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怀孕可以天天吃橙子吗
...橙子富含维生素C,但是由于橙子中糖分含量也比较高,孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多,就会很容易得妊娠期糖尿病,所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。3、同时饭前或空腹时不宜食用,否...……更多
为什么缺铁性贫血,大部分是中青年女性?
...入足够的含铁食物。最后,一些特殊群体中青年女性,如孕妇和哺乳期女性,身体需要更多的铁元素来满足胎儿或婴儿的需求。如果孕妇或哺乳期女性在这个阶段没有摄入足够的铁质食物,就容易出现缺铁性贫血。因此,对于中...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...饮品,所以对于湿热体质的人群而言,最好要远离黄芪。孕妇黄芪水具有活血、益气、提升的作用,可能会引起孕妇羊水过少或腹泻,对胎儿健康不利。其次,黄芪还具有利尿的作用,可能会延长孕妇的产程,导致生产困难,此...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...的营养物质,因此不仅适合中老年人群食用,也是儿童和孕妇的理想选择。在生长发育期的儿童和孕妇中,豌豆中的蛋白质、膳食纤维、硒元素等有利于身体健康的营养成分能够提供给他们足够的能量,促进生长发育,维护健康...……更多
胎盘是孕妇和胎儿之间的重要联系,发挥着多种生理功能
胎盘是孕妇和胎儿之间的重要联系,发挥着多种生理功能。那么,胎盘具体有哪些功能呢?以下将围绕这一主题进行探讨,帮助准父母更好地了解胎儿的生长发育。一、胎盘的功能1.气体交换胎盘通过脐带与胎儿相连,与母体的...……更多
了解分娩过程中的能量需求
生孩子是一个艰巨的过程,一部分孕妇由于分娩的持续时间太久,感觉疲惫至极,另一部分孕妇的身体状况相当糟糕,无法满足分娩所需的能量。因此,许多怀孕女性和她们的亲属都会预备一些如巧克力、牛奶、功能性饮品等...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...健康?怀孕是每个女性生命中的重要阶段,合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么,在孕期应如何保持营养均衡和健康呢?1.多元化食物摄入:孕妇应该摄入多种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源(如肉类...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...,促进肠胃蠕动,导致气虚者的虚弱状况进一步加重。2.孕妇和哺乳期妇女孕妇和哺乳期妇女不宜多吃白萝卜。白萝卜中含有一种叫做硫苷的成分,在体内会水解为异硫氰酸盐,这种物质具有一定的抗氧化作用。然而,孕妇和哺...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
...衡营养。特别提醒,对于特定人群,如婴幼儿、老年人和孕妇,鸽子蛋的消化率和适宜量可能有所不同。例如,老年人由于消化能力下降,应适量减少鸽子蛋的摄入;孕妇则需考虑到蛋白质和微量元素的需求,但同样不能过量。...……更多
孕妇日常的补血补钙应该怎么进行才更好呢?
...视的大问题,那日常的补血补钙应该怎么进行才更好呢?孕妇补血补钙可以通过日常调理、饮食调理、口服药物、静脉滴注药物等方式进行改善。1、日常调理孕妇在日常生活中还可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,能够...……更多
...品安全抽检信息,其中,一批次特殊膳食食品“优启蓓®孕妇及乳母营养补充食品”被检出不合格。公告显示,抽样自上海昊润家实业有限公司的、标称宁波希诺亚海洋生物科技有限公司生产的优启蓓®孕妇及乳母营养补充食品...……更多
本文转自:海南特区报孕期是女性生理上的特殊时期,孕妇贫血和缺铁性贫血是常见的问题。贫血会对母体和胎儿的健康带来负面影响。因此,孕期应注意预防并及时处理贫血问题。本文将为您介绍如何预防孕妇贫血和缺铁性...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...的人来说,食用大蒜前应先进行过敏测试,以确保安全。孕妇孕妇在食用大蒜时应特别谨慎。大蒜中的某些成分可能会对子宫产生刺激作用,不利于胎儿的生长发育。此外,大量食用大蒜还可能影响孕妇的消化功能和引起贫血等...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...能会导致一些不良反应,如恶心、呕吐、腹痛等。同时,孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群在使用西洋参时也需谨慎,最好在医生的指导下进行。04哪些人不适合用西洋参泡水?1.孕妇:西洋参具有强烈的滋补作用,对于孕妇...……更多
明矾的功效与用途
...没有湿热的人来说,食用明矾会引起中毒。3、明矾对于孕妇来说是不能食用的,明矾中含有大量的化学成分,孕妇大量的食用明矾会使胎儿变成畸形儿,甚至是流产。4、明矾对于患有急性肠炎痢疾患者以及身体比较弱的人是不...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...骼健康,促进血液凝结,叶酸是一种重要的营养素,对于孕妇来说尤为重要,可以预防胎儿神经管缺陷。此外,芥菜还含有丰富的纤维素、钙、钾等矿物质,具有促进肠道蠕动、保持骨骼健康和调节血压的作用。扩写:芥菜作为...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
叶酸的重要性叶酸不仅是孕妇必须补充的重要营养素,对于老年人也同样必要。在50岁之后,人体对叶酸的需求会大幅增加。不过,很多人对叶酸的了解还停留在孕妇补充的阶段,而忽略了自己也需要充足的叶酸来维持身体健康...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...于皮蛋中铅含量的讨论一直未曾停息。特别是对于儿童、孕妇和老年人这三类人群,皮蛋的食用需要更加审慎。儿童正处于生长发育阶段,他们的身体组织对铅等重金属的敏感度较高。即使是微量的铅摄入,也可能影响儿童的智...……更多
...黄教授被称为“植物提取大师”,他主要提取了一个叫“山竹醇”的东西,据说一克山竹醇相当于80万人民币;做实验需要用到“山竹醇”,但实验室学生连山竹醇的影子都没有看到,但有几个学生一直在发表相关论文;某博士...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。3、孕妇血糖正常值①孕妇空腹不超过5.1mmol/L②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常...……更多
怀孕严重失眠,可以通过这些方式进行缓解
...疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、饮食调理孕妇在怀孕期间,体内的激素水平会发生变化,可能会导致孕妇出现失眠的情况。建议孕妇在睡前可以适当喝热牛奶,或者是用热水泡脚,可以促进身体的血液循环,有助...……更多
...转自:海南特区报妊娠期是女性的特殊时期,在这个时期孕妇的身体状态将会受到多种因素的影响,致使其很容易会出现多种相关并发症。其中,妊娠期剧烈呕吐则是较为常见的一种,这将导致孕妇无法正常进食,严重影响其生...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...养素后,他的健康状况出现了转机。这种营养素,通常与孕妇健康紧密相关,却在高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而,近期研究揭示了其对高血...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...。因此,桑葚具有很强的活血化瘀的功效,所以要注意,孕妇最好不要食用。4、山楂山楂可以起到健胃养胃、帮助消化的作用,其中含有丰富的碳水化合物、维生素c以及膳食纤维等营养物质,可以减少血清中的胆固醇含量,并...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...。当出现血气不足问题时,可以适当吃点羊肉改善,有些孕妇在产后容易出现缺乳、血虚情况,羊肉是不错的滋补食材。羊肉性温,在天气寒冷的时候吃一些,能起到一定的驱寒效果,可以改善四肢冰凉问题,一个人如果体虚怕...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...指导,改善其营养状况,对妊娠并发症或具有高危因素的孕妇实现系统化科学性管理,减少不良妊娠,2023年12月8日,昌乐县人民医院“围产期营养门诊”开诊。“围产期营养门诊”主要针对孕期体重增长过多(肥胖)或体重增...……更多
孕妇有必要吃dha吗
孕妇有必要吃DHA。因为DHA能促进神经系统发育,对于胎儿的发育非常有益,它能维持神经细胞正常运转,还能保护视网膜,预防近视;孕妇吃DHA还能预防胎儿发育不良。但若在营养均衡的情况下,宝宝发育良好时,孕妇可无需...……更多
预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义
预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义,它可以帮助准父母为宝宝的出生做好充分的准备。那么,如何计算预产期呢?孕期保健又有哪些重要性呢?以下将围绕这两个主题进行探讨。一、预产期的计算方法1.按照末次月...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...、身体机能需要大量营养的人来说,更应该远离咸菜。2.孕妇和哺乳期妇女孕妇和哺乳期妇女需要为胎儿或婴儿提供充足的营养,因此应该尽量避免食用咸菜。因为咸菜中的高盐分可能会对她们的肾脏造成负担,而且其中所含的...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...火的情况,出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状;孕妇:孕妇食用紫苏可能会对胃肠道产生刺激,从而出现胃酸分泌过多的情况,不利于孕妇的健康;婴幼儿:婴幼儿的胃肠道功能相对较弱,短时间内大量吃紫苏后可能会...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00