美食就是山药。山药是一种非常有营养的食材,尤其适合在秋冬季节食用。它含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素,吃了可以促进皮肤细胞的代谢,使皮肤变得越来越好。此外...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
导语:秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单!大家好我是傻姐美食,家里的枣树又大丰收了,只要周末有时间就回家打枣吃,都说靠山吃山,靠海吃海,在我们当地盛产大枣,几乎家...……更多
蒜蓉大龙虾,其独特的口感和做法吸引了无数美食爱好者的喜爱
...您尽情享受美食的乐趣。总之,蒜蓉大龙虾是一道美味且易学的海鲜佳肴。只要掌握好制作方法和技巧,您就可以在家轻松制作出餐厅级别的美味佳肴。同时,要注意选购新鲜的龙虾和优质的调料,以确保口感和营养价值。希望...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...粥粘稠可口,营养丰富。冬天来一碗,既暖胃又滋补。 山药粥食材准备:-适量山药-适量大米-适量瘦肉-适量玉米粒-适量胡萝卜丝-适量盐-适量胡椒粉制作方法:1.将大米洗净后放入砂锅中,加入适量水,水和米的比例为1:10。大...……更多
晒成干,价格翻10倍,健脾养胃,提升免疫力,身体壮
...吃些健脾养胃的食物。说到健脾养胃的食物,首选当然是山药了,山药是非常好的药食同源的食材,特别是正宗河南焦作的怀山药,怀山药的药用价值相比其它山药也更高些。我们平常市面所见的干山药片也都是打着怀山药片的...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...干痒、干咳等。在这个时候,应该多吃一些白色食物,如山药、白萝卜、莲藕、百合、银耳、雪梨等,不仅能养肺防秋燥,还能让我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法,一起来看看吧。一、山药推荐食谱...……更多
西瓜、香蕉靠边站!三伏天多吃6种高钾食材!
...要记住,不要用铁锅,再次提醒:全程不要盖锅盖。二、山药推荐食谱:拔丝山药食材:山药、玉米淀粉、白糖做法:1、山药去皮 切段 洗净,凉水下锅 加入少许盐,开锅后煮两分钟,捞出放入凉水降温2、山药从凉水中捞出控...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年。第一样:砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且钙、铁、维生素C含量更多,而羊肉的脂肪与胆固醇却比猪肉牛肉相对...……更多
烧麦馅的做法和配料分享,简单易学,味道鲜美营养丰富
烧麦,这一传统美食,以其独特的口感和丰富的馅料深受人们喜爱。烧麦的馅料丰富多样,可根据个人口味选择不同的食材搭配。下面,我将详细介绍烧麦馅的做法和配料,让您在家也能轻松制作出美味的烧麦。主要配料:猪...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做
...每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做,感兴趣的小伙伴可以试一试!一、千张炒肉丝准备食材:千张、肉丝、蒜末、青红辣椒做法步骤:1、首先将切好的千张丝放入沸水中...……更多
鸡肉粥怎么煮好吃又营养,教你简单的做法,简单易学新手也能学会
鸡肉粥,这道传统的中式美食,不仅口感香醇,而且营养丰富,深受广大人民群众的喜爱。那么,如何煮出既好吃又有营养的鸡肉粥呢?这里有几个小窍门分享给大家。首先,选材十分关键。选用新鲜、肉质细嫩的鸡胸肉是最...……更多
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...他海鲜或蔬菜,增加菜品的丰富度和营养价值。三、西芹山药炒木耳西芹山药炒木耳是一道清爽美味的家常菜,色彩鲜艳,口感丰富。所需材料:西芹、山药、干木耳、葱姜蒜、盐、白糖、鸡精做法:1、将山药去皮后切成菱形...……更多
清蒸茄子,是一道简单易学、健康美味的家常菜
清蒸茄子是一道简单易学、健康美味的家常菜。茄子的营养价值很高,含有多种维生素和矿物质,对身体健康非常有益。下面就来介绍一下清蒸茄子的家常做法,让你轻松掌握如何做出又简单又好吃的清蒸茄子。**材料:**1.茄...……更多
在这个春暖花开之际,春天的“韭菜”成了餐桌上的热门食材
...天会给大家介绍一道早餐的做法《韭菜盒子》,做法简单易学,如果有空可以给家人做上一盘,保证家人都会喜欢吃的,下面我会把详细的步骤分享给大家。和面的方法:首先准备适量的面粉,加入45°左右的温开水和面,不能...……更多
羊肉和什么菜包饺子好吃,搭配芹菜包,简单易学出锅家人抢着吃
羊肉芹菜馅饺子,既有羊肉的鲜香,又有芹菜的清爽,口感丰富,营养丰富。今天我来给大家分享羊肉芹菜馅饺子的做法。主要食材:羊肉,芹菜,饺子皮。羊肉用刀剁成肉馅,芹菜洗净焯水也剁碎备用。接下来,就是调馅的...……更多
肉沫豆角是一道美味可口、简单易学的家常菜,适合家庭日常食用
...豆角是一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜美的口感和简单易学的做法深受人们的喜爱。今天,我将为大家详细介绍肉沫豆角的做法,让您轻松掌握这道菜的制作技巧。首先,我们需要准备好以下食材:豆角、瘦肉末、葱姜蒜、盐...……更多
南瓜疙瘩的美味探秘
...面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人,简单易学,带来厨房乐趣和幸福感。摘要由作者通过智能技术生成有用南瓜疙瘩,这道深受喜爱的传统美食,以其独特的口感和丰富的营养,赢得了不少食客的心。今天,我将...……更多
入夏后,吃猪肉的正宗吃法滋阴补脾、补虚劳、养身体!
...体的功效。二、猪肉菜谱制作(一)制作材料猪肉500克、山药30克、枸杞10克、红枣5颗、生姜3片。(二)制作步骤1.将猪肉洗净,切成块状备用。2.山药去皮,切成小块。3.红枣提前用清水浸泡,洗净备用。4.在锅中加入适量的清...……更多
冬天,吃菠菜吃萝卜,不如吃它,简单易学,营养丰富,不懂太可惜
...们忽视的美味,那就是芋荷梗炒猪肉片。这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,特别适合冬季食用。接下来,我将为大家介绍这道菜的食谱解析以及一些做法技巧。芋荷梗炒猪肉片的食谱解析1.食材选购:猪肉200克,芋荷梗300克...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
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太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
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晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
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安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
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上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
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片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
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赤水:年货加工忙 年味格外香
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