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...因摄入过多的钠而造成的水肿，也有有利排尿的功效。3.山楂新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。4.莴笋莴笋味甘、性凉、苦，入肠、肝胆经；具备利五脏，通经络，清胃热，清热解毒，有利排尿的作用...……更多
2024-04-13 22:02:00肾脏,玉米须,莴笋,功效,药物,山楂
...应该将红枣和枸杞相搭配，这样才最佳，养肝更健康。3.山楂山楂尝起来很酸。酸的才是好的山楂，这种山楂吸收了天地灵气，对肝脏有许多好处，帮助肝脏解毒，修复受损的肝细胞。每天喝水时，加入少量山楂浸泡在水中饮用...……更多
2024-01-15 06:50:00肝脏,毒素,食物,红色,功能,帮助
...者是烹制料理时，建议不要接触铁器。2.黄精不宜与醋、山楂、梅子等酸味食物一起食用，可能会降低黄精的保健效果。3.感冒发热患者和体内痰湿比较重的人群不宜食用黄精。
03冬季进补食材：人参【功效】《中国药典》中记...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...美味而充满抗癌功效的水果，不妨常年食用，为身体提供全方位的保护。樱桃：美味之余，防癌又养生樱桃是一种美味的水果，同时也是抗癌的佳品。樱桃中富含花青素、类黄酮等抗氧化物质，这些成分具备清除自由基、抑制癌...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。4、山楂酸酸甜甜的山楂是很多人必不可少的小零食，其实，山楂也有一定的降压作用，现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
孕妇需慎食山楂。中医上认为山楂具有活血化瘀的作用,山楂对子宫有兴奋的作用，孕妇吃多了之后会导致子宫收缩，食用过多可能诱发流产或者早产，因此最好是少吃或者不吃。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇，不...……更多
2024-04-07 02:00:00山楂,孕妇,山楂,作用,孕妇,子宫
...低血液中的胆固醇和降低血压，具有非常好的效果。2、山楂水：山楂中含有丰富的山楂酸，这种物质能够有效的加速血液中脂肪的分解，而且有利于促进血管的扩张，提高血管的弹性，对于降低血压具有非常好的作用，所以山...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...用才会有效果。接下来就分享给您一道由红糖加入肉桂、山楂两味食材熬煮的加强版暖宫汤。制作中，有一个重要的小细节，您要仔细看哈。冬天，宫寒危害多，千万别忽视，一周一次暖宫汤，逼出十年寒气。肉桂山楂红糖汤一...……更多
2023-12-12 11:11:00寒气,红糖,肉桂,山楂,效果,桂皮
...肝脏更加干净，并且睡眠质量也可以有所提升。蒲公英+山楂对于爱吃酸甜口食物的朋友们，或许都对山楂特别熟悉，还有一些人会通过山楂来补气养血，降低血脂水平，其实蒲公英和山楂也可以算得上是非常好的“黄金搭档”...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...的方法可以帮助我们补充能量，增强体质，那就是苹果和山楂一起煮的饮品。它不仅口感独特，而且具有补气养血、强壮脾胃的功效，是每个家庭必备的健康饮品。苹果和山楂都是营养丰富的食材。苹果富含维生素C、膳食纤维...……更多
2023-12-25 15:44:00脾胃,山楂,苹果,山楂,苹果,饮品
...允许，可以选择用电饭煲煮粥，更加方便快捷。二、苹果山楂消食粥：苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效，适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸，能促进肠道蠕动，改善消化不良；而山楂则能增强胃肠蠕动，帮助...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...、大豆低聚糖等多种营养物质，老年人不妨适量喝点。3.山楂片夏天天气炎热，很多人都胃口不好，尤其是中老年朋友，所以这个时候，就可以多吃山楂片，因为山楂富含丰富纤维素，有很好促进肠胃蠕动，从而帮助消化。除此...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...时节，应解体渴补气津、饮食温润，防止耗伤阴血津液。山楂山楂性温，味酸、甘，归脾胃、肝经。功效是消食化积、活血散瘀。临床上常用于食滞不化，见腹胀、腹痛、腹泻等临床表现，所以山楂是消油腻、消肉食积滞的一个...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
...宫的毒素和垃圾排出体外。
很多女性喜欢吃酸性食物，山楂酸酸的口味受到很多人的喜欢，常吃山楂可以起到开胃消食的作用，山楂还有活血化瘀的功效。女性在平时常吃山楂，促进子宫内的血液循环，将子宫内的毒素和垃圾...……更多
2024-02-04 14:07:00清洁工,子宫,女人,子宫,女性,毒素
...体化的营养支持。潍坊市中医院临床营养科致力于更好的全方位、全周期保障潍坊地区人民健康，立足群众健康需求，普及科学的健康养生知识，全面提升公众的营养素养，推广健康生活方式，努力践行“百味千膳进万家”“中...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...金黄酥脆，既可作为早餐，也可当作下午茶点心。
二、山楂也是冬季常见的水果之一。山楂含有丰富的维生素和有机酸，适量食用山楂可滋润肠胃，消食解腻，对于冬天吃肉较多的人来说特别适合。我们可以将山楂和苹果一起...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...天作之合”？医生：坚持泡水喝，或有助血管通畅1.黄芪+山楂黄芪与山楂搭配泡水喝，有降血脂、祛除瘀血、补气血的功效，还有助于疏通血管，保持气血畅通。只有气血通畅，人体器官才能正常运转。而且，喝山楂黄芪水还能...……更多
2023-10-10 16:35:00黄芪,通畅,血管,医生,黄芪,作用
...过食用鸡肉，既能御寒保暖，又能滋补身体，为家人提供全方位的营养供给。 ……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
...多其他的食材也具有保肝护肝的作用。例如红枣、枸杞、山楂等食材都具有养血明目、滋阴补肾的作用；绿豆、芹菜、西红柿等食材则具有清热解毒、利尿消肿的作用。这些食材都可以与白萝卜和豆腐一起搭配食用，以达到更好...……更多
2024-02-19 16:58:00白萝卜,白萝卜,肝脏,豆腐,保肝护肝,身体
...宜在餐后或下午饮用，有助于消化和清脂解腻。五、洛神山楂饮:洛神山楂饮是一款酸甜开胃的茶饮。洛神花具有清热解暑、生津润喉的作用，而山楂富含维生素C和纤维素，有助于促进消化。这款茶饮既能提供丰富的维生素，又...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...味又健康。当然，无花果干还可以与其他食材如玫瑰花、山楂、桂圆等进行搭配，根据个人口味和需求进行选择。那么，无花果干预其他食材搭配泡水喝有哪些需要注意的地方呢？1.选择优质的无花果干：要确保使用的无花果干...……更多
2024-04-02 11:57:00无花,果干,糖尿,肥胖,食用,糖尿病
...，还有一些其他食物也不宜与猕猴桃同食，例如，柿子、山楂等水果含有较多的单宁酸，而猕猴桃中的酸性物质会与之结合形成不溶性的物质，容易在胃肠道形成结石，引发消化系统疾病，因此，最好不要将柿子、山楂等水果与...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
...压、促消化到抗氧化、利尿消肿，芹菜拥有着令人惊叹的全方位保健功效，深受人们青睐。芹菜，又称西芹，是一种常见的蔬菜，不仅味道清香爽口，而且营养价值极高，被誉为“菜中之王”。以下是芹菜的营养功效：（一）富...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...饭的味道，又可以在拜年时招待客人，增添节日氛围。6.山楂片山楂片是一款清新爽口的水果零食，以新鲜的山楂为原料制成。山楂富含维生素C、植物纤维等多种营养成分，有助于促进消化、开胃。而且，山楂片口感酸甜可口，...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...例。另一款儿童成长牛奶强调产品“添加多种营养，360度全方位呵护健康成长”。但仔细查看配料表，发现除了生牛乳以外，还添加有水、白砂糖、低聚果糖、食品添加剂、复合维生素、DHA藻油和食用香精。从营养成分表来看，...……更多
2024-01-09 12:31:00儿童,食品,儿童,食品,营养,鳕鱼
...引起肥胖，而且对身体的健康也会造成不良的影响。提起山楂相信大家都是非常熟悉的，它具有很好的开胃消食，活血化瘀的功效，如果每天坚持用山楂泡水喝，能够有利于帮助促进肠胃的蠕动，及时将体内的毒素垃圾排出体外...……更多
2024-01-20 10:08:00山楂,毒素,体重,山楂,毒素,有利
...
相信很多人都吃过冰糖葫芦，冰糖葫芦的主要原料就是山楂，山楂酸酸甜甜的口味，也是很多人都非常喜欢吃，而且山楂的营养价值也是非常的高，在山楂中含有丰富的维生素等营养物质，适当食用，可以起到促消化的效果，...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
...如今年很火的“酸梅汤”中，就有目录中的乌梅、陈皮、山楂成分，以致于有不少年轻人是走进医院、药房“抓药配汤”的。对于中药材入饮品，绝大多数人看好且支持：既是药食同源，那必定“养人”啊。真是这样吗？记者进...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...回答：“这可是我们传统智慧的结晶，一个小小的当归，功效非常大哦。”当归，这种看似普通的中药材，其实蕴含着深厚的医学价值和丰富的历史故事。它不仅是补血养血的佳品，更在活血化瘀、调节身体机能上发挥着重要作...……更多
2024-03-06 09:11:00当归,功效,当归,血液,作用,循环
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