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尿酸高是目前许多人都面临的健康问题，特别是在现代生活方式的影响下。高尿酸不仅会引发痛风，还可能对心血管健康和肾脏功能造成不良影响。在本文中，我们将一起深入探讨尿酸高的原因、预防措施和管理方法，帮助您...……更多
2023-12-22 16:19:00尿酸,关键,管理,尿酸,水平,嘌呤
高尿酸是指空腹测得的血尿酸水平，一般在正常嘌呤饮食中，非同日的两次检测，男性高于420微摩尔每升，女性高于360微摩尔每升。我们常说尿酸是嘌呤类化合物的代谢产物，当体内嘌呤代谢紊乱时，就会导致高尿酸的出现。...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...风逐渐年轻化，许多十几岁、二十几岁的青少年也得了高尿酸血症和痛风。他们的高尿酸从哪里来？有些孩子从小就喜欢喝饮料、果汁、可乐等，而这些饮品中的果糖含量较高。果糖会抑制血尿酸从肾脏排泄，导致尿酸在体内堆...……更多
2023-12-29 10:24:00痛风,青少年,尿酸,痛风,嘌呤,青少年
...因此引来“切肤之痛”。近半年来，他遵医嘱规律用药降尿酸，病情控制良好，可近日痛风突然又急性发作。近日，当宋叔瘸着脚出现在广州中医药大学第一附属医院风湿病科门诊时，林昌松主任中医师问他：“最近天气冷，是...……更多
2024-02-16 04:01:00砂糖,痛风,尿酸,果糖,砂糖,糖浆
...，不仅可以促进胃肠蠕动，还具有利尿的功效，可以促进尿酸的排除，且嘌呤含量低，预防和改善痛风效果确实不错。3、猕猴桃猕猴桃富含溶解尿酸的碱性食物及维生素C，每100克猕猴桃维生素C含量就高达60毫克以上，除此之外...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...一、痛风的基本知识痛风是一种代谢性的疾病，由于体内尿酸代谢异常，导致尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中，引发反复发作性炎性疾病。痛风的主要临床特征包括高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特...……更多
2023-12-09 05:48:00富贵病,富贵,痛风,风湿,免疫,医生
...知道第四高吗？其实第四高已经越来越常见了，它就是高尿酸。随着生活不断发展，高尿酸成为了一种常见的慢性疾病，现在患病人数高达1.2亿。虽然和三高相比，患上高尿酸的人群并不算多，但如果大家不重视这种慢性疾病，...……更多
2023-01-04 20:26:00一文,食物,嘌呤,海鲜,尿酸,嘌呤
...风也成了众多年轻人的一大健康杀手。来自《2022中国高尿酸及痛风趋势白皮书》的数据显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.77亿人，其中痛风患者逾1466万人，并且近年来越来越呈现出年轻化的趋势。为何年轻人也开始受高尿酸...……更多
2024-01-17 00:44:00尿酸,痛风,患者,年轻人,趋势,尿酸
导语：根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，我国现如今大约有1.77亿高尿酸血症患者，而更让人感到可怕的是在这些人当中，大约60%的是18~35岁的年轻人，从高尿酸血症到痛风这个数字还在不断的上涨当中。为...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
...不仅带来身体上的痛苦，更对日常生活造成影响。而控制尿酸水平，就成了避免痛风的关键。饮食，作为影响尿酸水平的一个重要因素，其在预防痛风中的作用不容忽视。在谈到饮食与尿酸的关系时，一个常见的误区便是对某些...……更多
2023-12-17 15:31:00尿酸,痛风,威胁,食物,风险,关键
...疾病也会威胁生命。痛风，是一种因体内嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多或尿酸排泄过少，致血液中尿酸浓度增高，使尿酸盐结晶沉积在关节、滑膜、滑囊、软骨及耳廓等其他组织，从而引起反复发作疼痛的炎性疾病。
一、4种“...……更多
2023-11-27 16:06:00嘌呤,痛风,大王,患者,蔬菜,嘌呤
...大疾病也可以通过喝水的方式得到进一步的缓解。如今高尿酸，是继高血糖，高血压，高血脂之后的第四高。很多人去医院体检的时候，体检项目有很多，其中血尿酸就是项目中的一项。对此有些人提出，如果在平时多喝水的话...……更多
2023-01-05 21:50:00痛风,饮水,误区,患者,医生,尿酸
...疾病的出现。就现如今的状态来看，我国存在痛风以及高尿酸的人群甚至比糖尿病患者还要更多，高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后，会通过核苷酸进行相...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
尿酸高是现代人普遍面临的问题，尤其是中老年人群。尿酸高是由于体内尿酸代谢紊乱，导致血液中的尿酸水平升高。尿酸高的危害很多，除了可能导致关节疼痛、肾脏损伤等问题，还可能增加患有糖尿病、高血压等慢性疾病...……更多
2024-01-24 06:56:00尿酸,痛风,零食,尿酸,嘌呤,食物
...、糖尿病以及代谢综合征流行病学相关调查，显示我国高尿酸人群数量属于一个逐年上升的趋势。根据内容数据显示，截止到2019年，我国高尿酸人群的患病率大约是12.9，这就意味着大概有1.75亿人存在着高尿酸现象。高尿酸这种...……更多
2023-10-08 06:20:00尿酸,食物,控制,尿酸,嘌呤,水平
...高血脂这三高之外，又出现了一个稀有的名词，那就是高尿酸。如今尿酸高的人群，也不少于三高人群，而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般，男性高于420微摩尔每升，女性高于360微摩尔每...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
如能及时纠正“4习惯”，或可让尿酸降下来、“避开”痛风人体内存在一种物质叫做“嘌呤”。而当嘌呤被分解之后，其最终代谢产物就是尿酸。如果平时体内生成的嘌呤比较多，或者是生成的尿酸排泄受阻，都会产生高尿酸...……更多
2023-11-11 14:16:00如能,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,代谢
...同样的道理。火锅汤含有大量嘌呤和亚硝酸盐不要喝！高尿酸患者更碰不得对于有小伙伴喜欢舀喝火锅汤喝的行为，金主任表示“最好不要喝”。“火锅煮得越久，其中的亚硝酸盐、脂肪和嘌呤的含量就越高，对健康不利。”金...……更多
2023-11-13 20:29:00火锅,东西,精华,还是,泡沫,主任
...之外，第四高也普遍出现在人们的日常生活中，那就是高尿酸。由于人们对于高尿酸并不是特别的了解，因此就算是出现了尿酸升高的情况，并不会特别在意和关注。人们为什么会患上高尿酸？高尿酸其实是一种慢性代谢性疾病...……更多
2023-01-15 20:54:00肾脏,食物,尿酸,肾脏,嘌呤,羊肉
...探讨一个关键问题：浸泡大豆是否真的是去除嘌呤、助力尿酸排泄的最佳方式？嘌呤与痛风：了解这一关键联系痛风是一种由尿酸水平异常增高引起的代谢性疾病。在正常情况下，尿酸通过肾脏排出体外，维持着一种平衡状态。...……更多
2024-02-29 06:26:00嘌呤,尿酸,豆类,浸泡,大豆,痛风
现在男性体检都会注意一个指标，那就是尿酸，大家都害怕在体检单上看到高尿酸的结果。因为当尿酸长期处于高水平时，将引发痛风，造成关节疼痛、易骨折、肿大、畸形，还会引起肾衰、血管堵塞。尿酸其实就是人体自产...……更多
2023-11-11 15:36:00尿酸,老记,要点,尿酸,食物,嘌呤
...血糖，高血脂，高血压，现在三高变四高，还多了一个高尿酸。你说到尿酸高，很多人可能还不是特别的熟悉。但是一说到痛风，可能很多人就比较明白了，如果体内的尿酸值过高就容易引起痛风。而尿酸是我们身体当中嘌呤含...……更多
2023-11-23 06:38:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,苹果,黄瓜
...几年第四高也普遍出现，在人们的日常生活中，那就是高尿酸。由于大多数人对于高尿酸并不是特别的了解，因此当出现尿酸升高的情况时，人们可能并不会特别关注和在意。尿酸持续升高会带来哪些危害？痛风：有过痛风的人...……更多
2023-01-13 23:42:00尿酸,蔬菜,错过,控制,尿酸,西红
...如海鲜、动物内脏、肉类等，而这些食物摄入过多会导致尿酸升高。然而，高尿酸患者并非无法享受美食，比如有专家指出，只要在饮食上做好限制和调整，选择合适的食材，便可有效控制尿酸水平，减轻病痛。一些人认为，高...……更多
2024-01-19 11:44:00尿酸,福音,患者,食物,尿酸,山楂
...随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也在发生改变，高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说，肾脏的代谢功能逐渐减退，更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病，我们不妨...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...、海鲜和动物内脏等均属于高嘌呤食物，在体内可代谢成尿酸，加快尿液中草酸盐沉淀速度，促进尿结石生成，因此应控制嘌呤摄入，每日摄入量不能超过300毫克。3、高草酸饮食草酸可促使肾结石生成，多种食物中含草酸，包...……更多
2023-01-06 21:42:00肾结石,许会,草酸,尿液,肾结石,结石
高尿酸，被称为“第四高”，逐渐被人们所知晓。男性血尿酸高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，就是高尿酸血症，很多人觉得尿酸高，会导致痛风，其实，只有约10%高尿酸者会诱发痛风。虽然大多数高尿酸者不会导致痛风，但会...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...品。痛风患者——低嘌呤饮食戒酒在人体内嘌呤氧化变成尿酸，尿酸是嘌呤化合物在人体内代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症，尿酸盐在机体组织中沉积下来会导致痛风。饮食中摄入大量的海鲜、动物内脏等高嘌呤...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...听说过三高问题，也就是高血压、高血脂、高血糖，而高尿酸这种问题也已经成为了继“三高”之后，威胁人类身体健康的“第四高”问题。如果血液当中的尿酸水平处于过高的状态，这就会容易增加高尿酸血症问题发生而根据...……更多
2023-10-07 15:48:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,水平
【特别策划】饮食与高尿酸血症策划 晓雪撰文 范志红编辑 保健君高尿酸血症随着我国居民收入水平的提高，痛风和高尿酸血症的发病率也在不断上升。这种病在几十年前的中国发病率非常低，但目前已经成为威胁男性健康的...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
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